Из плюсов наличия карт 5+ банков: когда ты приходишь к банкоматам, то ты можешь выбрать тот где очередь меньше
Личные финансы — страница 21
Лента темы
И снова о пенсии: канцлер Мерц заявил, что государственная пенсия в ближайшем будущем будет лишь одним из элементов вашего дохода, а дополнять ее должны частная и корпоративная пенсии. Неожиданно? Я бы сказала, что он озвучил уже очевидные вещи, учитывая средний уровень пенсии по стране 1100-1200 евро брутто на сегодня. Он просто впервые заговорил об этом открыто. Изменения системы должны начаться уже до конца этого года. Выглядит как-то слишком быстро, учитывая скорость принятия важных решений в Германии. Но не забываем в каком кризисе находится пенсионная система и сколько вливаний туда делается ежегодно, так что наверное действительно поднажмут. Это, конечно, не значит, что государственную пенсию отменят вообще. Но нужно начинать рассчитывать уже больше на себя, чем на государство. А вы позаботились о себе? Или опять подумаете об это завтра?Фото взято на merkur.de
Как законно снизить пени по налоговым недоимкам.Мало кто знает, что ковидные и СВОшные моратории на банкротство также распространялись и на исчисление пеней по налогам.Речь идет о мораториях в периодах с 6 апреля 2020 года по 7 января 2021 года (подп. "а" п. 1, п. 5 постановления Правительства РФ от 03.04.2020 N 428, п. 1 и п. 4 постановления N 1587) и с 01 апреля 2022 года по 1 октября 2022 года включительно (постановление Правительства РФ от 28.03.2022 N 497 "О введении моратория на возбуждение дел о банкротстве по заявлениям, подаваемым кредиторами".Как указано в Письме ФНС России от 21 июня 2024 г. N КЧ-4-9/7026@, из анализа постановления Правительства Российской Федерации от 28.03.2022 N 497 "О введении моратория на возбуждение дел о банкротстве по заявлениям, подаваемым кредиторами", подпункта 2 пункта 3 статьи 9.1 Закона N 127-ФЗ следует, что на срок действия моратория (с 01.04.2022 по 01.10.2022) в отношении должников, на которых он распространяется, не начисляются неустойки (штрафы, пени) и иные финансовые санкции за неисполнение или ненадлежащее исполнение денежных обязательств и обязательных платежей, за исключением текущих платежей. В письме ФНС России от 08.04.2022 № КЧ-4-18/4265@ «О реализации моратория на возбуждение дел о банкротстве» под мораторий в виде неначисления пени попадает сумма непогашенной задолженности по основному долгу, день окончания налогового (отчётного) периода которой возник до 01.04.2022 (пункт 6 Обзора судебной практики по вопросам, связанным с участием уполномоченных органов в делах о банкротстве и применяемых в этих делах процедурах банкротства, утвержденного Президиумом ВС РФ от 20.12.2016).Между тем налоговые органы не спешат исключать из расчета пеней периоды мораториев. Однако если отправить в налоговую инспекцию заявление о пересчете пеней, то в течение пары недель все очень точно пересчитают.В общем, за незнание налогового законодательства предлагается доплачивать.
💁♂️В ЕРИР у меня уже есть окончательно сформированная сумма за 4 кварталНажал кнопку ПодписатьСкопировал УИН (без нажатия кнопки Сформировать квитанцию - мне так проще)Зашел на Госуслуги в раздел Платежи Вставил УИН в раздел По квитанцииОплатил с карты рекламный сборВсё✌️Теперь белый и пушистый, а то смотрю черный воронок у подъезда стоит. Вдруг из Роскомнадзора? Наверное заранее подъеxали. Ждали 5 марта. Теперь посмотрел осторожно, слегка приоткрыв занавесочку - уеxали) Отлегло на душе🙏У вас все в порядке? Ничего подозрительного у подъезда?#рекламный_сбор
Защита от дорогих тарифов сотовых операторов связи.МТС в очередной раз решил поднять мне тариф и отменить скидку и ценник с 800р сразу становился 1200р, как то я посчитал что это не гуманно, а тут еще альфабанк подсуетился и сделал предложение с безлимитным интернетом в тарифе за 500р.Оформил получение симки альфамобаил с переносом номера в два клика. На следующий день курьер мне привез сим карту альфа мобаил. И в этот же день МТС прислал заманчивое предложение чтобы я от них не уходил, сделал скидку на тариф и два месяца подарили бесплатного пользования. Не понимаю, почему я не сделал этого раньше когда с 500р тариф стал 800р.Как бы и ладно, повысили тариф да и ладно, не столь существенные траты, но когда номеров не один и даже не 5шт становится заметно.#лайфФак - пользуйтесь.
Всем привет!Хочу порекомендовать несколько книг, обязательных к прочтению для всех предпринимателей, особенно тем, у кого бизнес малый и средний.Книга №1, которую нужно прочитать каждому собственникку бизнеса - "Нескучные финансы. Как управлять бизнесом на основе цифр и не сойти с ума".Авторы в простой, очень доступной форме, с юмором рассказывают о финансах и финансовых инструментах, с помощью которых можно и нужно управлять финансами в бизнесе. Я, как человек любящий всякие системы, очень рекомендую эту книгу. После прочтения у вас будет ясная картина что и как работает. Особенно рекомендую ИП, которые перешли в статус юрлица - ООО (актуально для Беларуси) И для юристов - партнеров юрфирм, кто работает в форме хозяйственного общества.Удачи и нескучного чтения!
