SILLYFEED

Отношения — страница 12

Лента темы

Тётя из телика 📺
«Натальная карта». Что было плохо?Мне очень тяжело даются эти строчки. С одной стороны, я феминистка и должна, как и все, осудить Лебедева за то, что он сказал Иванченко «сосать», а с другой стороны я журналистка и не могу пройти мимо моментов, которые на шоу мне показались непрофессиональными.«Натальная карта» - это такой переосмыслений формат интервью. На интервью к нам могут попасть совершенно разные люди, вплоть до психически нездоровых. И каждого нужно постараться раскрыть. Подчеркну постараться раскрыть, а не в лоб сказать:Слушай, давай снимай свои защиты. Я хочу пробраться к твоей душе. Да любой человек ещё больше от этого закроется! «А если я не хочу снимать свои защиты? А мне может с моими защитами нравится? А меня вообще спросили, хочу ли я, чтобы ко мне лезли под кожу?», - вот примерно так будет рассуждать респондент, если ему приказать раскрыться, не проведя с ним работу. Тем более, когда он уже поставил границу и сказал, что не хочет обсуждать тот или иной вопрос. Что делать в таком случае? Искать подход. Но проблема ведущих «НК» в том, что они не журналисты и не телеведущие. И поэтому они чешут что им в голову приходит. Поэтому такие эмоциональные реакции, слёзы, в то время как ведущий должен оставаться холоден. На выпад Лебедева про «сосать» можно и нужно было отшутиться, например: Малыш, смотри, только после тебя. 😏Однако правильного варианта всё таки нет. Потому что в нашей сфере важны рейтинги, цитируемость, обсуждаемость. И конкретно этот выпуск наделал много шума, а это и нужно было продюсерам. Вы на чьей стороне: Олеси или Артемия?
Духовная Семья Дорогами Души
Вопрос (абсурднее не сыскать): «поможет ли мне регрессия избавиться от одиночества?» Всё равно что спросить, помогут ли мне карты таро выйти замуж?Сеанс регрессии:Красной нитью, сквозь череду воплощений, тянется одно чувство - тонкое, почти незаметное превосходство.Когда-то прожитый «королевский» опыт оставил след: привычку смотреть сверху, не пуская в сердце равных.И теперь пространство мягко, но настойчиво возвращает в Уроки смирения: через непростые союзы… или через тишину одиночества.Не как наказание - как путь выравнивания, где душа учится видеть в другом не ниже и не выше, а такого же.И в тот момент, когда отпускается «корона», открывается возможность настоящего союза - тёплого, душевного.Иногда одиночество — это не случайность и не кармическое наказание.А особое время, когда душа переосмысливает свой путь: отпускает старые сценарии, ожидания, учится слышать себя и выстраивать опору внутри. В этой тишине становится яснее, кто ты, чего хочешь и какие отношения тебе действительно подходят. И тогда союз рождается не из страха, а из внутренней целостности - сначала с собой, а затем и с другим человеком.Важно: не попасть в ловушку интерпретаций!Можно до бесконечности искать скрытую причину, вместо того, чтобы начать делать реальные шаги.Можно постоянно муссировать проблему, но так ничего и не менять.Муссирование проблемы создаёт ощущение понимания, но не приводит к её исчезновению.Действия создают изменения.ВСЕМ ДОБРА
Исследователь жизни
Нарцисс и Истероид: идеальный и разрушительный союз😘Уже несколько лет тема нарциссизма, особенно в контексте «нарциссических женщин», стала едва ли не самой обсуждаемой в психологии. Популярные блогеры и практикующие специалисты посвящают этому прям целые каналы. У вот вопрос, почему тема вызвала такой бешеный эффект? Неужели вокруг нас одни нарциссы?Безусловно, мы — поколение, выросшее в эпоху грандиозных социальных потрясений: развал СССР, лихие 90-е, неопределенные «нулевые». Наше воспитание часто ложилось на плечи бабушек, пока родители пытались буквально выжить и встать на ноги. В таком детстве критически не хватало внимания «значимого взрослого». Было мало качественного отзеркаливания, мало восторженности, мало безусловного принятия — и слишком много критики, нравоучений и жестких правил.Это идеальная почва для формирования нарциссической раны, и как следствие — формирование нарциссического типа личности. Поэтому сегодня, когда о нарциссизме говорят из каждого утюга, люди этого спектра парадоксальным образом начали наслаждаться процессом. О них говорят, их пытаются понять, всё информационное пространство предоставлено им. Для нарцисса это ли не мечта? Высшая степень значимости и признания, пусть даже через призму «диагноза».Мне вспоминается миф о Нарциссе и нимфе Эхо. Вокруг Нарцисса всегда было много шума: им восхищались, его боготворили, каждый жаждал быть рядом. Но это не имело для него никакого смысла. Лишь увидев свое отражение в ручье, он смог «прикоснуться» к себе — и не выдержал этой встречи, погибнув от невозможности обладать собой. Бесконечная подписка на аккаунты о нарциссизме — это тот же самый ручей. Если за чтением постов не следует реальное действие, переход в глубокую терапию и попытка построить длительные отношения, это так и остается «мечтанием о себе» у водной глади. Бездонным созерцанием своей боли, которое не лечит, а лишь завораживает. "О, да-да, это я!"Но кто же в этой драме та самая Эхо🙂? Та, что лишь повторяла слова Нарцисса, была готова на всё и буквально истлела от его отвержения, оставив после себя лишь голос?