SILLYFEED

Вечерний психолог

@vvpsyholog · 6.2K подписчиков

Открыть канал в Telegram

Посты канала Вечерний психолог в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Политика и жизнь через призму психологии. Тренируем вместе "третью силу" - критическое мышление.

Посты канала

Вечерний психолог
Показательный пример для любителей учить наше руководство как им действовать на украине. Можно выкосить всю верхушку нацистов. Но, кто выкосит вот таких хераскевичей. России совсем не выгоден сценарий вечных гражданских войн под боком. По типу Афганистана, Ирака, Сирии или Ливии. А еще и Йемен есть, возможно Иран добавится. К сожалению, идея украинства, которая опирается на ключевой тезис в виде "смерть москалям и смерть России" , сама не рассосётся после ликвидации нынешних марионеток запада в Киеве. Тут не обойтись без самостоятельного и осознанного отказа от неё активным большинством граждан. Как и от добровольного отказа от самой идеи какой-то другой Украины. Потому что никакой другой Украины уже быть не может. Та, другая Украина, осталась в СССР. Такой её и запомним. А то, что создали хераскевичи и ему подобные это обыкновенный нацизм. Который не оставляет выбора - или мы их, или они нас.
Вечерний психолог
После нападения на Иран и убийство их лидеров мир поделился на три лагеря. Тех, кому все равно, тех кто считает, что это другое и Израиль и США вправе творить все, что отвечает их интересам. Наконец, третьи, кто офигевает от цинизма и наглости вторых. Теперь, в общем-то можно все. Право сильны и наглых окончательно победило. Кремль может и дальше играть в войну по правилам, придуманным сто лет назад. Но какой смысл, если правил больше нет.Кстати, обкатали этот беспредел на спортивных соревнованиях. Когда оказалось, что если ты астматик или сдвг шник, то можешь употреблять любой допинг. Ты можешь потребовать себе второй комплект медалей просто потому, что тебе обидно проиграть, а одна из судей решила оклеветать другую.
Вечерний психолог
У нас есть в чате окулисты? Это расширенные зрачки у барышни? И на линии ЛБС такой маникюр на ногтях это возможно? - к женщинам вопрос. Меня учили, что от сильного страха, а на видео предполагается сильный страх, судя по потоку слов и преследующему их дрону. Те, уровни адреналина и кортизола должны быть максимальными, особенно у той, которая орёт - ей больше нечем заняться и в других действиях сжечь гормоны стресса она не может. А зрачки вполне себе соответствуют дневному освещению. Вот такие наблюдения у меня.

Ещё по теме «Политика»

