Outdoor-спорт — страница 2

С 9 мая! Мы вернулись из шестидневного горного похода. 80 км по маршруту, а с радиалками 140. Кроссовки сгорели на сушке в первый день, но шлепанцы со скотчем - лучшее устройство для конькобежного спорта на спусках в горах.

Весной, пока не поднялась бурная растительность бывает очень увлекательно погулять по совсем малым ракам. Ведь голавли устремляются в эти реки за свежей водой, кормом и дальнейшим нерестом. Весь кайф такой ловли в максимально лёгких снастях и миниатюрных приманках. Когда речка новая - нужно много перемещаться и активно искать рыбу. Для таких задач вертушки AR-S от Smith Russia подходят отлично. Во первых благодаря эксцентричной огрузке и встроенному вертлюгу закручивание шнура сведено к минимуму. А концепция "инлайн" позволяет проводить приманку на самой медленной скорости, сводя голавлей с ума. Не забывайте использовать при ловле подсачек с силиконовой сеткой - так обращение с рыбой будет максимально бережным. И вообще отпустить рыбу надо стараться максимально быстро. Хотите сфотографировать? - бережнее всего сделать это в воде.#ловляголавля #smithARS

Лагеря и походы это не только смена деятельности, декораций и прокачка всячески скиллов.Это ещё и то важное, сокровенное, что носится в сердце. Это то хорошее, что замечаешь каждый день и что придаёт силы, когда настроение не очень. Это новые умения, эмоции, друзья, вкусы, достижения.Это - другой ты! Ловкий, смелый, сильный, поддерживающий, искренний. Ты, который круче себя вчерашнего🤗 .

Детские слезы и мои тоже💉🥲Устроилась я процедурной медсестрой в частную клинику. Пациенты тут всех возрастов — от мала до велика.Честно говоря, больше всего боялась детей. Никогда с ними не работала и даже не планировала. Да и вообще: каждый болеющий малыш отзывается у меня острой болью в груди — сердце кровью обливается💔Но сегодня хочу поделиться самым началом моего опыта работы с детьми.1. Девочка, 1 год. Забор венозной крови из локтевой вены.Пациентка зашла спокойно и сама вытянула ручку — мол, делайте что нужно. Смотрела на мои действия с таким детским любопытством, что никакие мультики не смогли его перебить. Думаю, она просто не понимала, что происходит. В момент укола мама прижала пациентку к себе и закрыла ей глаза. Всё прошло тихо-мирно.2. Мальчик, 4 года. Проба Манту.Зашёл уверенным бойцом, в отличном настроении, развалился в кресле и храбро протянул руку. Смотрел мультик в упор. Но в момент введения препарата его лицо мгновенно изменилось, а глаза наполнились слезами… И знаете что? Мои глаза — тоже! Я сделала укол, выдохнула и громко сказала: «Всё! Мы закончили! Ты огромный молодец!». И о чудо — лицо снова засияло, слёзы испарились, будто их и не бывало. Пациент радостно крикнул «Спасибо!» и ушёл.3. Девочка, 3 года. Забор крови из вены.Пришла бодрая и настроенная. Но как только села в кресло — словно щёлкнуло: «Не надо иголки! Не надо колоть!» — и рука за спину. Долго уговаривали, и я, и мама. Наконец руку вытянула, но тут же подключились и медбрат, и мама — чтобы мы с пациенткой случайно не навредили друг другу. Крики, слёзы… Но как только я закончила — лицо просветлело, слёзы высохли, и пациентка радостно дала мне «пять», получила диплом за храбрость и упорхнула.📌 Полезные пометки для медсестёр:1. У детей венки тоненькие — глазом не увидишь. Только пальпация, и очень тщательная.2. Лучший друг в таком деле — игла-бабочка от 24G и меньше.3. Родители — не помеха, а опора. Открытое сотрудничество с ними даёт уверенность.4. Отвлекающие маневры работают магически: мультики, игрушки, всё в ход.5. Главное — контакт с ребёнком: подбадривать, хвалить, шутить. Дети чудесно откликаются и быстро переключаются.Пока так. А там посмотрим, что будет дальше🥳📚 Рассказать свою историю из медпрактики ❓ Задать мне вопрос ⚡️ Поддержать канал своим голосом‼️Мой канал в MAX‼️#история

В этом сезоне я буду стараться снимать и себя, где показываю то, что видят мои ученики, как что-то выполняется правильно. Ну и с моими пояснениями. На этом видео я показываю, как, имея небольшую инерцию и активное контр-руление, можно развернуться на перекрёстке.

