SILLYFEED

Отношения — страница 11

Лента темы

Seeing through absence
#кринжистория о разнице возраста / распределении власти в отношенияхсразу предупреждаю! чувствительным (и мам, тебе тоже!) лучше не читать)размышляя и анализируя с разных сторон, сложно не быть противоречивой, пытаясь объять весь модус понимания реальности — включая биологическую, социальную и воображаемую (из книг и фильмов).у меня всегда были партнеры старше. начиная с 13 лет, я дружила, встречалась или просто тусовалась с чуваками совсем не своего круга, так скажем. и я — то, что я искала сама. мне было абсолютно неинтересно с одноклассниками и ровесниками, и для провинциальной «нетакуси» из маленького города в целом найти «кружок по интересам» достаточно сложно. обычно старшие парни были более эрудированны, имели классный вкус к музыке или кино — в общем, знали то, что мне было не с кем обсудить, то, что было только в интернете.у нескольких моих подруг было схожее: чувак сильно старше. помню, когда он пригласил нас к себе в гости, и там были его модные друзья из москвы, которые отдали все деньги дпсникам, пока ехали на юг, где мы тогда все были. худая блондинка из фильмов про моделей спросила: «а что это у нас тут за пронатализм? или (моя память мне изменяет) ювенилизация?»я до сих пор не уверена, что это было за слово, но по контексту было понятно: два подростка рядом со взрослым мужиком — это бред) при этом моя подруга и он потом провстречались много лет. и сейчас я на стороне этой блондикикак-то раз я коротко залипла на того самого безработного наркомана из мема. это был 9 класс. один день в неделю я технично делала вид, что иду на учебу, но садилась на автобус по заснеженной Ухте и ехала в его обставленную под трип квартиру в поселок рядом с городом (хтонь под хтонью). и проводила там весь день. он жил с мамой и сестрой (которых почти никогда не было дома днем) и был старше меня лет на 10. этот образ, как и множество других, был из книжек Берроуза и фильмов а-ля «На игле» — очаровательных, загадочных и приоткрывающих дверь в нечто запретноеэтой осенью я обнаружила себя в моменте ярких переживаний, когда ругаюсь с тремя важными для меня мужчинами — папой, партнером и близким другом. и все они в моменте пытаются научить меня жизни. как будто одновременно. как будто с разных сторон, но одним и тем же голосом.в какой-то момент я кричала своему партнеру: «я не хочу слушать мужчин вокруг, которые вечно пытаются меня чему-то научить с позиции сверху. мне сейчас нужно другое — просто поддержка и принятие».все мои длительные отношения были с мужчинами старше меня на 5–12 лет. когда тебе 14, а ему 18; тебе 17, а ему 29 — это ощущается. и это влияет.и влияет не только на опыт — но и на форму мышления, на то, как ты учишься слышать себя.зачем биология у людей устроила так, что каким-то девушкам неинтересно с ровесниками?или это не биология, а способ быстрее попасть в «другую реальность» — где есть язык, смыслы, доступ?». такой шоркат. и он у меня в многих смыслах реально былсейчас я считаю, что это не ок, и что многие социальные паттерны эксплуатируют юность и ее сексуализируют, давая искаженную оптику. и реально каждому мужику нужно стучать по бошке и думать трижды об ответственности — даже когда это по взаимному согласию.но в то же время мы все что-то берем из этой разницы.и здесь нет простой морали.вопрос скорее в другом: сколько лет уходит на то, чтобы распутать это влияние.сколько — чтобы заметить, где ты говоришь не своим голосом.и сколько — чтобы этому голосу наконец начать оппонировать.в отношениях с минимальной разницей вы говорите более-менее на равных (исключая психологические травмы, из которых привычнее говорить). но у обоих нет манипулятивных карт в рукаве для работы с наивностью. и нет этого неочевидного «воспитания» партнера под себя — когда один уже знает, как устроены правила.энергия в обмен на знания.контроль в обмен на опыт.и иногда ты не сразу понимаешь, сколько это стоило.
Александра Бальман
«Будь умнее, ты же девочка, не груби, будь выше этого, не отвечай агрессией на агрессию» такая это хрень, если честно.Я раньше тоже так думала. Но сказали мне что-то обидное я буду выше этого и не отвечу. Ну нагрубила мне продавщица я сделаю вид, что не обращаю внимания, я же выше этого. А потом идёшь домой с этим апломбом и ещё дней пять крутишь диалог в голове и думаешь: а какого хрена я не ответила ей? И чувствуешь себя просто оплёванным, а не просветлённым.Я давно уже поменяла эту тактику. Я считаю, что добро должно быть с кулаками. Если раньше какая-то злая тётка могла начать пассивно-агрессивно грубить, и я просто начинала теряться, то сейчас я в ответ начинаю хамить активно и агрессивно. И о чудо эти люди сразу же начинают лебезить. Я считаю, что для души и тела намного губительнее, когда мы не даём сдачу, когда терпим, когда позволяем себя обижать. Значительно лучше послать на хуй человека, ответить агрессивно. Некоторые люди понимают только когда ты зубастый. Добрый это не тот, кто позволяет срать себе на голову. Это делает трусливый. Добрый это тот, кто первым не обидит, но если его тронут даст знатного леща.
