Научно-популярный контент — страница 19

🇯🇵 Японские макаки и горячие источники — удивительное соседство природы и человекаВ Японии существует уникальное место — горячий источник Джигокуданни Онсэн Корукан, расположенный примерно в 8 часах езды от Токио. Добраться до него можно на общественном транспорте, что делает это путешествие доступным для туристов.Особенность этого источника заключается в том, что именно в холодное время года его посещают японские макаки — обезьяны, которые активно окружают теплую воду, чтобы согреться. Они совершенно не боятся присутствия человека и ведут себя непринужденно, превращая это место в удивительное зрелище природы. Такое соседство с дикой природой вдохновляет и восхищает — это редкая возможность наблюдать животных в естественной среде, наслаждающихся теплом горячих вод даже в суровые морозы 🥰

Как искусственный интеллект меняет детство: тревоги и надежды родителей в 2026 году🚀Сегодня почти в каждой семье с детьми так или иначе появляется искусственный интеллект. Одни родители дают ребёнку нейросети для уроков, другие замечают, что сын или дочь с удовольствием болтают с голосовыми помощниками. Это вызывает смешанные чувства.В начале марта 2026 года вышла книга Николая Щербатюка под названием «Дети алгоритмов». В ней автор разбирает, каким образом короткие видео в соцсетях и современные ИИ-инструменты влияют на развитие мозга ребёнка уже с раннего возраста. Книга быстро нашла отклик среди мам и пап, потому что затронула самые насущные вопросы: внимание, самостоятельность и эмоциональное взросление.Если уже прочти книгу- поделитесь мнением, мы пока до нее не дошли💡Спустя пару недель, 23 марта, «Известия» рассказали об исследовании Альянса по защите детей в цифровой среде. Результаты оказались довольно показательными: 32 % родителей опасаются, что активное использование нейросетей может ослабить у детей навык критического мышления. Ещё около 21 % беспокоятся о возможной зависимости⚡️В то же время многие признают плюсы — технологии действительно помогают быстрее находить информацию и экономят время😮Похожие выводы звучат и за рубежом. В отчёте Common Sense Media «Generation AI», опубликованном в марте 2026 года, говорится, что две трети американских подростков от 12 до 17 лет уже пользуются ИИ-инструментами. Чаще всего — для поиска информации и учёбы📢Родители и дети по-разному смотрят на эту ситуацию: взрослые чаще видят риски, подростки — возможности. Эксперты организации отмечают, что хотя полная замена живого общения искусственным интеллектом пока не стала массовой, некоторые подростки действительно иногда предпочитают обсуждать свои переживания с чат-ботами, потому что там нет осужденияПсихологи, опирающиеся на данные, не призывают отказываться от технологий полностью. Они советуют разумный подход: ИИ может быть хорошим помощником в обучении, если взрослые рядом и обсуждают результаты. Но если ребёнок начинает слишком часто полагаться на алгоритмы при решении эмоциональных вопросов или повседневных задач, это способно замедлить развитие самостоятельности и умения строить отношения с реальными людьми❗️Многие родители сейчас находятся в непростом положении.С одной стороны, хочется дать ребёнку все инструменты современного мира. С другой — есть страх, что технологии постепенно меняют привычное детство и отодвигают живой контакт на второй планА как у вас обстоят дела?Замечали ли вы, что ваш ребёнок чаще обращается за помощью или советом к ИИ? Пользуетесь ли сами нейросетями в воспитании и учёбе? Что вызывает у вас наибольшее беспокойство, а что, наоборот, кажется полезным?

📖Аудиокниги — это «ленивое чтение» или всё-таки есть польза для мозга?Спойлер: разница между чтением и прослушиванием меньше, чем кажется.Исследование University of California (fMRI-сканирование) показало, что прослушивание историй активирует сложные сети мозга, связанные с языком, смыслом и обработкой информации.Проще говоря:когда вы слушаете книгу, мозг всё равно «рисует кино» - активно «собирает» сюжет и образы.✔️Понимание — не хуже, чем при чтении.Метанализ исследований показал:* аудирование сопоставимо с чтением по пониманию текста;* для детей и слабых читателей может быть даже эффективнее;* особенно хорошо работает сочетание: текст + аудио.✔️Стоит ли включать аудиокниги детям?Отчёт National Literacy Trust (Великобритания) показал:* ~70% детей отмечают, что аудиокниги помогают лучше понимать содержание;* повышается интерес к чтению (особенно у тех, кто обычно не читает);* увеличивается словарный запас;* есть связь с вовлечённостью и эмоциональным откликом.✔️Почему это работает?Когда мы слушаем:* тренируется внимание и восприятие речи* активируются языковые и смысловые системы мозга* мозг сам достраивает образы → это помогает удерживать сюжет.Это не пассивный процесс — просто другой способ работы с текстом.ВАЖНО❗️Как и при чтении, внимание напрямую влияет на запоминание: если слушать аудио фоном и постоянно отвлекаться, эффект будет слабее. Это согласуется с исследованиями когнитивной нагрузки и внимания. Но удовольствие вы все равно, скорее всего, получите🙂* когда нет ресурса читать* когда глаза устали* когда хочется «слушать и погружаться»... аудиокнига - отличный вариант!Если вы действительно слушаете — мозг всё равно работает. К тому же можно совместить полезное для мозга с полезным для тела. Например, слушать аудиокнигу во время бега или занятия на велотренажёре.Любите аудиокниги? Ставьте 🔥Ваша @doctorPavlovaМоя парковка в MAX 😍Подписывайтесь, чтоб не потеряться - нас уже больше 12 тысяч человек!

Пока плодовое дерево не наберет нужную сумму температур, почки не набухнут, и цветы не распустятся, и завязь не образуется, и урожая не будет.Что такое сумма температур?Это характеристика теплового режима местности, в которой произрастает растение. Если точнее, тосумма активных температур - это сумма среднесуточных температур воздуха (выше определенного биологического минимума, обычно +5°C или +10°C) за период вегетации растения, то есть за сезон.Для каждого сорта плодовых эта сумма температур своя. Ранним сортам (например, скороплодным сортам вишни) для созревания плодов нужно набрать меньше тепла. Поздним - значительно больше. И если лето выдастся холодным, они не успеют вызреть и накопить сахара: урожая может не быть или он будет весьма скудным.На формирование и "созревание" психики среда влияет подобным образом.Так что, если вы чувствуете, что что-то в вас до сих пор не распустилось или не созрело, возможно, дело не в вас, а в том, что вы пока что не понимаете, какой вы "сорт" на самом деле, или в том, что нужной вам "суммы температур" еще не набралось, или набиралась она не в той среде, которая подходила бы вашему устройству.Продолжение следует...Вопросы для рефлексии:❓ В какой среде вы росли и формировались?❓ Какая среда вас окружает сейчас?❓ Где и с кем вам сейчас достаточно тепло?🌝 "Аналитика души" | Виктория Доможирова

Сегодня деревья и нервы.Готовлюсь к модулю Нервная система и Нейроглия. Невероятно, как много уже пройдено и как здорово, что впереди еще большой путь.Соматическая практика с нервной системой чувствуется для меня как облегчение. Сколько же поддержки в теле для этой чувствительной и деятельной системы!! И архитектура связей, текучесть потоков под ней, и обнимающие нервы миелиновые структуры, и способность отфильтровывать и расчищать... и моя самоя большая любовь, интерес - это ГЛИЯ и внеклеточная матрица нервной системы. Вот примерно как это пространство между ветвями деревьев за моей спиной, насышенное весенним воздухом и талым ароматом. Есть куда окунуть свое внимание и выдохнуть.Внеклеточная жизнь.