Политика
Ёжик в матане
В групповой терапии выявленная статистика встречаемости позволит фокусироваться на наиболее распространённых комбинациях, повышая эффективность работы психологов и составления протоколов психологической помощи. Так, например, работа с катастрофизацией одновременно ослабляет восемь связанных искажений — стратегическое преимущество для планирования вмешательств.Конечно, не следует безапелляционно приписывать сразу все возможные искажения (перечислены на слайдах) как черты характера каждому человеку. Исследование показывает лишь статистику встречаемости искажений. Однако найденные корреляции (претендующие на закономерности) могут стать объектом и анализа, и самоанализа.👉 Пояснения к последнему слайду:Personalization — ПерсонализацияOvergeneralization — СверхобобщениеDiscounting — ОбесцениваниеAll-or-Nothing — Всё или ничегоMental Filter — Мысленный фильтрLabeling — Навешивание ярлыковCatastrophizing — КатастрофизацияПериферийные узлы (квадраты и треугольники):Filtering — ФильтрацияRumination — Руминация (мысленная жвачка)Fairness — СправедливостьMind Reading — Чтение мыслейTunnel Vision — Туннельное зрениеЧто и как считали?Degree centrality (степень) — сколько значимых связей у искажения. Катастрофизация: 8 связей. Она со многими "дружит".Weighted degree (взвешенная степень) — сумма всех EPR. Катастрофизация: 13.08. Не просто много связей, но и сильных.Triadic presence (присутствие в тройках) — в скольких из 12 найденных значимых троек участвует. Катастрофизация: в 8 из 12 (67%). Черно-белое мышление: тоже 8 из 12.Метод масштабируем до полутора миллионов текстов для создания еще более детализированной карты связей, которая станет дополнительным инструментом в руках опытных клиницистов.👉 Выводы1. Катастрофизация — это событие типа король-дракон. Больше всех связей (8), самая высокая взвешенная степень (13.08), часто в тройках (67%). Работает и в парах, и в тройках. Универсальный усилитель.2. Чёрно-белое мышление — чёрный лебедь (неожиданность). Всего 6 связей, но тоже 67% в тройках. Не хаб, но фундамент сложных конфигураций. Работает на уровне троек.3. Много частых искажений — изоляты. Внешний локус контроля, эмоциональное мышление — встречаются часто, но degree = 0. Они сами по себе, не связаны с другими. Одиночки.4. Только 7 из 18 искажений участвуют в тройках: Сложные паттерны — редкость. Формируют их только избранные.Как это подсчитано:Degree — просто подсчет связей с p < 0.000327.Weighted degree — сложили все EPR для связей искажения.Triadic presence — из 12 найденных значимых троек посчитали, в скольких участвует искажение. В процентах: 8/12 = 67%.#ёжик_пишет#ёжик_помогает_коллегам👁 О докладе на сайте ИММ: http://seminar130.uran.ru//Home/Detail/3011
Jassy
#городскиеЗарисовкиВечером в супермаркете отбилась от мужа, складываю в тележку соки детям. Вдруг из-за полок на меня выруливает грустный мужчина в спортивном костюме, заканчивая разговор на повышенных тонах по мобильнику, и ошарашивает вопросом:- девушка, вот почему она такая сука?(я даже не успела удивиться, что я - "девушка")- кто? - вопрошаю. - да жена, - говорит, - она в Чите, а я тут. Но все равно умудряется кровь сворачивать. - сочувствую, - говорю, - бывают и такие. - вот почему, - спрашивает с досадой, - мне именно такая досталась?! 🤷‍♀️ Девочки, берегите мужчин!
Автоматизация сметных расчетов «ASR»
Каждый конец года я включаю камеру и говорю себе — будущему. Не ради эффекта, а как будто подписываю с собой договор. Я называю вещи по именам: что мне нужно добиться, к чему я иду и как именно вижу цель. Не «стать лучше когда-нибудь», а что должно быть сделано, насколько это измеримо и какой ценой. Я проговариваю ограничения, риски, стоимость пути, чтобы через год нельзя было спрятаться за туман формулировок. Записываю не только «что», но и «как»: какой фокус держу, от чего отказываюсь, что считаю важным не потерять по дороге.А потом, перед новым годом, смотрю прошлое видео. Вижу рост, вижу промахи, местами — наивность рассуждений, и мне становится ясно, где я тогда перепутал желание с целью, а где оказался прав, потому что не предал процесс. Камера фиксирует интонации, паузы, усталость и надежды лучше любого отчёта. Сравнение двух версий себя — это и есть честная обратная связь: становится очевидным, что меняет человека его путь, как взрослеет ум, как грубые углы шлифуются практикой.И я снова говорю: вот цель, вот моя траектория, вот критерии, по которым мы с тобой — будущим — поймём, что не зря старался. Это мой самый сильный инсайт: приглашение продолжать осознанно. В конце декабря я опять нажму play и запишу следующее послание — без фальши, чтобы движение вперёд не теряло направления.#видеопослание #письмосебе #видеодневник #рефлексия #итоги_года #новыйгод #цели #планирование #личнаяэффективность #самоменеджмент #осознанность #личныйрост #дисциплина #фокус #обратнаясвязь #договор_с_собой #инсайты #жизненныйпуть
Мохолит