И пряником тоже бьют 🍪
А как ко мне относятся мужчины?Есть вещи в мире, которые существуют, но меня не волнуют Думаю,что вы поняли идеюМеня читают мои пациенты и я отношусь к этому положительно. Я обычный человек, у которого нет каких-либо особенных ответов на важные вопросыНа занятии моя задача подсветить ваши мысли, отзеркалить настоящее, чтобы вы могли выдохнуть и осмотреться вокругНикаких готовых ответов или решений, поэтому нет никакой необходимости показывать экспертность в каждой строчкеУщемляются ли мужчины от моих феминистичных взглядов? Безусловно и это всегда маленький повод для радостиТипа у соседа корова сдохла, мелочь,а приятноЕсли мужчину ущемляет,что он обязан содержать свою жену и детей, заботиться о них и мыть посуду без напоминаний - штош, он может выразить своё мнение в специально отведённом для этого месте 🚽Девы, адекватные мужчины действительно есть, просто наши травмы притягивают дегенератов,которых надо лечить,спасать, объяснять правила гигиены и прочие базовые вещиМои пациенты мужчины крайне редко здесь пишут, но на каждом занятии говорят свои мысли по поводу какого-либо поста за неделюЯ не против мужчин,мне не нравится патриархальное общество, которое формирует у них определенные взгляды, с которыми я не согласнаНе занимаюсь семейной терапией,но по отдельности супруги успешно ходятВ ведение открытого канала есть неоспоримый плюс - вы приходите уже не к незнакомому человеку и работа идёт эффективнее
Тело Мой Дом
Редко кто скажет: "У меня распались отношения, потому что с детства я не умею быть в близости и диссоциирую разными способами каждый раз, когда есть повод встретиться лицом к лицу со своим содержимым" или "Я опасаюсь, что меня бросят, поэтому, на всякий случай, исчезаю из контакта первым", или "Я всё время контролирую партнера, и ему со мной стало душно".Когда людей спрашивают, почему вы расстались, причины обычно находятся в каких-то жизненных ситуациях, которые, считается, послужили поводом. Но помимо этого, есть еще и сами МЕХАНИЗМЫ ПОВЕДЕНИЯ И РЕАГИРОВАНИЯ, включая стили привязанности, стили диссоциации и стили контакта / избегания контакта, которые были выработаны задолго до того, как эти отношения случились. На них люди реже жалуются, потому что РЕЖЕ ИХ ОСОЗНАЮТ.В последние пару лет свидетельствовала несколько разрывов отношений у значимых мне людей, а также сама совершила переход. Основной вопрос, который сопровождает меня всё это время: как люди отдаляются после того, как казались друг другу очень близкими? Не ПОЧЕМУ, а именно КАК. Как они это делают? Привнести осознанность в своё поведение помогает обрести больше СВОБОДЫ, потому что мы перестаем быть заложниками автоматических механизмов и подводных течений нашей психики. Сделать ОТНОШЕНИЯ своей ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРАКТИКОЙ телесного и духовного развития помогает НЕ ДАТЬ себе и контакту с другим БЫТЬ СЪЕДЕННЫМИ ПОВСЕДНЕВНОСТЬЮ.Мне нравится, когда пары приходят участвовать в воркшопах. Тогда у них нет давления от того, что какой-то терапевт занимается конкретно ими, от этого больше свободы осуществлять маленькие шаги в своем темпе. А также видеть других и освежать свои модели поведения через контакт с другими людьми. Ещё классно, что на воркшопе предполагается, что человек в основном работает над своими навыками, пусть и во взаимодействии с другими, а не выясняет отношения. Это тоже полезно для пар - нырнуть на уровень глубже, чем то, что очевидно в общении, и что мы привыкли обсуждать.Ко мне на воркшопы приходят очень крутые пары, в том числе люди, которые многого достигли в какой-то своей сфере развития, стали признанными мастерами. И это очень трепетно, что они выбирают приходить, развиваться, встречаться со своим неизвестным и обнаруживать свою зону ближайшего развития, быть увиденными в этом, фокусироваться на работе с собой, а не заботиться о своем имидже. Видеть это - дорогого стоит, и я очень благодарна за доверие. Но более всего мне это говорит о том, что тема такая важная и настолько мало проработана у нас в обществе, что этому практически НЕГДЕ УЧИТЬСЯ. Как быть правильной женой или роковой женщиной, соблазнять, зазывать на свидания - таких подсказок пруд пруди, а вот как именно БЫТЬ ВМЕСТЕ? Не манипулируя и не используя хитрые техники, чтобы удержать партнёра или сделать его верным. Что это вообще такое - вместе, и знаем ли мы, как это ощущается? Как далеко и как глубоко можно пройти вместе, и как свернуть на здоровую колею, если отношения поехали не в ту сторону?Меня все эти вопросы занимают не только как специалиста, но и как человека, потому что без этого всё остальное как-то теряет смысл.В мае буду в Москве, и если хотите сонастроиться на эту тему, приходите на 2-х дневный семинар "НАПИТЫВАЮЩЕЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ" (10-11 мая). Не важно, в одиночку или в паре. Хочу предупредить, что лучше партнера не тащить на занятия, если он не хочет.Некоторые воспринимают "пойдем вместе заниматься" как упрек: "ты не такой, как мне хочется, я тебя не принимаю, тебе нужно улучшиться". И иногда самым здоровым будет действительно не напирать, а просто самому быть в практике и потихоньку "раздавать вайфай".https://telo-moy-dom.ru/moskva_maj
Не сошлись характерами
Чем мне не понравилась долевая собственность в прошлой ситуации?Представьте себе историю, что расходитесь с супругой и имущество, купленное в браке, переходит в долевую собственность по брачному договору, по 1/2 каждому.Земельный участок - 50/50Помещение - 50/50Квартира - 50/50.Нет ничего личного, чем можно спокойно распорядиться.Всё в долях: по 1/2. Вы с человеком разошлись, строите новую жизнь, встречаете новую любовь, а в имуществе - до сих пор соседи. А если еще и отношения конфликтные. Например, Вы хотите сдавать помещение в аренду под магазин строй материалов, а жена хочет салон красоты.Вы на земельном участке хотите проводить время с друзьями и шашлыками на выходных, а в это время приезжает бывшая супруга со своим новым бойфрендом.Про квартиру я уже молчу)) Долевая собственность - это серьезное испытание человеческих отношений, особенно, когда вы уже не семья.Что я убрала из своего договора дарения в пятницу? Нотариус включил статью 578 Гражданского кодекса: «отмена дарения», а именно пункт 4 этой нормы👇🏼👉🏼В договоре дарения может быть обусловлено право дарителя отменить дарение в случае, если он переживет одаряемого.Все может быть в нашей жизни, я - тоже смертна и хочу, чтобы объект перешел уже моим наследникам как единой целое, а не создалась проблемы долевой собственности с моим дарителем. Поэтому попросила этот пункт нотариуса удалить. Даритель не был против. Каков итог? Нюансов при подписании юридически значимых документов очень много. Нельзя подходить к таким вопросам формально, полагая, что чей-то шаблон прекрасно ляжет и на Вашу ситуацию.Как Вам идея долевой собственности с бывшим мужем/женой?
Остров вывезения 🌊
Иногда самые опасные конфликты начинаются с:«Давай просто спокойно поговорим».Но дальше иногда звучит примерно следующее:— «Я же нормально объясняю» — «Почему ты опять не слышишь» — «Не уходи, мы не договорили»— «Ладно, забей…» (никто не забил)И вот здесь спойлер ⚠️ Вы уже не разговариваете. Вы уже в процессе.Триггер → ускорение → сужение восприятия → аффектАффект — это не «я разозлился(ась)». Это когда:— логика схлопывается до «я прав(а)» — контроль падает — тело реагирует быстрее, чем вы думаетеИ в голове при этом:— «Ещё чуть-чуть и я смогу донести» — «Надо просто объяснить точнее» — «Сейчас нельзя обрывать разговор» (как раз сейчас уже и нужно)Потому что в аффекте не понимают. В аффекте происходит борьба.И если внутри появилось:«Сейчас я его(её) дожму» — вы уже не в диалоге.И самый зрелый ход в этот момент выглядит максимально нелогично:️замолчать ️сбить темп ️выйти из комнаты Даже если кажется, что вы почти договорились.Особенно если так кажется.К сожалению, не все и не всегда в этот момент могут остановиться.Поэтому последствия у таких конфликтов могут быть очень разными:- от «мне стыдно за свои слова» - до ситуаций, которые уже нельзя откатить назад.И это как раз та точка, где пауза — не слабость.А способ предотвратить необратимую эскалацию конфликта. В следующем посте разберу, как отследить признаки эскалации и что можно сделать, чтобы не дойти до состояния, где вы уже не управляете разговором. #отношения #конфликт #аффект
ПсихоСексология с Ириной Барбат
И, конечно же, прилетает комментарий. Ребята, мне вот вообще плевать, по какой причине не вырезали что-то при монтаже… сам факт того, что на федеральных каналах допустима такая форма унижения женщин- это просто за гранью понимания. А на этом фоне- из песен вырезают слова, из фильмов целые сцены. А тут на федеральном канале господин Соловьев поносит женщину!!! А при этом умалчивает о своем сыне, который для стал позором. Отсюда и ненависть к женщинам. И он это транслирует в массы, чтобы хоть как-то выплеснуть свои эмоции. Неважно, кто и как относится к Боне. Она женщина и гражданка РФ!Вот какого черта, ему можно такое нести в массы??!Это смотрят дети, подростки. И что они слышат? Что депутаты с первого или второго канала унижают женщин публично!Мрак полный!Вообще, не люблю говорит о политике, но последнее время я отказываюсь понимать то, что происходит. Не понимаю, зачем и откуда такие идеи для законов. Вон вчера- предложили брать плану за развод в 100 тыс рублей!!!Вы там совсем обкурились? Как? Ну как это спасет браки??! Это наоборот, отвалит заключать брак. Потому как пошлина за брак - рубль, а выход из брака- пять. Ну и на хрен вообще туда ходить?!Не понимаю я… А настроение с каждым днем падает, к сожалению.
