MINT • блогинг • промты

Промт, который заменяет консультацию у оооочень хорошего астролога. Распаковывает вашу личность от А до Я) Не забудьте отправить подруге, промт бомба)Идете на сайт sotis.onlineСтроите свою карту, делаете скрин. Далее идете в любую ии и пишите этот промт:Ты — аналитик личности на стыке психологии, астрологии и поведенческой экономики.Твоя задача — не описывать, а моделировать жизнь человека как систему решений и последствий.Вход: натальная карта (или данные из неё).Сделай разбор строго по структуре:1. Базовый вектор жизни— В чем главная линия реализации (куда неизбежно тянет)— Где человек получает максимум энергии— Где он системно ошибается2. Два сценария жизни (развилка)A. Если человек проживает карту в плюсе— Как выглядит его жизнь (карьера, деньги, окружение)— Поведенческие паттерны— К чему приходит к 40–50B. Если человек уходит в минус— Где ломается траектория— Типичные ошибки и саморазрушение— Как выглядит его потолок3. Деньги и реализация— Через что приходят деньги (механика, не абстракция)— Где деньги теряются— Какая модель заработка подходит (не профессия, а принцип)4. Личная жизнь— Тип партнера, к которому тянет— Реальный тип, с которым возможно счастье (если отличается — объясни почему)— Главный конфликт в отношениях— Сценарий одиночества vs сценарий союза5. Психологические ловушки— 3–5 ключевых искажений мышления— Где человек сам себе вредит— Какие триггеры запускают деструктив6. Мечта (ядро)— О чем человек на самом деле мечтает (не социальный ответ)— Почему он может к этому не прийти— Что является «заменителем мечты»7. Точки роста (конкретика)— 3 решения, которые радикально меняют траекторию— Что нужно прекратить делать— Где точка наибольшего рычагаПравила:— Без воды, без эзотерического тумана— Каждое утверждение = причина → следствие— Если есть противоречия в карте — укажи и разрули— Пиши как стратег, а не как «описатель личности»#чудесныйпромт@mintlena

Летний трендовый промт Use the reference image as the identity source. Keep the exact same face, bone structure and body proportions, do not change the person’s face or figure. Low-angle fashion editorial shot, camera positioned below the subject and tilted upward for a dramatic perspective. The person sits on the front edge of a mint/turquoise beach lifeguard tower, body turned about 45° from the camera (three-quarter view). Head slightly lowered, gaze directed downward and slightly to the side, calm detached expression, one hand supporting the chin. Wearing an Aimé Leon Dore Uniform Hoodie Cream, sunglasses, visible white socks, and Mizuno MXR “Snow White Bistro Green Silver” D1GA245111 sneakers. Scene styled like a high-end fashion campaign: minimalist composition, clean geometry of the tower, expansive bright blue sky with a single thin cloud. Strong directional sunlight from above creating crisp shadows, rich contrast and luminous summer colors. Premium editorial aesthetic, luxury campaign mood, sharp focus, natural skin texture. Vertical composition with large negative space of sky above the subject, subject placed in the lower third. Aspect ratio 2:3.#визуальныйпромт@mintlena

Звезда в кадре Преврати объект съемки в фотографию с пресс-конференции в стиле высокой моды, где он плотно окружен камерами, микрофонами и микрофонами на штативах со всех сторон. Лицо, черты и общая идентичность объекта должны быть четко узнаваемы. Объект находится в центре кадра, частично скрытый перекрывающимися микрофонами и объективами камер, направленными внутрь, что создает ощущение давления и пристального внимания. Выражение лица спокойное, сдержанное и нечитаемое — уверенное, но отстраненное. Стиль минималистичный и модный: темная одежда, четкий силуэт, солнцезащитные очки или эффектные очки по желанию. Изображение снято как настоящая редакционная фотография — прямая вспышка, резкие блики, глубокие тени и реалистичные текстуры оборудования. Цвета холодные и нейтральные, преобладают черный, серый и металлические оттенки. Композиция создает ощущение клаустрофобии и симметрии, объект визуально зажат вниманием СМИ. Стиль: толпа папарацци, модная редакционная фотография, кинематографический реализм, высококонтрастная вспышка, современный момент из жизни знаменитости.Можно использовать промт и в чате gpt и в нанобанана.Протестировать можно в боте#визуальныйпромт@mintlena