Внутренне мы можем рассматривать Эхо как (1) репрезентацию уязвимой, зависимой части самого Нарцисса, которую он изгнал и заставил замолчать. Но если смотреть на уровне (2) типов личности, то идеальным «Эхо» для неинтегрированного Нарцисса выступает истероидный тип. Особенно ярко это проявляется в классической паре, где Нарцисс — мужчина, а Истероид — женщина.Истероидная личность живет потребностью быть замеченной, она транслирует яркие эмоции и смыслы. В союзе с Нарциссом она становится его идеальным резонатором. Она бесконечно тянется к нему, подпитывает его величие и, как истинное Эхо, возвращает ему те слова и те восторги, которые он жаждет слышать. Она заполняет собой его внутреннюю пустоту, создавая иллюзию жизни там, где у Нарцисса — лишь холодная гладь ручья.Однако трагедия этого союза в том, что Эхо обречена на исчезновение. Пытаясь «докричаться» до Нарцисса через самоотречение, истероидная женщина теряет собственное «Я». Она становится лишь функцией, обслуживающей чужое величие. А Нарцисс, в свою очередь, начинает презирать Эхо за ту самую зависимость и слабость, которую он так боится обнаружить в самом себе.Завершая это размышление, хочется сказать: выход из этого мифического сценария лежит там, где заканчивается самолюбование (пусть даже своей травмой) и начинается встреча с Другим. Пока Нарцисс смотрит в ручей экрана, а Эхо ждет его взгляда, чтобы ожить — они оба остаются лишь тенями. Настоящая жизнь начинается в терапии, где Нарцисс наконец учится выносить свое несовершенство, а Эхо обретает собственный голос, который больше не обязан никого повторять.Этим постом я хочу открыть цикл обсуждений истероидного (гистрионного) типа личности😱. Мы подробно поговорим про зависимых, нуждающихся и тех самых «вечно на коленях» женщин.Делаем? Пишите в комментариях, узнали ли вы в Эхо себя или своих знакомых
Сказочный психолог Олеся Бордюжа
А вы знали, что нарциссы при обрезании выделяют токсичный сок, который, находясь с другими цветами в вазе, закупоривает их стебли и мешает их питанию, из-за чего они вянут. Речь про цветы, но и люди ведут себя так же.
Румянец Багиры
Вот я не люблю ни политику, ни срачи в чатах - достаточно всякого неприятного в жизни и без этого:)))Но вот когда из телека мужики так барышень обзывают и грубят им на всю страну - это очень дурной показатель:(. Это значит, что взрослые прогосударственные мужи не умеют держать себя в руках, дурно воспитаны и не понимают даже, какую свинью своим несдержанным поведением подкладывают тем госмужам, что ещё выше статусом…🤔😏А ведь мог бы ситуацию обыграть и ещё красавчиком из неё выйти! Вот прикиньте, если бы сказал: «Когда такая красивая женщина интересуется положением дел и обращается к правительству - значит не перевелись ещё женщины в русских селениях!». Ну или что-то другое, но уважительное, с юмором (или даже тонким сарказмом) - как бы по-другому выглядел бы и госмуж, и сама ситуация, и реакция людей, а?Эх, такой шанс упустить…😂А барышня молодец! Какой пиар шикарный, любо-дорого!🤓💫P.S. помните, как один из царей (Александр II это был или его преемник?) велел не заводить уголовного дела на солдата, плюнувшего в его портрет в кабаке? Царь приказал перестать вешать его портреты в кабаках и передать солдату, что «Он тоже на него плевал»:).Воспитание и достоинство, да?
Отражение рефлектора
Канал борьбы 28–38 и «глухота» к близким.__________Одно из моих самых обидных наблюдений за каналом борьбы 28-38.Я уже писал о нем в #инструкция_к_форме, что с ними абсолютно бесполезно спорить. Но есть еще один момент, который, как мне кажется, невероятно важен, если ты хочешь с таким человеком дружить, быть в отношениях, жить рядом, сохранять близость, и так далее.Чем ближе ты становишься к такому человеку, тем меньше он будет тебя слушать, когда ты даешь ему какой-либо совет.Механика здесь очень простая.Канал 28-38 борется за свою индивидуальность. Это индивидуальный канал. И его задача не в том, чтобы быть удобным, послушным или хорошо поддающимся внешнему влиянию.Его задача - сохранить свою индивидуальную форму.Этот канал упирается в селезенку. А селезенка довольно жестко поступает со всем, что противоречит принципу "здорово" конкретного индивида. И, если какая-то форма влияния начинает восприниматься как потенциальное обуславливание, селезеночка просто надевает наушники с шумоподавлением. Она блокирует любую попытку обуславливания. А кто на нас влияет сильнее всего? Правильно. Близкие. Партнёр. Друг. Семья.У меня это в жизни всегда выглядело до смешного. Ты говоришь человеку мысль — спокойно, из большой любви и заботы, иногда даже по запросу. Ты при этом еще типа мудрый, обученный, пожил. А он ее успешно игнорирует. Что кстати не так обидно, как то, что проходит время, и он приносит тебе эту же мысль с тренинга, от терапевта или от какого-то друго левого чувака. И приносит так, как будто это откровение века, революция, которая перевернула его мир. И ты такой — аллё, я же тебе говорил это бесплатно. Где мои аплодисменты? Где благодарность?Но от близкого слишком легко попасть в зависимость. Слишком большой интерес у близкого во влиянии на тебя. Поэтому «человек со стороны», который пришёл и ушёл, воспринимается безопаснее. Если хочешь строить с 28–38 глубокие отношения. Ты должен быть готов к тому, что чем ближе вы, тем меньше он будет подвержен твоему влиянию в важных трансформационных вопросах. Это не про неуважение. Это про выживание индивидуальности. Такова механика.
Как жить после 40?