Разоблачаем миф о «Лунном заговоре» про двигатели РД-180.🧠 У сторонников «Лунного заговора» есть традиция: повторять за коллегами популярный разоблачающий вывод и с гордо поднятым носом откинуться на спинку стула. И одно из подобных "разоблачений" звучит следующим образом.✉️ «Как американцы могли летать на Луну, если они до сих пор покупают у нас наши РД-180?!» Поэтому, друзья, разминаем пальцы и запоминаем несколько интересных исторических (и технических) фактов об этом ракетном двигателе.🚀 Начать можно с того, что пилотируемые полеты на Луну осуществлялись в 60-70-х годах, в то время как ракетный двигатель РД-180 был спроектирован лишь спустя 25 лет, в середине 1990-х годов. А испытан и того позже: первый полет был совершен аж в 2000 году.💰 Но почему же все-таки американцы их покупали? И ответ очень простой: они дешевле. Дешевле и поэтому экономически выгоднее собственных аналогов. Тем более РД-180 весьма надежны: более 100 успешных запусков без каких-либо проблем.🛠 Во времена программы «Аполлон» астронавтов на Луну запускали американской ракетой Saturn-5 собственного производства с собственными двигателями: F-1 и J-2. Но поскольку проект был страшно дорогой, его, конечно же, закрыли.😉 Теперь о двигателях РД-180 горе-разоблачители будут знать чуточку больше, чем одно лишь их название.Телеграм | Курсы по астрономии

Соловей: Почему он неоспоримая легенда птичьего пения?Живи так, чтобы восхищать людей тысячелетиями. Твори так, чтобы профессионалы сравнивали свои работы с тобой. Вдохновляй, восхищай, мотивируй. И тогда, может быть, ты приблизишься к уровню славы соловья.Ещё древнегреческие мыслители восхищались этой птицей. Эстафету приняли римские поэты и европейские писатели. Но животину полюбили не за внешний вид. Из 4 видов соловьёв лишь соловей варакушка выпендривается: он нацепил на шею хипстерский шарф и перекрасил хвост в попугайские расцветки (фото 2-3).Вся их короткая, не больше 7 лет, жизнь подчинена творчеству. Каждый соловей пишет свой собственный, уникальный альбом! Самки обходятся коротеньким синглом, а самцы могут запилить от 7 до 23 треков.Написать альбом — та ещё задачка. Для неё требуется живой ум, большое напряжение сил и мощный источник вдохновения. Интеллект достаётся от родителей, источник сил — насекомые с нижнего яруса леса. Ну и ничего не вдохновляет сильнее, чем тусовка близкой по духу интеллигенции.С раннего детства малыши впитывают звучащие вокруг трели, интерпретируют их и рождают что-то новое. Благодаря такому обычаю каждая популяция создаёт свои, особенные стили музыки. Тренированный человек без проблем отличит местных соловьёв от залётных бродяг по их голосам.Есть у преемственности и обратная сторона. Выращенным в неволе самцам не у кого учиться, они вынуждены придумывать всё с нуля, оттого их песни скудны и скучны. А у соловьёв всё просто: скудные мелодии есть признак скудного ума. Таким самцом не заинтересуется ни одна самочка.Составление красивых песен — только треть всей работы. Если джентльмен хочет привлечь внимание дам, он должен научиться хорошо (читай — громко) петь и составить индивидуальную концертную программу.Во время представления соловей исполняет свои песни одну за другой, собирая их в блоки по 5-6 штук. А уж этими блоками певцы могут оперировать как душе угодно: перемещать, менять порядок или же наоборот, зацикливать. Большие любители соловьиного пения утверждают, что могут отличить конкретную пташку по уникальным манерам исполнения.Кроме того, соловей поёт именно ночью, и это не случайно: ночью акустика чище — меньше фонового шума.Звук распространяется в разы дальше, чем днём. Пение в темноте выделяет его среди всех конкурентов — он буквально владеет ночным эфиром.Соловей не просто воспроизводит фиксированный набор звуков — он импровизирует: варьирует темп, тембр и структуру фраз. Делает выразительные паузы — как настоящий музыкант. Песня строится по принципу нарастания и кульминации, что создаёт ощущение драматургии. Если концерт оказывается достаточно экзотичен и сложен, певец влюбит в себя десятки девушек! Ему останется выбрать самую верную фанатку и предложить ей построить дом. Для жилья они выберут наиболее труднодоступные места. Конечно, соловьёв можно встретить в залитых солнцем лесах и городских парках, но большинство из них предпочитает густой кустарник неподалёку от болота.А дальше идут житейские прелести: скромный домик из прутиков, мха и травы. 4-6 яиц, из которых вылезут голые беззащитные карапузы. Они не будут надоедать родителям слишком долго, уже через 3 недели мелочь готова к сольной карьере.Моя оценка соловьям: 11 шикарных трелей из 10. Упорные и трудолюбивые существа заслуживают уважения вне зависимости от биологического вида, к которому принадлежат. А если они ещё и творческие личности, зажигающие сердца людей, то это возносит их на недосягаемую для большинства животин высоту.- - -Мы не уйдём из Телеграма, но если вас бесит замедление, то читайте нас в Макс: https://max.ru/knigajivotnihКНИГА ЖИВОТНЫХЛучший проект по зоологии

Всем стоять, это #голосящие_звери_по_пятницам! 😎Про глухаря я уже писала вот тут: о том, что эта удивительная птица неспроста получила свое название. Но в прошлом посте у нас была любовная лирика, а здесь — решительная и воинственная защита своей территории! Храбрый птыц не побоялся человека, и решил отпугнуть его своим внушительным телосложением (ноги, крылья, хвост!) и грозными звуками — похожими на щелчок затвора фотоаппарата, только какого-то уж очень большого 😁Кстати, примечательно, что глухарь у нас сопровождает приход весны)) в прошлый раз пост с ним был 1 марта, а теперь - вскоре после Весеннего Равноденствия, когда солнце греет все жарче, а день наконец стал длиннее ночи. С весной вас, дорогие! 🌱