Больше, чем текст: истинные потребности заказчика⏰ 3 минуты на чтениеСталкиваюсь с тем, что клиенту бывает сложно сформулировать свою проблему. Встречаю:«Мне нужен сайт, но я не знаю, что на нём должно быть»«У меня плохие продажи, видимо, что-то не то с рекламой»«Я хочу повысить узнаваемость бренда»Только это всё расплывчатые формулировки. Чем я здесь могу помочь?💡 Для начала выясняю: чего заказчик хочет достичь в итоге — какова конечная цель?📎 Потому как текст пишется для чего-то, для кого-то, чтобы решить конкретную задачу. И если вы не знаете конечную цель, мы её определяем.То есть, прежде чем приступить к работе, мне необходимо понять ваши истинные потребности. Понимая их, я смогу донести ценность продукта, чтобы его захотели купить. Поэтому я задаю много вопросов.Вот как в проблемах из примера:⏺ 1 проблема — сайт.Мы знаем целевую аудиторию, которую он будет привлекать? Как увеличить конверсию (целевое действие)? Как сделать так, чтобы посетитель не уходил? Насколько доступны и понятны тексты? Сайт попадает в поисковую выдачу?⏺ 2 проблема — реклама.Что с ней не так? Может, она не целевая? Может, неверно сформулирован оффер? Тогда как создать рекламу, которая будет привлекать и убеждать? Что или кто в ней должны быть?⏺ 3 проблема — узнаваемость бренда.Сформировано ли доверие к бренду? Как сделать так, чтобы бренд узнавали? Если узнаваемость не растёт, может, сто‌ит пересмотреть стратегию продвижения?Эти вопросы лишь верхушка айсберга. Каждый случай индивидуален и тем интересен. 📌 Из недавнегоЗаказчик обратился с запросом на продающий пост, т.к. на канал пришло много новых подписчиков. Только были очевидные проблемы с контентом и упаковкой:1. Неинформативное описание канала.2. Пост-закреп о себе любимом в стиле Льва Толстого со всеми тонкостями биографии без актуальных тем для читателя.3. Исключительно продающие посты и обилие рекламы.4. Канал существовал с практически полным отсутствием вовлечённости аудитории, да ещё и нейро-ботами в комментариях.Поэтому, прежде чем писать продающий пост, требовалось навести каналу «макияж» и «причёску». А затем нарядить его в платье: заполнить полезным контентом, разбавив вовлекающим и личным.Потому как подписчики хоть и пришли, только это не гарантия продаж. Заказчик с порога встречал продажей в лоб, как на рынке: «Скорее ко мне! Вы курточку забыли». Но не учёл основное: какой смысл в новой аудитории, если она вскоре сбежит, устав от навязчивой торговли.Хотела сегодня вместо поста выложить подкаст на тему описания канала. Но, честно, теряюсь. Уже столько об этом сказано-пересказано. Однако продолжаю встречать самые разные «шапки». Поэтому решила спросить сначала у вас. Если надо, маякните. Как там блогеры делают? — 20 🔥 и запишу) #знания_в_делеДо встречи в тексте 🤩Редактор-копирайтер | Александра

Искусственный интеллект раскусил суть моего канала. Как-то раз увидела у блогера ссылку на сайт, где ИИ прожаривает ваш канал. Вот он, если вдруг вам тоже интересно. Я, конечно же, попробовала и восхитилась, до чего дошел прогресс. За нейросетями, видимо, действительно будущее. Посудите сами, что ИИ написал про мой канал: Походу, у неё даже нет времени на полноценный сон, а она всё равно умудряется писать длинные и утомительные тексты. Кто там говорил о «материнском инстинкте»? У неё явно инстинкт не только материнский, но и писательский!этот канал — это сборище материнских страданий и недовольств, замешанных на постоянной рефлексии и поиске поддержки. Если бы материнство было спортом, автор точно бы заняла призовое место в категории «самая уставшая мама». Но это всё цветочки, самое гениальное впереди: Ах, как же прекрасно наблюдать за этой матерью, которая, подобно Сизифу, ежедневно сталкивается с камнем детских истерик и капризов, пытаясь его катить в гору. В её сообщениях звучит ритм повседневности, который напоминает нам о том, как философы, такие как Мишель Фуко, обсуждали власть и сопротивление. Здесь власть принадлежит не ей, а маленькому существу с соплями, которое, как истинный деспот, требует внимания и контроля над своим гардеробом. Каждый её пост — это не просто рассказ о борьбе, но и попытка создать свою собственную "технологию власти", где мама должна уметь манипулировать не только вещами, но и эмоциями своего чада.Тем не менее, в её текстах присутствует дух постмодернистского взгляда, как у Жана Бодрийяра, где реальность становится симуляцией: она пытается создать идеальные условия для своего ребенка, но в итоге оказывается в ловушке собственных ожиданий и социальных норм. Маша, как символ нового поколения, становится не просто дочерью, а неким "культурным артефактом", который требует постоянного внимания и адаптации. В заключение, можем с уверенностью сказать, что автор — это не просто мать, а философ, исследующий природу материнства в мире, где все временно и все подвержено изменениям. Смело, но утомительно!Мне кажется или это всё и правда звучит даже как комплимент? Писательский инстинкт, тексты в духе постмодернизма, дочь — «культурный артефакт», а я мать-философ… Кажется, я двигаюсь в правильном направлении, а еще нашла классные формулировки для рекламных макетов — спасибо, ИИ!

