angelikawinter_art ©

Оффтоп из личного.🌚Месяц назад встала на весы и обнаружила себя в максимальном весе за свою жизнь 59,5 кг. Все это последствия каникул в Европе на месяц & рациона из вкуснейших круассанов, панини, блинов, пиццы, пасты, сендвичей, чизкейков, шоколадок, печенья и конфет... и отсутствия спорта естесна...Классно&вкусно, конечно... но... но ощущать себя стала как-будто хожу в дубленке. Вялость, тяжесть, лень, апатия. Даже заболела, что редкость для моего здоровья.👉🏿Такое состояние очень неприятное. Да и в зеркало как-то не хотелось заглядываться, ведь мой комфортный вес 51-52 кг.Пришлось взять себя в свои же руки и кардинально поменять систему питания, кушать медленнее и без ютуба, восстановить режим сна, добавить кардио, возобновить тренировки, щепотку растяжки внедрить. И вуаля. Брюки превратились в...🤯В то, что за месяц - 5кг. Сама в шоке, что система так сработала. Сейчас тело уже сново близится к ощущению себя легким перышком!)🧐Возможно кому-то покажется, что это излишне задротски и "Анж ты и так отлично выглядишь!".Выглядела то "отлично", а вот внутренние ощущения? Даже посты были какие-то хмурые.Каждый человек сам определяет, как ему комфортнее. И, если у кого-то лишние кг не сказываются на энергичности, то на меня сказываются.P.S. На видео овсяноблин с горбушей + смузи яблоко&малина

Каминг-аут: наблюдаю некоторую профдеформацию. Сводятся к минимуму разговоры с людьми, если они не по рабочим процессам. Просто стало не интересно...Работа над Песочницей настолько наполняет смыслом, интересом, радостью и счастьем - это непередаваемое ощущение, когда создается что-то ценное для мира, что бесцельным разговорам «о том о сем» не остается желания.Например, пока мы создаем воркшопы с авторами, мы все время на связи в переписке и в созвонах. Получается на самом деле много личного общения, но параллельно в процессе мы создаем крутые штуки и совместно растем.И получается целое комбо ценностей:1. общение с клевым чечиком.2. оголенное творчество.3. захватывающее веселье.4. создание воркшопа, крутой методологии и, как следствие, подгон большому паку людей повышение скила, вдохновения, веры в себя.P.S. Риторический вопрос: когда в разговоре нет смысла, то нах💫й он нужен вообще?Еще каминг-аут: умяла щас какую-то здоровенную пачку вкуснейшего чак-чака будучи излишне сытой. Вопрос прежний: нах💫й он нужен был вообще?

✨ Готический стиль: Блондинка в Золотой Шторме👁 Главные фишки промпта: Резкая прическа с объемными рукавами-крыльями и дерзкий контраст розового с черным. Стиль кибер-готика в сочетании с барочной роскошью и детальным фоном старого города📝 Промпт: Model in Gothic Baroque style with short blond hair under a sharp parting. Wears a black blouse with gold and pink diagonal yellow stripes, voluminous wing-sleeves made of black material with glitter. The bottom is a tiered dress: hot pink ruffles on top, black on the bottom. Belt with massive gold buckle. Legs in black leather boots to the knee. He holds a small handbag in his hands. The background is an old city facade of red brick and stone, an entrance door, steps. Natural daylight lighting, high detail photography, 2000s fashion, cyber gothic, dramatic shadows🧩 Модель: #Flux_2Больше секретов — в t.me/Ai_AG_neuro#ИИ #stablediffusion #aag #AI #нейросеть #AIart