Если парень в приложении для знакомств спрашивает твой вес - это красный флаг или нет?Любопытная беседа состоялась недавно в пьюре. Сразу скажу, у меня в профиле есть фото лица и фото в полный рост, также указан рост. И вот мы разговариваем с одним парнем, обсудили, у кого какие цели и интересы, опыт в этом приложении, как видим дальнейшее общение (сколько нужно переписки, прежде чем встретится и типа того). И он спрашивает, какой у меня вес, а потом пытается угадать - 57 кг, спрашивает он. Я говорю - нет, гораздо больше. Меня очень напряг этот вопрос. Решила написать, что мне будет некомфортно общаться с мужчиной, для которого вес - это принципиальный параметр; что он имеет право на свои фишки, но мне такое не подходит; я не хочу, чтобы при встрече мужчина ощупывал меня взглядом и прикидывал, нет ли у меня чего-то лишнего. Вообще могла бы и не писать, а просто выйти из беседы. Но он вроде адекватный, и я решила по взрослому дать обратную связь. И у нас началась длинная переписка, в ходе которой он пытался меня убедить, что:▶️ вопрос про вес это нормальное продолжение беседы▶️ есть разница, весит человек 60 или 100 кг▶️ никто раньше этот вопрос так не реагировал▶️ неважно, кто что о тебе думает, с чего ты так переживаешь ▶️ почему ты тогда не смутилась на вопрос про возраст (я честно говорю, что мне 44, когда спрашивают)▶️ и вообще если есть химия, какая разница какой вес.На последний тезис я ответила, что тем более, если расчет на то, что будет химия, параметры тела не так принципиальны, зачем спрашивать о таком. Тем более что по фото в целом можно сделать вывод, как выглядит человек. В общем, он много писал и просил дать ему шанс, пытался убедить, что это мелочь и он не хотел меня обидеть. Но у меня возникли опасения, что если у человека в переписке недостаточно такта и нет представлениях о чувствительных темах, то когда дело дойдет до интима, может быть еще больше неловких ситуаций, с которыми я не хочу иметь дела.Я в пьюре с сентября, мне ни разу не задавали вопрос про вес и я никогда ни у кого не спрашивала. Также я никогда не спрашиваю про размер члена (но некоторые сами охотно делятся это информацией). Я действительно считаю, что взаимный интерес, пресловутая химия и уважение к партнеру важнее физических параметров. Я считаю, сделать вывод о внешности можно по фото, а уж если человек очень сильно обманывает, это выяснится при встрече, такое бывает. Но если дискомфорт возникает на стадии переписки, то нет смысла продолжать.Что касается требований, каждая вольна их иметь. Я люблю высоких и изначально выбираю тех, у кого в анкете указан рост. А еще сразу пишу, что мне нужна свежая справка. Что думаете? Может, вам тоже встречались вопросы, которые отбивают желание продолжать общение?#отношения
Шахназ
Пример:Мужчина говорит: «я хочу стабильную, последовательную, любящую, уважающую, делающую комплименты»Также он: с воодушевлением и одобрением рассказывает, как его коллега воспитывает сына манипуляциями - вздохами, жалобами, чтобы тот «догадался что с ней» и предложил свою помощьПервое — пиздёж из умаВторое — реальная (вероятнее всего не осознаваемая) потребность
Декретный ретрит
У нас с мужем тут какой-то подозрительный всплеск личной жизни. И мы, кажется, слегка перепутали приоритеты и увлеклись самими сабими.
Даже не уверена, что это вообще законно при наличии двух детей. 🤭
Выходные пролетели за секунду. Хоть погода и была максимально мерзкой, но нам это не помешало устроить мини-тур по гостям и кайфовать от слегка запылившихся чувств.
Кстати, Лёха в воскресенье закрыл свой последний урок по велосипеду
(человек уже уверенно гоняет на двух колёсах, осталось договориться с тормозом)
, так что теперь задача — найти ему хороший велик.
Короче, выходные закончились,но я не согласна.— Делитесь, чем занимались? Можно даже с фотками, я пойду смотреть и завидовать. ⬇️
Семейный психолог l Михаил Валуйский
Она выбирает мужчин, которые не могут определиться. Которые одной ногой здесь, другой - там. "Я подожду. Я докажу. Я буду такой хорошей, что он останется." Как с папой, который ушёл. Как с папой, который выбрал другую семью. Если этот останется - значит, папа тоже мог бы остаться. Значит, я стоила того, чтобы остаться. Он не остаётся. И гештальт не закрывается. Он разрывается по живому. Снова. Самое страшное знаете что? Когда такой человек встречает здорового партнёра - ему скучно.Она открытая? Подозрительно. Он стабильный? Пресно. Она говорит, что любит, и это похоже на правду? Не верю. Где подвох? Подвоха нет. Просто она не похожа на маму. И радар молчит. Что с этим делать? Сначала - увидеть. Заметить паттерн. Спросить себя: на кого похожи все мои партнёры? Что в них общего? И на кого из моего детства это похоже? Потом - отгоревать. По-настоящему. Того ребёнка, который сидел под дверью. Ту девочку, которая ждала, что папа останется. Признать: не открыли. Не остался. И уже не откроют. И уже не останется. Это случилось. Это больно. И это - в прошлом. А потом - учиться выбирать по-другому. Не по щелчку в животе. Не по узнаванию. А по тому, как человек с тобой обращается. Это скучнее. Это тише. Это не пахнет детством. Но это - жизнь. А не бесконечный отыгрыш.
Гусева | Алина в ресурсе
Если кто-то из вашего окружения не ест всё!То пожалуйста 🙏🏻 Огромная просьба 🙌🏼Когда такой человек приходит в гости (а может вы с ним живете), или вы за общим столом, или в магазине..Не спрашивайте его:А тебе вот это можно?Ты вот такое будешь есть?А что ты это не хочешь? Здесь ничего такого!Можно просто попробуешь?Да немножко возьми. Ничего не будет. Спросите:Хочешь вот это?Тебе положить вот это?А ещё лучше НИЧЕГО НЕ СПРАШИВАЙТЕ и не комментируйте. Человек что захочет сам попросит или сам возьмет. Такие вопросы и обсуждения реально травмируют. По факту - это пассивная агрессия.Если вы хорошо относитесь к человеку, или вообще с любовью, то будет очень здорово, если ваше кулинарное гостеприимство и угощательная вежливость полежит где-то в загашнике до востребования с кем-то другим 🙏🏻Очень классно быть бережным к себе и к другим.Обнимаю!
