🦁 Дзенпоход. Крым, Карелия, Места Силы.

🌿 Деревья Силы Крыма: От Древних Гигантов до Севастопольских Каштанов 🌿В Крыму живут исполины — деревья, чей возраст превышает 1000 лет. Они хранят память веков, а их корни вплетены в саму историю этой земли. Эти великаны, как магнит, притягивают тех, кто ищет связь с природой и её древней магией.Но есть в Крыму и другие деревья . Для меня очень дороги каштаны Севастополя. Им не сравниться с вековыми дубами в возрасте, но для меня они — символ детства , лета, предстоящих каникул и свободы.Когда весной их свечи-соцветия зажигаются над улицами, воздух наполняется ароматом детства. Это время, когда кажется, что впереди — бесконечное лето, море смеха и свобода, которая живет в каждом лепестке, упавшем на тротуар. Под их кронами мы мечтали, взрослели, а теперь возвращаемся, чтобы вспомнить, кто мы.Сила — не только в годах. Она — в том, как дерево становится частью твоей истории.🌳 Фото: Юрий Югансон https://yuhanson.livejournal.com/593729.html#СевастопольскиеКаштаны #ДеревьяСилы

Друзья, как вам идея, каждое утро в 7.30 получать👍 рассказ о местах силы Крыма ?Пора создавать легенду...Водопад в балке Боса , его же называют водопад Родниковский ... Но хочется мне его переименовать в Екатерининский , 😊 и вот почему ..24 мая 1787 года в Байдарскую долину из Севастополя прибыла Екатерина II. 👍 Она побывала на Байдарском перевале, ее любимый Гриша показал, теперь ее Южный берег и "При окончании сей долины в урочище Скели , принадлежавшем князю Григорию Александровичу Потемкину , Всемилостивейшая Государыня и Граф Фалкенштейн изволили иметь обед и осматривали ближайшие окрестности текущей тут речки Биюк - Узень, изображающей водоскат в крутом падении на камни..." - так сообщал об этом "Журнал Высочайшему ее Императорского величества путешествию"Единственная достойная дорога от села Скеля (сейчас Родниковое ) , - Капуркайская тропа, бывшая на тот момент еще хорошей дорогой . Она начинается от Скельских менгиров и выходит в устье балки Боса ( тюрк. порог )Через полчаса пути , по балке можно если полная вода можно услышать голос водопада . Его называют Родниковский а я бы назвал Екатерининский . Именно сюда приходила Императрица любоваться т.н. сейчас называемым Родниковским водопадом и отдохнуть от тяжелого переезда . Но есть одна незадача . Как вы думаете какая ? Напишите в комментариях что вы думаете…Мне кажется надо назвать этот чудесный красивый и практически безымянный водопад в Екатерининский#утросдзенпоход#легенда7_30#местасилы #поход #ЕкатеринаВеликая #Байдарскаядолина #водопад #дзенпоход #создаемлегенду

1 чакра Крыма Квест для подписчиков:Пришлите в комментариях свои лучшие кадры в Красной пещере получите подарок - бесплатный поход выходного дня на ваш выбор Легенды и поверья о водопаде Су-Учхан и Красной пещере. 1. Античные мифыВ древности здесь жили тавры, а позже — скифы. Они считали пещеру входом в подземный мир, а воду — даром богов.Греки связывали источник с богиней здоровья Гигиеей (дочерью Асклепия). Считалось, что если омыться в нём на рассвете — болезни уйдут.2. Тюркские преданияНазвание Су-Учхан переводится как «вода, вырвавшаяся наружу». По легенде, источник пробился сквозь скалы после молитвы праведного дервиша, просившего у Аллаха исцеления для больных.Кочевники верили, что вода здесь помнит все молитвы ❤️ сказанные над ней, и усиливает их.3. Энергетика места:Лозоходцы утверждают, что здесь максимальная «гравитационная аномалия» — то есть мощный поток энергии Земли.Вода содержит повышенное количество ионов серебра (потому не портится месяцами). Некоторые считают, что это следы древнего подземного храма (но научных доказательств нет).💡«Почему крымчане называли этот водопад «живым»?— Вода здесь не замерзает даже зимой.— Если загадать искреннее желание, стоя под струями, — оно сбудется— Местные говорят: кто умоется на рассвете — весь год не будет болеть. Проверим ? Помните , друзья, не легенды определяют Вашу жизнь а Вы сами и Ваша вера в себя. #дзенпоход #местасилы#Крым #походы