Прямо сейчас в русский язык входит новое слово — запретунство.По аналогии с борцунством, то есть бессмысленной борьбой с мелочами, суффикс указывает на бредовость ограничений, когда хотят запретить песни «Сектора газа» или мангу, где девушка любит змея. Ну или вот второкласснице на Урале только что запретили приходить в школу в стилизованном кокошнике. А то чё она? Мало ли что!Запретунство пытаются причислить к проискам иноагентов, что, конечно, смешно. Запретунство — это издержки моратория на политику. Политика есть возможность самостоятельно или в составе неопределённой группы лиц навязывать своё социальное виденье и когда кто-то ограничивает такое волеизъявление, он рано или поздно начинает регулировать и чей-то вкус. В музыке должен быть только дорийский лад! Ну и немного фригийского.Почему так, понятно.Россией управляют выходцы из госбезопасности, которые в общем виде полагают, что 1917 и 1991 случились из-за слабости политического надзора: по сравнению с распадом государства содранный с головы кокошник не значит вообще ничего. Да, это не из Сенатского дворца протянулась рука, но нормы и механизмы привычного за два десятилетия были начертаны именно ею. При этом раздаются голоса, что российское общество интеллектуально и материально подросло, оно само способно создать воспроизводящуюся патриотическую среду, но, как писал Ольшанский, людям из КГБ это в принципе не объяснить. Тем не менее важно, что такие голоса есть.Откуда они взялись?Из-за войны, для победы в которой государство весьма неохотно обратилось к обществу. Это породило столь много независимых акторов — от медиа до боевых подразделений — что они всё чаще заявляют политические претензии. Невозможно представить, чтобы до 2022 конфликт активиста (Евгения Рассказова) и влиятельного депутата Госдумы (Геннадия Семигина) закончился бы для юношества чем-то кроме путешествия во глубину сибирских руд, но в 2024 году это Семигин вынужден покинуть пост сопредседателя «Справедливой России». Ещё не победа, но уже ничья.При столь щедрых авансах у некоторых сложились завышенные ожидания от власти. Якобы она должна измениться, хотя суть любой власти в том, чтобы изменять других.Запретунство — это иммунный ответ системы на попытку поколебать её привычный уклад.Вряд ли такой ответ злонамерен. Он больше похож на растерянность в неожиданных обстоятельствах. Не зря о запретунстве заговорили не в 2022 или 2023, а в 2024 и особенно 2025 годах. Это похоже на попытку жить по-старому в новом доме. Причём запреты чаще всего касаются лишь современных городских жителей, то есть, собственно, тех, кто чего-то требует в рамках закона. Это хорошо видно по отношению к никабу. Казалось бы, нынешние силовики закрепились у власти как раз после победы над исламизмом, то есть запрет никаба созвучен их послужному списку. Даже в единственном субъекте, способном системно возразить на этот счёт (Чечне), никаб находится под сукном. Так почему он не может стать таким же недозволенным, что и радужные флажки?Внятного ответа не существует.Вероятно, дело в том, что запрет никаба — это мощная низовая инициатива, обоснованное требование обывателя, напуганного тем, что в его Черёмушках вдруг появились персонажи как из террористической хроники. Принять такое требование во внимание, тем более удовлетворить его, означает признание своей подотчётности, а это нарушает политическую тишь, на которую поставлено вообще всё. Непонятно? Население с радостью примет запрет никаба и тут же потребует запретить хиджаб, что уже конфликт с российскими мусульманами.Сегодня она пришла в кокошнике. А завтра в чём явится?В логике начальства опасен не тот, кто против, а тот, кому «не поручали», но он зачем-то взял и сделал. О, это вообще страшнее всего.И хотя речь шла о больших категориях, так получилось, что русская литература сегодня представляет их все наперёд. По старой привычке запретунство чувствует себя здесь как дома. В дозволении каждого автора, критика и читателя бороться с этим по мере сил.
Память
Şəhidlər ölməz, unudulmaz!İllər keçsə də, gələcək nəsillər onları hər zaman böyük minnətdarlıq duyğusu ilə yad edəcəklər.Şəhidlərin davamçısı varsa, xatirələri hər yerdə anılırsa, deməli, onlar ölməyib, ürəklərdə daim yaşayırlar.Hər birimizin vətəndaşlıq borcudur ki, şəhidlikləri ilə bizə qələbə sevinci yaşadan bu oğullarımızı daim qəlbimizdə yaşadaq.Qorxu duymadan, ürəklərində böyük Vətən sevgisi ilə qəhrəmancasına döyüşüb şəhid olan bacı, qardaşlarımızı ehtiramla anırıq. @bookingaz
AtomGramm
Сотрудничество с Африкой🇪🇹 Россия и Эфиопия подписали план действий по развитию проекта атомной электростанции в в стране. Документ был заключён в Москве в рамках «Мировой атомной недели» генеральным директором «Росатома» Алексеем Лихачёвым и главой электроэнергетической корпорации Эфиопии Ашабиром Балча.📝 Стороны договорились о создании рабочей группы, подготовке дорожной карты и выходе на технико-экономическое обоснование проекта. План также предполагает подписание межправительственного соглашения, развитие ядерной инфраструктуры и подготовку научно-технического персонала в Эфиопии.🇳🇪 Кроме того, в дополнение к ранее появившейся информации о предложении Нигера по сотрудничеству в разработке урановых месторождений, страна также обсуждает строительство двух реакторов общей мощностью 2000 МВт в партнёрстве с «Росатомом».
MILESH
У меня многие спрашивают «а как отец относиться к таким фото в инсте? Ничего не говорит?»Нет, ничего не говорит. И он уж точно не считает, что я «позорю» его. Я выросла в светской семье. Мы фоткались с детства в купальниках на побережье Черного моря всей семьей. Никогда я в паранже не ходила. Никто не заставлял читать намаз. Папа пришел к этому сам в достаточно зрелом возрасте. Он пришел САМ.Его не заставляли, не принуждали.И поэтому его отношение ко мне нейтрально в плане религии, в плане одежды. Он не принуждал никогда, не заставлял. Просто говорил, что придет возможно и мое время.