Точная инструкция или решение двигательной задачи?Чем точнее инструкция, чем лучше объяснение, тем лучше движение ученика. Чем больше ученик повторил одно и то же движение, тем лучше должен быть результат. Так ли это?Механистические представления о теле, в которых движение есть результат однозначной двигательной команды, привели к тому стилю тренировок, который мы сейчас наблюдаем: тренер даёт точную инструкцию или показывает движение, ученик должен это повторить. Чем точнее инструкция, чем лучше объяснение, тем лучше движение ученика. Чем больше ученик повторил одно и то же движение, тем лучше должен быть результат. Если повторение не приводит к улучшению, значит, ученик просто тупой, и очень часто самым эффективным способом воздействия на бестолкового новичка является раздражение и крик. Знакомо?Никого не смущает, что неумелые, неточные движения новичка должны сформировать в глубинах мозга нужные нервные связи.Инерция мышления и стандартов тренировок слишком велики, чтобы усомниться в принятых методах. Олимпийские чемпионы вырастают и в таких условиях. Неважно, какой ценой; неважно, сколько человеческого материала идёт в отходы.Может, всё же есть смысл остановиться и подумать? Прислушаться к старичку Бернштейну?…глубоко неправильно отождествлять приобретение какого бы то ни было умения с проторением нервного пути в мозгу. Даже с точки зрения того, что называется коэффициентом полезного действия, было бы чудовищно неэкономным делом затрачивать многие сотни тысяч килограммометров работы на многочисленные повторения, например прыжка с шестом, чтобы произвести этою ценою передвижку в глубине мозга нескольких молекул, закупоривающих собою этот нервный путь. Действительная цель повторения двигательных упражнений совсем иная.Повторения осваиваемого вида движения или действия нужны для того, чтобы раз за разом (и каждый раз все удачнее) решать поставленную перед собою двигательную задачу и этим путем доискиваться до наилучших способов этого решения. Повторные решения этой задачи нужны еще потому, что в естественных условиях никогда ни внешние обстоятельства не бывают два раза подряд в точности одинаковыми, ни сам ход решения двигательной задачи не может повториться два раза подряд абсолютно одинаковым образом. Поэтому необходимо набраться опыта по всему разнообразию видоизменений самой задачи и ее внешней обстановки, и прежде всего по всему разнообразию тех впечатлений, с помощью которых совершаются сенсорные коррекции данного движения. Это необходимо для того, чтобы не растеряться в дальнейшем ни от какого, хотя и незначительного, но неожиданного, изменения самой задачи или обстановки и суметь сразу приспособиться к ним.Н. Бернштейн. О ловкости и её развитииПодробнее:https://a-mov.ru/posts/post-2022-09-09-tochnaja-instrukcija-ili-reshenije-dvigateljnoj-zadachi.html

Сегодня обсуждаем жиры🧈🌻Жиры - сложные эфиры, образованные глицерином (пропантриол-1,2,3 СН₂ОН-СНОН-СН₂ОН) и высшими карбоновыми кислотамиКак запомнить названия кислот и какими они бывают?Кислоты бывают предельные: радикал кислоты соответствует общей формуле СₙН₂ₙ₊₁C₁₅H₃₁COOH - пальмитиновая (пятнадцать атомов С в радикале)C₁₇H₃₅COOH - стеариновая (семнадцать атомов С в радикале)И также кислоты могут быть непредельными:C₁₇H₃₃COOH - олеиновая (одна С=С связь)C₁₇H₃₁COOH - линолевая (две С=С связи)C₁₇H₂₉COOH - линоленовая (три С=С связи)Во всех этих кислотах 17 атомов С в радикале, чем длиннее название, тем более ненасыщенная кислотаУ жиров реакцию с водородом называют не гидрированием, а гидрогенизацией:триолеат глицерина + 3 Н₂ → тристеарат глицеринаПри этом жидкие жиры (оливковое, подсолнечное, хлопковое и другие) превращаются в твердые жиры. Впервые процесс гидрогенизации жиров начали проводить в 20 веке для того, чтобы удешевить производство пищи и накормить растущее население в развитых странах. С 30-х годов 20 века стали заменять сливочное масло на его аналог - маргарин. Если раньше животные масла (свиной жир, сливочное масло) могли себе позволить только состоятельные люди, то теперь маргарин стал доступен каждому. Круто же, да?Вот только со временем оказалось, что гидрогенизация жиров может приводить к негативным последствиям, накапливанию транс-изомеров жирных кислот в самом масле, холестерине в крови человека, который часто употребляет такое масло. В итоге люди стали стремительнее набирать лишний вес, у них чаще развивались заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому сейчас принято считать, что в сбалансированном рационе питания должны быть и животные, и растительные жиры. Лично я люблю красную рыбку - источник ненасыщенных жиров😋🐟

Эволюционное не соответствиеКак бы мы не пыжылись, показаться современными людьми, генетически мы всё те же охотники-собиратели из палеолита, запертые в теле офисного сотрудника.Наш переход к офису и фастфуду произошел за 60 лет — это лишь мгновение для эволюции. Наши гены не успели адаптироваться к избытку калорий и отсутствию движения.Наш позвоночник рассчитан на ходьбу 20 км в день, а не на 8 часов сидения. Итог — остеохондроз и атрофия мышц.Раньше стресс означал «бей/беги» - физ нагрузка сжигала гормоны стресса. В офисе стресс не заканчивается дракой с мамонтом, и кортизол остается в крови, разрушая здоровье.Пицца и соцсети дают «дешевый» дофамин, который раньше добывался тяжелым трудом. Это ведет к вредным привычкам и снижению мотивации.Ученые полагают, что человечество станет «офисным видом» с измененным обменом веществ и иным строением позвоночника через 20-50 тыс лет естественного отбора.А пока ребята, нам придётся имитировать охоту в зале и добывать в магазине больше фруктов и овощей

КАК ПОДНЯТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ?Следующий поток биохакинга мозга будет посвящен концентрации, памяти и сну, рассмотрим простые и неочевидные способы влияющие на наш фокус. Начнем с главного бича современного мира - телефон.Фоновое использование телефона и соцсетей снижает устойчивую концентрацию, переключает мозг в режим «частого переключения задач» и ухудшает контроль внимания, особенно при частых уведомлениях и высокой доле развлекательного контента.Как телефон и соцсети бьют по вниманию?• Частые уведомления как "цифровые хакеры"• Эксперименты показывают, что уведомления в соцсетях временно замедляют скорость реакции примерно на 7 секунд, ломая поток концентрации и усиливая "переключение между задачами" - проще говоря растят главный симптом сдвг.​Механизм: красный значок, вибрация, звук активируют сетку салиентности мозга (контроль "что важно прямо сейчас"), и мозг переключается на телефон, даже если это не срочно.!Факт наличия смартфона в поле видимости тоже тратит ресурс• Исследование показало, что простое наличие телефона рядом, даже выключенного, снижает результаты тестов на внимание и концентрацию, вероятно, из‑за траты часть когнитивных ресурсов на его поддержание в "фоне мысли".​Социальные сети и быстрый контент• Частое потребление видеосоцсетей (TikTok, Reels, Snapchat) ассоциировано с сниженной устойчивой концентрацией: мозг привыкает к частой смене стимулов, теряется способность держать внимание на одном объекте.Исследования молодёжи показывают, что чем чаще и больше времени люди проводят в соц‑медиа и на развлечениях, тем сильнее ухудшается устойчивое внимание и когнитивный контроль.Экранное время и исполнительные функции • У детей, подростков и молодых взрослых большее дневное время экранов связано с более слабой вниманием, рабочей памятью и когнитивным контролем, а также более коротким ночной сном.• Даже в юном возрасте преобладание пассивного и развлекательного контента над обучающим и социальным усиливает негативное влияние.Разница между "инструментом" и "зависимостью"• Смартфон для учёбы, работы, навигации, планирования и общения с близкими даёт меньше вреда по вниманию, чем тот же телефон, который используется как бесконечный поток соцсетей, сторис и коротких видео.В исследовании студентов: академическое использование телефона (учёба, образовательные приложения) ассоциировалось с более высоким уровнем внимания, чем рекреационное и социальное; тип и частота использования важнее самой «длительности экрана».Как сохранить/вернуть концентрацию?• Ограничить соцсети + уведомления в режиме "работа/учёба":• выключить лишние уведомления• не держать телефон на столе во время фокуса• фиксированные окна для соцсетей, а не когда вспомнил.• Снизить быстрый и фрагментарный контент вечером, чтобы не усугублять проблему сна и устойчивого внимания.Проблема актуальна? Можем разобрать ее еще глубже, если да, ставьте 👍