Два вечных закона рекламы от Пушкина из мира маркетинга Если Александр Сергеевич жёг сердца людей глаголом, то Дэн Кеннеди делал это рекламой.Он написал об этом его десятки книг и дал сотни рекомендаций, но специально для вас я выделил 2 самых эффективных правила 👇1. Проникнуть в «шкуру» потенциального клиентаМожно идеально выбрать целевую аудиторию и настроить таргет, но получить отвратительные результаты. Важно не просто указать возраст, пол и семейное положение потенциального клиента, а понять проблемы, которые мешают ему уснуть. На неделе напишу об этом подробный пост и расскажу о том, как проникнуть в голову своего клиента. 2. Говорить языком эмоцийОоочень редко люди совершают покупки опираясь на логику, в большинстве случаев — это эмоциональный порыв.Рабочая реклама всегда дёргает людей за чувства. Происходит это через описание проблем, которые знакомы человеку или могут появиться на пути, если он не купит продукт или же позитивные чувства, что появятся у человека вместе с покупкой.Перейдём от теории к практике Большие корпорации имеют целые отделы маркетинга и для них правила выше давно не являются секретом. Вопрос в том — как они их используют. Недавно Apple выпустила рекламу в которой промышленный пресс давил музыкальные инструменты, игрушки и даже произведения искусства. Этакий призыв к аскетичному использованию Ipad, который вмещает всё в себе. Здесь есть решение проблемы (одновременно получить всё о чём вы мечтаете) и сильное давление на эмоции. Однако аудитории отреагировала резким негативом, а яблочной корпорации пришлось извиняться. Samsung не растерялся и сразу отреагировал тонким троллингом на ошибку главного конкурента:Они выпустили продолжение рекламы в котором девушка находит среди груды мусора поврежденную гитару и начинает играть на ней, читая ноты с экрана планшета Galaxy Tab S9 Ultra. Компания увидела корень недовольных ЭМОЦИЙ аудитории и дала им то, что они хотели — сочетание классического инструмента и новых технологийВсё, как по учебнику. :)@founderemarket

Не переживайте, что занимаетесь прокрастинацией, а лучше считайте, что это стратегическое планирование в кризисной ситуации!#Аналогии #АйГрафика #ИТшутитP.S. На длинные посты креатива не хватает, потому вот ловите "малые" формы. Протестируем вашу реакцию 😉

