ОГОЛИЗМЫ🔥

О да! Это главное природное желание, я бы даже сказала инстинкт, - самая надёжная и мощная мотивация к вашей внутренней и внешней ежедневной трансформации💃. Главное не забывать о нём, не терять из виду и не врать себе, что это не так уж и важно и есть более значимые дела. Это основной процесс жизни, благодаря которому в лёгкости и радости осуществляются все другие движухи🙌🏻🙏😍От всей души желаю вам секса в жизни и жизни в сексе🤗🤗🤗.

Дети находятся в зоне завтрашнего дня, куда нам с вами не попасть даже во снах!!! Поэтому наша задача очень мудро оберегать, тонко наблюдая, что действительно их растит и ведет вперед, а что тормозит. Самое опасное что может быть для наших детей – это родительские страхи. Они же могут работать, как родительские пророчества. 🙌И только наши любовь и вера способны творить чудеса. Только наши открытое сердце и бережное показательное отношение в первую очередь к себе способны воспитать настоящего человека. Ибо чтобы вы не говорили не учили, они возьмут пример с вас. Есть желание про детей сегодня пооткровенничать.Какие ваши самые большие страхи сейчас насчёт детей?

Ни один человек в нашей жизни не встречается случайно.Каждый – это учитель. Каждый – это часть нас самих. И чем сложнее, глубже, изощрённее этот опыт, тем роднее нам эта душа.Важно научиться видеть в каждом отражение себя.Научиться говорить «Здравствуй, я!» – независимо от роли, которую мы играем в этой встрече.Хороший или плохой, приятный или болезненный – всё это наши уроки. Всё это части, которые важно увидеть и принять.Тотально. Без ожиданий. Без исключений.

Вчера в формате “городская сумасшедшая” спорила в родительском чате. Претензия там была такая: дети ездили на экскурсию и не уступили место сопровождающим в транспорте. Мол, позор невоспитанным мальчикам. Мой даже не ездил, но я психанула. С одной стороны, дети официально та же приоритетная категория для сидения. С другой стороны, почему девочкам не позор сидеть при старших. В чем глобальная разница в 11 лет? Я полезла изучать вопрос, откуда корни. Считается, что сейчас в рамках вежливости сильный должен уступить слабому. Раз женщина слабее, то она должна сидеть. К тому же пмс, каблуки, ей в силу пола тяжелее стоять. Но это странно и идет вразрез с идеей равноправия.С чего равные условия труда, но не равные условия комфорта? Тут вроде как или крестик снять, или трусы надеть. Полезла разбираться глубже. Исторически кому уступали места. В племени, например, приоритетные места и куски доставались самому сильному и значимому. Вожаку и/или мудрейшему, кого уважают. Если мы про животное племя, например, обезьян, то далее по значимости идут самки вожака (порой это вообще все фертильные самки племени), так как от здоровья самок зависит потомство вожака.Остальные самцы племени слабее и они самый низ иерархии.То есть в приоритете фертильность. И молодая самка не уступает место пожилой самке, тк печется о своем здоровье и защищает свое будущее потомство. Место у костра в первобытном обществе не уступили бы слабому. То есть исторически сильный сидит, слабый стоит.Глубинно выходит, что мужчина публично признает себя слабым, уступая место высшему существу. Жуть какая-то))) Но это все просто заметки на полях. Я бы хотела жить в мире, когда тот, кому важно сесть, аккуратно просит уступить место словами через рот. А не пыхтит в ожидании, что его мысли прочитают. Мы не знаем, хочет ли сидеть женщина, мы не знаем состояние здоровья мужчин. Может он смену отпахал, может беременной женщине сидеть больнее. Ничего лучше, чем правило: "попросить", я не придумаю.А вы как относитесь к уступанию мест? Ожидаете от мужчин, что они подскочат? Учите девочек, что мальчики должны им уступать?)