ЕСЛИ БОЛЯТ КОЛЕНИ, ВСЕГДА ПОЛЬЗУЮСЬ ЭТИМ ТРЮКОМ! НУЖНО ТОЛЬКО ПОЛОТЕНЦЕ… Каждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности или же наоборот: чрезмерное напряжение, перенесенные травмы, возрастные изменения и даже неправильное питание — всё это может стать причиной боли в коленях. Есть способ, который помогает облегчить муки, когда болят суставы коленей. Конечно же, лучше лечить колени комплексно и полностью изменить образ жизни, чтобы не испытывать дискомфорт. Но в чрезвычайной ситуации выручит этот метод! Боль в колене при сгибании Чтобы снять ужасную ноющую боль в колене, тебе понадобится всего лишь обычное махровое полотенце! Я проверяла этот трюк не один раз, и не только на себе. Когда у бабушки начали ныть коленные суставы, помогла ей проделать это легкое упражнение. Как она меня благодарила! Растяжка коленного сустава Сделай из полотенца плотный валик. Аккуратно согни ногу в колене и помести ступню на краешек стула, на котором сидишь. Зажми согнутой ногой валик и постарайся максимально расслабить ногу. Растягивай коленный сустав осторожно, но уверенно. Это поможет быстро утихомирить боль! Когда болит колено при ходьбе, эту растяжку стоит повторять утром и вечером, регулярно. Также не забывай делать растяжку после занятий спортом: это не только увеличивает их эффективность, но и снижает риск получить травму. Правильная растяжка — гарантия сильных мышц и здоровых суставов!Сгибать необходимо до появления болевого синдрома. Со временем угол сгибания будет увеличиваться....Будьте здоровы! Берегите себя! 🤗🥰

Ловите классную зарядку, которая дает энергию, запускает лимфодренажную систему (прощай, отеки) и ускоряет метаболизм. Выполняйте каждое упражнение по минуте. А за 30 минут до начала обязательно выпейте стакан теплой воды!#нескучныйспортВЕЛНЕС в ТГ/ВЕЛНЕС в МАКС