Технологии машинного обучения в психиатрии - перспективное исследование с положительным результатом Часто в спорах с коллегами о будущем психиатрии высказываю мнение о том, что наша специальность в сравнении с другими областями медицины ещё очень юная.Понимание патофизиологии психических расстройств далеко от идеала, диагностика требует дальнейшего усовершенствования, терапия - большей индивидуализации.Причина достаточно очевидна- мозг намного сложнее, чем любой другой орган в нашем теле.Кроме сложной биологии, на симптомы и реакцию на терапию влияют психологические особенности и социальный контекст.Поэтому в психиатрии нужно учитывать огромное количество факторов для диагностики и терапии - намного большее, чем в других областях медицины.Сведение все к дефициту серотонина при депрессии, избытку допамина при шизофрении - явно неадекватное клинической реальности упрощение.Технологии только-только подбираются к тому уровню, на котором может стать доступно понимание настолько сложных процессов, как психические расстройства и их лечение.Безусловно, примеры решения подобных трудоёмких задач в последние годы при помощи искусственного интеллекта есть.Самый яркий - третичная структура белка, которую долго не могли разгадать до появления современного ИИ.Сейчас появляются первые проблески подобных перспектив в психиатрии.FDA присвоила статус "breakthrough therapy" для нового антидепрессанта тройного действия (ингибитора обратного захвата серотонина, норадреналина и дофамина) - лиафенсина, который показал эффективность во второй фазе клинических испытаний для терапевтически резистентной депрессии.Это была бы не особо новость без важного нюанса - пациентов для участия в исследовании отбирали с помощью алгоритма DGM4™, который анализирует множество различных генетических вариаций (bid data analysis).При помощи этого алгоритма удалось выявить подгруппу пациентов с высокой вероятностью терапевтического ответа на лиафенсин.Важно, что анализировалось не несколько генов, а множество. На данный момент попытки провести подобную индивидуализацию терапии на основе ограниченных данных (например, только генетических особенностей системы цитохромов, отвечающих за метаболизм лекарств), скорее дают отрицательные результаты.Причина, на мой взгляд, именно в многофакторности, и при учёте множества данных- шансы на действительно клинически релевантную индивидуализацию существенно растут.Стоит подчеркнуть, что в исследовании принимали участие пациенты с резистентной депрессией, для которых добиться хороших результатов трудно.Подробное описание исследования доступно по ссылке. Конечно, это только предварительные данные, нужны дальнейшие исследования на больших группах пациентов.Тем не менее, такие результаты обнадёживают и дают надежду на улучшение качества психиатрической помощи в будущем.

Согласно исследованию Института психологии РАН, около 45% сотрудников испытывают постоянное чувство тревоги на работе. Её возникновение имеет широкий круг причин, начиная с переживания о небольшом недочёте в выполненной задаче и заканчивая глобальными переменами в рабочей деятельности.Не всё мы даже замечаем в рутине повседневных задач.

Опасаясь ошибок и последующей критики, мы склонны переживать даже по мелочам, которые сами себе придумали, интерпретируя изменение тона или громкости голоса руководителя.

Однако некоторые аспекты куда более очевидны.Например, когда задач так много, что часть из них перестает выполняться и затягивается в сроках.Или когда сотрудники имеют ограничения во влиянии на бизнес-процессы, у некоторых из них может просыпаться тревога так как в этот момент теряется способность реализации, важной для них, потребности в контроле.

Сегодня множество людей испытывают тревогу

регулярно.

Руководителям стоит это учитывать: такие сотрудники чаще выгорают или работают в стрессовом состоянии, что очевидно плохо сказывается на результатах.

Причина, по которой многие руководители не замечают тревожности подчинённых в том, что она не всегда выражена открыто.А уровень эмпатии руководителя не достаточен, чтобы вовремя диагностировать и справиться с ситуацией. Мы предлагаем сразу два решения.Развитие эмоционального интеллекта у руководителей, чтобы повысить готовность замечать и правильно реагировать на эмоции сотрудников. Развитие контекста открытости и доверия в команде, возможности для безопасного проявления эмоций, и более быстрой адаптации в различных ситуациях, связанных с ними.

Одна из самых мощных мер борьбы с тревожностью — это открытая и регулярная коммуникация, в которой сотрудник сможет получить порцию поддержки и одобрения действий, которые приводят к результату. Важна даже самая малая положительная оценка.

При этом тревожники — далеко не red flag. При успешном сотрудничестве такие люди могут работать даже эффективнее менее волнующихся коллег.Многие из них ценны своей отдачей и исполнительностью. И им просто необходимо все доводить до конца.

На этапе найма мы рекомендуем учитывать психологический портрет сотрудника. Проще всего это делать, добавляя в оценку

Human Skills

— набор личностных особенностей, влияющих на отношение к себе и окружающему миру.

И дающих нам широкое представление о том, как может реагировать и вести себя человек в той или иной стрессовой ситуации.

Как продавать мыло за 13 евро/кусочек ?