На вечернем совещании, изучив обновленный прогноз, окончательно определились с планом штурма.Завтра выдвигаемся в штурмовой лагерь. Это где-то 6 часов подъема под очень сильным ветром. По пути выходим на ледник, двигаемся в кошках и связках. В штурмовом лагере будет -15, он ютится на крохотной полке над живописным обрывом.Несколько часов в палатке на 5800 - придти в себя, поменять на сухое,  что получится, экипироваться. И выходим на штурм в час ночи. К рассвету, часов за шесть, должны выйти на вершину, высоту 6476 м. Там  -20 -24, снегопад и растущий ветер, который хочется принять хотя бы на спуске.  И поверьте,  в условиях гипоксии у тебя совсем не те ресурсы и прочность, что на равнине.  Каждый килограмм, градус и метр в секунду - как пять. Затем спуск до штурмового часа за три, и сразу - до базового, тоже часа три. Или больше, если темп  упадет.Итого, завтра  у меня начинается одно из тяжелейших физических испытаний в жизни. 18-20 чистых ходовых часов, с бессонной ночью, по морозу и ветру, с солидным грузом, в мокрой одежде, на высотах  с перепадом 5100-6500.  И я - счастлив.Ваши пожелания удачи мне очень пригодятся!

Кстати! Перчатки для велосипеда оказались супер покупкой, я брала для защиты от солнца, но оказалось, что с ними в тысячу раз удобнее ездить, руки не потеют, не пачкаются и очень удобно держать руль, так что советую! Только выбирайте тщательно, не покупайте дистанционно, надо пробовать на месте разные варианты и подбирать подходящий размер.

ВысотаЯ в Гималаях, ночую на высоте пять тысяч, смотрю на вершину, любезно показавшую свою яркую макушку. Вершина - пик Мера, 6476м, лучший пикник с видом на пять восьмитысячников. Моя шестая гора. Я пока их считаю, эти горы. Нас в команде восемь, мокнем и мерзнем здесь уже неделю. Смиряемся с высотой. Чем выше я поднимаю свое тело, тем меньше воздуха, ниже давление, тяжелее голова и медленнее ноги. Штурм послезавтра. Я усердно готовился четыре месяца, но все равно тревожно: за погоду, усыпанный трещинами ледник, лавиноопасность и трезвомыслие гидов. Высота никогда не вызывает привыкание. Ни в горах, ни в бизнесе. Один раз обнаружив себя наверху, развидеть уже не получится. Спускаться вниз - не захочется. Остается лишь выбирать новую высоту. #нетревелблогер #меражизни

16 лет каждые майские мы собираемся под этим деревом, на берегу степной реки.Сначала мы ловили рыб. Потом обзавелись семьями. Потом родились дети. Сейчас нас тут три поколения. И это наша уже история. История близких людей со всей России, теплой дружбы, умиротворения, разговоров у костра, песен птиц за рекой, поклевок голавлей и крепкого кофе еще холодным майским утром.Оренбург, Питер, Москва, Нижний, Казань, Волгоград - в этом году так. Для нас это старт лета, начало еще одного года жизни. Потому что лето - это маленькая жизнь. А зимой жизни нет. Она начинается в мае, на Чиру. Для каждого из нас, сидевших когда либо у костра под этим деревом.

Мы часто путаем заботу о себе с приятностями. Настоящая забота — это поговорить с врачом, когда страшно. Это признать, что работа больше не радует. Это отпустить отношения, в которых больно.Забота о себе — это иногда самые трудные, но самые честные решения./Psychologies/

