Сексология — страница 8

PT-141: пептид для либидо 💉Вчера написал пост про добавки, которые могут улучшать качество сексуальной жизни и либидо у женщин, сегодня продолжаем: пептид PT-141PT-141 - это агонист меланокортиновых рецепторов, прежде всего MC4R и MC3R (расположены преимущественно в ЦНС ,особенно в гипоталамусе)🧠Для сексуального желания ключевой — MC4R. 🫁MC4R — это центр мотивации, не только сексуальной, с питанием эта система также связана, поэтому генетические мутации MC4R — одна из самых частых причин моногенного ожирения. 🧬В норме активация MC4R подавляет аппетит и увеличивает расход энергии. При генетической поломке этот «выключатель голода» не работает. По сути пептид PT-141 модулирует цепи вознаграждения, мотивации и сексуального поведения (влияние на дофаминергическую систему), но не оказывает переферическое действие на сосуды, как виагра,сиалис и другие ингибиторы 5-ФДЭВ 2019 году FDA (США) даже одобрило препарат, содержащий бремеланотид,(второе название PT-141) для лечения HSDD (гипоактивное сексуальное расстройство) у женщин. То есть мы понимаем, что это не какой-то подпольный пептид, который без исследований на людях, на свой страх и риск покупают биохакеры и качки (как на самом деле обстоят дела с 90% рынка пептидов. Зарегистрированных как лекарственный препарат пептидов на рынке не так много, большинство это подпольный андеграунд, как SARMы). Так вот с PT-141 не так. Это вполне себе применяющийся в официальной медицинской, а не офф-лейбл, практике препарат по показаниям 💊Как используется? Обычно стартуют с минимальных доз, в 0.5мг ввиде подкожных инъекций раз в сутки за 30-60мин до секса, эффект длится несколько часов, так что если ты парень, лучше закинь тадалафила и цитрулина, чтобы уверенно пару раз поворочать свою любимую женщину, т.к она будет под PT-141 еще на несколько часов и 57мин дольше чем ты закончил.🤣❗️Может возникать толерантность, поэтому каждый день с ним получать оргазмы не получится, обычно его используют 1-2р в неделю максимум, не более 8 инъекций в месяцСтавь «💋», если пробовала PT-141. И пиши в комментах как тебе эффект?

«Heated Rivalry», конечно, рассчитан на женскую аудиторию, думала я, предвкушая пару вечеров созерцания красивых гей-сцен. Но не осилила даже первую серию. Я как-то начинала смотреть испанский сериал «Мерли» про школьного учителя философии – это обычная продукция для внутренней аудитории, у испанцев такие вещи местами на удивление напоминают наши отечественные. Правда, у них нет некоторых табу. И чуть ли не в первой серии «Мерли» как ни в чём не бывало случилась сцена, которая по степени жаркости уделывает все взаимодействия, которые я увидела в «Жарком соперничестве».Потому что исходный фанфик может быть сколько угодно «жарким», но если на более глубоком уровне секс в культуре табуирован, считается чем-то «плохим», «грязным» и тд – зритель у экрана тоже не получит удовольствия. Ну нет в этих кадрах радости и красоты. В любом фильме Озона – даже, скажем, в «Моём преступлении» – больше секса, чем в «Жарком соперничестве». В общем, девочки, сначала «Ведьмак», теперь вот это – сплошные разочарования.

Пациентка рассказывает, что хочет пробудить интерес к себе у одного мужчины лет 45. Мол и так и эдак, а он такой спокойный, вежливый, но отстранённый. Возможно гей или ещё хуже, асексуал. - Ну не знаю, Роберт Ваганович, хочу его как-то раз разадорить что ли, возбудить интерес.- А я знаю что сказать!- Что? - Скажите ему,что Сталин не верил/верил, что Гитлер нападёт на СССР в июне 41го года и поэтому страна не была готова/не готова к войне. Все известные мне мужчины за 40 от этой темы возбуждаются в одну или другую сторону. - Хм...а вы уверены, что это то возбуждение, которое мне нужно? Я бы хотела роман,а не быть проклятой как сталинистка или агент запада. - Ой, это вы просто не знаете каким необычным может быть секс со сталинистками и каким необыкновенным - с агентами запада. Поверьте у 99% мужчин есть фантазии на одну или другую тему. - Ну это по крайней мере лучше, чем предложение моей подруги сделать приворот.Далее шло долгое обсуждение приворотов с помощью окрапления мочой порогов и остального каноничного, о чем говорить не хочется)#заметкидоброгодантиста #моилюбимыепациенты