Сила женщины: баланс Татьяны Хмелевской
Добрый день, друзья!Мысли на сегодня 👇Мы часто злимся и обижаемся на близких — на родителей, братьев и сестёр, бабушек и дедушек, мужей и жён, детей. Но только рядом с ними мы можем стать лучшей версией себя. Не люблю это слово, но здесь оно очень подходит. Наши близкие, как никто другой, могут достать из нас наши же блоки. Через них мы можем увидеть в себе то, что требует внимания, намного быстрее. Так что будьте им за это благодарны — даже если тяжело это принять.Плюс снова думала про опору. И пришла к мысли, что не встречала ещё никого, кто бы всегда мог опереться на себя в любой ситуации. И, наверное, это нормально. Ведь мы люди, и у нас есть эмоции, которые могут выбить эту опору в любой момент. Кто-то дольше способен удержаться, кто-то меньше. В этом и есть наш опыт эволюции. Наверно, мы бы не были людьми в этой жизни, если бы могли всегда опираться на себя 😅А ещё я в последнее время почему-то сильно триггерюсь на примитивное мышление. И одна мысль мне покоя не даёт: мы ведь в людях видим то, что есть в нас самих. Значит, и я где-то мыслю примитивно. И мне это совсем не нравится 😂🙈Всем чудесной недели🤍
life_psyholog Хорошунова Татьяна
#thСердечныйДиалог Вы пытаетесь позаботиться, а вас отталкиваютКогда близкие давят, а человек сопротивляется, за этим всегда скрывается сложный диалог: один боится потерять самостоятельность, другой — боится потерять близкого. Важно понимать, что страхи есть у обеих сторон. Давление часто происходит не от равнодушия, а от беспомощности. И в то же время сопротивление — это попытка сохранить себя, чтобы не раствориться в чужом страхе.Подумайте, что за вашим «оставьте меня» или за вашим «я знаю, как лучше»? Часто за этим стоит старая боль, опыт непринятия или страх остаться одному. Осознание этого уже снижает напряжение. Важно дать себе право не спасать любой ценой и не защищаться любой ценой. Именно тогда появляется пространство для диалога, а не борьбы. И в этом диалоге страх становится переносимым, а решения — более осознанными.В моей мастерской мы учимся снижать заряд страха, чтобы он не мешал жить. Мы разбираемся с тем, что делает вас уязвимым к давлению или к страху, и помогаем выстраивать внутреннюю опору. Независимо от того, что происходит вовне, вы учитесь принимать решения в своём темпе и в согласии с собой. Это не про внешнюю победу, а про внутреннюю устойчивость.Присоединиться можно по ссылке https://t.me/NewMeaninsBot
Психология отношений / Андрей Грязнов
ЛЮБОВЬ - ЭТО НЕ ТРЕВОГАИногда кажется, что если внутри не штормит - значит, "не то". Нет сильных переживаний, нет постоянных мыслей о нем, нет этого напряжения, где ты ждешь, сомневаешься, проверяешь. И в такие моменты легко решить, что просто нет чувств.Но правда в том, что многие привыкли путать любовь с тревогой. С состоянием, где нужно угадывать, держать баланс, не спугнуть, не потерять. И когда этого нет, сначала даже непривычно. Как будто чего-то не хватает.Хотя на самом деле именно там, где спокойно, и начинается другое качество отношений. Где не нужно все время думать, правильно ли ты себя ведешь. Где можно быть собой и не ждать, что за это тебя оттолкнут.И, возможно, самое важное здесь - это заметить: если тебе спокойно рядом с человеком, это не значит, что любви нет. Это может быть первый раз, когда она выглядит по-другому.Я в MAX в ДЗЕН 🖤 в ВК 💙
Kсения Вагнер
Может ли мужчина любить – но выбирать другую? Или женщина поступать также? 💌 Давно хотела ввести рубрику #приемная – и отвечать в ней на Ваши вопросы, давайте считать это дебютом. 💔 Вопрос любовных треугольников волнует многих:– женщин, у чьих мужей есть любовницы– женщин, которые состоят в связи с женатыми мужчинами – женщин, от которых мужчины уходят к другим женщинам – женщин, чьи мужчины встречаются с ними и одновременно с другими женщинами тожеИ многих других, у кого так или иначе возникали в отношениях ситуации триадности🔺❓Везде, где нет моногамии – шевелится вопрос: любить – значит выбирать? Мне бы очень хотелось дать простой и ясный ответ, но его нет. Каждый человек любит по-разному и каждая ситуация уникальна. Иногда НЕ выбрать – это значит, как раз, любить, и очень сильно. Уберечь от возможной боли. 🤔А иногда НЕ выбрать – значит испугаться. Проблем, перемен, ответственности. И это может означать отсутствие или недостаток любви – но может означать и простую человеческую слабость, свойственную каждому из нас. Можно ли сказать, что слабые люди не умеют любить? Конечно, нет. Они тоже любят – как умеют, на доступном им уровне психического развития. Бывает и так, что НЕ выбрать – значит просто-напросто обмануть, использовать, поиграть с чувствами и смыться, а бывает, что НЕ выбрать – это жертва, которую человек почти всегда приносит даже не тому, кого выбирает вместо Вас, а своим призракам из детства. 🧩Отношения – это не набор шаблонов, это тысячи кусочков пазла, и каждая деталь уникальна. Но одно можно сказать достаточно точно: если человек и не собирается выбирать, а растягивает ситуацию триадности на долгие годы – это не про любовь, но про отчаянное не желание взрослеть и попытки оттягивать взросление как можно дольше. Обустроить свою жизнь как подросток: есть «мама», которая варит борщ, и классная девчонка, с которой можно целоваться в подъезде. Или, наоборот – папа и мальчишка соответственно. С психологической точки зрения – это фиксация в эдипальном конфликте, через который проходит каждый ребёнок и в норме перерастает его к 7-10 годам. ➡️Фиксация случается, когда родители не образуют крепкой, здоровой пары – и ребёнок становится символической «парой» одного из них (даже если фактически родители продолжают жить вместе). Эта «склейка» с родительским объектом на бессознательно инцестуозном уровне не дает ребёнку повзрослеть и отделиться – хотя здоровой своей частью он очень этого хочет. ⚒️Так и возникает ситуация между молотом (матерью или отцом) и наковальней (сексуальным объектом в лице мужчины или женщины) – которая с годами смещается в плоскость «между женой и любовницей» или «мужем и любовником». Важно понимать, что в стабильных любовных треугольниках, где годами живёт измена, все три участника так или иначе находятся в эдипальном конфликте – или по каким-то психологическим причинам для них невозможны здоровые диадные отношения. ❓Что происходит если психологическая проблема не решается? Даже если в какой-то момент мужчина или женщина переходит из одних отношений в другие, делает выбор – этот выбор временный: и вскоре образуется новый треугольник, потому что травматический сценарий остаётся прежним. Терапия помогает выходить из любовных треугольников через постепенное развитие любви к себе, ответственности и зрелого самоуважения: я – достоин быть любимым, быть единственным, быть выбранным, и мой партнер достоин того же. Доброе утро, блог☀️Порадуйте себя – и пусть день порадует Вас 🤍 #отношения #эдипальныйконфликт #терапия@KSENIA_VAGNER
𝐒𝐨𝐮𝐥𝐦𝐚𝐭𝐞 .