🌟Искусство Бонсай: Создание Шари и Джин на можжевельникеВы когда-нибудь задумывались, как на деревьях бонсай появляются эти эффектные белые стволы, которые выглядят так, будто дерево веками сражалось со стихией в горах?​В этом видео мы покажем полный процесс трансформации молодого можжевельника в настоящий живой шедевр. Вы увидите применение двух важнейших техник работы с мертвой древесиной:​Шари (Shari) — создание участков без коры на стволе.​Джин (Jin) — превращение ветвей в «мертвые» острые пики.​Что внутри ролика:​Радикальная обрезка: Убираем лишнее, чтобы увидеть будущую форму.​Работа с корой: Снимаем живой слой, имитируя удары молнии и ветра.​Обжиг и зачистка: Придаем древесине уникальную текстуру и долговечность.​Формирование проволокой: Задаем направление роста каждой ветке.​Пересадка: Работа с корнями и выбор правильной чаши для завершения образа.​Бонсай — это не просто садоводство, это философия и терпение. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о секретах этого древнего искусства!

🩺 Как «расширенная реальность» меняет реабилитацию: обзор технологий XRВообразите: пациент, только перенёсший инсульт, делает упражнения на равновесие, глядя не в пустую стену, а будто гуляя по парку или играя в интерактивную игру. Это не фантастика - а реальность уже сегодня благодаря технологиям XR (Extended Reality), объединяющим виртуальную реальность, дополненную реальность и смешанную реальность.Недавний анализ 58 рандомизированных клинических исследований показывает: XR всё активнее входит в медицинскую реабилитацию самых разных профилей. Технологии успешно применяются в неврологических, ортопедических, педиатрических и гериатрических направлениях.🕹️ Для пожилых пациентов наблюдается значительный прогресс: XR-тренировки улучшают баланс, силу, когнитивные навыки и даже настроение. Это снижает риск падений, делает лечение живым и мотивирующим, а сложная моторика возвращается быстрее и увереннее.🧠 В неврологической реабилитации такие технологии ускоряют моторное восстановление после инсульта или ЧМТ, а ещё - помогают уменьшить невропатическую боль. Погружение в виртуальные сценарии, адаптированные под конкретные дефициты больного, делает процесс более персонализированным.🦵 Ортопедические пациенты выигрывают не только после операций, но и при консервативном лечении. XR позволяет контролировать амплитуду движения, мотивировать к регулярной активности и видеть конкретный прогресс. А у детей, по данным обзора, вовлечённость значительно выше, поскольку терапия превращается в игру с чёткой системой достижений и поощрений.Кроме привычной двигательной работы, XR даёт эффекты и на психоэмоциональном уровне. Пациенты отмечают снижение боли, улучшение самочувствия, повышение самооценки и интереса к лечению. А сама среда, насыщенная обратной связью, делает реабилитацию гибкой и максимально индивидуальной.Главный вывод для практики простой: XR-технологии становятся мощным инструментом — особенно при работе с теми, кто быстро теряет мотивацию или сталкивается со сложными задачами восстановления. Уже сейчас их можно внедрять как в государственных клиниках, так и в частных центрах — важно только осваивать новые подходы, отслеживать прогресс и корректировать сценарии на основании данных конкретного пациента. Будущее реабилитации — не за механическим повторением движений, а за индивидуальным, захватывающим и максимально результативным лечебным процессом. XR становится ключом к этому будущему.#реабилитация #остеопатия #массаж #исследования📎 Читать источникПодписаться на канал КИО