4 способа оплатить иностранные ИИ-сервисы в 2026 годуНа вебинаре про Claude Code (запись скоро будет) спросили, как сейчас оплачивать иностранные ИИ-инструменты.Вообще это частый вопрос, поэтому сделал небольшую подборку сервисов, которыми пользовался.1. Иностранная картаУ меня есть две белорусских, но они не срабатывают на ChatGPT и Claude.Поэтому завёл себе самую дешёвую виртуальную от сервиса 5карт (еще мне рекомендовали Citora). Таджикистанская за 10 000 рублей. Но если написать в поддержку Т-банка (да, не удивляйтесь), то дадут промокод и будет 7500. Правда, я не обратил внимание, что карта всего на год, сейчас бы взял более дорогую на 5-10 лет.Работает везде, но в Claude надо заводить через систему Stripe.2. Подарочные карты App StoreКакое-то время оплачивал тот же Claude через App Store. Завёл американский аккаунт (можно указать российский номер). Ещё можно просто переключить страну в своём действующем акке. Пополнял с подарочной карты, которую покупал в приложении Т-Банка.Просто ввожу в поиске «Apple: карта оплаты, США», есть разные номиналы. Например, карта на $20 стоит 1611 рублей, то есть по курсу около 80 рублей/$.3. МТС ОплатаСервис делает виртуальную банковскую карту для разовых оплат. Пополнение через СБП. Простой способ, но есть минусы. Первый: подписки только на 1 месяц. Второй: довольно дорого. Например, двадцатидолларовая подписка на Claude стоит 2283 рубля. Получается, что курс такого платежа — 119 рублей/$.4. Маркетплейсы подписокСамые популярные — ggsel и plati.market. Но на всех обычных маркетплейсах тоже можно купить подписку или готовый аккаунт. Разброс цен большой. Есть надёжные продавцы, но можно нарваться на риски. Например, в прошлом году были популярны аккаунты Perplexity Pro за 300–800 рублей. Они действительно активировались, но в конце года их массово заблокировали. Мой тоже😁Бонус: для регистрации в сервисе Claude нужна не только карта, но и иностранная симка (разово). Для этого проще всего обратиться к друзьям за границей: им достаточно раз принять смс. Если таких друзей нет, то можно использовать тг-бота Email Fast. В зависимости от страны, одна СМС будет стоить 26–60 рублей, можно оплачивать картой или звёздами Телеграма.Напишите в комментариях про свои способы оплаты.
Моя первая недвижка
Принимаю поздравления! Сегодня я подала документы о праве на собственность в Росреестр впервые за свои 35 лет
Моя мама часто говорит, что если бы не мои вечные поездки, я бы давно купила квартиру, но увы.. мне 35 и я все также живу в съемном жилье)) или не увы.. Нет, это все еще не квартира, но главное же хотя бы лежать в этом направлении, верно?) вот лежу, уже аж почти два года)) Почти два года назад со мной случился первый опыт инвестирования в недвижимость. Я взяла в рассрочку два паркинга в Санкт - Петербурге. С целью:А) начать хоть что - то откладывать на цель «свое жилье»Б) получать от этого доход (цена на паркинг растет + можно сдавать его в аренду)Хватило мне пока только на паркинги в рассрочку:) продолжаю оплачивать, но сегодня оформила документы и тадам 🎉, теперь я могу их не только оплачивать, но и сдавать в аренду, чем я и займусь на след неделе, буду искать арендаторов. Небольшой, но все же доход от инвестиций. Теория маленьких шагов в действии. Stay tuned. Посмотрим, поможет ли мне эта теория дойти до покупки квартиры хотя бы к 40 годам :))) Есть кроме меня тут такие 30+ у кого тоже пока любимая съемная и красивые мечты ?)
(ПС. Иногда мне кажется, что я одна такая, что к моим годам все уже в своем собственном жилье живут. Меня это сначала бесит, а потом я отпускаю и покупаю очередной билет в путешествие:))) такая вот я .. :)
🤩 Всё, что нужно знать о моей финансовой грамотностиВ конце 25 года я наткнулась на описание эксперимента. Суть его в том, что девушка каждый день откладывала столько денег, какой идёт по счёту день.То есть, она начала 1 января с 1 рубля и закончила 31 декабря 365 рублями. В итоге она скопила что-то около 60 тысяч.Я подумала о, прикольно! Меня не сколько сумма привлекла, а попытка дисциплинировать свой ум. Ну типа делать что-то каждый день.Вот овца, ну знаю же, что это дохлый номер. Но нет 🤣Поскольку откладывать по рублю меня вообще не вдохновляло мы ж безумно богатые азиаты или кто? Я решила начать с 10 рублей пипец кратно больше конечно 🤌 То есть по моей логике начать 1 января с 10 рублей, а 31 января положить 310 рублей и с 1 февраля опять начать с 10₽.Это я решила 1 января, напомню. Я всё честно откладывала на отдельный счёт, там даже какой-то бешеный процент капал. Наступило 1 февраля... И мой мозг как обнулило. Я тупо забыла, что я решила и по сколько. Широким жестом я отправила в банк сотню, а на следующий день начала сомневаться — не хрень ли какую я делаю.В общем, сегодня я вспомнила, о чём сама с собой договаривалась 🤣 Чистота эксперимента порушена, но я не сдаюсь.Финансист, чо. Человек, который прочитал все популярные и страшно рекомендуемые бизнес-книги, и не применил ничего оттуда. Это вот я со своим экспериментом 👉🎁
Сколько медианных месячных зарплат нужно, чтобы купить 1 квадрат жилья в новостройкеДоступность нового жилья по регионам достаточно сильно различается. «Медианному» работающему россиянину требуется работать примерно 3 месяца, чтобы купить один квадратный метр в новостройке. Это при условии, что человек будет всю зарплату откладывать на жильё, чего в реальности не бывает, и не будет залезать в ипотеку.В Крыму и Севастополе на один квадратный метр нужно откладывать более 4 медианных зарплат (соответственно, на квартиру площадью 50 кв. м паре работающих людей потребуется отдать зарплату за почти 9 лет). Очевидно, свою роль здесь играет повышенный спрос со стороны жителей других регионов, переезжающих в тёплый климат. Похожая ситуация с доступностью жилья в Москве, Дагестане, Астраханской области и на Алтае.Проще всего накопить на жильё в регионах Севера, где высокая зарплата сочетается со сравнительно низким спросом на жильё. Так, в Ненецком АО 1 квадратный метр нового жилья стоит примерно 1,1 медианную зарплату после вычета налогов.Собственно, это и можно считать основной причиной того, почему средний размер квартир уменьшается. Квартиры с большой площадью сейчас доступны фактически только при использовании льготной ипотеки. Развитие индивидуального жилищного строительства в такой ситуации видится естественным и реальным путём решения проблемы, да и на рождаемости это скажется положительно.Интерактивная версияПодписаться на канал