Продолжаем наш рассказ про борздящие мушки. Пожалуй одна из самых популярных бороздящих мушек это Skater. Эти мушки имею множество разновидностей и конструкций. Имея разные силуэты и имитируя разные объекты  скейтеры могут успешно применятся при ловле самой разной рыбы. Представленная нами модель имеет собирательный силуэт и может имитировать разное от насекомых до мальков и креветок. Цветовые вариации могут меняться по условиям и задачам ловли.Крючки предпочтительно лососёвые или для бомберов. https://fly-fishing.ru/shop/kriuchki/odinarniki/freshwater/ahrex-bomber-hook-hr418/https://fly-fishing.ru/shop/kriuchki/odinarniki/lososevye-kriuchki-salmon-hooks/Их форма такова, что жало и загиб смещены несколько назад, что даёт более открытый крючок и лучшую засекаеость. Размеры применяем на крючках 8 - 4. Хвост сделан их белки с контрастным переходом цвета. Можно делать и из кафтейла однотонный. Если необходим силуэт с длинным хвостом под креветку, то можно применить бактейл, козу, песец и прочее. Тело выполнено из синели с блестящими волокнами. Цвета: оранжевый, коричневый с оранжевой точкой, чёрный с оранжевой точкой и др.Ершик по телу - перо петуха гризли или коричневый. Как и в случае с бомберами петух  наматываем негусто с шагом, перо не должно закрывать жало. Если уж подходящего пера нет, а только крупнее, то подстригите перо по телу снизу.Крыша тела из пенки 2 мм цвет: черный, коричневый, серый. При использовании пенки 2 мм лопость мушки лучше делать реверсом, с отгибом назад. Тогда лопасть будет прочнее и долговечней. Если будите применять пенку 3мм (вариант для крупных крючков), то отгиб назад не требуется. Но толщина пенки это уже по желанию.Разумеется цвета мушки можно менять по ситуации. Мы лишь показали наиболее универсальный варианты, которые работали стабильно по разной рыбе в разных регионах. Голавль, жерех, хариус, ленок, сёмга, кумжа. Скейтеры можно вести и как попперы, резкими стрипами и подбоем удилищем с характерным бульком, тогда можно к трофеям добавить и шуку с окунем. эти мушки хоть и относятся  классу бороздилок, но приёмы и подача их может быть самая разная. Так что не забываем о проводке дэд дрифт, как на сухую мушку.Качественные перья петуха нынче не дёшевы, поэтому можно приобрести  специально подобранные наборы перьев. Набора вполне хватит для вязания значительного количества мушек в разных размерах и цветах. https://fly-fishing.ru/shop/materials/peria/nabor-razlichnykh-perev-whitingtm/

Серфер — это не только тот, кто каждый день седлает волны как Патрик Суэйзи в «На гребне волны».Серфер — это ещё и тот, кто раз в год, один день, выплывает на доске в океан. Даже если нет волны. Даже если есть только доска, горизонт и валики вместо кубиков.Чтобы вспомнить молодость.И сделать пару фотографий — до следующего года.(раз в год достаточно, чтобы считаться)#писательизмосквыLa Preciosa — первая русская школа сёрфинга surfschool.ru

Маршрут: Андревлье – Джурджин Граб, ФрушкаРасстояние: ок 14 кмВремя: 4 часаКруговойЕдем до Андревлье, там парковки, костры, гамаки, вся туса этого мира.Оттуда начинается круговые маршруты к Партизанскому путу (на фото).Есть покороче, есть подлиннее (в комментах приложу трек).Весь маршрут идет по грунтовым дорогам, уклон там небольшой, много тени, но есть и по солнышку.По дороге будет карьер, можно к нему спуститься, но мы не стали.Вообще, маршрут очень приятный.Народ ходит, собак гуляет.Нам встретились косули.Рекомендую!#чекуда#трейлы#фрушка

Несколько кадров с моего второго катания - ну посмотрите, как счастлив муж 😀 Когда мы познакомились, он был триатлетом, но я сразу сказала, что велик - это вообще не для меня.Он не настаивал, но однажды мне захотелось самой, ну а дальше все как в тумане 😶‍🌫️Из других достижений: - прокатались 2 часа- научилась разворачиваться 😀На этом все, буду держать вас в курсе событий 😂😂

Проехать 45км на велосипеде чтобы купить ящик творожных колечек? Фигня вопрос, погнали! Можно было бы уложиться в 30км, но это для слабаков и по дороге с фурами, поэтому мы с толстыми единорогами объезжали по деревням.