Алла, где мой секс?
Я нарядилась, а он смеется .. Почему игры могут « не зайти»??Почему так происходит в паре и довольно таки часто -один смеётся-второй закрываетсяи всё превращается в неловкостьи многие думают:«ну значит нам это не подходит» Нет - это значит, что в паре нет сексуальной коммуникацииЕсли партнёр смеётся- ты думаешь сразу «он не воспринимает всерьёз»Но глубже:👉 это защитасмех - это способ не столкнуться с:✔уязвимостью✔страхом выглядеть глупо✔внутренним стыдом за свои желанияон/она как будто говорит:«я лучше посмеюсь, чем покажу, что мне это вообще может быть интересно»Иногда там ещё может быть ✔страх потерять контроль✔страх, что партнёр увидит «настоящего меня»А если партнёр стесняетсяздесь другая сторона той же медали👉 нет разрешения хотетьженщина (чаще) или мужчина:✔боится показаться «слишком»✔боится быть отвергнутым✔не привык говорить о сексе словамиВ чём может быть настоящая причина?не в костюмахне в фантазияхА в том, что: в паре не создано пространство,где можно безопасно говорить про желаниябольшинство пар умеют обсуждать:-деньги-детей-бытно не умеют говорить:-«мне этого не хватает»-«я хочу вот так»-«мне с тобой сейчас не хватает возбуждения»почему так происходит?стыд (с детства)секс = нельзя, грязно, не обсуждаетсяи это остаётся даже во взрослом возрастестрах разрушить отношения«если я скажу, что мне чего-то не хватаетон/она обидится»опыт отвержениякогда раньше:— высмеяли— не поддержали— проигнорировалии психика запомнила:лучше молчатьотсутствие языка сексалюди реально не знают, как об этом говоритьу них нет словнет привычки
Без сексуальной коммуникациилюбая ролевая игра - это просто неловкая попытка
а с коммуникацией:это становится:— игрой— исследованием— возбуждением— близостьюС чего начать ? -начинать не с игра с простого диалоганапример:— «мне хочется добавить новизны между нами»— «мне интересно попробовать что-то новое, но мне важно, чтобы нам обоим было комфортно»без давлениябез «нам надо срочно оживить секс»если вы не можете поговорить про сексвы не сможете в него игратьСекс - это игра для взрослых!и это не проблема «желания»это вопрос близостиХотите мини диагностику - есть ли у вас сексуальная коммуникация? Ставьте реакции❤️ - пойму, что эта тема актуальна для вас
Книжная среда Куплевацкой
Долорес Рейес «Землеедка»#переводсиспанского Анны БерковойЭто небольшой дебютный роман аргентинской активистки, преподавательницы, феминистки и матери семерых детей о взрослении девочки в бедном районе Буэнос-Айреса. «Землеедка» начинается с посвящения Мелине Ромеро и Араселе Рамос, девушкам, которые стали жертвами фемицида. И это посвящение становится символическим ключом к тексту. С точки зрения стилистики роман прост (если не сказать упрощен) и прямолинеен, в каком-то смысле он больше активистское, чем литературное высказывание, но сила книги в том, что она может проникнуть, пусть и случайно, туда, где никогда не поднимутся транспаранты. Юная безымянная героиня, её все зовут Землеедка, в трагический момент обнаруживает у себя некоторую особенность. На похоронах матери девочка компульсивно ест землю и видит причины и подробности маминой смерти. Вскоре выясняется, что это не случайное совпадение – девочка может видеть последние минуты жизни человека, если поест связанной с ним земли. Дар, о котором никто не попросил бы и который желательно тщательно скрывать. Особенно, если живёшь в районе, где постоянно кого-то похищают и убивают, а полиция это игнорирует. Массовость убийств женщин и бездействие полиции практически прямо проговорено в романе «Землеедка», и именно поэтому на родине писательницы его называют провокационным. И, возможно, именно из-за некоторой манифестности текста его будет трудно понять российскому читателю (читательнице, конечно, проще). Долгое время Землеедка пытается жить своей жизнью: слушает диски, принесённые другом брата, играет в приставку, на которую брат заработал в мастерской (но в этом нельзя быть уверенными), готовит бутерброды для компании подростков, ошивающихся в доме Землеедки и брата… Девочка упорно игнорирует растущую в их саду гору бутылок с землёй, которые родственники пропавших без вести приносят Землеедке в надежде узнать хоть что-то. Постепенно, по какому-то только ей известному принципу, Землеедка выбирает тех, кому будет помогать: мальчику с ментальными особенностями, молодой учительнице, убитой группой молодых мужчин, девушке, утонувшей во время свидания… Она раскрывает тайны смертей и похищений, видит убийц и мучителей, но мало какие случаи, хоть имена преступников и становятся известны, оказываются доведёнными до конца с юридической точки зрения.Так Долорес Рейес обращает внимание не только на масштаб фемицида, но и на безнаказанность убийц. Особенно ярким в этом плане становится эпизод с Эзекиэлем. Этот молодой полицейский приходит за помощью к Землеедке, когда без вести пропадает его юная родственница, студентка медицинского колледжа. Рейес как бы издевательски напоминает о беспомощности полиции и о том, что по-настоящему заниматься поисками они готовы, только если дело касается их родственниц. В линии с Эзекиэлем появляется и эпизод, который стилистически и тематически на первый взгляд кажется чужеродным. Отношения Землеедки и полицейского развиваются в эротическом ключе и довольно скоро приводят к подробно и натуралистично написанной постельной сцене. Здесь есть место для интерпретаций: от магической инициации, которая нужна была героине перед схваткой с древними богами до элементарного влечения взрослеющей девушки к симпатичному парню. Лично я этот эпизод встроила в череду других, описывающих отношения Землеедки с мужчинами. У неё тёплые отношения с братом, они заботятся друг о друге с ранних лет, у неё не самый плохой романтический опыт (и в первой влюблённости, и с Эзекиэлем) и даже её отец, по всем признакам – чудовище, самой героине не причиняет вреда и даже оказывается защитником (но тут не буду спойлерить). То есть автор нам как будто говорит, что эта книга не отрицает ни наличия адекватных мужчин, ни возможности безопасных отношений с ними. Это не мужененавистнический роман, это история о девочке, которая взрослеет в мире, где те, кому дана власть по закону, не хотят бороться с преступлениями. #читаеткуплевацкая @livebooks
Психология контакта | Стоматология как система