⚡️ Налоговый вычет в 2026 годуКак вернуть свои деньги (особенно если вы попали под повышенный налог)?Инвестор, который не оформляет налоговый вычет — это человек, который добровольно оставляет свои деньги государству. Задумайтесь!Если в 2025 году вы жили в России (более 183 дней) и платили НДФЛ, то вы можете вернуть часть своих денег у налоговой. А если вы при этом еще и много 💵 зарабатываете и попали под прогрессивную шкалу (платили не 13%, а 15%, 18% или даже 22%), то сможете вернуть еще больше денег.Разбираем, сколько, за что и как забрать. 👇💸 С 2025 года налог зависит от дохода: от 13% до 22%.Вычет уменьшает вашу налогооблагаемую базу. Чем выше была ваша ставка налога, тем больше реальных денег вы вернете с той же суммы расходов.Пример: Вы потратили 400 000 ₽ на ИИС (тип А).— При ставке 13% вам вернут 52 000 ₽.— При ставке 15% (если ваш доход выше 2.4 млн) вам вернут уже 60 000 ₽.— При ставке 18% — 72 000 ₽.Математика простая: платили больше — возвращаете больше.1. Самые большие суммы за имущественные вычетыЕсли вы купили жилье (или строите дом), государство вернет вам часть денег.Лимит на покупку: 2 млн руб. Вернуть можно до 260 000 ₽.Лимит на ипотеку: 3 млн руб. Вернуть можно до 390 000 ₽ (за уплаченные проценты).Итого: Максимум 650 000 ₽ в одни руки.🔥 ЛайфхакЕсли квартира куплена в браке, вычет могут получить ОБА супруга. Даже если платил только муж, жена тоже имеет право на свои 260к + 390к. Итого семья может забрать до 1 300 000 ₽. 📈 2. Инвестиции и сбережения (ИИС-3; ПДС) Это must have для каждого инвестора. Внесли 400 000 ₽ получили назад 13-22% от этой суммы (в зависимости от вашей ставки налога). Это гарантированная доходность, которая суммируется с доходом от ценных бумаг.Важный момент: Сальдирование убытков. Если в 2024 году по ИИС вы зафиксировали убыток, а в 2025 получили прибыль, вы можете уменьшить налог на прибыль за счет прошлых потерь. Не забывайте про это, брокер не всегда делает это сам!💊 3. Социальные вычеты. Тут лимиты выросли! Раньше было 120к, теперь подняли до 150 000 ₽ в год.Сюда входят:1) Лечение + аптеки (ваши, супруга, родителей, детей).2) Фитнес (да, абонемент в зал считается).3) Обучение (курсы, автошкола, вышка).Максимум к возврату на руки: 19 500 ₽ (при ставке 13%) или больше при прогрессивной шкале.💎 Важный нюанс!Дорогостоящее лечение (в справке из клиники стоит код «02») не входит в лимит 150к. С него возвращают налог со всей суммы чека. Например, ЭКО, сложные операции, зубные импланты.👶 4. Дети и спортивные обучения детейОтдельный лимит 110 000 ₽ на ребенка (на обоих родителей). Вернуть можно до 14 300 ₽.Стандартные вычеты капают ежемесячно (1 400 ₽ за первого, 2 800 ₽ за второго и т.д.). Кажется мелочью, но за год набегает сумма, которой хватит на пару акций, например, Сбера ($SBER) 🙆♂️🙆♂️🙆♂️🙆♂️🙆♂️🙆♂️🪙 Теперь самый главный вопрос «Как получить эти деньги?»В 2026 году есть три пути:1) Упрощенный вычет. Если банк/брокер передал данные, в ЛК ФНС появится предзаполненное заявление. Просто жмете «Подписать». Деньги приходят быстро (иногда за 10-15 дней).2) Через работодателя. Не хотите ждать конца года? Берете уведомление в налоговой (онлайн), несете в бухгалтерию. С вас перестают удерживать НДФЛ, пока не выберете всю сумму вычета. Зарплата станет больше на 13-22%.3) Классика (3-НДФЛ). Через приложение «Налоги ФЛ» или Госуслуги. Нужно подгрузить чеки и справки. Сейчас это делается за 5 минут с телефона.❗️ Перед подачей- Убедитесь, что вы налоговый резидент РФ (были в стране 183+ дня в году).- Проверьте, есть ли у вас официальный доход, облагаемый НДФЛ.- Соберите справки об оплате медицинских услуг/обучения.Налоговый вычет это не подарок от государства, а ваши честно заработанные деньги, которые можно и нужно вернуть в оборот.Было полезно? Ставьте 🔥 и подписывайтесь на канал, здесь мы учимся управлять капиталом с умом!Вопрос к знатокам: А вы уже посчитали, сколько налогов сможете вернуть за прошлый год? Пишите в комментариях, какой вычет для вас самый актуальный — жилье, медицина или ИИС? 👇
💸 Американцы сливают на OnlyFans больше денег чем на ChatGPT и The NYT вместе взятыеАмериканская аудитория тратит на OnlyFans больше, чем суммарно на подписки ChatGPT и The New York Times. Причина банальна и одновременно тревожная — эпидемия одиночества 💔Люди платят не за контент, а за иллюзию близости и персонального внимания.Факты говорят сами за себя:💔 У среднего американца меньше трех близких друзей.💔 До 70% дохода моделей приходится на личные чаты.💔 Годовой оборот OnlyFans — около 7,2 млрд долларов.Пока ИИ-компании меряются бенчмарками и точностью моделей, креаторы давно продают главное — ощущение того, что “ты для кого-то важен” 🧠ℹ️ AFFY — твой GPS в мире арбитража трафика
Со вчерашнего дня размышляю над тезисом Михаила Бурмистрова на Redis, что :- самая активная покупающая аудитория сейчас - это от 15 до 25 лет. И суть вот в чем - стоимости автомобилей, квартир и других серозных покупок настолько запредельно не доступны, что копить нет никакого смысла, и поэтому все свои деньги они тратят на проживание своей жизни здесь и сейчас. Вроде как с одной стороны, этому учит вся современная философия, что жизнь это «миг между прошлым и будущим» и именно им и надо жить. С другой - эта «осознанность» пахнет запредельной безысходностью, которую можно себе позволить только за счет паразитирования на родителях.Недавно у меня был разговор с другом, который ругал меня за то, что я слишком беспечно живу. Что надо копить на старость, что необходим пассивный доход, который будет обеспечивать достойную жизнь в «серебрянном» возрасте. А у меня позиция такая - что всю свою базу по Маслоу я закрыла - квартира, машина есть (могут быть и лучше/круче, этот путь бесконечен, но мне как есть - норм 👌), ипотек/долгов/кредитов у меня нет. А дальше, если дети хотят чего то большего - пусть они сами уже разбираются )) а я буду жить здесь и сейчас (но !!предварительно обеспечив свою базу). Такие размышления. Что вы думаете? Копите? Откладываете деньги и свою жизнь до лучших времен, безопасной старости или пытаетесь жить на 100% здесь и сейчас?