СТРОМАТОЛИТ МАТЬ ЕГО! У нас теперь он есть в Посольстве Уральских гор! Подарок от ученых Снс ИГ УФИЦ РАН во главе с заведующим лабораторией стратиграфии палеозоя, легендарным Рустом Якуповым! Найден на реке Белая (Агидель) Возраст постройки от 600 млн до 1 млрд лет. теперь вот думаю, кто ее может в Уфе распилить и полирнуть. Внутри должно быть красиво. См фото в 1 комменте -;) #амбассадор_уральских_гор ищу теперь уральский копролит! Есть у кого? ))

🧠 ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ об Алалии с точки зрения АФКМы в адаптивной физической культуре работаем с детьми, у которых нет речи или она сильно нарушена. Алалия — одна из частых диагнозов. Но для нас важно не столько название, сколько то, как мозг ребёнка обрабатывает информацию и как тело может стать мостиком к речи.Вот несколько фактов, которые определяют наш подход.🔹 Сенсорная алалия: когда звуки есть, а смысла нет☑️ Слух есть, но слова «не имеют смысла»Ребёнок слышит, но мозг не распознаёт речь как значимую.➡️ В АФК мы не опираемся на словесную инструкцию. Мы используем ритм, тактильные сигналы, движения тела — они становятся «понятным языком» до того, как включится речевое понимание.☑️ Иногда дети говорят очень многоРечь может быть быстрой, но состоять из бессмысленных сочетаний слогов и слов.➡️ Для нас это сигнал: речевой моторный поток есть, но нет связи с внутренним планом. Через крупную моторику (ритмичные движения, торможение, старт-стоп) мы учим мозг регулировать любую активность — в том числе и речевую.☑️ Эхолалия — частое явлениеРебёнок повторяет фразы взрослых, не понимая их.➡️ В АФК мы используем эхолалию как опору: связываем повторяемую фразу с конкретным действием («прыг-прыг» — прыжок, «топ-топ» — шаг). Тело помогает «заземлить» слово, придать ему смысл через движение.☑️ Интонацию понимают лучше, чем словаДети ориентируются на тон голоса, мимику, жесты.➡️ Мы намеренно утрируем интонацию и сопровождаем каждое движение голосом. Для ребёнка с сенсорной алалией это способ войти в диалог до появления вербальной речи.☑️ Иногда путают с аутизмомРебёнок может не реагировать на обращённую речь, что создаёт впечатление аутистического поведения.➡️ В АФК важно различать: если причина в непонимании речи, мы всё равно можем установить контакт через тело — совместные ритмы, тактильную поддержку, движение в паре. Телесный контакт часто становится первым мостиком.🔸 Моторная алалия: когда понимает, но сказать не может❗️ Ребёнок понимает больше, чем может сказатьЭто ключевой факт для нашей работы.➡️ Мы опираемся на сохранное понимание. Инструкции даём короткие, но обязательно подкрепляем движением. Ребёнок может не ответить словом, но его тело уже «включается» в задание — это база для запуска речи.❗️ Помогают жесты и мимикаДети активно используют жесты, чтобы компенсировать нехватку слов.➡️ В АФК жест — не временная замена, а полноценный инструмент. Мы расширяем «жестовый словарь» через имитацию движений, через упражнения на подражание. Из жеста потом часто «вырастает» звук.❗️ Первые слова могут появиться после 3–4 лет➡️ Это не значит, что до этого мы ждём. Мы готовим базу: развиваем дыхание (силу выдоха), артикуляционную моторику через крупные движения (имитация языком — имитация телом), моторное планирование. Когда мозг созревает — слова приходят на подготовленную почву.❗️ Грамматика формируется особенно трудноДаже когда словарный запас растёт, построить предложение сложно.➡️ В АФК мы тренируем последовательность: сначала ритмические серии движений (прыжок-хлопок-присед), потом переносим этот навык на выстраивание фраз. Мозг учится удерживать порядок элементов — сначала в теле, потом в речи.❗️ Путают с дизартрией или заиканием➡️ Для нас важно понимать: при моторной алалии страдает не произношение звуков, а способность программировать речь. Поэтому в АФК мы работаем не с «постановкой звука», а с регуляцией, моторным планированием, ритмом — это более глубинные уровни.🔹 Факты, важные для обоих типов❗️ Алалия формируется из-за повреждений речевых зон мозга до или вскоре после рождения➡️ Это значит, что мы имеем дело с «ненастроенной» системой. Наша задача в АФК — через движение создать новые нейронные связи, в обход повреждённых зон. Тело становится маршрутом для запуска речи.☑️ Ранняя помощь логопеда и нейропсихолога может значительно улучшить речь➡️ И помощь АФК — тоже. Мы не конкурируем, а работаем в связке: логопед даёт речевые стратегии, а мы — сенсорно-моторную базу, на которой эти стратегии будут держаться.

(⬆️ начало)2. Связь FTP с кооперацией и просоциальностьюТеперь — три линии доказательств (с данными исследований), которые в сумме поддерживают тезис «ясная/позитивная FTP связана с более кооперативным и социально ответственным поведением, а дефицит горизонта будущего — с краткосрочностью и рисками девиантных стратегий».2.1. Просоциальность с учётом времени: FTP предсказывает готовность «терпеть» ради помощи другимОдин из самых прямых способов проверить тезис — посмотреть, как люди ведут себя в задачах, где просоциальность конкурирует с временной задержкой (а значит — с типичной человеческой склонностью «обесценивать будущее»).В свежем китайском исследовании 23 года использовали китайскую версию ZTPI и парадигму intertemporal prosocial discounting (вариант решений типа «помочь сейчас vs помочь позже, но ценой собственных потерь»). Результаты показали, что балл по шкале «Future» положительно связан с тем, насколько участники готовы отказаться от собственных денег в пользу просоциального решения – то есть, развитая FTP делает социально полезное поведение субъективно более рациональным. 2.2. FTP в реальной социальной жизни: у молодёжи она связана с просоциальной вовлечённостьюВ более «жизненном» дизайне (вне лабораторных игр) тоже видно: будущая ориентация систематически связана с просоциальной активностью.В исследовании просоциального поведения китайской молодёжи (я не специально, просто китайцы в последние годы жгут прям в cognitive&behavioral science) future orientation оказалась значимым положительным предиктором просоциальной вовлечённости. Кроме того, эффект зависел от статуса идентичности — то есть от того, насколько у человека сформирован «каркас Я», на который можно «навешивать» цели и смысл будущего. То есть, важная деталь: FTP работает сильнее, когда у человека есть внутренние основания удерживать долгий горизонт (ценности, обязательства, идентичность), а не просто тревожные фантазии о будущем.2.3. «Социальность» может быть и в настоящем, но FTP задаёт устойчивость стратегииЧестная научная картина требует уточнения: часть просоциальных актов действительно может быть связана с ориентацией на настоящее (например, «увидел нужду — помог сейчас»). Например, в этом исследовании видно, что предиктором просоциального поведения являлась не FTP, а позитивное отношение к настоящему (Present Hedonistic по Зимбардо).Однако никакого противоречия тут нет. Во-первых, наиболее устойчиво морален действительно человек с полной здоровой временной трансспективой (благодарный прошлому, устойчивый в настоящем, оптимистичный относительно будущего). Во-вторых, это задает различение типов просоциальности: ситуативная, эмоционально-импульсивная помощь vs систематическая, ответственная, «институциональная» кооперация. Ориентация на настоящее может подпитывать спонтанную помощь, но в тех стратегиях, где важны нормы, обязательства, доверие, репутация, работа «вдолгую», именно перспектива будущего оказывается критически важной.Больше на эту тему - в следующем посте. А ко мне можно прийти сюда - развивать в себе способность конструировать сценарии будущего и запасаться практиками для внедрения "работы с будущим" в свой коллектив. Стартуем 21 апреля, с завтрашнего дня начинаю формировать группу, отвечая на все присланные заявки.#futuresliteracy #futuresthinking #мышлениебудущего