Что говорит о таком явлении, как «дон-жуанизм» Дени Рибас? (продолжение)Когда мы слышим в истории пациента такое, что у него было или есть много женщин, то мы можем сказать, что дон-жуанизм – это хороший повод, чтобы обратиться к психоанализу. Чтобы понять это явление, мы можем задуматься о том, не является ли такое поведение маниакальной защитой от чего-то депрессивного. Это способ убегания, сбегания, поиск возбуждения и действия. Винникотт подчеркивал универсальный характер. Желание летать над сложностями депрессии. И, когда мы в реальной жизни взлетаем в самолете, то возникает ощущение, что есть нечто, что подтверждает слова Винникотта. Мы сели в самолет, когда было облачно и шел дождь. И, когда мы взлетели, то появилось солнце и небо прояснилось.Этот процесс присутствует также при написании приключенческих романов. Также это проявляется и в их монотонном характере, который провозглашает, что нужно всегда идти дальше. Можно ли говорить, что человеку с таким симптомом, как дон-жуанизм, угрожает очень давняя депрессия, одиночество или, возможно, «мертвая мать» в смысле концепта Андре Грина или другая возможность – существовать в виде первичной тревоги в отношении, которая приводит к тому, что в тот момент, когда человек (дон-жуан) инвестирует объект, нечто декомпенсируется. И мы можем задаться вопросом, есть ли некоторые депрессивные следы у такого пациента или архаические тревоги. …На прямой вопрос пациента – Делаете ли Вы то или то-то? можно ответить классически- Я задаюсь вопрос, не сомневаетесь ли Вы, могу ли я Вам помочь (Вас вылечить). Но Дени Рибас предложил дать более прямой ответ, сказав пациенту, что «я этого не делаю», или «не в этом кадре». Чтобы снизить тревогу у пациента. Когда пациент оставляет мало времени для высказываний аналитику, это может иллюстрировать проявление недоверия по отношению к психоаналитику. И это, возможно, говорит о паранойяльной агрессивности пациента, когда у него присутствует желание и страх быть узнанным изнутри. …Понталис говорил, что есть пациенты, которые хотят затронуть своего аналитика не на жизнь, а на смерть, т.е. затронуть аналитика лично. Радар психотических пациентов находит чувствительные зоны в аналитике. И все психоаналитики работают с их мазохизмом, который проявляется в том, чтобы выдерживать пациентов, и в этом есть польза для связывания влечений пациента. Пациенты могут тревожиться, выдержит ли аналитик их атаки в смысле Винникотта. Так, например, на угрозу пациентки, что она его убьет в машине, когда он будет идти в свой кабинет, французский аналитик ответил с великолепной бессознательностью: «Если Вы это сделаете, то я прекращу анализ». «…Анализ может не решить загадку сегодня. Но мы видим, что появляется нечто травматическое, что может организовать фантазм «ребенка бьют». И я напоминаю, что ребенок, которого бьют, любим».И вспоминаем, что Фройд находил у Достоевского - способность совершить преступление из чувства вины. Нам нужно исследовать у пациента, какова была на самом деле травматическая реальность, которая запускает акты внутреннего чувства вины. ..#Рибас

На консультациях я встречал разное отношение к сексу.Кто-то видел в нём чистое удовольствие, которое хочешь неторопливо смаковать. Кто-то не мог строить отношения, пока не окажется с человеком в постели. А кто-то воспринимал секс отстранённо, как биологическую функцию: нужно значит нужно.Конечно, окситоцин во время оргазма – мощная штука, а продолжение рода – базовый сценарий. Но если говорить о психологии, то кажется, главная ценность секса не в этом.Секс – это преодоление индивидуализма. В сексе мы можем оказаться голым перед другим человеком не только телом, но и чувствами. Мы можем позволить себе быть увиденными. Ненаигранными и непридуманными. В идеале, конечно.Возможно, именно поэтому некоторые люди видят в сексе способ сблизиться. Почти единственный язык, на котором они умеют говорить о нежности.При этом для других, наоборот, с сексом отношения заканчиваются. Не потому, что они «плохие» или «поверхностные», а потому что их не учили другому способу открываться. Не учили, что близость можно строить словами, взглядами и совместной тишиной.Но это всё, конечно, лишь теория.Хотя чем больше я работаю с людьми, тем чаще замечаю: сексуальность – это точно не про тело, а про то, насколько мы позволяем себе быть рядом с человеком настоящими. Открытыми. Не только без одежды. Но и без ожиданий.#путеводитель_мысли