💭 «Деньги или любовь?» — вопрос, который звучит просто.Но внутри него гораздо больше, чем кажется.Я недавно прочитала мысль, которая откликнулась.Что разница в доходе — это часто не про деньги.А про разницу в мышлении, масштабе, темпе жизни.И я поймала себя на другом вопросе.---А мы правда говорим про деньги?Или мы говорим про совпадение людей по внутреннему уровню?---Потому что деньги — это всего лишь внешнее.За ними всегда стоит что-то глубже:как человек думаеткак он принимает решениякак справляется со сложностямикуда он вообще идёт---Можно зарабатывать много —и быть внутренне пустым.Можно зарабатывать меньше —и быть очень глубоким, зрелым, сильным.Но есть один момент, который сложно обойти.---Когда люди живут в разном темпеи смотрят в разные стороны,это начинает чувствоваться.Не сразу.Сначала — в мелочах.В разговорах.В планах.В том, как проходит обычный день.---И тогда возникает внутренний выбор.Подстраиваться.Сдерживать себя.Или тащить больше, чем хочется.---И вот здесь для меня важно одно различие.Сильная женщина не ищет деньги.Она ищет равного.---Равного не по доходу.А по состоянию.По внутренней опоре.По способности брать ответственность.По готовности идти вперёд.---Потому что рядом с «своим» человекомне нужно уменьшаться.Не нужно объяснять, почему тебе важно больше.Не нужно тащить.---С ним можно:двигатьсярастимечтатьошибатьсяи не чувствовать, что ты одна.---И, наверное, самый честный вопрос здесь не:«Сколько он зарабатывает?»А: «Идём ли мы в одну сторону?» «Одинаков ли у нас масштаб жизни?» «Могу ли я быть рядом с ним собой — без сжатия и без усилия?»---Потому что настоящая близость —это не про компромисс с собой.Это про совпадение.🤍---#ДумаюВслух#Отношения#ПсихологияКонтакта#Осознанность#СемьяБлагополучиеУспех
Вера в психотерапию
Долго была одна, а сейчас вхожу в отношения с человеком, который говорит словами через рот, и вообще какой-то адекватный, надежный. И соблазнять, как я делала всегда, будто бы не стоит. Хочу в этот раз не хочу спешить, но так страшно. Очень тревожно, а вдруг меня много, я хочу слипнуться с ним, как обычно делала. Но сдерживаю себя.Как помогать себе в моменты тревоги и сомнений?⁩
Я так понимаю, что раньше была знакомая динамика соблазнять, добиваться, заслуживать, уходить в быстрое слияние. Это могло давать интенсивность, иллюзию контроля. Сейчас появляется новый опыт 👉 теряется привычная опора действий 👉 усиливается тревога.Желание слипнуться с человеком тоже не просто так берется, это способ совладать с тревогой и др чувствами, которые сложно выдержать, получить ощущение безопасности и тд. Это еще и сложность выдерживать пространство между вами и человеком.Сейчас вы, вероятно, находитесь в конфликте между импульсом к слиянию и сдерживанием себя. Я бы рекомендовала исследовать ваш импульс:Когда он возникает (например, написать на тревоге) дать себе время несколько минут и НЕ делать это действие в эти несколько минут, а понаблюдать- что я сейчас чувствую- что я хочу сделать- что именно я хочу получить от этого действияДалее возвращаться в реальность: - что реально сейчас происходит между нами- есть ли реальные признаки, что меня отвергают и тдНу и конечно, возвращайте себе свои личные опоры, подумайте о себе, что вам еще интересно, что вам нравится, что бы вы хотели сделать, чем заняться. Посмотрите на себя тоже, а не только на другого человека.
Елена Самсонова News
МОЙ АБЬЮЗИВНЫЙ БРАК Да, и такое было в моей жизни. Это было несколько десятилетий назад. Я была молоденькой «правильной девочкой», выросшей в любящей семье, верящей в любовь и долгую и счастливую жизнь в браке, вышедшей замуж за казалось бы серьезного правильного парня немного старше себя.Я тогда только начала работать преподавателем на кафедре математики в вузе и ничего не знала о психологии и не слышала ни о каком НЛП. Слова «абьюз» тогда просто не существовало в природе и никто не определял психологическое насилие этим термином. В самом начале все было вполне достойно, но …. С каждым днем, с каждой неделей, с каждым годом моего замужества мне становилось все хуже и хуже. При этом мне все больше и больше казалось, что во всех проблемах в наших отношениях виновата я и только я… и со мной что-то не так… и я какая-то никакая. Мне это показывали, «с любовью» тыкая носом в «несовершенство» и «ошибки». Мне прививали чувство вины, унижали, понижали самооценку, отрывали от «мешающих нашему счастью близких», устраивали эмоциональные качели, а потом с теплом в голосе спрашивали «Что с тобой? Почему ты так реагируешь? Ты уверена, что с тобой все в порядке? Ты же умная, ты же понимаешь, что … ты меня вынудила?»…В отличие от многих других, кто погружается в абьюзерские отношения, как в зыбучие пески, с головой, веря всему, что говорит «любящий партнер», мне хватило ума начать во всем разбираться самостоятельно, чтобы… «исправиться» и «спасти семью» … Так я пришла к психологии … Скорее к тому, что в конце 80-х называлось психологией. Я прочла всех доступных классиков. Затем ушла в восточные учения и религию. Но только после знакомства с НЛП и технологиями жесткого влияния из раздела лингвистики, я поняла, что происходит… Пришло четкое осознание, что в происходящем в семье виновата не я… и что меня методично «убивают». Я подала на развод … За более чем три десятилетия работы с НЛП я узнала о технологиях влияния и манипулирования очень много. Я не могу сказать, что все эти технологии плохие или опасные. Наоборот. С помощью многих из них можно вселить уверенность в себе и поднять боевой дух. Можно помочь человеку разрушить ограничивающие убеждения и создать новое оптимистическое представление о реальности в ходе психотерапевтического или коучингового сеанса. Можно психологически воскресить и дать силу жить в самых сложных обстоятельствах. И при этом … Существуют и описаны страшные технологии навязывания вины, бессилия, никчемности. Существуют жесткие технологии понижения самооценки и привития беспомощности. И с помощью всех этих технологий можно управлять хорошими людьми (их разумом и их жизнью), иногда под видом защиты, заботы или любви. Именно поэтому я создала курс «Жесткое НЛП». Мне больно, когда я вижу, что люди, не зная, что к ним применяют жесткие технологии манипулирования сознанием (осознанно или бессознательно), попадаются на удочку, пытаются понять, исправить, договориться, объяснить, уговорить или привыкнуть. Мне больно видеть как люди, заточенные на добро и помощь, оказываются в заложниках домашних или офисных абьюзеров и теряют психическое здоровье. Мне страшно смотреть, как изощренно действуют политики и работают политтехнологи теми же методами, управляя массами людей. Мне противно видеть техники влияния в рекламе и различных продвигающих текстах. И очень странно смотреть, как люди ищут решение не снаружи, не в структуре происходящего, а внутри себя, погружаясь в работу с собой, своими психологическими «недостатками» и травмами, вместо того, чтобы узнать технологии манипуляции и научиться жестко ставить блоки, защищая себя. Мне бы эти знания в молодости!Практический экспресс курс «Жесткое НЛП» по защите от манипуляций в семье, в быту, на работе, в переговорах, в социальном пространстве я начну 6 мая. Он последний. Я сворачиваю большинство своих курсов, которые проводила раньше. Сегодня мой фокус внимания и интереса сместился на технологии выхода из жестких жизненных кризисов и точки перехода на новый уровень… Но этот курс я хочу провести. Он не для всех.