ПожертвованияПодписался на кучу каналов про фандрайзинг, воронки пожертвований и прочие продающие карточки. И вот какие мысли меня посещают)Пожертвования — ужасная совершенно штука! Подчеркивает то, как неправильно устроен этот мир. В правильном мире не должно быть пожертвований! Если посмотреть с другой стороны, то пожертвования — это всегда горе. Снова горе. А в прекрасном мире не должно быть горя. О дивный новый мир!Есть люди, у которых есть какой-то избыток, лишний ресурс, чего-то больше, чем нужно — сил, времени, денег. Есть люди, у которых явно дефицит чего-то — они нуждаются в еде, солнце, сне. И вот одни делятся с другими. Само по себе всё очень хорошо и правильно, но если чуть-чуть присмотреться, то получается, что одни люди (с избытком ресурсов) почему-то решают делиться не со своими близкими, а отдавать ресурсы куда-то сильно дальше. А другие, нуждающиеся в помощи и поддержке, обращаются не к своим близким, а к очень далёким людям, чтобы они им помогли.И о чём же это нам может сказать? Что из этого получается?Получается, что люди на этих двух полюсах очень неприятные и не могут строить близких отношений, соответственно, обмениваться в них. Одни всего набирают, держатся подальше от других, чтобы чего не забрали. А другие всё отдают, не могут ничего удержать и всё время нуждаются. Выходит, что и там, и там люди используют друг друга, как им заблагорассудится.Почему горе? Например, потому что у меня был кто-то близкий, и мы с ним обменивались, а потом его не стало, и вот остаётся лишний ресурс, а делиться им не с кем. Никого я на это место поставить не могу, подпустить так близко, и тогда остаётся только поделиться этим ресурсом. Или у меня была мечта, что это пригодится, а потом оказалось, что нет. Или мечта, что я буду со всеми делиться, и они со мной тоже тогда поделятся. Ан нет)Тут мог бы быть какой-то призыв: «Жертвуйте, что вам не нужно! Просите, если вам что-то нужно! В мире есть место и для одного, и для второго!»Но на самом деле, конечно, призыв будет обратный. Заботьтесь о себе, о своих отношениях, о своих близких и о своей жизни. Тогда не надо будет жертвовать или просить пожертвования)
☕️четверг, расчехляем кофе с корицей, мышление на «богатом» и расценки сценарных гонораров, рекомендуемые Гильдией кинодраматургов. да, вот прям отрываемся от реальности и фигачим свои фантазии. я пошел по схеме «мужицкого мужика», ну типа тачки, дачи и вот это все базово-базовое. кино - дело долгое, берем в расчет отрезок в 5 лет, забивая хрен на инфляции, санкции, хруст суставов и прочие плюшки. ну и пойдем по расценкам начинающего сценариста, у которого в фильмографии меньше 4х больших проектов. 👉вот мои хотелки👈🏡 дом в радиусе 100км от Москвы (лес, река, где-то на 300кв.м и участок хотя бы от 20 соток) - 70 млн 🌆 аренда квартиры в пределах бульварного кольца (300 тыс в мес) за 5 лет - 18 млн) 🚘 машина (почему то взял Jeep Wrangler) - 8,5 млн🚌 ладно, еще одна машина (Volkswagen California) - 10 млн 🏍 окей, там где-то кризис среднего возраста уже будет, поэтому мотоцикл Triumph Bonneville - 1 млн ✈️ путешествия (ну в год на 2 млн) - получаем 10 млн🚢 если семья меня не поддержит, то одинокая экспедиция на атомном ледоколе - 4млн руб🐷 заначка - 10 млн 👪 помогать всей семье - сколько угодно👶 траты на детей - сколько угодно и еще чуть-чутьИтого - 131,5 млн руб на 5 летв год нужно зарабатывать 26,3 млнАХУЕТЬИтак, теперь меряем все в гонорарах. ➖п/м будем продавать за 3 млн➖сериал на 8 серий по 45 мин - 4,8 млн (600 тыс серия)➖сериал на 16 серий по 24 мин - 5,6 млн (350 тыс серия) • пишем в год 3 полных метраза 5 лет это - 45 млн• далее по 2 сериала 8х45 в год - за 5 лет это 48 млн• ну и на сдачу по 1 ситкому в год - за 5 лет это 28 млнпишем, конечно же в одного, иначе придется писать больше. ЖЕНЯ, ТЫ ДУРАК???и вот пока я пил кофе с корицей, удалось заработать 121 млн. чутка не хватает до изначальной цели.💡но мы же уже очень мощные, и срочно, как опытный автор пишем два заказушных полных метра за 6 млн и цель перевыполнена. ммм, ну все, я погнал рассылать продюсерам свои работы. а что у вас по мечтам материальным?
СНИЖЕНИЕ АЛИМЕНТОВНе работает. Почти никогда. Да, я знаю, что в Интернете пишут, тем более знаю, что написано в Семейном кодексе - 1 ребенок 1/4 дохода, 2 - 1/3, 3 и больше - 1/2. Всё равно не работает, сейчас объясню почему. Стандартная схема, которая с успехом применялась плательщиками алиментов до 2017 года:Есть ребенок от первого брака - алименты на него 25%. Во втором браке родился еще ребенок. «Действующая» жена взыскивает с мужа алименты в размере 1/6 (потому что двое, на двоих всего 1/3). Дальше уже вот этот муж подает иск к бывшей - снизить алименты с 1/4 до 1/6. Логика есть (справедливость спорная) суды удовлетворяли. В 2017 году Верховный Суд РФ специальное Постановление Пленума посвятил алиментам. В частности, сказал примерно следующее - изменение семейного положения (стало больше детей) и изменение материального положения (стало меньше денег) - это, конечно, основание для снижения алиментов. Но! Только этого не достаточно! Надо чтобы настолько это положение изменилось, что платить на первого ребенка в прежнем размере стало не возможно. Не дорого, не затруднительно, не почти невозможно. А именно совсем и никак не возможно. А это еще попробуйте доказать… Кредиты у вас? Так а зачем брали? Зарплата низкая? Так меняйте работу, и сказки не рассказывайте, что МРОТ зарабатываете. Инвалидность? Так пенсия же есть! (реально, видел и такие решения). Развелись со второй - тоже не аргумент.Поэтому приведенная мною схема и подобные ей - перестали работать совсем и скоро этому будет 10 лет (а в Интернете все равно пишут). Получается странно, да. Детей двое, на одного 1/4, на другого 1/6, в сумме больше, чем 1/3 - но будет именно так. Логика так себе, зато со справедливостью лучше. Это я через день рассказываю на консультациях, не все довольны и не все верят… Ваше право, попробуйте, потом вспомните мои слова. Наверняка, сейчас кто-нибудь напишет - «а мне снизили алименты!». Возможно. Может вы иск признали, а может жалобу не подали или еще 100 причин, но частный случай (а они бывают) общей картины не меняет.