Прошла почти неделя с последнего посещённого мной матча, а я только сейчас выкладываю репортаж «Живого пива» - извините, такие времена. Но лучше поздно чем никогда, тем более что если ФК Минск мы с вами навещаем часто, то как обстоят дела в Нафтане мне было известно только понаслышке, и некоторое впечатление о нынешнем состоянии этой команды я составил только в прошлую пятницу. Но обо всём по порядку.Минск - типичные домашние парни, для которых родные стены компенсируют всё раздолбайство их оборонительной линии, которая к слову от матча к матчу изменений особенных и не претерпевает (хотя по мне ротация стартовой тройки ЦЗ произойти была бы уже обязана как минимум в воспитательных целях). И поскольку волей календаря из 6 первых туров им довелось сыграть дома аж 5 раз, проигрывают на старте «горожане» редко. В целом, Челядинский пока что от игры к игре костяк меняет только в случае травм, как в случае с рокировкой на фланге Мигдалёнка на Дихтиевского, а заодно продолжает лепить латераля из Турича на краю другом. В остальном же, даже голевая импотенция нападения не становится поводом к пробе впереди других исполнителей.Нафтан кажется совсем надоел городским властям Новополоцка своим бесцельным присутствием в вышке, и они технично решили довести клуб до самопроизвольного падения на этаж ниже со следующим за этим сокращением расходов. Зимой команду покинул Криушенко почти со всем штабом (ну разве что легенду Стрипейкиса из клуба ничем не выманишь), а также почти все худо-бедно попадавшие по мячу исполнители. Остался костяк из 5 человек (кипер Харитонович, защитники Лебедев, Костомаров и Драбатович, да форвард Пранович), а к ним добавились примерно 18 новичков - в основном выходцев из Д2, да совсем неизвестных россиян, соорудивших 2 года за 5 игр. Руководит этим сбродом теперь Вячеслав Геращенко, недавно освободившийся из штаба Шерифа, и для которого подводить команды к вылету в Первую лигу - коронная специализация (Днепр, Сморгонь и Белшина не дадут соврать).Лично я решил попробовать себя, и докатить на «Трактор» на велике (11 км), что в целом вышло очень даже просто. А ещё я из-за этого захотел пить, и узнал что, во-первых, в кафе стадиона продают пиво (а прав за пьяную езду на велосипеде по-моему не лишают), а во-вторых - что матч можно смотреть из окна кафетерия (приберегу опцию до холодов). Что до футбола, то бодрее начали хозяева, угрожая Нафтану угловыми, но быстро потеряли Дихтиевского по травме (видимо проклятая позиция там у «горожан»). Впрочем, свои плюсы тоже имелись, ведь только вступивший в игру Яцкевич сразу же откликнулся на подачу Турича с фланга и затолкал первый гол встречи в сетку Харитоновича (чуть ли не вместе с ним). Гости же почти весь тайм сопротивлялись вяло, лишь направляя мячи издали в сторону ворот Гутора, но под перерыв капитан Минска неудачно выбил мяч после удара Адамовича прямо на ногу Латыхову, который и сравнял счёт. Впрочем, «северяне» не успели даже порадоваться, ведь в раздевалку прилетело и им - это Варакса от души приложился с линии штрафной по одиноко катившемуся мячу. Не прошло и 10 минут с возобновления игры, как связка Турич-Яцкевич сработала снова, и защитник подставив свою голову вывел себя в лучшие бомбардиры команды в сезоне (а мог и на хет-трик идти, но за школьную обрезку Лебедева отдулся сэйвом Харитонович). Нафтан конечно не совсем стоял - тот же Лебедев даже перекладину на угловом сотрясал, но всё равно пропустил ещё. Финты воспитанника Юве Матара с прострелом под ногу Макася принесли Минску четвёртый гол (проверьте уже кто-нибудь Костомарова на договорняки - не поверю что он просто настолько херовый защитник). Впрочем, оборона Минска тоже лажала, по итогу позволив Зайнивову отквитать гольчик замыканием подачи итальянца Тиуна, но на исход это не повлияло - лишь добавило красок к игре из учебника по оборонительным косякам. Минск снова берёт своё дома, но пора немного браться за ум. Нафтан же не то, чтобы мёртв, но с таким уровнем мастерства в Вышке ребятам делать особо нечего. Первый мой претендент на замыкание таблицы.А так, было не скучно. Ходите на футбол и вы

В письме своему отцу в Саратов от 8 сентября 1859 г., комментируя известие о пленении имама Шамиля, Чернышевский написал:«Слава Богу, теперь Кавказ не будет поглощать ежегодно по 25 000 русских солдат; одна из тех язв, которые истощали Россию, закрывается».Чернышевский не был военным специалистом, но он обладал глубокими знаниями о кавказской ситуации. Весь 1858 г. он проработал редактором официального издания «Военный сборник», куда стекалась самая разнообразная информация с Кавказа. Поэтому цифра в 25 тысяч ежегодных потерь (включая как боевые, так и санитарные - от болезней и тяжелых условий службы) имеет под собой вполне реальную основу.В этих словах отражается позиция той части образованного русского общества, которая:1. Критически оценивала имперскую политику на Кавказе. Чернышевский и его единомышленники (в частности, Н.А. Добролюбов) видели в Кавказской войне не «освоение земель» и не «историческую миссию», а прежде всего тяжелое, изнурительное и кровавое предприятие, которое истощает силы государства и приносит страдания всем его участникам.2. Воспринимала пленение Шамиля как возможность наконец завершить эту «язву». Интересно, что демократическая интеллигенция сочувственно относилась к Шамилю как к фигуре, олицетворявшей сопротивление несправедливой власти. Добролюбов в сатирическом журнале «Свисток» иронизировал над неожиданным энтузиазмом петербургской публики, которая бросилась покупать портреты Шамиля.3. Ошибалась в оценке оставшегося времени войны. Как справедливо отмечают историки, Чернышевский в данном случае заблуждался: пленение Шамиля в августе 1859 г. не означало полного окончания войны. Боевые действия на Западном Кавказе - против шапсугов, абадзехов, убыхов - продолжались еще до 1864 года.Связь Чернышевского с Кавказом и Шамилем интереснее, чем просто цитата.Удивительно, что спустя более десяти лет после этого письма, уже находясь на каторге в Александровском заводе в Забайкалье, Чернышевский написал загадочное сочинение «Кормило Кормчему», где главными героями стали Шамиль и сам автор под псевдонимом «Пожиратель книг». Эта работа - своего рода пророчество о гонке вооружений и разрушительной силе, скрытой в новых технологиях. В ней Шамиль отправляет своего верного мюрида в Россию, чтобы остановить изобретателя страшного оружия - прообраза современной бомбы. Тот факт, что Чернышевский на каторге пишет аллегорический текст именно о Шамиле, говорит о том, что кавказская тема продолжала глубоко волновать его, осмысляясь в контексте более глобальных размышлений о судьбах мира и насилия.Таким образом, фраза «Слава Богу, теперь Кавказ не будет поглощать ежегодно по 25 000 русских солдат» — это не просто статистическое замечание, а симптом усталости думающей части русского общества от бесконечной и кровавой войны, которая воспринималась как тупиковый путь для государства. Это голос человека, который мечтал о другом будущем для России - без «язв», истощающих её силы и нравственность.