Итоги зимне-весеннего туристического сезона в байкальском регионе:- утонуло 7 туристов из КНР и водитель- на Аршане погиб парапланерист- на Мунку-Сардык за неделю погибло две группы туристов.Возможно это даже не полный список утонувших, отравившихся, замёрзших насмерть туристов.Можно сделать определённые выводы о том, как организованы надзор за туроператорами и безопасность тургрупп в нашем регионе.

Посмотрела прекрасный, добрый, светлый фильм «Самый быстрый Индиан».Энтони Хопкинс великолепно играет знаменитого новозеландца Берта Монро.То есть это байопик, что для меня удивительно! Сколько же крутых людей в мире!Это история про «пенсионера», который всю жизнь обожал мотоциклы и скорость.Он живет один в своем гараже и каждый день занимается улучшением своего железного друга, старого мотоцикла «Индиан», иногда ему помогает 10-летний сосед, и их разговоры - это отдельное удовольствие. Вы точно вспомните своего дедушку♥️«Скажи, а ты не боишься разбиться насмерть?Нет, не боюсь. Когда ты мчишься на скорости по равнине 5 минут твоей жизни бывают интереснее, чем вся жизнь у многих людей»Его мечта - поставить мировой рекорд. И, в 67 лет, собрав небольшие пенсионные накопления и получив кредит в банке под залог недвижимости (своего дома-гаража) он отправляемся в США, на знаменитое высохшее солевое озеро - место, где собираются самые отчаянные гонщики, испытать себя и свою технику.Одно сплошное наслаждение смотреть это медленное кино. То, как главный герой, идет к своей мечте несмотря ни на что, то, какие люди встречаются ему, то, что в любом возрасте можно жить жизнь - сегодня этот фильм настоящая находка!Посмотрите обязательно! Этот фильм дает надежду♥️

⭐️ It’s my birthday 🎂Если бы я рассказала себе год назад, что за это время рухнет так многое во что я незыблемо верила, я бы посмеялась себе в лицо и продолжила бы свой праздник в 5ти звездочном отеле. Сегодня, я в марокканской серферской деревне, еду на очередную каталку пока пишу это пост, в старой машине, одену б/у гидрокостюм, собираюсь бороться за свою жизнь в волнах с людьми, которых знаю пару дней или пару часов 😂Мечтала ли я об этом? Скорее нет Изменила бы я что-то? Однозначно Я бы не плакала так много, не торговалась бы с собой так часто и точно бы не пыталась постоянно «не сдаваться». Как сказал мой новый знакомый по серфкэмпу: люди так часто готовы на большее ради меньшего. Не будь как эти люди, вот и все пожелания на следующий год.