Начну как Чайкин, издалека.😁После пожара мы решили расширить страховку в плане страховых сумм и премий. Поэтому закрыли старую, и открыли новую (в Сбере если подключен автоплатеж по страховке, то с годами суммы не меняются). Платить мы стали больше, но и покрытие увеличилось.Первый потоп в квартире у нас случился 28 января. Строители на крыше повредили трубу отопления. Нам повезло, насколько это возможно, мы были дома, вовремя среагировали, позвонили в УК. В этот же день мы с представителем из УК зафиксировали факт потопа и нам составили акт, в котором указали повреждения: две стены с обоями, натяжной потолок, проводка на потолке, небольшой участок напольного покрытия, окно. Акт — это обязательный пункт, без него страховку не выплачивают.Не знаю, по какой причине, может мы хорошо расписали и отфотали повреждения, или хватило описаний из акта, или поврежденного имущества, по сравнению с пожаром, было немного, но в этот раз нам не присылали оценщика.Спустя две недели нам выплатили ровно ту сумму, на которую мы и рассчитывали, 30 тысяч.Страховка хороша ещё и тем, что тебе совершенно не нужно общаться с виновной стороной и выбивать из них деньги - это будет делать страховая. Например, нашу соседку также затопило пару лет назад. УК выплатило какие-то сущие копейки, и ей самой пришлось нанимать оценщика и требовать с УК справедливую выплату. Другой случай у жильцов этажом ниже. Их затопили соседи сверху, но весь ущерб покрыла страховка, а с виновных соседей деньги уже будет требовать страховая.Страховка — не защита от всех бед. Но знаете, с ней как-то и правда крепче спится.😁
6 книг, на которых я хочу построить культуру Lork.dev1️⃣ BUILD — Тони ФаделлКак создавать продукты, которые люди реально любят. Простой пользовательский опыт поверх очень сложной инженерии.2️⃣ The Great CEO Within — Мэтт МочариКак стать CEO, который ведёт команду, а не только тушит пожары. Системы, ясность, делегирование.3️⃣ The Hard Thing About Hard Things — Бен ХоровицО том, что делать, когда всё идёт не так. Реализм, стойкость и лидерство в самые тяжёлые моменты.4️⃣ Amp It Up — Фрэнк СлутманПодними планку. Ускорься. Удали всё лишнее.Hypergrowth — это дисциплина, фокус и интенсивность.5️⃣ Hackers & Painters — Пол ГрэмФилософия простоты и скорости. Маленькие команды, ежедневные апдейты и фокус на сути, а не на бюрократии.6️⃣ BUILD (ещё раз)Потому что это идеальная отправная точка для любого цифрового продукта.И напоминание: лучшие вещи рождаются из боли, упёртости и ежедневной работы.
✍️Краткое резюме из аудио выше: Новый взгляд на тему финансов: как перестать избегать и начать действоватьТема, которая волнует многих, но при этом часто остаётся в тени — финансы. Давайте посмотрим, как можно изменить ситуацию.Ожидание измененийОдин из ключевых моментов, который я слышу — это ожидание, что ситуация изменится сама собой. Люди надеются, что деньги придут, каналы заработают, и всё решится без их участия. Это напоминает мне о надежде на дождь во время засухи, стоя рядом с колодцем. Но давайте посмотрим правде в глаза: такие ожидания не приводят к реальным результатам.Ответственность за результатВторой важный момент — это снятие ответственности за результаты. Многие считают, что их финансовое положение — это особенность профессии, стечение обстоятельств, а не их конкретных действий, мышления и выборов. Деньги — это результат наших финансовых привычек. И часто эти привычки остаются незамеченными, хотя они и влияют на нашу жизнь.Разделенность с деньгамиТретий момент — многие до сих пор считают, что деньги не имеют отношения к их идентичности, что они зависят от решения начальства, инфляции и других внешних факторов. Но это не так. Наш финансовый доход — это отражение того, кем мы являемся, наших сложившихся представлений о себе. Я человек способный приумножать? Или я оцениваю и считаю себя трясущимся кроликом, которого жизнь загнала в угол суммой его ЗП ? Разрыв с темой денегИз-за всех этих факторов большинство людей находятся в бессилие перед темой денег. Они считают её непонятной и неясной, избегают её и не хотят разбираться в ней. Но это лишь усугубляет положение. Деньги — это часть нашей жизни, и они важны для нашего ежедневного благополучия.Новый взгляд на финансыПришло время изменить свой взгляд на сами вопросы о деньгах. Вместо того чтобы ждать, пока что-то само изменится, нужно начинать перепрошивать свои представления, привычки и сумму на счете уже сейчас. Деньги — это инструмент, который можно использовать для достижения своих целей. И чем больше вы будете понимать законы, по которым они работают именно у вас, тем больше будет возможностей для роста.! Если у вас есть эмоции или иллюзии по поводу денег, это может сильно мешать вашему доходу. Поэтому важно двигаться к ясности и пониманию материального мира.Мир меняется, и мы тоже должны меняться. Деньги приумножатся, если мы будем готовы к изменениям.
Финансовое мышление и жизненное мышление — одно и то жеЕсть финансовая близорукость —планировать на месяц или год. Это мышление выживания, реакции, импульса.Есть финансовая дальнозоркость — видеть на 150–200 лет вперёд и принимать решения так, будтотвои дети и внуки уже живут с их последствиями.Главный вывод: Нельзя строить династию, мысля категориями быстрых сделок.Нельзя создавать крепкие отношения, мысля как спекулянт.И в инвестициях, и в семьевыигрывает не тот, кто быстрее,а тот, кто дольше держит фокус.Время — главный актив.И самый честный экзаменатор.