Елена Шмелева | психология отношений
«Да что с тобой такое делали, что для тебя это нормально?»Не отпускает эта фраза, сказанная другом в очень сложный для меня период год назад. Сегодня пост нытья)) захотелось разделить свою грусть с кем-то. С вами. Мы все выросли, наблюдая какую-то модель. Смотрели на маму с папой и думали: «Ну, наверное, так и надо». Жена мужа не уважает, молчит неделями, демонстрирует активно пассивную агрессию, иногда просто повышенным тоном оскорбляет его. Или наоборот: муж патриарх всея семьи: строит, решает, повышает голос. В отношениях нет тепла и эмоциональной близости. И вот взрослая условная Маша выходит замуж. Для нее норма, что контакт между близкими людьми выглядит именно так. Не нежность и интерес, а подчинение, власть, критика и бесконечное неодобрение. Она не знает, как иначе. Кто-то воспроизводит модель как у мамы с папой, кто-то меняет роли местами (теперь уже Маша строит мужа, потому что «я в этой семье главная, хватит, насмотрелась»). Не важно.Рождаются дети. С ними мы тоже выстраиваем какие-то отношения. Контроль, послушание, отсутствие границ. И вокруг, везде, считается нормой, что кто-то главный, а кто-то наоборот… И создается «треугольный» мир. Насильников, спасателей и жертв.Нам кажется, что воспитание – это вылепить из ребенка удобного. Чтобы слушался, не позорил, делал как сказано. Что мы стараемся ради него, хотим как лучше. Чтобы хорошо учился, помогал по дому, был добр и вежлив. А он годам к тринадцати говорит: «мама, папа, идите нафиг, я сам все знаю». Запирается в комнате и не рассказывает вообще ничего. Ну там дальше возможны варианты, в зависимости от реакций взрослых, но подростковый бунт в описанной картинке неизбежен, бессмысленнен и беспощаден. Маленькому человеку не к кому обратиться за помощью, он всех бесит и никому не доверяет. А достаточно просто любить…. Но если мы не знаем, как это, не видели? Что это значит «просто любить»? Просто быть на его стороне. Не дрессировать, не указывать, потому что «я старше, я лучше знаю». Создавать условия, чтобы рос и развивался. Показывать примером: мы с твоей мамой (или папой) разговариваем, а не воюем. Мы слышим друг друга. У нас бывают конфликты, но смотри, как мы прикольно их решаем.Помогла бы терапия. Очень. Всем. Но самые контролирующие и авторитарные не доходят. Потому что власть – их главная опора. Отказаться от неё, значит убрать доспехи и остаться беззащитным, уязвимым. Невозможно. Да и зачем? Уж лучше держаться за привычное и считать, что самый умный.Смотрю иногда на окружающих и накатывает безысходность. Кажется, что этот круг не разорвать. Слишком много боли, слишком мало примеров другой, теплой жизни перед глазами.Но так радостно видеть, когда хотя бы точечно, в одной конкретной семье, у одной конкретной Маши получается иначе. Не идеально, но по-другому. И с детьми, и с мужем и с остальными людьми. Без войны. С любовью.
❤️ Бережные отношения| Екатерина Трубникова
Если вы несчастны в отношениях - значит, вы до сих пор живёте по правилам из детства. Когда близкие отношения не про тепло и поддержку, а про вечное напряжение: «А что он(а) подумает, как отреагирует?», «Лучше промолчу, чтобы не нагнетать» - за этим почти всегда стоит детский опыт. И в этом опыте невозможно или опасно было говорить прямо, чувствовать то, что чувствуешь, хотеть чего-то свободно и отказывать без страха. Ваша психологическая территория это естественные права на ваши чувства, ваши решения, ваше право отказаться или ошибиться. Когда эту территорию отнимают в детстве, человек вырастает с набором автоматических реакций, которые делают его созависимым. Он не живёт свою жизнь, а всё время подстраивается, угадывает и заслуживает. Ниже три главные причины, по которым это происходит, и их реальные последствия во взрослом возрасте.1. Отказ объяснять («ты должен(а) был(а) догадаться»)Ребёнку не объясняют правил, своих ожиданий и причин своего недовольства. Вместо этого требуют «понимать с полуслова», обижаются или наказывают молчанием. Результат: во взрослой жизни вы привыкаете угадывать и считывать состояние Другого. Вы сканируете лицо, голос, паузы, пытаясь понять: «Что я сделал(а) не так?», «Чего от меня ждут?», «А не злится ли он?». Прямые вопросы страшны, потому что в детстве на них не отвечали. Вы тратите огромное количество энергии на попытки понять состояние другого, потому что от него зависит ваше. 2. Запрет на чувства, желания, потребностиВам говорили: «Не обижайся, он же хороший», (читать как - не важно, что чувствуешь ты) «Много хочешь - мало получишь» (ну тут сразу понятно, что твои желания никому не интересны и считаться с ними никто не будет). Результат: вы научились обесценивать свои чувства и потребности. Вы не доверяете собственному дискомфорту, и если вам плохо в отношениях, вы думаете: «Наверное, я преувеличиваю». Если хочется отдохнуть или побыть одной(одному) - «это эгоизм». Вы не можете сказать «я устал(а)», «мне это не подходит», «я хочу другого», потому что внутри сидит программа: мои чувства - это что-то неправильное и лишнее.3. Управление через вину и стыд (и отвержение при любом неудобном поведении)Вас любили только тогда, когда вы были удобным, послушным, предсказуемым. Как только вы проявляли недовольство или сопротивление, следовало холодное отвержение, критика, молчание, манипуляция «ты меня огорчаешь».Результат: у вас сформировалось глубинное убеждение, что любовь нужно заслуживать. И вы всю жизнь готовы подстраиваться: терпеть неуважение, брать на себя чужую ответственность, отказываться от своих границ, лишь бы не столкнуться с отвержением.Вы искренне верите, что если будете достаточно хорошим, удобным, заботливым - вас наконец примут. Но внутри всегда остаётся страх, что вы всё ещё недостаточно стараетесь.Вместе эти три причины создают человека, который:📍 постоянно тревожится и перепроверяет реакцию других;📍 не умеет говорить «нет» и отстаивать свои интересы;📍 чувствует вину за свои желания или нежелания;📍 остаётся в токсичных отношениях годами, «а вдруг больше никто не полюбит»;📍 отыгрывает роль «удобного, хорошего человека», а внутри накапливается усталость, злость и ощущение пустоты.Ваша психологическая территория была отнята не вами, но восстанавливать её только вам. Начинается это возвращение с признания: «Да, у меня есть проблемы с моей психологической территорией и надо это исправить!».Действуйте!