Почему шоссейный велосипед? - коротко: даёт высокую аэробную нагрузку, щадя суставы. Позволяет легко тренироваться, в том числе в Zone 2 по несколько часов - что важно для развития выносливости и уровня энергии. Развивает нейропластичность. Отдельные плюсы: катание по живописным маршрутам. Социальность - опционально: можно ехать как одному, так и в группе.Теперь подробно, какие именно показатели развивают велотренировки.🚴‍♀️ Сила и мощность ногособенно больших мышечных групп (квадрицепсы и ягодичные). От их силы зависит, насколько свободно мы будем двигаться после 70 - сможем ли легко перемещаться, без риска падений и переломов шейки бедра. Велосипед нагружает именно те волокна, которые отвечают за взрывную силу (Type 2) и быстрее всего теряются с возрастом (саркопения). В сочетании с силовыми тренировками это также важно для сохранения плотности костей.🚴‍♀️ VO2 max - максимальное потребление кислорода Это можно сравнить с "размером двигателя" - сколько кислорода наш организм способен использовать на пике нагрузки.Определяет, сможем ли мы в 70–80 самостоятельно подняться по лестнице. После 30 снижается примерно на 1% в год - и если регулярно не двигаться, то риск преждевременной смерти будет сопоставим с курением (и социальной изоляцией). Велосипед - одна из самых эффективных тренировок для этого показателя. Я его проверяла в январе - был 43. Проверю еще раз в июне, чтобы адаптировать тренировки.🚴‍♀️ Zone 2 тренировки как фундамент для FTP (Functional Threshold Power) - функциональной пороговой мощности, то есть максимальной средней мощности в ваттах, которую можно удерживать около часа. Это интегральный биомаркер: отражает плотность митохондрий, капилляризацию мышц и метаболическую эффективность. Длинные выезды в Zone 2 строят аэробную базу, на которой потом растёт FTP, тренерует метаболическую гибкость (способности организма быстро переключаться между жиром и глюкозой как источниками энергии). Это профилактика инсулинорезистентности. Вообще - очень многие болезни, считающиеся "возрастными" - корректнее называть болезнями дефицита двигательной активности. А так же социальной. Шоссейный велосипед позволяет держать ровную мощность часами - без накопления ударной нагрузки, как в беге (приход от которого у меня, кстати, гораздо сильнее - но это удовольствие приходится дозировать).💓 HRV - вариабельность сердечного ритма + пульс покоя - это маркеры работы вегетативной нервной системы и качества восстановления. Важные показатели, предсказывающие продолжительность жизниВысокая HRV означает, что парасимпатика работае хорошо, организм устойчив к стрессу и быстро восстанавливается; низкая - сигнал перегрузки или скрытого воспаления. У велосипедистов HRV заметно выше популяционной нормы. 🧠 BDNF - Brain-Derived Neurotrophic Factor - "нейротрофический фактор, производимый мозгом" - белок, который мозг производит сам для себя, чтобы питать, защищать и выращивать собственные нейроны. Шоссейный велосипед дает комплекс физической и когнитивной нагрузки - помогающий процессу, улучшающий нейропластичность. Виды спорта, которые будут давать такой же комплексный эффект: - гребля - беговые лыжи - плавание - скандинавская ходьба с палками Игровые виды спорта - теннис/пикл - будут давать выше показатели по нейропластичности и меньше эффекта по аэробным показателям. Танцы, йога, пилатес и др. - отлично для баланса как дополнения, но не будут строить нужной и важной аэробной базы. Мои задачи на ближайшие годы - начать забираться в горку.Ехать по ровной поверхности быстро я уже могу 50+ км. На электрический пересаживаться не хочу (хотя есть большое искушение ради социального компонента 🙈) - т.к. боюсь, что это разрушит кайф от обычного катания, дающего вышеперечисленное.

К вышесказанному👆Следующей, очень частой проблемой у рыболовов становится малое количество грузов и приманок. Бывали случаи, когда парни приезжают с десятком джиг-головок и таким же числом резины. Необъяснимо, но факт! Поэтому: у вас должно быть в достаточном количестве весов (чебурашек, джиг-головок) в весе от 12 до 28гр.(как минимум 6-7 каждого веса!) и достаточное количество резины разного размера и цвета.Вывод: правильно собраный комплект - залог не только комфортной, но и успешной рыбалки. (если возникают вопросы, то не стесняйтесь и пишите в личку)

Сегодня гуляли на водопад Терскол.Наконец то солнце! Искренне верую что солнце наделяет меня энергией этого мира, поэтому сразу разделся по торсу и закатил штаны по бедра. Это превосходно.Чувствую как болезнь начинает отступать.По пути встретили 12 человек, к водопаду никто не прошел, снега оч много, ещё и нависают карнизы над ним, лавиноопасно. Но мы конечно достигли своей цели, хотя было тяжко, весь путь занял ~7 часов. Тропежка была лютая!Но ничего, всегда надо идти до конца, если поставил цель - достигни, иначе так и будешь каждый раз проигрывать. Это очень закаляет дух, поэтому я заставляю ребят вырабатывать и дорабатывать!Хочу чуть позже как дойду до палатки поделится большей частью фото, а вы пока сделайте тут 40 реакций!ЕХАААААЛААААААА!

Посетили рачейские скалы и залезли в ледяное озеро на 15 минут ! Все благодаря методу Вима Хофа

Страховка в горах | Пошаговая инструкцияПусть не пригодится, но знайте как этим пользоваться.