ГОСПОДИ ДА ДА ДА ДА И ЕЩЁ РАЗ ДА …это я начала слушать блок по сексологии на своем обучении по системной семейной терапии, И НАКОНЕЦ-ТО БОЖЕ Я НА ОБУЧЕНИИ СЛЫШУ АДЕКВАТНЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ МЫСЛИ ПРО СЕКСУАЛЬНОСТЬ В ПАРE на слайдах — мифы, которые вырастают из патриархальной модели, мифы, которые уже устарели и разрушают наши отношения, потому что они неправдивые, несправедливые и только мужчино-ориентированные как я рада, что это поднимается в массы, господи ты боже мой Ваше мнение? Будем обсуждать щепетильную тему? 🌝🔥

Секс — это красиво.Это живое удовольствие тела, когда в нём есть присутствие.Но он теряет вкус и чистоту,когда становится обязанностью.Когда им пытаются что-то доказать.Когда через него закрывают дыру внутри.Секс не для эго.Не для напряжения.Не для «я должна / он должен».Он для радости отдачи и разделённости.А это и есть любовь.И для воссоздания любви —иногда в виде новой жизни,иногда просто как углубление близости.Секс — акт священный.И святость не против радости.Святость — это когда по-настоящему.Без насилия над собой.Именно это многие и забыли.

Размышления про начало отношений с секса. Сразу оговорюсь, тут не полиция нравов, можно обо всём без ожидания оценки или критики. Ну и, в тему поста, по себе знаю, как это – секс на первых встречах. ⠀У вас случалось?⠀Если спросить себя, почему мы спешим сближаться? Внезапная лютая страсть? Ну да, бывает. А если вроде и нет, но мы торопимся в секс? Проскакиваем как будто естественные этапы знакомства? ⠀Когда присматриваешься, прислушиваешься к себе – как тебе рядом с ним/ с ней. Общение по интересам, флирт, потом секс. Когда уже и умом и телом до мурашек хочется именно с этим человеком, и не раз и не два.⠀Есть ли там тревога, которую сложно выдерживать? Неловкость в паузах в разговоре, неловкость от неопределенности: кто он что он, чем живет, что ему интересно, комфортно ли с ним, а нравлюсь ли я вообще, а как это определить? И мы сливаемся, чтобы проскочить неясности. Кажется, что после этого мы сразу достаточно близки, уже всё увидели и ближе некуда.⠀Так ли это? Или отчужденности становится больше после, чем было до? Понятным и близким человек за эти мммм какое-то количество минут не стал, а раскрылись уже по полной.⠀Бывало ли так у вас? Переходило ли в долгие близкие отношения? Нет верных схем, что надо вот так, а так неправильно. И что если сразу в секс – то точно путь в никуда. Всякое бывает в этой жизни.⠀Тут про честность с собой, со своими потребностями и ожиданиями, сходится ли оно потом с тем, как развиваются события.На поразмышлять. Наши отношения с сексом – вообще неплохой маркер своего умения на сегодня в зрелую эмоциональную близость с собой и с другими.#сексологРябушкина

Многие ищут проблему в технике, в партнёре, в «чём-то не том» с телом. Добавляют практики, позы, разговоры «как надо». А расслабление всё равно не приходит. Потому что причина чаще вообще не там, где её привыкли искать. В карусели я разобрал, какие внутренние вещи чаще всего мешают телу отпустить контроль в сексе и почему попытки «расслабься» не работают. Если у тебя было ощущение, что ты вроде в близости, но не до конца - листай дальше, там может сложиться важный пазл.Если откликается - подпишись и напиши в комментариях слово «близость», разберёмся, что именно мешает в твоём случае.#психикаисекс__________________________📩 Записаться на консультацию / задать вопрос• Индивидуальная работа• Онлайн / очноЕсли не знаете, с чего начать — просто коротко опишите свой запрос. Отвечаю лично.

Если вам 30+ и вы все еще переживаете, что вашу сексуальность увидит мама и ей будет неприятно, у меня плохие новости: ваш секс принадлежит ей. Привилегия зрелого человека распоряжаться своей сексуальностью самостоятельно.Так же, зрелый человек никогда не полезет в постель к своим совершеннолетним детям. Если вы все ещё хотите контролировать сексуальность своего взрослого ребёнка, для вас тоже новости так себе: вы встаете на место его сексуального партнера. Оставьте в покое секс не принадлежащий вам и займитесь своим.Зрелого человека интересует только его сексуальность, которая принадлежит только ему.