мы стали чаще ссориться, я потерял надежду и думал, что вскоре мы разведёмся, но потом я решил действовать. ведь мне досталась самая красивая женщина из всех на земле. я стал усыпать ее цветами, поцелуями и комплиментами. дарил подарки и жил ради неё. говорил на людях только о ней. не поверите — она расцвела. я даже не знал, что она умеет так любить.и я понял одно: женщина — это отражение мужчины. если любить её добезумства, она станет им.
Маргошка в Испании
Испанцы и compromisoЗаметила одну вещь. Испанцы тяжело соглашаются на какой-то коммитмент, но если уж соглашаются — это если не навсегда, то надолго.И это касается всего: отношений, работы, просто каких-то бытовых вещей.Серхио, например, всегда удивляется, как у нас легко найти клиентов. Сегодня списались, завтра созвонились, послезавтра начали работать.С испанцами вообще не так. Сегодня списались, через неделю поставили первый созвон, через две недели второй, через месяц третий… Через два месяца может быть, если всех всё устроило и луна в нужной фазе, подписали договор. И только потом начали работать.И да, это правда так. Но есть и другая сторона вопроса.Славяне легче соглашаются на какие-то обязательства: взять нового клиента, выйти на работу, вступить в отношения.Но при этом легче от этих же обязательств отказываются.Новый клиент может зайти за день, но через неделю отвалиться.Вы можете пожениться через полгода знакомства, а ещё через полгода развестись. Бывает такое у нас.А испанцы наоборот. Встречаются по 7 лет, чтобы пожениться — но если уж поженились, то вместе будут жить долго. Даже если страдают.Для иллюстрации: первый брак Серхио продлился 18 лет. А ещё в его окружении прям много пар, которые друг друга уже лет 10 как не выносят. Но они не разводятся и не разведутся никогда — перемен боятся, что ли.Та же тема с работой. Многие испанцы работают в одной и той же компании по 10 лет, по 15 лет… В России я таких людей не встречала.Или просто в быту. Если уж испанец выбрал себе физиотерапевта — всё, это навсегда. Теперь он будет ходить только к этому физиотерапевту до конца своей (или физиотерапевта) жизни.Хотя в целом, у меня с бьюти-мастерами так же…Не знаю, насколько это правда, просто вот такое личное наблюдение. А вы замечали?
ЖИЗНЕННЫЕ ИСТОРИИ от ДЕНИСЕНКО ОЛЕГА
На выходных в кругу компании мужчин и женщин разговаривали про отношения.Многие говорили, что им нужно в отношениях, чего им в них не хватает и по итогам разговора у меня сложилось точное понимание двух качеств, которые не просто важны, а обязательно должны присутствовать и проявляться в отношениях. Один в сторону женщины, второй в сторону мужчины.Это не значит, что их всего два, нет, конечно же их много, но эти самые важные и самые главные.Кто-то скажет, так ведь любовь же самое главное качество которое и делает отношения отношениями!Это да, но любовь понятие многогранное. Это не просто эмоциональное переживание и всё. Оно состоит из разного. И вот то, о чем я сейчас пишу и есть то самое главное этого разного. Это основа.Если это в отношениях двух людей присутствует и проявляется, то на этом уже можно построить всё остальное.И не знаю, согласитесь ли вы со мной, но я буду настаивать на этом. Это качества и их проявление действительно являются основой.Если они есть, то два человека смогут вырулить из многих и многих ситуация. Я бы даже сказал, что скорее всего из всех.А если этого нет, то всё остальное не гарантирует, что всё будет хорошо. Даже если всего остального много. Какие же они, что это за качества?В отношениях важно и я бы даже сказал необходимо, чтобы мужчина был добрым и эту доброту к женщине проявлял, а женщина имела уважение и проявляла его к мужчине.Именно на этом можно строить отношения, проходить трудности и долгого быть в них. Без этого ничего не получится.Позже мы разберем и одно, и второе отдельно, важно разобраться, что всё это значит на каких-то простых и понятных жизненных вещах и примерах.Пока же просто поразмышляйте об этом. Вспомните свои отношения и как это проявлялось в них. Или не проявлялось.