🚲 Веломаршрут по Старому каналу: из Нюрнберга в мир кувшинок и шлюзовВ то время как на популярных дорожках Нюрнберга не протолкнуться, на юго-востоке города тянется идиллическая водная артерия. Старый канал был построен королем Людвигом I в 1840-х годах, но сегодня здесь вместо барж хозяйничают лебеди и велосипедисты.🗺 Маршрут и логистика: 1. Точка старта в Нюрнберге (район Gartenstadt)Удобнее всего выезжать от улицы Finkenbrunn или Falkenheim. Здесь удобнее всего съехать с городской дороги прямо на историческую дорожку вдоль канала.🔗 Вход на канал (Finkenbrunn/Gartenstadt) 2. Знаменитый акведук Brückkanal (Фойхт)Самое впечатляющее место, где канал проходит по мосту над ущельем Шварцахкламм.🔗 BrückkanalЧто искать: Каменный мост-желоб с водой.3. Ресторан-пивной сад Waldschänke BrückkanalИдеальная точка для обеда прямо у акведука. Здесь можно припарковать велосипед и отдохнуть.🔗 Waldschänke Brückkanal4. Живописный шлюз №72 (Schleuse 72)Один из наиболее сохранившихся исторических шлюзов с домиком смотрителя. Очень фотогеничное место.🔗 Schleuse 72 на картах5. Конечная точка (опционально) — NeumarktЕсли решили доехать до конца самого красивого участка.🔗 Старый порт в Ноймаркте (Alter Kanalhafen)Дистанция: До Brückkanal около 20 км. Если силы позволяют, можно доехать до Ноймаркта (~45 км).🌟 Что вы увидите на пути?Этот путь называют «самым спокойным в Баварии». Здесь нет ревущих моторов, только шелест листвы и плеск воды.Природа в городе: Канал почти полностью зарос кувшинками и дикими водными травами. Дорожка идет прямо вдоль кромки воды под сенью вековых деревьев.История: По пути вам встретятся аутентичные домики смотрителей шлюзов (Schleusenwärterhäuschen) и старинные каменные мосты.💡 Лайфхаки для поездки:Рельеф: Если ехать в сторону Ноймаркта, дорога будет идти с очень плавным, почти незаметным подъемом. Обратно в Нюрнберг катиться — одно удовольствие.Навигация: Весь путь отлично размечен указателями. Если тропа временно уходит от воды, ищите знаки с символикой канала.Почему этот маршрут идеален?Здесь нет крутых горок и сложного покрытия — идеальный вариант для семейного выезда или романтической прогулки.Немного историиСтарый канал — «дедушка» современного канала Майн-Дунай👑 Амбиции короля Людвига IИдея соединить Рейн и Дунай (а значит, Северное море с Черным) была мечтой еще Карла Великого, но осуществить её решился только баварский король Людвиг I. Строительство шло 10 лет (1836–1846) и стало одним из самых масштабных проектов того времени.🧱 Инженерный шедеврМасштаб: Длина канала составила 172 км, на которых построили 100 шлюзов.Акведуки: Главная гордость — мосты-каналы. Один из них, Brückkanal (у Фойхта), до сих пор поражает: по сути, это каменный мост, по которому течет река, пересекая ущелье поверху.Тяга: В те времена баржи не имели моторов. Их тянули по берегу лошади (это называлось Treideln). Специальные дорожки вдоль воды, по которым мы сейчас ездим на велосипедах, — это и есть те самые исторические пути для лошадей.📉 Почему проект прогорел?Несмотря на гениальность, канал устарел почти в день открытия:Железные дороги: Параллельно с каналом начали строить первые железные дороги. Поезд оказался быстрее и дешевле медленной баржи с лошадью.Узкие габариты: Канал был слишком узким и мелким. Новые пароходы просто не проходили в шлюзы.Зима и засуха: Летом канал мелел, зимой замерзал — навигация работала только часть года.🌲 Второе рождениеВ 1950 году канал официально закрыли для судоходства. Его хотели засыпать, но природа распорядилась иначе. Канал начал зарастать редкими водными растениями, превращаясь в уникальный биотоп. В итоге его признали памятником индустриальной культуры.Сегодня это охраняемая зона, где запрещены моторные лодки, поэтому вода здесь такая спокойная, а природа — дикая.Современный канал Майн-Дунай (завершенный в 1992 году) идет почти параллельно старому, но он в разы больше и глубже. Однако именно «старичок» Людвига I остается самым любимым местом отдыха.НюНьюс- Новости НюрнбергаИстория вокруг!