В чем разница между эротизмом, сексуальностью, сердечностью, генитальностью и влечением? И что такое сексуальность вообще? Часто у нас все пять явлений перепутаны. Например, не каждое переживание влечения и возбуждения должно заканчиваться генитальным контактом. И переживать свою сексуальность тоже не обязательно в кроватном спорте с партнером. Эротические переживания тоже могут пугать, особенно если вы вдруг осознаете, что вы женщина, а вас почему-то завораживает танцовщица бурлеск шоу, а так же нельзя, вы по мужикам и членам! А мужчины могут любой теплый близкий сердечный контакт подменять генитальным, а если нельзя то и зачем все это?! Кругом сплошные провокации, че они все меня провоцируют? И, конечно, вишенка на торте: сексуальность всегда в первую очередь про энергию жизни. Либидо это не про еблю. Либидо это страсть к жизни и переживанию наслаждения. У нас ещё и Мортидо есть, стремление к смерти. Подумайте об этом на досуге. И о том, где наслаждание и энергия либидо присутствует в вашей жизни и теле. А я завтра ещё чего-нибудь на эту тему напишу.

Мне так нравится, что люди так и не доперли до сих пор, что измены это не какая-то досадная случайность, это не что-то из мира маргиналов и «плохих» людей, а самое что ни на есть подтверждение, что социальный конструкт «моногамия» очень плохо и мало для кого работает.Именно потому что это социальный конструкт.А наша немоногамная биология в рот ебала эти социальные конструкты (как видим - буквально ебала и ебет).Они всё пишут какие-то телеги, что есть вот якобы какой-то мир волшебных фей, где никто не смотрит на чужие сиськи и жопы и даже в МЫСЛЯХ не ебет других!Ну где он этот мир? В Нарнии?Таких людей меньшинство, и часто у них просто не особо высокое либидо, поэтому им и легко не изменять.Но и это не гарантия.Можно крутить романы и без секса

Послеродовая депрессия, требования партнера, чтобы уже секс-то был, а то сколько можно, ну, когда уже… А вот уже похоже, что никогда.💔Но очень грустное еще вот что — попытка как-то реанимировать свое желание, игнорируя то, что делает или не делает партнер, игнорируя то, что происходит в паре. И поиск причин в себе — ну, он-то хочет, значит, что-то не так со мной. Вот он комплименты говорит и в спа-отель вывез, а стало только хуже, потому что он ждет, а я не хочу…💔А это не просто не хочу, а это хочу, но чего-то другого.💔А что тут делать?На той неделе я писала, что очень-очень важно, чтобы не трогали и дали выспаться, выздороветь, восстановиться, прийти в себя накопить силы.💔А сейчас … когда я пишу, что хочется другого. Я имею в виду не другого мужчину, а другого отношения. Но иногда оно есть только с другим мужчиной. А иногда только в следствие терапии, когда научаешься распознавать, что хочешь, и не соглашаться на то, что не хочешь, даже если еще 10 минут назад вроде хотела. 💔И тут совсем нет простых ответов. Описывая возможные причины, я даже пыталась их найти. Но потом они у меня закончились.💔Но я точно знаю, что секс — это не то, что можно дать или не дать. Это то, что удается или не удается вместе создать. И у каждого человека, и каждой пары — это совместное творчество уникально. И только со стороны, все счастливые семьи счастливы одинаково. У каждой пары свой путь, в котором обязательно есть и слезы, и боль, и обиды, и непонимание, но возможны не только они. Но… чтобы были не только обиды и разочарование, нужно сделать что-то, делать это нужно вместе.Но иногда вместе с кем-то другим. Разные бывают ситуации.

Часто фантазия нуждается не в реализации на деле, а в легализации. Партнеру может быть достаточно, чтобы его теневую сторону просто увидели и не осудили.Сконтейнировали.В этом случае компромиссом становится позиция: «Я не хочу это делать, но принимаю, что тебя это возбуждает, и это нормально».