Яндекс Кафка
Интересно что в конфликте Артемия Лебедева и Олеси Иванченко на стороне Лебедева в основном выступают женщины, я имею в виду в массе своей, в народе — достаточно посмотреть комментарии под постами в больших пабликах. У мужчин, в силу патриархального защитного отношения к женщинам, естественная реакция вступиться за нее. Это совершенно нормально, но давайте отметим, что это и есть сексизм — причем сексизм здорового человекаПонятно, что женщины таких импульсов не испытывают, хоть им и проще себя с героиней проассоциировать. Зато они гораздо лучше мужчин представляют саму Олесю Иванченко, например пишут в комментах, что она любит использовать в эфире выражение «ставлю свой рот» (а я женщинам доверяю). Надеюсь Олесе за это не стыдно, и это тоже нормально. Так что не будем беспокоиться за участников истории, ничего страшного не случилось — ребята вполне в своей стихии
Березина TEPLO
Только ленивый не разобрал серию обращений Виктории БониУ меня не популярное мнение почему вдруг это произошло Поэтому я не о причинах активности, а о системной ошибке, которую мы списали на "ну мужики такие"О том, как мужчины меряются активами и почему их любимый инструмент M&A - мы, женщиныСиндром недодоказавшего, диагноз, который объединяет Соловьева, Милонова, Лебедева и еще миллионов не побоюсь этой цифры мужчин Просто не все прошли листинг на ТВ😂Их распущенность, это про бесконечный забег по кругу: доказать маме, залечить первую, безответную травму и показать тем парням из подворотни, которые наваляли им в 7-м классе, что они альфаМетрика их успешности, это высота падения женщины Но мы то знаем, что настоящие игроки - джентльменыОни смотрят с улыбкой и восхищением, даже когда мы несем чушьПотому что уверенному человеку не страшноА неуверенному, всегда надо закричать громче всех, что он корольИ третье, напоминание для особо забывчивыхВ этом мире есть только женщины и их дети🤪Так что будьте любезны соблюдать паритет, хотя бы из уважения к создательницам😉
Психолог Лариса Солнцева
Врачи сказали: «Антидепрессанты и меньше нервничать». Но Олеся ходила по улице ночами. Олесе 37 лет. Она молодая, успешная, у неё нет проблем с сердцем — но оно выпрыгивало из груди так, что вызывали скорую. Врачи приезжали, снимали кардиограмму, пожимали плечами и ставили один и тот же диагноз: «Панические атаки».Сначала так сказал доктор скорой. Потом терапевт. Потом невролог. Вердикт был единодушным: «Антидепрессанты. И постарайтесь нервничать меньше».Но паника была сильнее любого рецепта. Олеса перестала спать по ночам. Вернее, она спала урывками, а под утро начинался ад: сердце — в бешеный галоп, глаза «лезут из орбит», тело требует бежать. И она выходила на улицу. Ходила по тротуарам туда-сюда, меряла шагами тихий город, пока первые лучи солнца не возвращали её обратно — в опустошённое тело.Важно сказать Олесино состояние было связано не с ссорами с партнёром. У неё хороший муж, без жестокости и измен. Двое детей. Своя квартира. Хорошая работа, зарплата. Все, казалось бы, хорошо. Но тело говорило об обратном. На первой консультации я поняла две вещи:1. У Олеси есть недавняя история (триггер), которая запускает панику.2. Но есть и старая история, где такая реакция — бежать, колотиться, спасаться — когда-то помогла ей выжить.Олеся блестяще описывала телесные реакции: сердце, напряжение в глазах, желание «срываться с места». Но когда я спросила: «Что ты чувствуешь в минуты паники?» — она растерялась:— У меня с чувствами плохо. Я не знаю. Я просто хочу, чтобы это прекратилось.Это ключевой симптом. Когда человек не различает свои чувства, система переполняется ими как сосуд без слива. И тогда включается аварийный выход — паническая атака. Это не слабость. Это побег из собственного тела, потому что внутри слишком больно.Я работаю в подходе психосинтез и внутренние семейные системы. Мы не боремся ни с какими состояниями, проявлениями и реакциями. Мы ищем: о чем «кричит» тело?Искали ту Часть Олеси, которая бешено колотит сердце и заставляет ходить по улицам ночью. Еще спрашиваем: что ты хочешь сказать, от чего защищаешь, от чего спасаешь?Но Олеся не могла ответить словами — у неё был блок на чувства. Почему так важно назвать чувство? Потому что безымянное чувство управляет телом, а названное — становится выбором.Я дала Олесе две портретные колоды — «Persona» и «Personita».— Найди в открытую ту себя, которая в панике.Олеса молча перебирала карты. И вдруг замерла на одной. На лице — узнавание. Дальше ход сессии не буду пока описывать. Под сердцебиением пряталось чувство, которое Олеса запрещала себе сказать последние 5 лет. И, как оказалось позже, СИЛЬНО влияло на ее отношения с мужем. Теперь важное. Умение распознавать свои чувства — это прямой путь к двум вещам:1. Отношениям с партнером, с детьми, с коллегами. И, самое главное, с собой. Называя чувства своими именами, осознавая их, ими можно управлять. Это и есть эмоциональный интеллект. Все эмоционально- зрелые люди живут свободнее, счастливее, увереннее. Могут передать это своим детям. 2. Помогает завершать старые сценарии, где чувств было много, рядом никого не было и человек выбрал реагировать телом. Как Олеся. Спасибо ей, что она доверилась и пришла. Как думаете: какое чувство запускало панические атаки у Олеси?Делитесь в комментариях ⤵️Семейный консультант Лариса Солнцева @solntsevalarisa
Тепло у сердца
«Царская невеста» в Большом: смотреть это как женщине — невозможно.В субботу мы с сестрой ушли с оперы Римского-Корсакова в полной растерянности. Не от музыки — от смыслов.Со сцены женщину показывают как вещь. Её дарят, крадут, травят, насильно венчают. А в какой-то момент на дам просто натягивают цепи и развозят по углам сцены — как мебель, как трофеи. И это подаётся как норма, как красивая историческая драма.Я понимаю: возможно, автор хотел показать трагедию времени. Но эффект обратный — создаётся впечатление, что унижение женщины здесь самоцель. От этого мерзко физически.Великое произведение? Пусть. Но смотреть, как насилие над женщиной превращают в эстетику и «высокое искусство» мы не смогли.