Споры и исследования объединяет, что они делятся на два типа:1. доказать свою точку зрения;2. узнать правду. Тратить время стоит только на второй тип. Первый, и как следствие, большинство, можно просто игнорировать @kratko_po_delu

Это физиологически невозможно!Женщина не может ВСЕГДА быть на пике. Светится, окутывать теплом, рождать эмоции, от которых мужчина вибрирует и на небо взлетает.Любому нормальному человеку, нужно переводить дыхание. И у женщины эта «передышка» может быть в форме леденящего холода, а то и не совсем эмоционально адекватного поведения в отношении своего мужчины.Так это НОРМАЛЬНО! Любишь «вершки», цени и «корешки». То есть когда женщине твоей не до тебя, вместо того чтобы дуться и раздражаться, поставь плечо и дай на себя опереться. Эмоционально хотя бы.Во-вторых. Чем выше у наших женщин эмоциональные пики на верхах, тем разрушительнее ее амплитуда в низах. И это тоже надо принимать, как Богом даденое. И за те самые «низы», тоже ценить и любить. Ну… хотя бы терпеть. И делать все, чтобы "верхов" было чаще и больше.Так что, дорогие женщины💐Пожелать я вам хочу на 8 марта быть такими какие вы есть.Не натягивать маски «радости» и «счастья» когда на душе кошки скребут.А еще хочу пожелать, чтобы рядом с вами были мужчины, которые в минуты, когда вам трудно и не до них, то брови не сводят, губы не дуют, а молча плечо подставляют.

Я верю себе.Может быть немного нестандартные слова в такой радостный весенний праздник.Но мне хочется их сказать.Иногда самая важная женская сила — не терпеть.Не терпеть слова, которые ранят.Не терпеть отношения, в которых небезопасно.Не терпеть насилие — ни моральное, ни эмоциональное, ни физическое.Нас долго учили быть удобными.Сохранять. Понимать. Прощать. Терпеть.Но кто, если не Вы сами будет стоять за Вас и на Вашей стороне, что бы ни случилось?Именно вы выбираете жизнь,в которой есть уважение, безопасность и ваше достоинство.И если сегодня кому-то важно это услышать, то говорю. Беречь себя можно.Уходить можно.Выбирать себя можно.А самое главное, на мой взгляд, верить себе.«Я верю себе»—начните почаще говорить себе эти, на первый взгляд, простые слова.Ведь если вы верите себе, то вы уже не потеряны, понимаете? 🌸🌿🕊️Я в MAX, присоединяйся!Анна Рать,психолог

Я завершаю годовое обучение* у Евгения Молодова. За это время к моему набору терапевтических инструментов добавилась процессуальная работа (по Минделлу). Примерно первые полгода обучения эта техника не воспринималась мною всерьёз - ну как можно, без заместителей, в парах, без привычного копания в травмах и бабушках? (-:А потом что-то начало меняться, и как будто открылось новое измерение. Переплетения пилить - дело хорошее, но изучать и расширять собственное сознание - часто дело более продуктивное, хоть и непростое (особенно когда многие переплетения уже расторгнуты, ослаблены или хотя бы обнаружены). Расширение происходит за счет интеграции тех энергий, которым раньше не было места и которые проявляются в виде внешних трудностей и раздражителей. Грубо говоря, если на улице меня бесит агрессивный подросток, или демонстративно добрый экоактивист, мне нужно обнаружить, где в моей жизни такая энергия подавлена, где она нужна, и что будет, если я её впущу.Вспомнились и стали более понятны техники из тибетского буддизма, вроде “кормления своих демонов” (https://www.litres.ru/book/cultrim-allione/nakormi-svoih-demonov-praktika-dlya-razresheniya-vnutrenni-71627383/chitat-onlayn/), различные практики, изложенные Кастанедой и ещё много чего. В ближайшую неделю предлагаю несколько окошек для такой работы по специальной цене (акцент будет на процессуальной работе, но, конечно, расстановщик во мне не дремлет).Принимаю следующие запросы: симптомы, сложные состояния, зависимости, сложные отношения, конфликты, кошмары, повторяющиеся сновидения итд.Подробности и запись в форме:tinyurl.com/NK-processP.S. Как показал прошлогодний опыт, место, в котором я сейчас пребываю, очень способствует такой работе. * Это был весьма специфический опыт, и я очень благодарна себе за смелость и коллегам за наше пространство.