Сколько я трачу на подписки? Я собрал волю в кулак и выписал все, что у меня ежемесячно съедает копеечку. И там из целого ряда этих копеечек сложился нехилый такой рубль Все это превратилось в обзор моих подписок — чтобы узнать, насколько я транжира. Я разделю все подписки по блокам, поехали▶️Да я за эти ваши американские бургеры:Netflix — 1100 рублейSpotify — 400 рублейiCloud — 750 рублейНу это стало для меня базой. У меня есть претензии с нетфликсу с точки зрения UX и контента, но я скорее выберу что-то там, чем на кинопоиске.К слову про кинопоиск: Яндекс Плюс — 450 рублей. Ну без этого просто не выжить, плюс у меня алиса▶️Широко известный в узких кругах pack:Capcut — 750 рублейTelegram — 150 рублейРилсы сами себя не снимут, а кот в галстуке сам себя в реакции не поставит▶️Саша пытается молодиться технологиями:ChatGPT Plus — 1500 рублейClaude — 2000 рублейRailway — 400 рублей (платформа для хостинга, арендую сервер под свою армию телеграм ботов для личных целей. В армии пока два бойца 😶)Если бы предложили оставить только одну подписку вообще из всех — выбор пал бы на чатик▶️Что-то для жизни просто, без суеты:Noji — 150 рублей — карточки для изучения английского (прикиньте вы можете промтом задать в каком формате карточку заполнять и дальше не париться)Analyst’s Jobs — 600 рублей — тг канал от этих ребят с зарубежными вакансиями аналитиков. Это не реклама, просто рил уже пару лет подписан чаще чисто для awareness▶️Итого: 8250 в месяц на подписки!Звучит как дофига, если честно, на ощущениях я думал меньше будет. Как думаете, у вас тоже много? Если есть прикольные и полезные подписки, поделитесь в комментах 🙏И давайте ваше мнение в реакциях:😳 — Саша, ну чет прям транжиришь😎 — Я не считаю, у меня походу так же
Финансовая подушка - это как VolvoПять лет назад я подарил Катe Volvo S90 (на фото). Машину, известную не только своим качеством, но и безопасностьюИ вот стоим мы как-то на светофоре. Вдруг автомобиль громко запиликал, а ремни безопасности резко вдавили нас в сиденья - сработало экстренное натяжениеМы растерялись и не сразу поняли что происходит. Но через секунду в зеркало увидели, как машина сзади резко ушла вправо на обочину. Она не успевала затормозить и в последний момент просто свернулаТак сработала система безопасности: видеокамера распознала угрозу заранее, и машина подготовилась к столкновению.В подобные моменты особенно хочется благодарить себя за совершенный раннее выборПочему я об этом рассказываю? «Подушка/система безопасности» - будь то в автомобиле, или в финансах - нужна прежде всего для предотвращения аварии и ее серьезных последствий.Эта метафора прекрасно отражает суть долгосрочного финансового планирования. Когда ты заблаговременно думаешь не только о деньгах, но и возможных сценариях, своих шагах и последствияхЛучше попасть в аварию, пристегнувшись ремнем безопасности на максимально подготовленной машине. Также лучше попасть в кризис с навыком управления финансами и резервом в подушке Поэтому я так люблю долгосрочное финансовое планирование. Это как Volvo для вашего благосостояния! Именно оно помогает заблаговременно думать не только о деньгах, но и обо всех важных сферах жизниА подход в целом - позитивно влияет не только на финансы, но и на физическое и эмоциональное здоровье, помогая избежать экстренных и кризисных ситуаций, требующих срочных расходов
Моя личная история с портфельной карьерой 💼Раз уж мы говорим про портфельную карьеру, хочу привести простой пример — свой собственный. Уже писала этот пост ранее, но хочу повторить для тех, кто пропустил и забыл. Моя портфельная карьера началась ещё в 2019 году. Тогда я работала HR-бизнес-партнёром в IBM, росла в корпоративной карьере, но параллельно начала заниматься карьерным консультированием. Просто потому что видела запрос, умела помогать и получала от этого удовольствие.Потом были Gett, Банки.ру, Райффайзен. И все эти годы я совмещала найм со своими проектами — четыре года подряд. У меня появились первые стабильные клиенты, заметный доход, интересные кейсы. И при этом — нарастала усталость от корпоративных правил, игр и отсутствия свободы.В конце 2023 года я вышла из найма окончательно. Но самое интересное в том, что даже полностью уйдя в своё, я всё равно живу в модели портфельной карьеры. Просто теперь я собираю свой доход не из одной роли, а из нескольких направлений.🤓 Как выглядит моя продуктовая матрица сейчас?➡️ Карьерное консультирование — моя ключевая экспертиза➡️ Обучение карьерных консультантов — отдельный канал «Карьерный консультант на миллион», отдельная программа, отдельная аудитория.➡️ HR-консалтинг для B2B — проектная работа с бизнесами, в том числе с клиентами в Дубае, где я выступаю как внешний HRD.➡️ Executive Search — каждый год я закрываю интересные позиции на уровне C-level.➡️ Корпоративные обучения и дни карьеры для B2B — меня приглашают в крупные компании обучать сотрудников и HR.➡️ Онлайн-продукты для B2C — магазин уроков, карьерный клуб. Это тоже часть моего годового дохода.Всё это в сумме — и есть моя портфельная карьера. Она даёт мне больше дохода, чем давала бы корпоративная роль. Она даёт свободу — работать откуда хочу и как хочу. Недавно я 5 недель работала из Дубая и Таиланда. Летом, когда нужно было вложиться в здоровье, я просто заработала нужную сумму — и вложила.И самое ценное — я сама управляю своим графиком. Мне не подходит режим 5/2 по восемь часов. Мне комфортнее работать каждый день, но по 3–4 часа. Начинать не в 9 утра, а тогда, когда мне удобно. А иногда — вовсе не работать, если я так чувствую.Почему я это рассказываю?Потому что у каждого путь к портфельной карьере — свой. Но ближе к 40 эта тема становится особенно важной. Хочется меньше следовать чужим правилам и больше жить свою жизнь. Хочется работать осмысленно, а не автоматически. И иметь запас устойчивости, который не зависит от одной компании.Если вам откликается тема портфельной карьеры и доп дохода, то я вам приглашаю в отдельный канал, где эту тему буду разбирать подробнее ➡️ Вторая жизнь лошадки