Пока я тут молчала и проживала кризис профессиональной идентичности: это когда старая роль уже ушла, а в новой ещё только осознаёшься — вас стало 800.И столько хочется рассказать.Вместе с проживаемой трансформацией внутри так интересно наблюдать за тем, как сейчас вокруг трансформируется просто ВСЁ. Обучаюсь на курсе по AI от невероятной Наили Аглицкой @etonailya — и просто крышу сносит от этих коннекторов, интеграции всего во всё для более глубокого анализа и настроек рабочего процесса, от того, как глубоко и (почти!) без галлюцинации можно проводить исследования каждого уголка твоих рабочих и личных интересов. Параллельно во всех новостных и аналитических источниках моего инфопузыря обсуждаются передел облика команд и скиллсета кадров: 👀 «чистых» управленцев, которые не лезут руками в операционнку и продукт, упраздняют, 👀 уверенные AI-скиллы в 2026 ползут в восприятии к «владею ворд и эксель» в 2006, 👀 джуники-котики становятся нужны всё реже (только тут ни за что не поверю, что талантливый и трудолюбивый джун останется без работы!)При этом на примере текущей роли и разговоров с ребятами из индустрию вижу и чувствую, как «важнеют» софты (хотя куда уже ещё?): 🤌 живая, чуткая, человечная, но по-прежнему деловая коммуникация должна быть филигранного уровня — я верю, она драйвер всего даже в самых технологичных компаниях на свете🤌 менеджмент необходимо оттачивать на практике, ошибаясь, спотыкаясь, набивая шишки, но стремясь к состоянию остроты скальпеля — тут я по себе сужу: меня в прежней роли избаловал наш доблестный аккаунтинг на проектах в край. вот навёрстываю!🤌 дисциплину пора начать воспринимать не как «умею делать то, что не очень хочется, когда очень надо», а как уважение к себе, своим же собственным стандартамИ моя метафора периода сейчас в мире и жизни — это уже не привычный эскалатор, который идёт вниз, и надо бежать по нему, чтобы продвигаться. Не.На мой взгляд, для сегодня больше подойдёт метафора каната, который снизу горит, а сверху то завяжется, то развяжется на креплении. И тебе надо просто научиться получать кайф от того, как классно и ловко ты по нему лезешь вверх, проверяя в нужном ли месте он там подвязан на этот раз.Мой в нужном. Лезем!

«Насущный хлеб», Рене Магритт, 1942.Обнажённая женщина парит над облаками — невесомая, не подчинённая тяжести мира внизу. Под ней — время войны и конфликта, 1942 год, когда история была не абстракцией, а повседневностью. И всё же она поднимается — не в жесте побега или сопротивления, а как тихое утверждение иного измерения существования.Парадокс этой лёгкости в том, что тело, обычно связанное с уязвимостью, здесь становится почти нематериальным. Обнажённость — уже не оголение, а возвращение к сути, к первозданному состоянию, до страха и насилия.Магритт не даёт утешения. Он даёт дистанцию — пространство, где реальность на мгновение теряет вес, а воображение становится формой внутренней свободы. Женщина не принадлежит земле внизу, но и не отказывается от неё. Она просто остаётся над ней — как напоминание о том, что даже в темноте возможна вертикаль.Искусство и Лица

⚡️Локомотив зарядил Краснодару 9 млн € за Карпукаса: по моей информации для 🔝 Legalbet, на этой неделе боссы быков общались с железнодорожниками по поводу трансфера футболиста. Краснодар предложил оффер в 4-5 млн €: об этих цифрах упоминали здесь и здесь. За год до конца контракта Артема в Черкизово у южан требуют почти миллиард ₽. 9 млн € — слишком много за игрока с заканчивающимся соглашением. Ни Краснодар, ни Зенит, никакой другой клуб на такое безумие согласия не дадут.🇷🇺🇷🇺Пока Локо отбит от реальности, то уже и летом может и не быть упомянутых 4-5 млн €, а с зимы Карпукас может и предварительный контракт с кем-то из клубов подписать и уйти следующим летом бесплатно. Также Пуксом интересуется Зенит. 🇷🇺Образумится ли Локо и пойдет ли навстречу своему воспитаннику, получив при этом хорошую денежную компенсацию, или ударит в грязь лицом, затягивая переговорные процессы, как в эпопее с Бариновым?