Кажется, назревает какой-то тренд на кошаковые книги. После выхода книги Лососа про эволюицию кошек я стала замечать в издательских портфелях всё больше книжек о кошачьей жизни. В этом году это уже третья, если я правильно подсчитала, а могла и ошибиться, потому что математика — не мой конёк, книга про днкотовое.

Рубрика «Дикая жизнь»Колибри: Маленькая, да удаленькаяЕсли вы думали, что самый энергичный житель Венесуэлы — это торговец на пляже острова Коче, то вы просто не знакомы с колибри. Эта крошка весом от 2 до 6 грамм — настоящее биологическое чудо 🐥💪Поудивляемся вместе:1️⃣ Сердце — пламенный мотор ❤️В состоянии покоя сердце колибри бьется 500 раз в минуту, а во время полета — до 1200 раз! 🕯️🔥2️⃣ Высший пилотаж 🚁Это единственная птица в мире, которая умеет летать задом наперед, вбок и... зависать на месте. Их крылья описывают в воздухе «восьмерку» со скоростью до 80 взмахов в секунду 💨3️⃣ Сахарная зависимость 🍭Колибри — главные сладкоежки планеты. За день они выпивают нектара в два раза больше собственного веса. Чтобы поддерживать такой бешеный метаболизм, им нужно «заправляться» каждые 15 минут. По сути, вся их жизнь — это один бесконечный кофе-брейк ☕🧁4️⃣ Миф о вечном движении 🕊️Бытует мнение, что эти энергичные птички никогда не садятся. На самом деле у каждой колибри есть излюбленные «насесты» (на ветках, проводах), где она чистит перья, следит за территорией и просто отдыхает.5️⃣ Летаргический сон 😴Ночью, чтобы не умереть от голода (ведь заправки закрыты!), колибри впадают в оцепенение. Температура их тела падает с 40 °C до 18 °C, а пульс замедляется до минимума. Каждое утро для них — это почти воскрешение из мёртвых 🌅6️⃣ Память как у туристического гида 🧠Колибри обладают феноменальной пространственной памятью. Они запоминают, какой цветок уже посетили, сколько времени прошло, и когда нектар в нём восстановится.7️⃣ Свирепый зверь 🤺Не обманывайтесь их мимимишностью. Колибри — те еще задиры! Они яростно охраняют свою территорию и могут прогнать даже крупную птицу. А еще они ловкие охотники: нектар дает им энергию, а «белок для мышц» они получают, поедая мелких насекомых 🥊👍 Хорошая новость:В Венесуэле живет около 100 видов колибри! На Маргарите их можно встретить где угодно, в том числе в цветущих садах ваших отелей 🏝️На наших экскурсиях, особенно в Национальном парке Эль-Копей, мы часто встречаем этих суетливых пернатиков. Кстати, видео в посте сделано нашими туристами! 📸🚤#дикаяжизнь #колибри

По мотивам Summit Century Stanford Мы часто обсуждаем AI через вопрос «заменит ли он людей». Но, есть еще важное изменение - как мы учимся.AI уже делает обучение быстрее, доступнее и точнее. Он может объяснить сложное простыми словами, подстроиться под уровень человека, дать мгновенную обратную связь. По сути, у каждого появляется свой персональный помощник в обучении.И это действительно большой шаг вперёд.Настоящее развитие никогда не было простым процессом. Оно всегда связано с напряжением: когда что-то не получается, когда привычное мышление даёт сбой, когда приходится пересобирать свои взгляды. Когда нужно выйти из своей типичной программы и посмотреть на себя стороны. Та самая рефлексия самая важная часть развития. Именно в этот момент человек растёт. На Саммите прозвучала мысль, которая мне очень понравилась: обучение происходит в напряжении между тем, кто ты есть сейчас, и тем, кем можешь стать.AI это напряжение снижает. Он делает процесс более гладким и комфортным. Помогает быстрее получать ответы. И это удобно конечно нам подкупает. Но быстро понять, получить ответ не означает по-настоящему, глубоко разобраться, изменить своё мышление. AI отлично помогает учиться. Но он не делает за человека внутреннюю работу. Он не заставляет пересматривать свои убеждения и не создаёт того сопротивления, через которое происходит рост.Если люди учатся быстрее, но не становятся глубже, что именно мы развиваем?На этом фоне особенно растёт ценность того, что невозможно автоматизировать: живого диалога, честной обратной связи, наставничества, способности обсуждать сложные вещи и выдерживать разность взглядов.И роль педагога и лидера здесь меняется. Он создает среду живого сложного взаимодействия, в которой остаётся место для настоящего развития. AI ускоряет обучение.Но глубину по-прежнему создаёт человек.

.🔭 Что хочу сказать, мы тут живем между войн, переживаем за Телеграм, инфляцию перевариваем, а меж тем, белый карлик безбожно абьюзит звезду - Гамму-Касиопею 😁Гад...."С помощью рентгеновского космического аппарата XRISM астрономы выяснили, что звезда Гамма-Кассиопея медленно поглощается невидимым компаньоном. Это разгадало загадку, которая мучила учёных более ста лет.Гамма-Кассиопея находится примерно в 550 световых годах от нас. В ясные ночи её можно увидеть невооружённым глазом как вершину «буквы W» в созвездии Кассиопеи. Она в 19 раз больше и в 65 тысяч раз ярче Солнца. В 1866 году учёные обнаружили, что у неё яркий «водородный отпечаток», не характерный для других звёзд.В 1970-х годах загадка стала ещё более загадочной: Гамма-Кассиопея ярко светилась в рентгеновском диапазоне. По оценкам, это излучение возникало из-за горения плазмы при температуре 150 миллионов градусов, что в 40 раз ярче обычной массивной звезды.Позже учёные предположили, что это излучение исходит от вращающегося диска из звёздного вещества, выброшенного быстро вращающейся звездой. Такие диски могут формироваться и рассеиваться, что приводит к колебаниям яркости звезды.Теперь, благодаря рентгеновскому телескопу с адаптивной оптикой, астрономы обнаружили компактный компаньон — вероятно, белый карлик, — который оттягивает вещество от Гамма-Кассиопеи.Существуют две гипотезы о происхождении необычного рентгеновского излучения таких звёзд, как Гамма-Кассиопея. Оно может возникать из-за взаимодействия магнитных полей звёзд с окружающими плазменными дисками или из-за падения сброшенного материала на поверхность невидимого белого карлика. Новое исследование подтверждает правильность второй теории."Источник: https://vk.com/wall-157501416_32410✔️ Дайте знать, пост про самый лучший день в году нужен вам? Акшая Тритья впереди у нас! 👌🏻✨#AstroShef_новостиКосмоса😁