Ольга Алексеева Психология
Он сделал вам больно. А через полчаса извиняетесь вы. Это не случайность и не ваш «сложный характер». Это называется DARVO — техника, которую абьюзер применяет на автомате.Три шага:→ отрицает, что это вообще было→ нападает на вашу личность→ меняется с вами местами: теперь жертва он, а виноваты вы.Работает не потому, что он умный. А потому, что сомневаться в себе нас учат с детства. Внутри карусели, как опознать каждый шаг и что делать, когда под вами уходит почва.🤍 Сохраните❤️ пригодится в следующий раз, когда услышите «ты всё придумала».💬 Напишите в комментариях: с каким из трёх шагов вы сталкивались чаще всего?📌 Подписывайтесь💯 разбираю психологию отношений без общих слов.#DARVO #абьюз #манипуляции #газлайтинг #психологияотношений #токсичныеотношения #алексееваpsychology
Проклятая амбивалентность
Снова прочитала, как пугает «вражда между полами» и «гендерная война» и снова подумала: а мизогиния и фемицид не пугают!Когда мужчины убивают, насилуют, подвергают пыткам женщин, то все нормально, скрепно, все привыкли.Но не смей об этом заговорить, нарушив страшное табу патриархата. Мужчины убивают женщин, а женщины должны молчать об этом, иначе… кстати, а что иначе? Что изменится для женщин, если мы продолжим молчать? Мы молчали пять тысяч лет и нас убивали все больше и пытали все изощреннее.Так что же случится, если мы заговорим?#культуранасилия
Ирина Черепанова | Психосоматика и психология Души
Она всегда вовремя отвечает. Всегда помнит о его делах. Никогда не требует ответа сразу — понимает, он занят.А он исчезает ровно в тот момент, когда ей становится хорошо. Будто чувствует.Мама учила: «Будь удобной — и тебя полюбят». Она стала. Она очень удобная. Её дверь всегда открыта, а его — захлопывается в лицо с улыбкой.Вчера он прислал голосовое — хриплое, тёплое: «Ты единственная, кто меня понимает».Она переслушала четырнадцать раз.Сегодня он не читает сообщения.Она сидит в прихожей в пальто — вдруг он позовёт гулять. Ждёт три часа.Потом разувается. Моет его чашку. Ложится на свой край кровати.«Завтра позвоню сама, — решает она. — Просто спрошу, как дела. И улыбается собственной щедрости.Почему хорошие женщины выбирают эмоционально недоступных? Спойлер: это не выбор, это ловушка.В рассказе описана классическая схема, которая держится на трёх крючках.Крючок №1. Динамика «кнут и пряник» Когда мужчина то дает тепло, то отнимает — мозг женщины попадает в состояние неопределенности. А неопределенность для психики невыносима. Чтобы снять тревогу, она начинает действовать: звонить, угождать, заботиться. Привыкание формируется не к человеку, а к снятию напряжения в моменты, когда он вернулся.Крючок №2. Любовь как заслугаФраза «Только ты меня понимаешь» звучит как комплимент. Но на деле это контракт: «Ты будешь терпеть мой холод, а я изредка давать тебе тепло». Женщина с детской травмой «условной любви» (родители хвалили только за пятёрки или за тихое поведение) привыкает, что близость нужно зарабатывать. Полностью доступный мужчина кажется ей «скучным», потому что в нем нет задачи.Крючок №3. Иллюзия контроля«Если я буду ещё лучше/красивее/удобнее, он изменится». Это магическое мышление. Эмоциональная недоступность — это не его временное состояние, а его конфигурация. Человек, который не умеет или не хочет выдерживать интимность, не раскроется от ваших усилий. Он просто привыкнет, что вы — вечный донатер тепла.Что на самом деле происходит?Она не выбирает его. Она выбирает знакомый сценарий. Тот самый, где сначала есть внимание, потом оно исчезает, и его нужно вернуть. Ее психика говорит: «Опасно, но я это умею проходить». Рядом с предсказуемо заботливым мужчиной — тихо и безопасно. Но ее внутренний ребенок не умеет просто принимать любовь. Он умеет только заслуживать.Честный итог:Эмоционально недоступный мужчина — это не диагноз для него. Это зеркало для нее. Он показывает ровно то место, где она не верит, что её можно любить просто так, без ромашки, носков и доказываний.Пока женщина бежит за отдаляющимся, она не видит тех, кто стоит рядом и не требует бега.Вопрос к размышлению:Если прямо сейчас убрать все ваши усилия, исчезнет ли связь? Если да — то кого вы на самом деле держите?Ирина Черепанова | Психосоматика и психология Души#ПсихосоматикаИЧ #ПсихологияИЧОстаюсь на связи:📱 ВКонтакте📱 Дзен📱 MAX💙 Telegram📝📝0️⃣ Imo
vseonas
потом мы заснули. вернее, она заснула. я обнимал ее сзади. впервые я подумал о женитьбе. я знал, что, конечно где-то в ней есть недостатки, их пока не видно. начало отношений - всегда самое легкое. уже после начинают спадать покровы, и это никогда не кончается. и все же я думал о женитьбе. я думал о доме, о кошке, о походах за покупками в супермаркеты. у меня ехала крыша. и мне было до балды.
Недвижимость и закон
Суд обязал владелицу собак выплатить соседям компенсацию за лайСоседи вправе получать компенсацию морального вреда из-за постоянного лая собак и неприятного запаха из квартиры, где проживают животные. Соответствующее право подтвердил Восьмой кассационный суд общей юрисдикции.В чем суть конфликтаРазъяснение потребовалось в связи со спором жильцов одной из многоэтажек. Согласно материалам дела, собственница одной из квартир не обеспечивала должного ухода за несколькими проживающими в той квартире собаками. Они постоянно лаяли, в том числе в ночное время, а из жилья исходил неприятный запах, который распространялся на весь подъезд и проникал в другие квартиры. При этом на просьбы и замечания жителей дома соседка не реагировала. Тогда соседи обратились в суд с требованием компенсировать им моральный вред.Что решил судСуд первой инстанции, а затем апелляция требования жалобщиков частично удовлетворили, обязав владелицу собак выплатить им компенсации — по ₽5 тыс. из запрошенных ₽50 тыс. Однако та платить не захотела и обратилась в Восьмой кассационный суд. Тот с выводами нижестоящих судов согласился, указав, что поведение владелицы собак, нарушившей тишину и покой соседей, повлекло невозможность полноценного отдыха и спокойного сна в ночное время. В связи с этим компенсация морального вреда в пользу каждого из истцов признана законной.В 2022 году Первый кассационный суд общей юрисдикции признал право на компенсацию дачникам за шум от соседских собак. Граждане, чье право на отдых нарушается лаем собак на соседнем земельном участке, вправе требовать с их хозяина компенсацию за нравственные и физические неудобства, уточнили в суде.ИсточникНедвижимость и закон в MAX📌
Dzorro
Отношение к женщинеВ Исламе хорошее отношение к женщине — это неотъемлемая часть веры и ответственности мужчин.Пророк Мухаммад ﷺ говорил:«Относитесь к женщинам хорошо»(Сахих аль-Бухари, Сахих Муслим)В прощальной проповеди он напоминал:«Бойтесь Аллаха в отношении женщин… они — доверие Аллаха в ваших руках»(Сахих Муслим)И также:«Лучшие из вас — те, кто лучше всего относится к своим женщинам»Это про уважение,про мягкость,про ответственность.Про то, как человек ведёт себя и на публике , и наедине:как говорит,как реагирует,как бережёт.Ислам в своей сути — справедливая и милосердная религия.И отношение к женщине — один из показателей этой справедливости.