Нейроарт незаметно вошёл в эпоху «а у вас вообще есть свой визуальный язык?».Раньше я думала, почему нейросети так просто делают одинаковое и склоняют нас к такому визуалу (даже бывалых). И почему у одних людей через ИИ вдруг начинает проступать что-то живое, а у других получается просто "ещё одна красивая картинка". Я начала думать не про отдельные инструменты, а про структуру мышления. В какой-то момент стало очевидно: проблема не в Midjourney, Kling или другой нейронке. Проблема в том, что большинство из нас никогда не собирали собственную систему образов.Мы не знаем:— какие сцены нас реально преследуют,— какие материалы ощущаются «своими»,— почему нас раздражает стерильный CGI (или притягивает),— какие цвета связаны с НАШИМ телом, памятью, тревогой,— где наш язык, а где просто Pinterest или другая визуальная библиотека.И вот из этого вырос новый странный объект.Я собрала markdown-скилл для LLM, который помогает человеку вытаскивать собственный художественный язык через: визуальные притяжения, отторжения, память, культурные следы, телесные ассоциации, сюжеты, материалы, повторяющиеся символы.По сути это система, которая постепенно превращает ваши ответы в personal visual language graph, а потом в полноценный md-файл с prompt-system под ваш стиль.Частично он вырос из того, как собиралась «Психея 3.0». Поэтому его было так просто создавать и я уверена, что он будет работать.Теперь можно буквально загрузить md-файл в ChatGPT и пройти через диалоговый “раскоп” собственного художественного языка.Я выложу файл сюда. А вы можете закинуть его в ваш чат и начать беседовать. Посмотрим, во что он вырастет дальше 🌊

Ничего такого, просто господа Пиотровские, отец и сынуля, открывают выставку "Русский Дуче императив" в Манеже.«Все мы милитаристы и имперцы. Война — это самоутверждение нации» (Пиотровский, 2022)Ебланы вы убогие

Firefox + Claude MythosКомпания Mozilla опубликовала отчёт о проверке кодовой базы Firefox при помощи AI-модели Claude Mythos, достигшей нового уровня в таких областях, как выявление уязвимостей, поиск и исправление ошибок. Отмечается, при использовании Mythos практически не было ложных срабатываний, в то время как прошлые попытки использования моделей GPT 4 и Sonnet 3.5 не рассматривались как успешные из-за обилия ложных отчётов. В апреле в Firefox было устранено 423 уязвимости, из которых 271 были выявлены сотрудниками Mozilla при помощи Claude Mythos. 180 уязвимостей из 271 признаны опасными, 80 присвоен умеренный уровень опасности, а 11 - низкий. https://www.opennet.ru/opennews/art.shtml?num=65405

💰Новак поручил дать скидку на российское оборудованиеПокупателям хотят компенсировать разницу в цене с импортомВице-премьер Александр Новак поручил Минпромторгу и профильным ведомствам проработать механизм субсидирования закупок российского электрооборудования, если оно дороже зарубежных аналогов. Речь идет о смене самой схемы поддержки: сейчас субсидии получает производитель, а новый вариант предполагает скидку для покупателя при покупке отечественной продукции.Такой подход нужен для внутреннего рынка, где решение о закупке обычно упирается в цену. Если российское оборудование стоит дороже, заказчик чаще выбирает импорт или требует дополнительных обоснований. Скидка должна снять именно этот барьер и сделать выбор в пользу локальной продукции более выгодным уже на этапе контракта.Поручение показывает, что прежней поддержки производителей оказалось недостаточно. Выпуск электродвигателей и генераторов в России в 2025 году вырос на 7% и достиг 118 млрд рублей, а доля отечественной продукции на внутреннем рынке превысила 35%. Но сам по себе рост выпуска еще не означает, что российская техника автоматически выигрывает у иностранной по коммерческим условиям.Эта мера может сработать там, где оборудование уже близко к импортному по качеству и срокам поставки, но проигрывает только в цене. В таком случае скидка действительно подтолкнет спрос. Если же у заказчика остаются вопросы к надежности, сервису, комплектующим или срокам исполнения, одной компенсации будет мало.☑️ Одновременно Новак поручил подготовить план развития производства российского электрооборудования. Это значит, что власти пытаются увязать две задачи: сначала сделать отечественную продукцию более привлекательной для покупателя, а затем расширять сам выпуск. В таком виде поддержка выглядит логичнее прежней схемы, но ее результат будет зависеть от одного: станет ли российское оборудование после этой скидки реально выгоднее для рынка, и не только на бумаге.