Что я понял как режиссёр, пока душил соперников на открытом турнире по BJJ?Я наконец-то выдохнул после золотой медали, которую завоевал на турнире по бразильскому джиу-джитсу Grappling Industries в Берлине. И хочу зафиксировать несколько инсайтов — тех мыслей, которые приходят только в очень стрессовых и непредсказуемых ситуациях. Для меня любое новое испытание — это прежде всего способ расширить опыт, взглянуть на профессию с другой оптики. Я стал режиссёром в 17 лет и с тех пор всё время рискую замкнуться только на театре. Но чтобы оставаться живым и честным на сцене, мне нужно открывать для себя другие миры, получать опыт, которым потом можно делиться (тут стоит вставить рекламу шестнадцатого потока курса режусыра).В семь утра я поехал в Шпандау, стараясь максимально сосредоточиться на дыхании, чтобы не сбежать и не придумать себе уважительный предлог отказаться от участия. Мозг всегда ищет способ избежать стресса: «Зачем тебе это? А вдруг сломаешь руку? Что ты о себе возомнил?» За три дня до турнира страх усилился так, что у меня начались аллергические высыпания — тело само подсовывало предлог отступить. Но воля взяла верх. И я пошёл туда, куда страшно, куда не хочется, но куда нужно. В этом и есть главное открытие боевого искусства: оно учит идти в неизвестное, вопреки страху.Самое трудное — ждать. Именно в ожидании мозг прокручивает катастрофические сценарии. Он выстраивает апокалипсис, чтобы подготовить тело: «Беги!», или «Атакуй первым!» Но что, если не получится ни то, ни другое? Это состояние я хорошо знаю по законам театра: герой на грани, когда и убежать нельзя, и победить невозможно, и остаётся только искать новый ход. Я надел наушники и включил Рахманинова, Второй концерт для фортепиано. Музыка переключила меня: я начал мысленно репетировать бой. Видел, как беру соперника за отворот куртки, затягиваю в гард, вывожу из равновесия. Каждый аккорд распрямлял плечи, поднимал голову, укреплял ноги. Музыка готовила меня к схватке.Если честно, я не ожидал золота. Рассчитывал максимум на бронзу, хотя тренируюсь пять раз в неделю, плюс кроссфит и бег. Но предчувствие боя обостряет всё: сердце бьётся быстрее, сон становится короче, тело не может сидеть спокойно — только движение вперёд. В первом поединке я вырвал победу в последние двадцать секунд у очень опытного соперника. В следующих — побеждал сабмишенами: болевые, удушающие, которые заставляют соперника сдаться. Простое правило: как только забываешь про себя и сосредотачиваешься только на партнёре, исчезают усталость, страх и время. Остаётся только цель — найти слабое место. Шея открыта — значит, удушающий. Сработало. Он сдаётся, дважды «тапает» по плечу.Последний бой закончился через 1 минуту 5 секунд. Я откинулся на мат. Абсолютное расслабление. Тело проваливается в мягкую поверхность, глаза расфокусированы, а в голове только одно слово: «Золото». Чемпион Берлина. Потом радость. Поздравления, похлопывания по плечу: «Мы гордимся тобой». Потом усталость — еле дополз до дома, даже сумку не разобрал. «Выдохни, ты это заслужил. Хочешь брецель со сливочным маслом? Сегодня можно всё». А потом меня словно вырубило из розетки на два дня. В 37 лет я проживаю удивительный этап: я учусь хвалить себя. Потому что если получилось — нужно признать это и сказать себе: «Ты это сделал. Я тобой горжусь, Никита».