Выходи за рамки | Психология и Эзотерика
Вы правда верите, что если отдать все, вас обязательно полюбят сильнее?Что если быть удобной, терпеливой, всегда рядом, угадывать желания, закрывать чужие дыры, то однажды вас увидят по-настоящему?Оценят?Выберут?В этом всегда есть надежда. Я для них все. Значит и они для меня станут всем.Но реальность упрямая.Чем больше вы себя отдаете, тем меньше вас становится видно.Не потому что с вами что то не так. А потому что психика другого человека устроена иначе. Мы ценим то, что имеет границы. То, что можно потерять. То, что не принадлежит нам полностью.Когда вы растворяетесь, исчезает напряжение выбора. Вас не нужно завоевывать. Не нужно удерживать. Вы уже есть. Всегда. При любых условиях.И ценность начинает размываться.Есть еще один слой, более болезненный.Жертва редко бывает про любовь. Чаще это про обмен.Я дам тебе все, а ты закроешь мою пустоту. Подтвердишь, что я важна. Что меня можно любить. Что я не одна.Это не проговаривается вслух. Но это чувствуется.И другой человек, даже если не осознает, начинает от этого отдаляться. Потому что на него кладут слишком много. Не любовь, а ответственность за ваше состояние.От этого хочется бежать.Почему так происходит?Потому что когда то любовь была условной. Ее нужно было заслужить. Быть удобной, правильной, тихой, нужной.Потому что страшно, что если вы перестанете стараться, вас не выберут.Потому что внутри есть мысль. Со мной просто так нельзя. Только если я полезна.И еще страх. Если я начну думать о себе, меня сочтут эгоисткой. Меня отвергнут. Я останусь одна.И тогда вы выбираете знакомое. Отдавать. Терять себя. Но хотя бы не сталкиваться с этим страхом лицом к лицу.Но есть момент, который важно увидеть.Жертва не делает вас любимой. Она делает вас удобной.А любят не за удобство.Любят живого человека. С желаниями. С границами. С правом сказать нет.И вот второй излюбленный русский вопрос. Что делать!?Замечать, где вы делаете больше, чем хотите. Где соглашаетесь из страха. Где надеетесь, что это оценят.Прямо задавать себе вопрос. Если бы я себя любила, я бы сейчас это делала.И слушать ответ. Он обычно тихий, но очень честный.Учиться выдерживать напряжение, когда вы не спасаете. Когда вы не удобная. Когда вы не угадываете.Да, сначала это пугает. Кажется, что сейчас все рухнет.Но именно в этом месте появляется уважение. И к вам, и у вас к себе.Начинать с малого.Не объяснять лишнего.Не оправдываться за свои желания.Не бежать спасать там, где вас не просили.Не отдавать последнее, чтобы заслужить любовь.И каждый раз возвращать себе мысль.Мне не нужно становиться меньше, чтобы меня выбрали.Я могу быть. И этого достаточно.Если вы узнаете в этом себя, с этим можно работать.Мягко. Без ломки. С пониманием, откуда это пришло и зачем вам служило.Вы не обязаны больше жить в этом сценарии.И я могу провести вас через этот процесс. Бережно. С опорой. Шаг за шагом.✍️ @Wetlyga
нейроны загуляли // Ани Кочарян
В последнее время у меня крутится вопрос: что происходит с доверием в эпоху тотальной ИИ-зации? Мы погрузились в алгоритмы, и как при этом не потерять ту самую «человеческую прошивку», на которой держится командная эффективность? Разобрать эту тему с научной точки зрения, я пригласила на зум-кофе Асю Исакову, организационного психолога и исследователя темы доверия. Ниже выжимка нашего разговора ⬇️Сегодня мы пытаемся ускорить все, но доверие – это то, для чего не существует шорткатов. 🔘 Доверие — это всегда про уязвимостьДоверяя, вы автоматически передаете другому часть власти и контроля. Для лидера это часто самый сложный шаг, ведь исторически нас учили власть удерживать, а не отдавать.Доверие требует навыка смирения. Когда я доверяю, я автоматически передаю кому-то другому власть и контроль, соглашаясь остаться в уязвимой позиции.🔘 Когнитивное vs АффективноеНастоящий коллективный интеллект и инновации возникают там, где люди уверены не только в экспертизе, но и в моральных качествах друг друга, это когда люди уверены, что в разных ситуациях коллеги учтут их интересы.🔘Предикторы успеха команды.Исследования показывают: команды с развитыми социальными навыками работают эффективнее «гениев-одиночек». Главные факторы здесь – социальная чувствительность (эмпатия) и психологическая безопасность (возможность прийти с глупой идеей или ошибкой и не быть осужденным).Вы никуда не денетесь от отношений на работе. Их приходится строить. Нельзя просто притвориться, что человеческого фактора не существует, и надеяться на магию ИИ.Загуляли и в практики для лидеров и команд. У Аси в блоге найдете еще больше ;)) 🔴 «Обратное интервью»У меня сейчас как раз время онбординга новых людей и в очередной раз возвращаюсь к своей давней практике: первый 1-1 с новичком я полностью посвящаю его вопросам ко мне.Логика проста: во время всех этапов найма «микрофон» был у меня, будет честным дать такую же возможность сотруднику. Руководителей не просто выбирают – их авторизуют внутри команды через личное доверие.И знаете, если это не сделать на первом 1-1, оно потом улетит за операционкой (гарантирую)). Готовность «отдать микрофон» снимает барьеры и начинает выстраивать то самое аффективное доверие.🔴 Развитие «тумблера» контроляАдаптивность как умение переключаться между «ежовыми рукавицами» и состоянием «позволить вещам случаться». Контроль часто связан со страхом, и работа над этим «тумблером» большая персональная задача лидера. На подумать: есть ли в вашей ежедневной рутине место, где команда может увидеть в вас человека, а не только "контролера" задач?Ваша Ани.