А мы ведь были так близки к первому в истории Восточному финалу. Эх…Но вообще всё по делу. Сейчас, задним умом, кажется, что будь у Локомотива в воротах прошлогодний Исаев, то Ярик бы закончил всё в свою пользу ещё раньше.У Авангарда в этом сезоне был лучший состав в лиге, но не лучший тренер. Хартли не просто в своё время стал чемпионом, он изменил лигу и подход ко многим вещам. Буше, возможно, к этому в будущем ещё придёт, но не сейчас. Сейчас Хартли без прыжков по скамейке и громких заявлений разобрался в сложнейшей ситуации и прошёл дальше.Посмотрим теперь, сумеет ли сдать этот тест Анвар Гатиятуллин.

Детские слезы и мои тоже💉🥲Устроилась я процедурной медсестрой в частную клинику. Пациенты тут всех возрастов — от мала до велика.Честно говоря, больше всего боялась детей. Никогда с ними не работала и даже не планировала. Да и вообще: каждый болеющий малыш отзывается у меня острой болью в груди — сердце кровью обливается💔Но сегодня хочу поделиться самым началом моего опыта работы с детьми.1. Девочка, 1 год. Забор венозной крови из локтевой вены.Пациентка зашла спокойно и сама вытянула ручку — мол, делайте что нужно. Смотрела на мои действия с таким детским любопытством, что никакие мультики не смогли его перебить. Думаю, она просто не понимала, что происходит. В момент укола мама прижала пациентку к себе и закрыла ей глаза. Всё прошло тихо-мирно.2. Мальчик, 4 года. Проба Манту.Зашёл уверенным бойцом, в отличном настроении, развалился в кресле и храбро протянул руку. Смотрел мультик в упор. Но в момент введения препарата его лицо мгновенно изменилось, а глаза наполнились слезами… И знаете что? Мои глаза — тоже! Я сделала укол, выдохнула и громко сказала: «Всё! Мы закончили! Ты огромный молодец!». И о чудо — лицо снова засияло, слёзы испарились, будто их и не бывало. Пациент радостно крикнул «Спасибо!» и ушёл.3. Девочка, 3 года. Забор крови из вены.Пришла бодрая и настроенная. Но как только села в кресло — словно щёлкнуло: «Не надо иголки! Не надо колоть!» — и рука за спину. Долго уговаривали, и я, и мама. Наконец руку вытянула, но тут же подключились и медбрат, и мама — чтобы мы с пациенткой случайно не навредили друг другу. Крики, слёзы… Но как только я закончила — лицо просветлело, слёзы высохли, и пациентка радостно дала мне «пять», получила диплом за храбрость и упорхнула.📌 Полезные пометки для медсестёр:1. У детей венки тоненькие — глазом не увидишь. Только пальпация, и очень тщательная.2. Лучший друг в таком деле — игла-бабочка от 24G и меньше.3. Родители — не помеха, а опора. Открытое сотрудничество с ними даёт уверенность.4. Отвлекающие маневры работают магически: мультики, игрушки, всё в ход.5. Главное — контакт с ребёнком: подбадривать, хвалить, шутить. Дети чудесно откликаются и быстро переключаются.Пока так. А там посмотрим, что будет дальше🥳📚 Рассказать свою историю из медпрактики ❓ Задать мне вопрос ⚡️ Поддержать канал своим голосом‼️Мой канал в MAX‼️#история