Загадочный шестиугольник на северном полюсе СатурнаШестиугольник — облачный узор вокруг северного полюса, по размеру больше Земли (диаметр порядка десятков тысяч километров). Его впервые заметили ещё «Вояджеры» в начале 1980-х, а потом «Кассини» много лет подряд снимал его снова и снова, и он всё это время оставался на месте, как будто прикручен болтами. Так стало понятно, что это не облако, а структура с некоторым постоянством.Самая распространённая научная версия: это атмосферный вихрь, который по каким-то причинам сложился в многоугольник. В центре — полярный вихрь, вокруг — струя ветра, и вместе они дают ровные стенки шестиугольника.Причём стенки — прям по-настоящему стенки: по данным исследований, структура уходит в атмосферу довольно глубоко — речь идёт о десятках километров. То есть это не просто узор, а устойчивые воздушные потоки.Вращается всё это против часовой стрелки, и ветра там бодрые — сотни километров в час. Примерно как ураган, только размером с планету и с претензией на идеальную форму.И каждый раз, когда кто-то пишет «загадочный шестиугольник на Сатурне», мне хочется добавить: самое загадочное тут не то, что он шестиугольник. Самое загадочное — как долго он держится таким аккуратным. На Земле такой фигуре хватило бы пары циклонов, чтобы превратиться в унылую кляксу. А у Сатурна — держится десятилетиями. И я не то, чтобы завидовал жителям Сатурна по этому поводу.#сегодня_узнал

Animal Homosexuality: A Biosocial Perspective. Aldo Poiani, 2010Несколько соображений из книжкиПроисхождение однополого поведения у млекопитающих и птиц различается и это различие связано с размерами мозга и с наличием игрового периода в детстве у млекопитающих и отсутствием его у большинства видов птиц. В период детства социальные млекопитающие занимаются социосексуальными репетиционными играми. То есть они имитируют и репетируют поведение взрослых особей, не только охоту, но и ухаживания, соперничество, спаривание. Из-за того что детеныши нефертильны, им без разницы в каких половых комбинациях отрабатывать эти навыки. Плюс в силу того что у некоторых видов имеется сегрегация по полу и в силу того что именно детеныши-самцы особенно активны в играх то зачастую эти игры происходят между сверстниками мужского пола. Даже у видов у которых во взрослом состоянии однополые контакты редкость, в детенышьем состоянии они типичны как например у большого шимпанзе. Причем в этих играх особи часто меняются ролями, демонстрируя как бы “гендерную флюидность”, но в подавляющем большинстве она вместе с играми исчезает при взрослении.Количество таких социосексуальных игр с не важно с какого пола сверстниками прямо коррелирует с гетеросексуальным/ репродуктивным успехом особи впоследствии, это особенно верно для самцов (установлено у некоторых приматов и дельфинов).Одно из объяснений происхождения взрослого гомо и бисексуального поведения – оно как побочный продукт идет от детенышьей социосексуальной игры, приобретая затем уже какие-то иные значения. В некотором смысле это может расцениваться как форма неотении, т.е. удержания детских черт во взрослом состоянии. Это совпадает с тем что у видов с выраженной неотенией, как например у малого шимпанзе, чаще и встречается однополое поведение во взрослом состоянии.Другая новая мысль, что стресс не только в пренатальный период, но и в период адренархе, может способствовать фиксации гомосексуального паттерна. Адренархе это особый возрастной период, который кстати как и менопауза, есть далеко не у всех млекопитающих. У человека он идет где-то с 6 до 10 лет. В этот период половые железы ещё не работают, но надпочечники уже начинают производить стероидные гормоны под влиянием которых идет развитие гендерных и сексуальных аспектов психики. Предполагают что стресс в этот период может приводить и к более раннему созреванию и к большей вероятности фиксации однополого влечения. Предполагают что эта реакция связана с попыткой своеобразной адаптации к угрожающей или отвергающей социальной среде путем подтверждения связи через сексуальное поведение. А в сегрегированных по полу сообществах вписаться в группу можно соответственно в основном через соплеменников своего пола.Такие особи тактически снижают свой репродуктивный потенциал с тем чтобы иметь однажды потом шанс все же размножиться либо остаться хотя бы помощником в репродукции своих родственников. В пользу этой гипотезы: по некоторым опросам гомосексуальные мужчины по сравнению с гетеросексуальными вспоминают больше напряженных отношений именно с отцом, чем проблем с матерью (как предсказывал классический психоанализ). По некоторым соображениям вот этот стресс способствующий закреплению гомосексуального паттерна у некоторых мужчин происходит из нескольких аспектов: 1) от прямого насилия от отца, 2) от небезопасной и нестабильной личности отца, 3) от его слабости. Это перекликается с тем, что у некоторых приматов именно отвержение от родителя своего пола является главным предиктором изоляции и изгнания из группы. И при такой угрозе они могут уже выйдя из детенышьей стадии продолжать выпрашивать принятия у соплеменников своего пола через секс.

Физикам в ЦЕРНе удалось транспортировать частицы антиматерии без аннигиляции Антиматерия представляет собой в некотором смысле зеркальное отражение обычной материи. В отличие от обычной материи, состоящей из частиц, антиматерия состоит из античастиц: они имеют массу, сопоставимую с массой обычных частиц, но обладают противоположными электрическими зарядами и магнитными свойствами. Антиматерия возникает естественным образом в ходе некоторых ядерных реакций или при взаимодействии космических лучей. Но ее можно получать и на специализированных установках, таких как «Фабрика антиматерии» (Antimatter Factory) в ЦЕРНе (CERN, Европейской организации по ядерным исследованиям, расположенной близ Женевы). Однако при контакте обычной материи с антиматерией происходит мгновенная взаимная аннигиляция, сопровождающаяся мощным выбросом энергии. Именно это свойство делает антиматерию невероятно редкой и чрезвычайно сложной для изучения субстанцией. Тем не менее 24 марта физики загрузили 92 антипротона - антиматериальные аналоги протонов - в грузовик и совершили с ними поездку, продлившуюся около полутора часов. Эта транспортировка была мотивирована тем, что, хотя прежде в ЦЕРНе уже удавалось успешно создавать и удерживать антиматерию, работающие на территории центра ускорители частиц создают так называемый «магнитный шум», который искажает любые измерения параметров антиматерии. Поэтому, чтобы получить возможность полноценно исследовать созданную антиматерию, ее необходимо захватить и переместить в другие лаборатории. Но прежде ученым предстояло найти способ это осуществить.«Изначально мы хотели создать устройство, которое поместилось бы в багажник обычного легкового автомобиля, однако, когда начали вникать в детали, оказалось, что его размеры становятся все больше и больше», пояснил руководитель проекта по транспортировке антипротонов Кристиан Сморра (Christian Smorra). Последняя разработанная физиками ловушка - по сути, огромный ящик - в итоге весила около одной метрической тонны, и для ее подъема пришлось использовать кран. Ловушка для антипротонов создает магнитное поле, которое заставляет античастицы двигаться по кругу, и это удерживает их в пространстве. Затем античастицы подвергаются криогенному охлаждению, которое обеспечивает поддержание их энергии на низком уровне. Кроме того, в ловушке поддерживается сверхвысокий вакуум, исключающий любую вероятность столкновения античастиц с обычными частицами материи. На протяжении всего пути по кампусу ЦЕРНа группа вела мониторинг состояния антипротонов и, вернувшись в лабораторию, убедилась, что все они остались в целости и сохранности.https://www.scientificamerican.com/article/physicists-just-took-a-road-trip-with-a-load-of-antimatter-heres-how-it-went/?utm_source=Klaviyo&utm_medium=email&utm_campaign=TIS_032526&utm_term=taken%20antimatter%20out%20of%20the%20lab&_kx=Ni1tM2lO5kG6auNItSKytaQgVsj3l5nGlFjvIPqzIdZSK7F5u8_VzERn6kKRYBxo.WEer5A