Сергей Егоров / Daptrius Partnership
Может ли зависть быть объяснением? Поведение людей время от времени выглядит странно и нелогично, до тех пор, пока ему не дается приемлемое объяснение. То, насколько убедительно оно звучит, примерно ничего не говорит о его достоверности, однако такими мелочами мало кто интересуется. Если что-то выглядит правильно, чаще всего этот статус сразу же назначается без лишних разбирательств. Мне, например, сложно поверить, что взрослые люди из зависти ко мне и моим соратникам могут собирать тематические мозговые штурмы, распространять недостоверную информацию и разными способами чинить всевозможные препятствия. Для меня все это звучит как полный бред и совершенно бесполезная трата времени. Но, вполне возможно, мне стоит поработать над своей верой. Самое любопытное, что далеко не всегда недоброжелательные действия являются частью недобросовестной конкуренции. Существуют те, с кем мы никак не конкурируем, что не мешает им придумывать разного рода козни. Вот если бы взять всю их силу и направить в конструктивное русло... Да только и тогда вряд ли выйдет хоть что-то дельное. @sergeyyuegorov
🟣ТЕЛО. ЕДА. ОТНОШЕНИЯ 🟣
Рассказываю о своих впечатлениях: 1 ▪️ с самого начала интервью было обесценивание со стороны Артемия, и второго ведущего, который по логике шоу является оппонентом Олеси. 2 ▪️ и несмотря на это, обе стороны, и Олеся и Артемий, старались построить контракт: Олеся выдавала интересные выкладки, грубых шуток там не было: приснился ей Артемий в Пальто, окей, это не оскорбление. 3▪️ красной нитью Олеся проводила мысль об искажениях информации, которые Артемий допускает в силу своих психологических защит. Как психолог, я поняла, что она имеет ввиду: обесценивание собеседника и астрологии, например, это не грех, это и есть защита и возможность не проявиться в контакте искренне: например, удивиться, полюбопытствовать, а что там за Солнце во втором доме… это правда: люди многие любят о себе слушать, даже если это нумерология и таро - это все равно занятно, и роль гостя именно в этом: проверить «догадки, фантазии» Олеси, попадают ли они в суть. И да, в конце первого раунда он отдал ей шар, это был акт признания. Что-то из того, что она предположила, было правдой. 4 ▪️ напряжение тоже имело место: краткие сухие ответы Артемия, фактически сводящий попытки диалога на нет, вызывали, скорее всего, досаду, напряжение, раздражение, возможно даже злость у Олеси. Артемий вкладывался ровно на 50% в это напряжение, и 50% вклада - сама реакция Олеси. Дальше я расскажу, чтобы сделала я на её месте. 5 ▪️ Напряжение росло, и был заявлен был второй раунд с темой «личная жизнь». Я не услышала оскорблений или наездов, агрессии со стороны Олеси. Олеся делала свою работу, было видно, что она включена на 100% в гостя. И вот это опасно: танца не случилось. Это как на танцполе: она бегала за Артемием и просила его потанцевать, а он убегал или изредка одаривал её чуть более развернутой фразой. Это была погоня, а не танец двоих, да. 6 ▪️ Если смотреть на интервью как на процесс, то обоюдное напряжение оба, Олеся и Артемий, контейнироврли и подавляли… хотя искры летели: пассивная форма агрессии Олеси - это обращение «он» в присутствии Артемия. Для меня это неуважительная форма, которая говорит либо от отсутствии культуры, либо о бессознательном сбросе напряжения в виде разговора «в третьем лице» в присутствии человека. и тут произошел взрыв. 💥 слово «СОСАТЬ» стало отвязыванием агрессии и скепсиса, которые Артемий держал весь час. Уместно это было? Нет. Контекст предполагал? - нет! Это реально как гром среди неба прозвучало. ТЕПЕРЬ МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ: 1. 🔥На месте Олеси я бы сразу проговорила открыто чувство уязвленности: и «включила свет» в происходящем, назвала происходящее своими именами: Например: Артемий, смотри, у меня складывается ощущение погони, что я атакую тебя вопросами, гипотезами, а ты от меня убегаешь. Меня это истощает и это не похоже на диалог. Тебе с этим как? Что мы можем вместе сделать, чтобы наладить диалог? 2. 🔥 на месте Артемия я бы либо отказалась от шоу, если так уж я против астрологии, либо открыто сказала: Олеся, погоди, мы тут с места в карьер про мою жизнь, это сразу такое большое обнажение для меня, это все же вскрывает мои границы, хоть я и согласился на этот формат. А на вопросы про романтические отношения, после того как он уже рассказал историю про борщ, а Олеся не остановилась (это факт), я бы нашла силы более дипломатично остановить: например: Олеся, я уже сказал, что про личную жизнь говорит не готов, расскажи пока немного о том, какие мужчины тебе нравятся, и какие нравятся женщины Дмитрию, это тоже интересно, так мы заполним этот раунд, и двинемся дальше. МОИ ВЫВОДЫ: ▪️ закономерно, что напряжение должно было прорваться. Но форма разрядки из скрытого часового конфликта была выбрана Артемием: а) подростковая по форме б) осесценивающая личность Олеси по содержанию: это публичное унижение, указывающее женщине на роль сексуальной обслуги, какой она до сих пор воспринимается в патриархате.