🔶Этап 2. Беспорядок в пространстве и в мыслях — это не про лень, а про энергию.Мы начали системно убирать цифровой шум. Начали же?)) Сенсорные паузы на 20 минут, объятия и отказ от телефона за 1,5 часа до сна. Сегодня настал черед физического пространства. Не переживайте! Генеральной уборки не будет.😌Осмыслим контекст⤵️.⏺️Визуальный хаос конкурирует за наше внимание. Мозг вынужден постоянно обрабатывать эту лишнюю информацию, что ведет к когнитивной перегрузке. Человеку в стрессе сложно принимать решения даже в мелочах. Его выхлёстывает с «одеть черную блузку или цветную, съесть сырник или гречку». Проведите параллель с собой))).Нужно сокращать необходимость выбора в жизни, а не увеличивать. ⏺️Но есть и более глубокая, энергетическая тема. Пространство дома — это живой организм, пронизанный токами энергии (праной). Вы ее точно когда видели, путая с солнечными бликами иль пылью. Завалы, хлам действуют как «энергетические тромбы» — они блокируют естественное движение силы. Особенно критичны зоны входа (прихожая) и центр дома.🦊Практика: «Энергетический патруль».🔸Впишите планировку квартиры в квадрат . Берете свою планировку и накладываете ее по сторонам света на квадрат (стороны света хорошо смотреть на картах Яндекс/гугл).🔸Найдите Север и Юго-восток (зона богатства и активности). Уберите оттуда все, что связано с мусором (визуальный шум, сломанные вещи). Протрите пыль. Поставьте любой символ воды на севере (например, прозрачный графин со святой водой) и символ денег на юго-востоке (например, денежную жабу) — это активирует энергию потока и изобилия.🔸Центр квартиры (Брахмастхан). Это самая важная точка дома. Она должна оставаться максимально свободной и легкой. Если там стоит тяжелый стол или лежит ковер, попробуйте освободить пространство: передвиньте предмет, промойте открывшийся пол, зажгите там свечу. Это стабилизирует энергию всего дома. У меня в Брахмастане пусто и из керамогранита сделан акцент истинного центра дома.🧡🔸Ритуал «Звукового очищения». После уборки в ключевых зонах пройдите по квартире с колокольчиком или просто громко похлопайте в ладоши в каждом углу. Представьте, как звук разбивает застойные энергетические сгустки.🔸Я дополнительно сегодня выкину/уберу из дома 50 лишних вещей (если найду 😆). Сейчас зависла над кухонными полотенцами, половину уйдет на замену.П.ссс. В закрытом канале вы получите персональную схему: какие зоны в вашем доме критичны именно для вас и как через их гармонизацию можно скорректировать конкретные сферы жизни. Вступить можно будет 17-го февраля.#КартаЖеланийОтРазгуляева #Этап2
Относительный размер пенсии в России достиг минимального значения за последние десятилетия. В 2025 г. пенсия по старости составила лишь 23,3% от средней зарплаты.Таким образом, выход на пенсию для россиянина сегодня означает ухудшение материального положения в 4 - 5 раз. На конец 2025 года неработающие пенсионеры получали в среднем 23,9 тыс. руб. в месяц, работающие – 21,4 тыс. руб.С 1 января 2025 года индексацию пенсий работающим пенсионерам формально возобновили, однако фактически она началась с уже заниженного уровня. В период с 2016 по 2024 год полноценная индексация была приостановлена, и накопленный разрыв никто не компенсировал. Для сравнения, десять лет назад пенсии превышали 30% от средней зарплаты. При этом в публичных заявлениях власти не раз звучал ориентир, согласно которому пенсия должна быть не ниже 40% от среднего заработка, с которого она начисляется.Тем временем, Фонд национального благосостояния, созданный для софинансирования пенсионных накоплений, так и не был направлен на эти цели. Расходы государства на СВО превысили 20 трлн руб.Подробнее о том, как пенсия превратилась в пособие по нищете мы рассказывали в этом ролике.
Моя подружка утром написала: «Я поставила рыдающий смайлик на твой пост про инвестиции, там уже был один, и я поняла, что он мне пока ближе всего)»И я подумала, что мне хочется сказать казалось бы банальные, но важные вещи. Первая. Жизнь каждой из нас устроена этапами. Когда-то идет рост, его сменяет кризис, бывает стагнация, развитие, стабилизация. Эти этапы все время сменяют друг друга. И это важно помнить, потому что если сейчас у вас (а заодно у половины мира) кризис, он сменится другим периодом. Вторая. Мир — разнообразный. Особенно сейчас важно это помнить и видеть, не отворачиваясь ни от трудностей, ни от возможностей. Это очень хорошее упражнение, чтобы не схлопываться до какой-то одной картины мира, а оставаться широкими, дышать, и видеть, что в мире продолжают существовать деньги, и задачи связанные с ними. Причем не у каких-то далеких, ужасных мужиков, а у женщин, которые честно работают и умеют сделать так, чтобы работали еще и деньги. Третья. Очень важно сохранять веру в себя. Берегите свой путь и хотя бы минимальный оптимизм. Не как идею, что все будет хорошо, а как намерение сделать это хорошо себе и тем кто дорог, вне зависимости от внешнего контекста. Нам с вами столько еще предстоит сделать, воплотить, испытать. Кто знает какие задачи мы будем решать дальше. Главное — не терять себя на этом пути и помнить, что мы сильнее, чем нам кажется. Особенно когда мы вместе.