Александр Балуев 🎲 Будни психолога
Привязать через кроватьНу для начала я бы рекомендовал над самоуважением поработать▪️ муж от вас ушел, вы с ним готовы спать для того, чтобы его привязать◾️ вы за всю вашу совместную жизнь не смогли его сексом привязать, а сейчас сможете?📍 что такого эксклюзивного в сексе с вами, что он должен привязаться?Сомневаюсь, что через кровать вы сможете его привязать, ну может быть только к кровати и то не факт В наше время мужчине секс найти проще, чем получать его от бывшей (если вы в разводе) жены и понимать, что тем самым она хочет его вернуть 🦾Если он ушел и вы хотите его вернуть - спать с ним гиблое дело. Я на каждой консультации это говорю___Вопросы анонимно можно задавать вот здесь___Мой канал в MAX#вопросы
Сдвгшница
Призраки прошлого.Так бывает, что даже в самых классных отношениях прошлый опыт не отпускает и мешает близости прямо сейчас.Человек может думать, что у него «просто низкое либидо». Но тело помнит давление, страх, небезопасность, стыд.Поэтому текущие хорошие отношения не всегда могу автоматически перекрыть старую боль.Это важно решать не через «я просто такая поломанная», а «что до сих пор болит и влияет на меня?».
ElanakovBrief
Процедура развода не должна быть слишком простой, особенно если в семье есть дети, заявила Валентина Матвиенко. «Что касается разводов, попробуйте на Западе развестись, во Франции, в Великобритании. Это занимает минимум два года, а то и больше. У нас пришли, написали заявление, двое-трое детей. И свободны. Так не может быть, так не должно быть». Вообще спикер забывает, что во всех перечисленных странах можно развестись очень быстро при большом желании. Особенно если семье особо нечего делить, то там разводят так же быстро, как делают это в России. Долгие бракоразводные процессы в Европе и США связаны обычно с большой прослойкой среднего класса, которым есть что делить и есть что терять. При этом в процессе развода семья вообще может не жить вместе. Практика, где муж и жена живут во время развода вместе, потом что-то случается и они мирятся, — это из области фильмов. Реальность куда прозаичней.Матвиенко, как человек старой советской закалки, искренне верит в магию административных барьеров. Ей кажется, что если усложнить процедуру, поставить шлагбаум на пути в ЗАГС, то люди, столкнувшись с бумажной волокитой, махнут рукой и скажут: «А ладно, поживём ещё вместе, куда деваться». Это глубокое заблуждение. Люди, принявшие решение развестись, особенно в современной России, где брак часто держится на честном слове и финансовой созависимости, не передумают от того, что им придётся ждать не месяц, а год. Они просто разъедутся, не дожидаясь формального расторжения, и будут жить отдельно, строя новые отношения, а штамп в паспорте станет лишь формальностью, которая их не волнует. В итоге мы получим не рост числа сохранённых семей, а рост числа людей, живущих в «подвешенном» юридическом состоянии, с кучей бытовых и имущественных проблем, но без возможности их цивилизованно решить.Да, на Западе суды длятся долго. Но не потому, что государство злое и хочет помучить людей, а потому что там идёт скрупулёзный раздел имущества, определение опеки над детьми, алиментных обязательств, пенсионных накоплений и прочих активов, нажитых за десятилетия брака. Это не «принуждение к миру», это защита прав слабой стороны, чаще всего женщины с детьми, чтобы она не осталась у разбитого корыта после того, как муж подал на развод и ушёл к молодой. В России же подавляющее большинство разводов — это семьи, которым делить особо нечего: однушка в ипотеке, подержанная машина и долги по кредиткам. Там нет предмета для долгих судебных тяжб. Искусственно затягивать такой процесс — значит просто издеваться над людьми, заставляя их тратить время и нервы на хождение по инстанциям, вместо того чтобы спокойно разойтись и начать новую жизнь.Короче говоря надо давить сами причины разводов в России, а не пытаться бороться со следствием.
Психолог Полина Супонина
Представьте рядом с собой человека, целиком и полностью настроенного на вас. Он ловит ваши состояния, он боится вас задеть или обидеть. Он понимает, что, когда вы не в духе, то можете сорваться. И прощает вас за это. Он считает вас важнее себя, ваше мнение для него — в приоритете. Он готов всё для вас делать, потому что вы устаёте. Он проводит отпуск, как вам удобно; расставляет мебель так, как вам нравится. Он зависит от вас: вам хорошо — и ему хорошо. Вам плохо — и он страдает. Представили?А теперь скажите, что вы чувствуете к этому человеку?Как вы будете себя с ним вести?Скорее всего, вы начнёте «наглеть». Говорить и действовать «без фильтров», и постепенно утратите к нему уважение. Вот вам наглядный механизм, как из обычного человека сделать того, кого сегодня называют «нарциссами». Отношения — очень тонкое место. Это танго, в котором любое движение одного партнёра формирует ответное па другого. Если один очень хороший внешне, но чувствует себя плохим и недостойным внутри, то другой — как зеркало — становится «плохим», но ощущает себя очень даже достойным. Это тоже своего рода баланс. Мы учимся танцевать в отношениях, повторяя модели, взятые из родительской семьи. Когда-то мы взяли базовые движения, и они стали для нас привычной основой. Привычка подстраиваться под настроение мамы — как способ «быть в контакте», а стремление получить одобрение и разрешение — способ сохранить отношения.Даже привычные ощущения себя виноватым и ответственным за состояния близких людей — это тоже выученная (или вымученная?!) история. И хорошая новость в том, что привычки и отношения можно менять, модели перестраивать и танцевать можно разные танцы. Главное — на ноги другим не наступать. Не себя менять, чтобы стать ещё более хорошим и удобным, а свои привычки. И отношение самого себя к себе — тоже. Потому что именно с него и начинаются все танцы. Тема эта не на один пост, и я её ещё продолжу. Мы с вами обсудим, как выходить из таких моделей, почему другой «не хочет меняться», что делать, если его «и так всё устраивает». А если у вас есть вопросы, замечания или личный опыт — пишите. Это рождает новые ракурсы и ощущение диалога.
Отовсюду с Любовью
Увидела, не смогла пройти мимо.Я последний в мире человек, есличо, который будет защищать жадных мужиков. Я категорически не перевариваю скаредность у мужчин, аж трисет (с).Но. Мне чет кажется, что с зарплатой две штуки евро в Австрии пять шоколадок и поход в рестик — это оч хороший подарок 🤣 Ну серьезно, вы в Австрии были? Цены местные знаете? Я вот неоднократно была, на доход в две штуки, по крайней мере, в Вене или Линце, там можно разве что в Лидле покупать полупросрочку и глодать ее, обливая слезами нищебродства.Я ни в чем не обвиняю девушку, кстати, но она, судя по всему, считает доход в две тысячи высоким. Если это так, то она либо не работает сама, либо работает на неполную ставку или на неквалифицированной работе. А если ты в такой ситуации, плюс у тебя бойфренд — не то чтобы миллиардер, мне кажется, ты и не можешь особо ожидать каких-то супер дорогих подарков, или я чего-то не понимаю? Ты же и сама не можешь ничего приличного ему подарить? А обычно эти вещи как-то коррелируют, не? Ну, по крайней мере, тем моим бойфрендам, которые мне дарили всякие там ойфоны и прочие эпплы, я тоже покупала хорошие подарки, а тем, кто дарил резиновых уточек (были и такие), я тоже дарила резиновые предметы в ответ)))Короче, давайте гиенить в комментах.