Сегодня были съёмки в поликлинике.Очень волнительно, поняла, что нужно тренировать больше способности говорить о сложном на простом языке.Вопросы были о группах крови и почему они разные у людей? (Как то писала пост про группу крови ) Мы знаем, что по наследству получаем разные наборы генов.Есть ли группа крови у животных ? Конечно, есть у собак и кошек 🐱 и тд.Что такое резус фактор? Почему мало резус фактор отрицательного ? Если смотреть задачку выше, то его немного разложу таким образом.Есть доминантные гены - это резус-фактор + положительный, есть рецисивный - подавленный ген - это резус-фактор отрицательный.Поэтому, проявляется (фенотип) больше доминантного гена. И резус-фактор отрицательный, это не аномалия, это нормальный генетический вариант.РЕН-тв, программа "Как устроен мир". 😊

🌋 На Керченском полуострове имеется удивительный феномен природы Крыма - грязевые вулканы. Некоторые из них спят, другие действуют.Вулкан Джау-Тепе – крупнейший грязевой вулкан Крыма, находится возле села Вулкановка.Тарханское сопочное полеБулганакское сопочное поле - долина вулканов. Здесь находится сопка Андрусова, сопка Обручева, сопка Вернадского, а также сопки Павлова, Тищенко.Костыринский грязевой вулканСопка Джарджава🌋Вулканы извергают не горячую лаву и пепел, а грязь!☝️При посещении следует быть осторожными - грязевая кромка может быть непрочной, можно провалиться в жидкую грязь, находящуюся под ней.

Как форма снежинок зависит от температуры и влажности (Visual Capitalist)По вертикали указана температура в °C и °F, по горизонтали — влажностьНа канале Veritasium выходил ролик с подробным описанием природы снежинок. В нём рассказывают, почему у них именно 6 лучей и как получаются снежинки в виде конусов. Версия на русском языкеЕщё мы писали про снег:— Площадь снежного покрова Северного полушария Земли— Вероятность снега на Рождество в Европе— Климатические изменения в Арктике

Настал момент истины – рассмотрим итоги вашего тайного голосования выше 🔼.Радует, что публика в нашем канале вполне себе любознательная (почти 800 просмотров).Огорчает, что не все в курсе событий, причин, последствий (лишь 270 проголосовавших).Впрочем, это понятно – точных данных мы пока не имеем, но, навскидку, лишь треть из читателей канала РКС сегодня имеют прямое отношение кзоотехнии и ветеринарии. В том нескончаемом потоке лжи, фейков, пропаганды, контр-пропаганды и гламурного блогерского хайпа даже нам, опытным расследователям подобных историй, разобраться было не так и просто.Сразу признаемся, порядком поднадоело следить за эпидемией «неящура», тем более что отраслевые профессионалы-зоотехники, опытные ветврачи и все те, кто имеет счастливую возможность проконсультироваться у первых двух категорий, уже отлично понимают суть произошедшего. Как говорится, нет смысла сомневаться, если уверен!Чтобы не попасть на глупые комментарии, упреки, угрозы и судебные иски, подведем лишь общие итоги:1) Абсолютный, феерический факап известного госнадзорноговедомства, беспомощно наблюдавшего более трех лет за развитием эпидемии и закономерно оказавшегося на дне собственноручно установленной для других западни;2) Дичайшие выкрутасы, в первую очередь, регулятора и, во вторую, местных властей в отношении необходимых протоколов купирования вируса, карантинных мер, работы с владельцами животных, в отношениинезависимых ветеринарных врачей (суды!), PR-поддержки, формирования штабов, информирования животноводческого сообщества и пр.;3) Унизительное мычание и беспомощность широкой фермерской общественности – большинство, поди, и сегодня уверены, что виноват«Мираторг» и WTO! Сельский народ в ебенях получил первый серьезный политический урок, прямо по щям. В коня ли будет этот горький корм – увидим. Зоотехния (мы с вами) через подобное «изнасилование»бюрократией и шарлатанами прошла в 2021 году – результат известен: «наутро быки не встали» и лежат инфантильным пластом по сию пору;4) Поздравления читателям канала – изначально первое место в голосовании уверенно занимал именно тот, кому это было положено. Вплоть домомента, когда на нас, после начала событий в Козихе, подписались «зеваки» (в хорошем смысле). Их мнение в отношении вице-премьераДмитрия Патрушева мы уважаем и поддерживаем – отвечать за подобныекосяки действительно обязан сам капитан, хотя и считаем, что главная скрипка во всём этом мутном дерьме оркестре принадлежит тому, чьё имя не принято называть в списке виновников новосибирской трагедии. Госпожу Лут в подсолнухах, ромашках и часиках на 25 лямов мы в РКС не осуждаем – она иногда бывает очень милой, в конце концов! Тем более, что на фоне недавно присевшего педофила Натарова из Россельхознадзора, с его конфискованными миллионами, наш скандальный министр – клошар и нищеброд!5) И последний приятный бонус: наш тотемный кумир голубчик Дарвин не пострадал. Всё идёт по плану – гойда! Хотя 9% клинических идиотов (без обид!) в отраслевой популяции - это все-таки многовато, согласитесь? Отныне, когда профессиональный катарсис свершился, оставляем ристалище для коровьего бешенства и пастереллеза записным экспертам, отраслевым говорящим головам, чиновникам, губерам, полковникам, ИИшечке, иноагентам, USDA, махровому гламуру в лице Собчак, Джигурды, Гордон, Бони и Клайда…☝️Если остались вопросы, друзья, - оставьте их при себе, у нас самих дел по горло! Обняли… 🤝