Сейчас можно заметить изменение в восприятии контента и в подходе к личному бренду. Раньше акцент делался на идеализацию, выстроенный имидж успеха, который часто не соответствовал реальной жизни. Эпоха социальных сетей, где каждый старался показать «лучшее из себя», перенасытила людей идеализированными образами, стала вызывать недоверие и раздражение, потому что не учитывает индивидуальность, не терпит ограничений.Сегодня многие ищут подлинность, ценность реальной жизни реальных людей с их недостатками, неидеальными историями и даже провалами. Не идеализированная версия, а честная — с её трудностями, ошибками и настоящими чувствами. Контента так много, миллениалы и поколение Z стали старше и избирательнее, больше не хочет быть обманутыми иллюзией «совершенной жизни».Люди хотят видеть и потреблять контент, который отображает их собственные реалии, эмоции и переживания. Это отклонение от безупречной эстетики — движение в сторону более человечного и естественного контента, который не давит на самооценку и страх упущенной выгоды. Главная задача текущего периода — это отсеять копии и выявить тех, кто действительно привносит что-то новое в мир, интеллектуальное, создает смыслы и транслирует подлинные ценности.Личный бренд будущего будет про нешаблонность, подлинность, кооперацию и социальную ответственность.#дляпсихологов@machbayina

Новинка Med Tech в которую я сначала не поверила и полезла в AppStore проверять: приложение Gutchek [кишечник чек], в котором люди отмечают, где и сколько они покакали действительно на хайпе в США и ЕС.Пользователи сохраняют информацию о времени и локации опорожнения кишечника, добавляют комментарии и могут даже сделать фото и записать звук.Задумка разработчиков: контроль за здоровьем кишечника должен быть веселым.С помощью трекера на карте можно увидеть, где ходили в туалет другие пользователи, некоторые даже знакомятся таким образом🫣Кнопкой «Invite poop friends» можно пригласить друзей по каканию (дословно)Раньше только фитнес браслет писал вам «еще немного активности - и вы у цели», а теперь приложение будет напоминать посетить туалет😄.Как вам идея стартапа?

Не понимаю что делает коуч. Это какое-то модное словоСпасибо вам, кто вернул меня на землю и напомнил, что хорошо бы тут говорить и о сути того, чем я занимаюсь и переодически вам продаюкак-то я взялась соединить несколько откликающихся мне определений и проф.этику. Получилось нудно, если я когда-нибудь буду писать учебник, мое фото с умным видом обязательно появится напротив этого умного определенияЕсли кратко: никто никого не учит, не лечит, не соблазняет, не ведет и не наставляет. Коуч обязан видеть в клиенте взрослого и обращаться к нему (взрослой части психики), как способному решить свою задачу или проблему, поэтому наставники не являются коучами, взгляд на клиента совсем разный! И клиент у наставника продолжает поддерживать свою беспомощность, а у коуча обретает способность действовать.Например, Жозефина хочет и денег больше зарабатывать, и перестать стесняться называть себя психологом, брать сложные случаи и ещё ее пугает перспектива похоронить свободное время под плотной записьюКогда она станет моим клиентом, то сначала ей придется осмелеть и разозлиться на то, что ей мешает, этим вернув себе устойчивость в важном для нее (статус, деньги, клиентские запросы, посильная тяжесть ее ответственности, роли специалиста и бытовые, форму контактов с людьми и ее страхи/соблазны). Это возможно только обнаружив себя без подсказок из вне После этого она сможет выстроить посильную ей стратегию как и где зарабатывать, с кем и сколько работать, как проявляться и что ей подходит, а что нет уже без липкого стыда и блокирующего страха делать как говорят.когда Жозефина заберет свои первые самостоятельные крупные деньги, возьмет сложные случаи и т.д. она обнаружит, что сделала это сама. Следом она выстроит свой вектор действий в долгую, подходящих именно ей и сможет жить себя быстрее и увереннее дальше. Без советов, рекомендаций и наставлений, чем закрепит за собой право на эту победу.Какая у меня в этом роль? чувствовать Жозефину, задавать вопросы точно в ту проблему, которая ей мешает и следом приглашать (не вести) найти новое решение из ее взрослой, смелой, свободной части, которую я вижу, а она изнутри себя, скорее нет.И это ключевая разница с психологией - коуч нужен, чтобы найти решения и их реализовать. Нет готовности - коучинг бессмысленен!Терапевтический эффект, который я обожаю в коучинге - это как-раз обнаружение клиентами своих собственных ответственности и силы, которую они где-то растеряли, а со мной себе возвращают, чтобы справиться. Научиться справляться самостоятельно Закончу цитатой своей клиентки: «ты мне как-будто форточку открыла и окно протерла. Теперь могу дышать и творить тут спокойно»#бизнеса_пост п.с. напишите, вам стало понятно чем занимается коуч? И какие ваши запросы вы не знаете к кому нести. Давайте разбираться