Как говорится, хочешь есть калачи не сиди на печи 😄Поэтому с самого утра идём на Чегет: под синим морозным небом набираем свои 950 метров высоты, чтобы потом с чистой совестью съесть те самые чебурекиИ поработали до пота, и пообедали в охотку 😅

Весной шансы поймать жереха на мандулу довольно высоки — особенно до начала паводка и сразу после нереста (обычно конец апреля — май). В этот период жерех часто находится у дна, где мандула проявляет свою максимальную эффективность. Особенно перспективны участки возле затопленных островов и подводных возвышенностей — туда стягивается кормовая рыба, а вслед за ней и жерех. 🎣Рыбаки и Охотники

Другие аспекты выбора снаряжения связаны с вашим индивидуальным стилем погружений. Изменились ли ваши предпочтения в дайвинге за последние 10 лет и подходит ли вам по-прежнему ваше снаряжение? Вы стали более опытным дайвером и хотите более продвинутое снаряжение? Или, наоборот, вас интересуют только теплые воды и простые погружения и вам нужно базовое снаряжение? Изменилась ли ваша фигура? Если вы похудели или набрали вес, вам нужно проверить, подходит ли вам компенсатор плавучести.Безусловно — особенно по сравнению с тем, что было 10 лет назад. Производители добились значительных успехов в области материалов, снижения веса, воздухопроницаемости и комфорта.Современные компенсаторы плавучести более обтекаемые и могут быть подогнаны под нужный размер, форму и цвет. Некоторые из них имеют модульную конструкцию, позволяющую менять ремни, утяжелители и задние пластины в зависимости от стиля дайвинга. Другие модели предназначены для легких путешествий и изготовлены из экологичных материалов.Так же, Производители постоянно совершенствуют свою продукцию, разрабатывая регуляторы, которые обеспечивают более плавное дыхание и лучше работают в экстремальных условиях.Компьютеры полностью преобразились: теперь у них яркие дисплеи, интуитивно понятные интерфейсы, интеграция с мобильными устройствами и функции, которые упрощают планирование погружений и ведение их журнала в режиме онлайн. По мере совершенствования технологий стали популярны подводные компьютеры в виде часов — путешественникам нравится их компактный интерфейс и функции отслеживания состояния здоровья.Новое снаряжение не сделает вас более опытным дайвером, но оно может сделать погружения более приятными, комфортными, а иногда даже более безопасными.***ИТАК, Если ваше нынешнее снаряжение по-прежнему подходит для тех погружений, которыми вы занимаетесь, не стоит торопиться с покупкой нового. Но если вы чувствуете, что ваше снаряжение уже не справляется, или просто готовы инвестировать в инструменты, которые помогут вам стать более опытным дайвером, то обновление снаряжения может значительно улучшить ваши впечатления от погружений. 🤔

#правый_рядМой пресловутый пример «а если ребёнок?» не на пустом месте появился.Обвинить можно и самого ребёнка, и мамашу, и папашу с бабушками и дедушками до седьмого колена. И даже дерево, что тень отбрасывает не в ту сторону. Именно это, видимо, и делает герой видео.А по факту - беспечная езда, «мне всё можно», «еду, как хочу» «я всё вижу», «я очень крут, так как у меня мотоцикл», «пешеход переходит дорогу в неположенном месте» и прочие оправдания вместо того, чтобы включить свой собственный мозг и подумать за других, уберегая себя же от проблем😕

⛵ Агата и доска ⛱️• За свою жизнь она успела побывать пианисткой, поэтом, медсестрой, аптекарем, бухгалтером, стенографисткой, фотографом и археологом. Неизведанное манило её, ведь девиз замечательной писательницы гласил: «Попробуй всё хоть раз»!🏄 Выйдя замуж за лётчика Арчибальда Кристи, в 1922 Агата отправилась с ним в кругосветку по британским владениям. В Южной Африке она неожиданно для себя увлеклась экзотическим видом спорта, а на Гаваях закрепила успех! По словам Кристи, если бы она тогда вела дневник, то там была бы одна и та же запись каждый день: «Занимались серфингом». • И Доброго утра, канал в Максе закрыт и удалён: безумству храбрых поём мы песню! 🍷🖼️ С мандолиной в 8 лет, 1898; в кругосветке на пароходе «Kildonan Castle» и серфинг в Южной Африке, 1922Легенды Сентября 🍁

Пони на лимоне трип во всю вайбует на скалах уже как 3-ий день!!