границы тупости студента
«Я - ок» установка которую в книге «Внутренняя опора» предлагают, чтобы почувствовать себя лучше в сложное время. Автор сравнивает человека с океаном: «…я представила, что человек – это океан. На поверхности, на уровне эмоций и поведения, происходит разное. Сегодня – штиль, и на душе спокойно. А завтра эмоциональные волны захлестывают так, что тяжело дышать. Но это все на поверхности, на уровне поведения. А на глубине все стабильно, все хорошо. Это и есть фундаментальное ощущение «Я – ок».Ваш провал — это не суть вас. Это — просто то, что случилось.На поверхности — ошибка, неудача, не сданный зачёт или тест.А в основе — вы. И вы всё тот же человек.Вы — ок.Если вы ошиблись в работе, провалили экзамен или не прошли важный этап —может показаться, что в душе растёт пропасть.Кажется, что все смотрят, осуждают, замечают.Но нет.Возрадуйтесь этой мысли: всё нормально. Вы всё ещё ок.И ошибка — это не вы.
Смотрящий по пикселям | Михайлов
Вчера я все потерял в игре Cash FlowКонтекст: я не очень люблю настольные игры и играю крайне редко.Могу поиграть в «Монополию», но «Cash Flow» принципиально другая игра-симуляция по финансовой грамотности.В игре у тебя есть стартовая точка в заработке. Путем не самых хитрых манипуляций ты должен превысить доход по отношению к расходам и думать над активами и доходностьюДля меня лично вся соль игры в том, что это имитация ускоренного времени и видением со стороны, как я сам принимаю решения о финансах.Спойлер: я совершенно как и в жизни забываю о изначальной задаче(стратегии) и постоянно проваливаюсь в рутину тушения пожаров, после чего теряю фокус и бегаю по кругу, упуская другие возможности!Это было очень грустным и одновременно крутым открытием, надо пораскинуть мозгами и отсинхронизироваться!У других ребят результаты, конечно, намного лучше, но каждый ушел с индивидуальными выводами!Однозначно хочу еще поиграть, но уже с другим настроем и более лучшим пониманием игры!Ничего этого бы не случилось бы и не было того погружения без Саши! Отдельное спасибо за детали и крутые советы после игры!И конечно, спасибо Маше, которая позвала на игру и, как всегда, лампово организовала сбор у себя в офисе!У вас были интересные инсайты за последнее время с бабками?
Михаил Златкин | Консультации психотерапевта
🤩🤩🤩🤩Психопатические переносы: когда обман становится барьером исцеленияВ тонкой и уязвимой ткани терапевтических отношений, особенно при работе с людьми, имеющими пограничную организацию личности, существует феномен колоссальной важности и поразительной сложности. Речь идет о систематическом, зачастую намеренном обмане, который пациент привносит в пространство кабинета. Этот обман — не простая ложь, а сложный инструмент манипуляции, принимающий формы умолчания, прямой фальсификации фактов или изощрённого поведения, нацеленного на дезориентацию специалиста и скрытую эксплуатацию терапевтического процесса. Подобные действия кардинально искажают восприятие терапевтом истинного эмоционального ландшафта и жизненной реальности его подопечного, заводя лечение в глубокий тупик.Поразительно, но именно профессионалам, чья работа строится на проницательности и эмпатии, бывает невероятно трудно признать — прежде всего перед самими собой — факт регулярного и осознанного обмана со стороны пациента. Гораздо проще списать это на сопротивление или защитные механизмы. Однако механизм здесь иной. Пациент, практикующий подобное поведение, почти неизбежно проецирует свои собственные склонности на врача. Возникает парадоксальная, но закономерная динамика: чем более неискренен сам человек, тем более лживым и коварным он воспринимает своего терапевта. Это убеждение становится стержнем его восприятия, доминирующим аспектом переноса, который в крайних своих проявлениях способен тотально разрушить вербальный контакт, превращая сеансы в зловещую пародию на продуктивный терапевтический диалог.Для описания этих периодов, когда обман и его проекция достигают своего апогея, доминируя над всеми другими процессами, и был введён термин «психопатический перенос». Его коварство заключается в способности пронизывать и разъедать, словно кислотой, всю систему психотерапевтических отношений, выступая главной причиной их стагнации и окончательного краха. С клинической точки зрения, абсолютно необходимо скрупулёзно исследовать эти проявления и интерпретативно разрешать их, прежде чем двигаться вглубь иного материала. Для стороннего наблюдателя, привыкшего к классическому аналитическому процессу, такой подход может показаться излишне жёстким, даже уклоняющимся от работы. Но на практике именно игнорирование этих переносов гарантирует провал.Связь между откровенно антисоциальными поступками пациента в жизни и интенсивностью психопатического переноса в терапии нелинейна и запутанна. Отсутствуют чёткие корреляции. Более того, существует небольшая, но важная группа пациентов, демонстрирующих асоциальное поведение, движимое бессознательным чувством вины. Их личностная структура не пограничная, а невротическая, что делает их пригодными для стандартного анализа, поскольку психопатические переносы у них отсутствуют в принципе.ПсихопатическиеПереносы