Как я проверяла Масая Утром Масай провожал меня на завтрак и показал фото, как ночью буйвол гулял по территории и оставил свой след Охранник Масай патрулирует всю ночь Я решила его проверить. Поставила будильник на 3 ночи. Зажгла светильник, взяла фонарик и стала им подавать сигнал , нажимая на кнопку. Первые 2 минуты никого не было, я уж подумала ну конечно же, он спитНо нет. Через минуту послышались шаги и мистер Масай пришел спросить , что случилось

Мой папа каждый год проводил по две-три недели в писательском доме творчества в Переделкине. На выходные я ездил к папе в гости, иногда с ночёвкой. Мы много гуляли по узким переделкинским улочкам, папа знакомил меня с писателями — своими соседями по дому творчества. Последний раз я приезжал сюда осенью 1987 года. С тех пор прошла целая жизнь, и всякий раз, когда я собирался снова здесь побывать, что-то меня останавливало. Но на днях я получил приглашение, от которого невозможно было отказаться: молодой переделкинский энтузиаст и музейный работник Игорь подготовил авторскую экскурсию на тему «Женщины посёлка Переделкино». Игорь собираеся пройти аттестацию на официального экскурсовода, и ему нужно было протестировать свою экскурсию на каком-нибудь слушателе. Конечно, я не мог упустить такую возможность. Наша экскурсия длилась три часа: началась на улице Павленко и закончилась в доме-музее Галины Серебряковой. Этот музей создан буквально несколько лет назад стараниями Игоря и внучки писательницы Натальи. Здесь мало что напоминает классический музей: ощущение такое, что ты приехал на дачу к бабушке, в тёплую и уютную атмосферу. Игорь и Наталья рассказывают о знаменитой советской писательнице так интересно и живо, с такой любовью, что кажется, будто хозяйка не умерла сорок с лишним лет назад, а живёт в соседней комнате и вышла из дома по делам. Когда экскурсия закончилась, мы ещё побродили по Переделкину мимо писательских домиков, зашли к дому творчеству писателей. Я нашёл во дворике берёзу, около которой фотографировал папу осенью 1983 года, и сфотографировался на том же месте. Эта встреча с юностью пробудила во мне много светлых воспоминаний. Очень хочется приехать сюда снова – погулять в тишине по узким улочкам мимо старых дач и подышать воздухом переделкинских сосен.

Перечитываю «Старость» Симоны де Бовуар перед завтрашним мероприятием в Центре Зотов. Нашла в тексте очень точное объяснение того, зачем я начала часто куда-то ездить/летать (причем это совпало с появлением тревожащего ощущения, что сорокалетие поджидает меня за поворотом и настроено не особо дружественно) и почему каждый раз это приносит силы и мотивацию активно жить и работать, а также держит на плаву мою психику и настроение. Аффективные воспоминания, пробуждающие детство, так дороги нам оттого, что хотя бы на краткое мгновение возвращают ощущение безграничного будущего. Кричит петух в деревне, над которой я различаю шиферные крыши; я иду по лугу, покрытому инеем, — и внезапно это Мериньяк, сердце сжимается: день, который только начинается, раскидывается, огромный, до самого далекого заката; «завтра» — лишь пустой звук; мне досталась вечность.А потом уже — нет; я возвращаюсь в свое время, где годы пролетают так стремительно. Я могу повторить за Ионеско: «Я в том возрасте, <…> когда час равен всего лишь нескольким минутам, когда уже невозможно даже уловить, что такое четверть часа».Чтобы попытаться вернуть плотность детского времени, считает он, лучшее средство — это путешествовать: «С тех пор я каждый день стараюсь зацепиться за что-то устойчивое, отчаянно пытаюсь вернуть себе настоящее, утвердить его, расширить. Я путешествую, чтобы отыскать нетронутый мир, над которым не имело бы власти время. И правда, два дня в дороге, знакомство с новым городом замедляют стремительный бег событий. Два дня в незнакомой стране равны 30 дням, прожитым в привычном месте, где всё съедено изношенностью, стерто привычкой. Привычка шлифует время — мы скользим по нему, как по чересчур натертому паркету. Новый мир, мир, который всегда новый, мир вне времени, вечно молодой — вот что такое рай. Скорость — это не просто адова примета: она и есть сам ад, ускорение падения. Было настоящее, было время — больше нет ни настоящего, ни времени: геометрическая прогрессия падения бросила нас в ничто».

#ретроФото 1978 года. Сантьяго Центр столицы, calle Huerfanos