Ну я
Ехала сейчас и думала, что стала очень спокойно относиться к своей внешности и от того, кажется, стала ей больше удовлетворена.
Вообще нет тяги к улучшайзингу, а в 20 лет я колола в лицо всё, что можно. Сейчас только ботокс для исправления асимметрии бровей, не от морщин. У меня мимика неактивная от природы, и их толком и нет. Комплекс асимметрии мучает меня с детства, его я побороть не смогла, да и зачем? Не вижу в этом чего-то критичного, мою внешность это глобально не меняет, никто даже не замечает разницы, но я её вижу и чувствую себя гораздо увереннее.
Нет такого, что я к себе придираюсь и ищу изъяны, как когда-то. Хотя в целом я смогла принять себя в +55кг, о чём речь, я преисполнилась в этом вопросе.
Сейчас я больше сфокусирована на здоровье, а это всегда отражается на внешности. А ещё в таком случае её сверхценность немного отходит на задний план, что заметно снижает тревогу.
Хочется нести в массы принятие себя, потому что это про готовность, а не своеволие, про психическое благополучие и качество жизни. Разве не этим мы, психопросветители, должны заниматься?
У меня глаз дёргается от конвенционально красивых и худых девушек, да и ещё и зачастую с большой аудиторией, продвигающих зацикленность на внешности. Мне кажется, они не очень понимают, что они вообще делают и какие у этого последствия. Можно возразить, что они не обязаны брать на себя ответственность за ментальное здоровье подписчиц, но камон, нет, ты ответственна за то, что транслируешь.
Тем временем я лишний раз стараюсь тему веса и РПП даже не поднимать, потому что знаю, что это крайне чувствительная тема. Хотя я лишь иногда только рассказываю о своём опыте, в частности о том, как мне удалось с ним справиться психологически.
И стараюсь быть деликатной в этом вопросе.
Расскажите, как у вас с темой внешности? Принимаете ли себя, хотели бы что-то исправить?А ещё интересно, влияют ли на вас подобные инфлюенсеры, как я описала выше? Может, тоже раздражают, или заставляют загоняться.