Каждый вторник буду писать про деньги. В институте нейроинтеграции, где я училась , прошел крутой эфир про нейропсихологию денег. А сегодня появилась запись. Делюсь с вами тезисами, ссылка будет внизу на видео.Состояние первично. Сначала внутренний настрой, потом уже здоровые деньги.Мышление изобилия - это видеть возможности. Дефицитное мышление - это старая адаптация, ее можно менять.Стресс блокирует рост. Управление им - ключ к движению вперед.Предвкушение часто радует больше, чем сам факт обладания.Деньги, которые ты не тратишь, дают свободу выбора. Накопления - это про свободу сегодня, а не когда-то потом.Деньги не создают счастье. Они усилитель того, что уже есть.Пахать не работает. Работают только системные и последовательные действия. Метафора своего дела, как сада.Ищи ценность в том, что дается тебе легко. Не там, где приходится ломать себя.Страх отказа занижает твои цены и заставляет работать на износ.Формула роста: правильное состояние, смелый эксперимент, честная рефлексия и выводы.Публичность, как и соц сети = угроза. Надо были в ладу с собой, чтобы туда идти.Практика благодарности и взвешенные решения - наши лучшие инструменты.Смотреть
Я работаю бухгалтером уже давноЖиву и работаю в Норвегии с 2008 года.И каждый год, независимо от реформ, автоматизации и новых систем, я вижу одни и те же ошибки.Важно:эти ошибки совершают не глупые и не безответственные люди,а те, кому никто вовремя не объяснил систему.Ниже — 5 самых частых ошибок, которые я вижу каждый год у работников и владельцев бизнеса.❌ Ошибка №1. Не проверять skattekortSkatteetaten формирует налоговую карту автоматически.Но автоматически — не значит правильно именно для вас.Если не проверить skattekort:удерживается слишком мало налога → restskattили слишком много → переплата и «кредит государству»Особенно важно проверять skattekort, если:есть самозанятость (ENK)несколько источников дохода изменения в зарплате, кредиты, поездкиSkattekort нужно проверять каждый год.❌ Ошибка №2. Путать оборот и прибыль (особенно ENK)Это самая частая ошибка у самозанятых.Деньги, пришедшие на счёт ≠ прибыльОборот ≠ налогооблагаемая суммаНалог считается с результата (доходы − расходы)NAV, Skatteetaten и банк смотрят не на движение денег, а на финансовый результат.Без понимания этой разницы:платят лишний налогнеправильно заполняют отчётыполучают проблемы с NAV❌ Ошибка №3. Забывать про вычетыНалоговая не добавляет вычеты автоматически, если вы их не указали.Чаще всего забывают:проценты по кредитампоездки на работудомашний офисВ бизнесе - расходыЕсли вы не указали вычет — вы сами согласились заплатить больше налога.❌ Ошибка №4. Не соблюдать сроки:опоздание почти всегда дороже ошибки.Просрочки приводят к:штрафампроцентамдополнительным письмам, стрессу и спешкеДаже если вы не уверены — лучше подать вовремя и потом исправить,чем не подать вообще.❌ Ошибка №5. Не уточнять, когда не уверенФраза«Потом разберусь»— одна из самых дорогих.Один вопрос сегодня: дешевле, спокойнее, безопаснее, чем исправления, объяснения и жалобы потом.📌 ВыводЭти ошибки повторяются не потому, что люди не стараются.А потому что система сложная, информации много.Именно поэтому я и веду этот блог, чтобы объяснять просто и доступноЧек-лист: проверь себя перед налогами и отчётами✔️ Я проверил(а) skattekort в этом году✔️ Я понимаю разницу между оборотом, доходом и прибылью✔️ Я знаю, какие расходы могу списать✔️ Я указал(а) все вычеты, которые мне положены✔️ Я соблюдаю сроки подачи✔️ Я читаю письма от Skatteetaten и NAV✔️ Я уточняю, если не уверен(а)✔️ У меня есть порядок в документах
🥷 защита активов для россиян: практический гайдесли прочесть доступные официальные данные о состоянии российской экономики, то можно сделать главный вывод: государство исчерпало те резервы, которые должно иметь для защиты своего населения. не буду повторяться, об этом был прошлый текст.если вы живете в россии или ваши деньги связаны с российской экономикой — защита становится вашей личной ответственностью.этот гайд я писала в том числе для своей семьи, которая осталась в россии. мне важно было сделать его максимально подробным и практичным.1️⃣ оцените свои личные рискисоставьте карту своих актуальных активов:☐ рублевые накопления (наличные, депозиты, счета)☐ российские акции и облигации☐ недвижимость в россии☐ бизнес в россии☐ зарплата в рублях☐ пенсионные накопления4 ключевых вопроса:1. какой % ваших активов завязан на рубль?2. какой % на российскую экономику?3. насколько ликвидны ваши активы?4. есть ли доход вне россии?если >70% активов завязаны на россию и рубль — это высокая концентрация риска. диверсификация становится приоритетом.2️⃣ основные актуальные риски, которые необходимо учесть:1. обесценивание рубля2. риски банковской системы3. блокировки счетов и активов4. экономическая изоляция5. потеря доступа к глобальным сервисамсоздавая защитную стратегию необходимо учесть каждый из этих рисков.✍🏼 как защититься от девальвации рубля?если зарабатываете в рублях:1. конвертируйте до 30% вашего свободного потока сразу после получения дохода в валюту2. делайте это регулярно (не ждите “хорошего курса”)3. усреднение снижает риск плохого тайминга4. создавайте инфраструктуру из разных инструментов✍🏼 структура валютной корзины:🇪🇺 60% евро (основная резервная валюта)🇺🇸 30% доллары (диверсификация)🌍 10% другие (юань, фунты — если доступны)✍🏼 где держать валюту:📌 30% наличные дома → полный контроль → риск: кража, повреждения📌 30% в российских банках → легальность, ликвидность → риск: блокировка, ограничения📌 40% за рубежом (если доступно) → вне российской юрисдикции → сложно открыть, но приоритет если есть возможностьесли зарубежные счета недоступны — комбинация наличных + российские банки. не идеально, но лучше, чем 100% рублей. в дополнение можно рассмотреть наличие криптовалюты, которая привязана к курсу доллара или евро. преимущественно безопасным будет хранение на холодном кошельке.✍🏼 как защититься от рисков банковской системы?1) диверсификация между банками:📌 держать счета минимум в 3 банках. приоритет: сбербанк, втб, альфа (государство будет спасать в первую очередь)📌 не держать в одном банке больше 1.4 млн рублей (лимит страхования вкладов)2) диверсификация за пределы банковской системы:📌 часть средств в наличной валюте дома (доллары, евро)📌 физическое золото (слитки от 1 до 100 граммов, покупка в банках или у дилеров)📌 криптовалюта на холодном кошельке (не на бирже)3) диверсификация за пределы россии:📌 счета в банках других юрисдикций4) не хранить все деньги в одной форме:📌 распределить между разными инструментами. например: банковские счета (40%), наличные (20%), физическое золото (15%), зарубежные счета (15%), криптовалюта (10%)📌 регулярно проверять доступ ко всем активамя подготовила лонгрид с большим количеством рекомендаций, он уже опубликован в моем substack или канале в telegram, если ты в россии.