«Это база», Михаил Савченков, издательство DELIBRI.Если вы играете в интеллектуальные игры типа ЧГК, 60 секунд, брейндо, всевозможные квизы, где есть вопросы на логику, то вам стоит обратить внимание на это замечательную книгу.Автор – Михаил Савченков, экономист, обладатель двух хрустальных атомов, игрок команды Максима Поташева, автор вопросов ЧГК с многолетним стажем.В своей книге «Это база» Михаил подробно и, на мой взгляд, увлекательно рассказывает про основы игры «Что? Где? Когда?», объясняет, как строится вопрос, как работать с фактурами (поводами для написания вопроса), как редактировать вопросы и пакеты для турниров спортивного ЧГК. На большом количестве примеров из базы ЧГК Михаил показывает всю палитру возможностей и безграничную фантазию авторов вопросов. В книге подробно разобраны стандартные и нестандартные вопросы, дуплеты, триплеты (блицы), тетраплеты, анаграммы, палиндромы, ершонимы, различные вопросы с раздаточными материалами.Еще автор делится своим опытом того, как вести себя за игровым столом, как работать с эмоциями и взаимодействовать с сокомандниками.Михаилу плюсик в карму за такой кропотливый труд.И цитата из книги (я их гору себе выписала):«Раньше вопрос всегда был вопросом сам по себе. Вот вам начало афоризма — закончите его. Всё понятно. Была такая проблема - как её решили? Тоже понятно. Постановка задачи в тех вопросах особо не требовалась - задачу ставил сам вопрос.Современные вопросы зачастую не содержат в себе вопроса как такового. Что мы заменили на слова «ТАКОЙ ОН» - это по сути не вопрос. В итоге во время чтения вопроса каждый игрок должен понять текст вопроса и переформулировать его в вопрос, который нужно будет обсуждать командой во время минуты».

Привет, ребята! 👐🏻 📖 Представьте: есть особенная "Книга-спасатель". Она не про волшебство, а про реальных животных и растения, которым грозит опасность исчезновения. Её обложка красная — как предупреждающий светофор: "Стоп! Этих существ нужно срочно защищать!" 🐻‍❄️ 🦉 В этой книге — целый список "подопечных": от великана белого медведя до скрытного "рыбного" филина. Для каждого учёные пишут досье: где живёт, сколько осталось и как его лучше охранять. ⚡️ Попасть в эту книгу — значит получить защиту закона! А ещё у каждого города или области может быть своя мини-версия. Например, ушастая сова в Москве — редкая гостья, её домик-дупло берегут. А за городом сов много, и специально охранять их не нужно. 🌏 Такие же книги есть почти во всех странах! Ведь птицы и звери не знают границ — они летают и бегают по всей планете. Учёные всего мира работают вместе, чтобы спасти наших соседей по Земле.@mishka_knizhka #Факт_дня

Сибирские горные козлы: почему их называют козерогами?Сибирских горных козлов называют козерогами из‑за строения рогов. Эти животные относятся к одноимённому подроду, для которого характерны широкие, саблеобразно изогнутые рога с многочисленными толстыми поперечными утолщениями в виде валиков. Сибирский горный козёл (*Capra sibirica*) — типичный представитель этого подрода.Ареал обитанияСибирский горный козёл встречается на юге Сибири, в пределах Алтае‑Саянской горной страны. Его можно увидеть:✅ в Республике Алтай;✅ в Хакасии;✅ в Тыве;✅ в Бурятии;✅ в Красноярском крае;✅ в Иркутской области.Наиболее устойчивая группировка этих животных сохранилась в Восточном Саяне.❗Внесён в Красную книгу Российской Федерации, в Красную книгу Хакасии.#козелсибирскийгорный #козерог #абаканскийзоопарк #центрживойприродыМы есть и в МАХПрисоединяйтесь 😉

ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ СОЗРЕВАНИЯ ПРЕФРОНТАЛЬНОЙ КОРЫ Итак, как я уже писала ранее ПРЕФРОНТАЛЬНАЯ КОРА — это «дирижер» нашего мозга, отвечающий за высшие психические функции: планирование, контроль импульсов, рабочую память и социальное поведение. Она созревает позже всех остальных структур мозга, и этот процесс длится в среднем до 25 лет (а иногда и до 30). Находится префронтальная кора располагается в передней части лобных долей мозга. Поэтому часто можно услышать от специалистов: "Лоб еще не созрел". Процесс созревания префронтальной коры идет нелинейно. Выделяют несколько ключевых критических периодов: 1. ПЕРИОД РАННЕГО ДЕТСТВА (0 – 3 ГОДА)В этом возрасте префронтальная кора только начинает «просыпаться». Идет бурный нейрогенез и формирование колоссального количества синапсов (связей). Функции: Появляются зачатки рабочей памяти (ребенок может помнить, где спрятана игрушка) и первые попытки торможения (способность на короткое время остановить импульсивное действие по команде взрослого). Особенность: Лимбическая система (эмоции) полностью доминирует. Ребенок не «капризничает», у него просто еще нет физиологического «тормоза» в лобных долях. 2. ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ (3 – 7 ЛЕТ) — ПЕРВЫЙ БОЛЬШОЙ СКАЧОКВ этот период происходит первичная специализация зон префронтальной коры.Начинается активная миелинизация — покрытие нервных волокон «изоляцией», что ускоряет передачу сигналов. Функции: Формируется способность следовать правилам игры. Появляется «внутренняя речь», которая помогает ребенку направлять свое внимание. Нейропсихологический тест: В 5 лет ребенок уже может пройти простейший тест на торможение (например, «когда я стучу один раз — ты подними руку, когда два — не поднимай»). 3. МЛАДШИЙ ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ (7 – 12 ЛЕТ) — ФОРМИРОВАНИЕ СТРАТЕГИЙПрефронтальная кора начинает активно интегрироваться с другими отделами мозга.Совершенствуются связи между лобными долями и теменными зонами (пространственное мышление, логика). Функции: Развивается произвольное внимание (способность долго концентрироваться на неинтересной, но важной задаче) и самомониторинг (способность заметить и исправить свою ошибку). Ребенок учится планировать учебный день. 4. ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ (12 – 18/20 ЛЕТ) — ПЕРИОД «ВЕЛИКОЙ ПЕРЕСТРОЙКИ»Это самый сложный и парадоксальный этап с точки зрения нейропсихологии. Происходит синаптический прунинг — мозг безжалостно «обрезает» лишние, неиспользуемые нейронные связи, чтобы сделать систему более эффективной. Конфликт систем: Лимбическая система (центр удовольствия и эмоций) уже полностью созрела и работает на «полных оборотах» под влиянием гормонов. Префронтальная кора (центр контроля) в это время находится в состоянии глубокой реконструкции. Результат: «Тормоза» временно отказывают. Подросток понимает риск (логика работает), но не может противостоять эмоциональному импульсу. Это период высокой чувствительности к социальному одобрению и склонности к риску. Можно увидеть на примере мультфильма "Головоломка 2". 5. ПОЗДНИЙ ЮНОШЕСКИЙ ВОЗРАСТ (20 – 25+ ЛЕТ) — ФИНАЛЬНАЯ МИЕЛИНИЗАЦИЯЗавершение формирования «взрослого мозга».Завершается миелинизация самых верхних, фронтальных отделов. Укрепляются связи с миндалевидным телом (амигдалой), что позволяет Префронтальной коре эффективно «гасить» вспышки гнева или страха.• Функции: Формируется зрелое суждение, способность оценивать отдаленные последствия своих действий, этическая гибкость и сложная социальная навигация.Как нейропсихолог, я всегда напоминаю: лобные доли — это мышца, которую нужно тренировать через постепенное усложнение задач на самоконтроль и планирование.Если это мышца, то мы должны понимать, что без тренировок она также ослабевает.