Елена Ковальчук
ТЕРАПИЯ СОЗАВИСИМОСТИ.🛠Эффективные методы работы:Доказательный подход отдает приоритет методам, которые меняют глубинные установки и паттерны поведения.1⃣ Индивидуальная терапия (Золотой стандарт) 🙋‍♀Это база, так как созависимость — это проблема внутренних настроек человека, а не только отношений☝️.👉КПТ: Помогает отловить автоматические мысли:Например: «Если я не помогу, то случится катастрофа» и заменить их на реалистичные🧠.Работает с поведением: Учит говорить «нет» и выносить дискомфорт от того, что другому плохо.Например, если вы его не спасли, а он ошибся/ потерпел крах/ срыв и т д. 🙅‍♀👉Схема-терапия:Самый глубокий метод. Работает с «детскими схемами» Например, «покинутость» или «дефективность», которые заставляют жертвовать/спасать/контролировать/соглашаться и  выбирать неподходящих партнеров😭.👉Терапия принятия и ответственности (ACT):Учит принимать свои чувства (тревогу, вину) без попыток немедленно «заглушить» их через спасательство другого🙌.2⃣Парная терапия 👫Эффективна только в том случае, если оба партнера признают проблему и партнер с зависимостью (если она есть) уже находится в процессе выздоровления.👉ЭФТ Эмоционально-фокусированная терапия: 💯Метод с самой высокой доказанной эффективностью для Пар ( я в нем работаю). Помогает перестроить «танец» отношений с созависимого контроля на безопасную, здоровую привязанность💃.👉Системная семейная терапия:Рассматривает пару как систему, где созависимость — это способ поддержания равновесия ( не полезный)👼.Помогает найти новые, здоровые способы взаимодействия🤝.Далее напишу про Спасательство и Контроль 🤓.( Продолжение следует...)
С любовью, Марина Холохолова💞
🔴Женщина – это… ДОСТОИНСТВО🔴Там, где за мужчиной, принимающим управленческие решения (губернатор, мэр, предприниматель), стоит достойная женщина, там чистота, порядок и социальная жизнь совершенно иного порядка.  Я точно это могу сказать, опираясь на свой многолетний опыт путешествий по России, бывая в разных регионах страны. И даже в скромных (по экономическим меркам субъектах), может быть просто, но при этом чисто и уютно. И это бросается в глаза.  К слову, неслучайно наши купцы в своё время дотошно жён себе выбирали, потому что понимали, что с достойной женщиной и их достоинство будет наибольшего порядка.  И конечно, достоинство – это не про внешнее проявление (оно следствие), но про уважение высоких моральных качеств в самих себе (к чему и хочется стремиться)❤️💯 - так и есть ❤️ - женщина всё масштабирует
Видима и свободна
Да, всеГоворит #моя_гениальная_подписчица Екатерина:Несколько лет назад, когда я только пришла к феминизму, моим реверансом было «не все мужчины». Да, я этим не горжусь, но рада, что прошла эту стадию.Даже на тот момент собственный взгляд казался мне противоречивым, в нём было что-то не то. Вроде бы «не все», но по какой-то причине я избегала заходить в лифт с незнакомыми мужчинами. Как бы «не все», но я всегда тревожилась, если вечером рядом со мной шли мужчины. Да и «не все», но почему статистика говорит об обратном?Вскоре, когда я дошла до радфема, я всё поняла. Ответ прост: да, все.Я бы даже переформулировала это выражение в «все мужчины имеют возможность/право/привилегию причинить вред любой женщине/ребёнку». Да, кто-то реализует это в одной форме, кто-то в другой. Кто-то раньше, кто-то позже. Но дело в том, что КАЖДЫЙ ИМЕЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ, ПРАВО, ПРИВИЛЕГИЮ на реализацию.То есть всё держится на очень нестабильном и недосформированном моральном сознании мужчин. Каждый из них имеет возможность причинить вред, кто-то просто держится дольше, старается не показывать этого на людях, притворяется для соседей и знакомых, заговаривает зубы. Но каждый так или иначе поступал, поступает и будет поступать аморально по отношению к женщинам.Когда мужчины бьют себя кулаком в грудь и божатся, что «да никогда в жизни», что «я не я, и жопа не моя» — мне хочется задать всего один вопрос. Идя вечером по улице и видя стаю бездомных собак, как вы считаете, какой процент из них «хорошие парни»? Сколько собак на вас нападут, а какие из них не укусят?А в яме со змеями, как думаете, как много змей вас укусят? А сколько из них ещё и потенциально могут вас убить?А вы будете уточнять у клеща, который сел вам на одежду, переносит ли он болезни или просто попьёт вашу кровь? Вы ведь можете его травмировать, если скажете, что он агрессор...Давайте на минуту представим дивный новый мир, в котором женщинам на законодательном уровне разрешено носить при себе огнестрельное оружие. И любая женщина без объяснения причин имеет право несмертельно ранить любого мужчину, и это не будет являться ни преступлением, ни правонарушением. Оружие всегда при женщине, отобрать его нельзя. Вдобавок оно всегда заряжено, а перезаряжается за секунды.Так вот, (не)уважаемые мужчины, не все же женщины ТАКИЕ? С чего вы взяли, что мы все агрессорки? Вы в курсе, что своими опасениями ставите нас в неудобное положение? Как нам теперь с мужчинами общаться и знакомиться, если вы думаете, что мы все ТАКИЕ? Не все же женщины, в конце концов!***В этой рубрике вы можете поделиться любыми размышлениями, связанными с феминизмом. Пишите:✉️ Написать в канал💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны📘 Купить мою книгу «Настоящая девчонка»: твёрдая обложка | мягкая обложка | скачать бесплатно
𝐃𝐎𝐌𝐄
Быть бесплатным психологом для партнёра — это ад.Такое занудство. Такая тягомотина. Ужас.Это словно быть мамой для ребёнка, которого не собирались воспитывать. Фу.Берите уже готовых, умных и прокаченных.Аминь 🙂📏📏📏📏 𝐃𝐎𝐌𝐄 📏📏📏📏