Выложила этот ролик на русскоговорящую аудиторию и на франкоговорящуюФранкоговорящие (все): ХАХАХА это так смешно!!! Шикарно!!!Русскоговорящие (добрая половина, я ещё почистила комменты от них): Вот ты неблагодарная, тебя эта страна приютила. Вот мерзость… возвращайся в свою Россию! Чурка пишет про Францию… Мне вот интересно, откуда такая ненависть? И почему исходит она всегда от моих соотечественников?🙂 Французы никогда мне не говорили возвращаться обратно… А раньше россияне говорили валить в свою Армению, а теперь в свою Россию. Прикольно, что через почти 7 лет во Франции, Россия-таки стала моей 😄А если серьёзно, очень трудно переживается хейт. Мне всю ночь снились кошмары, хотя казалось бы, никто мою внешность или личные качества не оскорблял. Я раньше думала, мол ну удали и всё, чё ты переживаешь… Но когда ты на своей шкуре это ощущаешь, это, конечно, трындец, товарищи. Хейтеров прошу сразу удалиться из моего инфополя. Мне такие люди не нужны.

Пока лежу в кровати и перевариваю процессы трансформации своего детского прошлого, с которым работала на семинаре в выходные, читаю #отзывы моих клиентов.Знаете, какой же это кайф🥰😊 понимать, что ты на своем месте, и твои труды приносят плоды 🍒

☄️ Как всё успевать и меньше тревожиться: правило 5 пальцевТревога любит срочность. Но не всё срочное — важное. Есть быстрый фильтр: 1 вопрос + шкала 0–5.Открываешь задачи, сообщений много, всё давит одновременно.В этот момент не нужен новый список дел — нужен критерий.Мысль «надо сделать всё сразу».Последствие: перегруз, суета, фокус распадается.Используй🖐 Правило 5 пальцевСпроси себя: «Через месяц я буду тревожиться по этой же причине?»Оцени по пальцам:• 0–1 → отпускаю, не трачу ресурс• 2–3 → ставлю в план, 1 конкретный шаг сегодня• 4–5 → приоритет: блок в календарь + дедлайн + контрольТревога → 0–5 → действие по уровню.Не убирай тревогу силой.Переводи её в шкалу и действие.Если задача не доживает до твоего «1 пальца через месяц» — ей не место в твоём сегодняшнем стрессе. 🙂 Если помогло с тебя 👍

пять лет мы муж и женамы притирались, спорили, взрослели, но друг без друга просто не сумелимы становились с каждым днём мудрее, и учились ценить друг друга больше и сильнее спасибо тебе за нас и нашу семью ❤️

"Создай условия и управлять не нужно"... Фраза Вадима Анисимова про "создание условий" это же классика процессного подхода.Он прав! Это научный подход к менеджменту. Если созданы условия при которых сотруднику удобно и выгодно делать то, что нужно компании, а неправильные действия требуют усилий и не приносят пользы, то персонал работает «автоматически» в нужном направлении.Плюсы для бизнеса очевидны, во-первых, так дешевле, во-вторых, ниже требования к компетенциям сотрудника, в-третьих, такого сотрудника легко заменить. А когда все задачи управления продажами и рекомендации переложены на фармацевта за 3 копейки "щедрую" мотивацию, но при этом нужное сети действие выполнить сложно, а ничего не делать легко, то сотрудник выберет второе. Вы все равно рабочее время оплатите, еще и доплатите до "среднего" по рынку, куда вы денетесь то...В комментариях удивлялись, что может быть он так для красного словца сказал цифры, на самом деле меньше.Нет, друзья, по некоторым контрактам крупных международных компаний я лично видел, что его сеть получает больше, чем 3 крупнейшие сети вместе взятые. 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰Как управлять продажами в вашей сети — разбираем на курсе для руководителей и собственников аптечного бизнеса:"Система управления рекомендацией и продажами в аптечной сети" Март 2026.🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰✅ @LisovskiyP "Системы Лисовского" - технологии прибыльного аптечного и фармбизнеса