Когда можно заниматься сексом после бариатрической операции?Этот вопрос пациенты задают часто.Иногда — вслух, иногда — «между строк».И это нормально: секс — часть жизни и восстановления.Короткий ответ:👉 обычно через 2–4 недели после операции,но с важными условиями.От чего это зависитСроки возвращения к интимной жизни зависят от:типа бариатрической операцииобщего самочувствияналичия боли в области швовскорости восстановленияЕсли вы:хорошо себя чувствуетенет выраженной болишвы заживают без осложнений— ограничения постепенно снимаются.Что важно учитыватьВ первые недели после операции:организм тратит ресурсы на заживлениевозможна слабость, головокружениеживот и швы могут быть чувствительнымиПоэтому:без резких движенийбез давления на животориентируйтесь на комфорт, а не «норму»Если появляется боль — это сигнал остановиться.А если раньше?Иногда пациенты возвращаются к сексуальной жизни раньше 2 недель.Это не запрет, если:нет болинет осложненийвы чувствуете себя уверенноНо важно помнить:переутомление и перегрузка в раннем периоде восстановления могут замедлить заживление.Немного о будущемПосле снижения веса у многих пациентов:улучшается самочувствиеповышается уровень энергиирастёт уверенность в телеулучшается качество интимной жизниЭто один из приятных «побочных эффектов» бариатрии.ГлавноеНе ориентируйтесь на чужой опыт.Ориентируйтесь на своё тело и рекомендации врача.Если есть сомнения — задайте вопрос на приёме.Это часть нормального послеоперационного наблюдения.Здоровье — всегда важнее спешки.

КОРЕНЬ ВСЕХ ГЕНДЕРНЫХ ПРОБЛЕМпочему блядство — это форма насилия2026 год начинаем с того, что открываем глаза на этот мир. Сегодня разбираем социальные патологии, познакомим вас с концепцией гендерного хищничества💃ВНИМАНИЕ: это очень важный пост в целом для вашего понимания окружающей среды. Вникайте в то, что мы пишем.Итак... Кратко — женская проституированная сексуальность (OnlyFans, эскорт, динамо, содержание) — это женский эквивалент мужского физического насилия.Давайте разбирать этот тезис на атомы.КОНЦЕПЦИЯ ХИЩНИЧЕСТВАУ нас есть эволюционные инструменты. Они диаметрально противоположны, у каждого пола есть свои очевидные сильные стороны.У мужчин:Физическая сила, готовность рисковать, стратегическое планирование. В норме это нужна для защиты и строительства цивилизации.У женщин:Красота, сексуальная избирательность, деторождение и право первичной селекции. В норме она нужна для выбора лучшего партнера и создания семьи.Проблема вот в чём... Каждый пол может фактически абузить свои преимущества, если оппортунистическое поведение не наказывается моралью/законом. Когда культурные ограничители падают, эти преимущества начинают идти нихуя не на благо.Мужская патология:Сила отрывается от наказуемости. Мужчина превращается в бандита. Он использует силу, чтобы отбирать ресурсы, а стратегическое мышление для придумывания схематозов. Грабеж, насилие, беспредел. Теневая сторона маскулинности — это грубая сила и рэкет.Женская патология:Красота отрывается от обязательств. Женщина превращается в паразита. Она использует сексуальность, чтобы выкачивать ресурсы, не давая ничего взамен. OnlyFans, инста-моделинг, развод на деньги, торговля вниманием. Теневая сторона феминности — это обман ожиданий, построенный на сексуальной провокации. Мошенничество по факту.Оба этих явления — хищничество. Мужчина-гопник и вебкамщица занимаются одним и тем же. Понимаете? Они эксплуатируют гендерное преимущество, чтобы охотиться на слабых и забирать их ресурсы.ПРОБЛЕМА ЖЕНСКОГО ХИЩНИЧЕСТВАПочему женская патология взорвалась именно сейчас?1. Раньше быть шлюхой было дорого социально. Тебя исключали из социума. Сейчас?))) Ебать... Сейчас это не блядство, а "зеньская энельгия" и культ.2. Приложения, соцсети и онлифанс превратили красоту в масштабируемый товар. Женщина может доить тысячи степашек, не выходя из комнаты. Другая, вылупившись в инстаграм, будет ей завидовать и равняться.3. Безотцовщина. Всё... Ты принцесса с 0 лет. Все мужики — уебаны или померли на войне.АСИММЕТРИЯВот тут мы подходим к главному пиздецу, который ВЫ ДОЛЖНЫ ОСОЗНАТЬ.Мужская патология — ЗАПРЕЩЕНА ЗАКОНОМ.Если ты выйдешь на улицу и начнешь отбирать у людей айфоны, тебя посадят на бутылку. Общество и государство жестоко карает мужчин за использование их биологического чит-кода во вред другим.Блядство — ПООЩРЯЕТСЯ КУЛЬТУРОЙ.Если женщина выйдет в интернет и начнет выкачивать деньги из степашек, используя свою сексуальность (продавая иллюзию близости), её назовут high value woman. Быть тварью, которая торгует вниманием и телом — ахуенно!Чувствуете разницу?Мужчине запрещено быть хищником. Женщину учат быть хищницей на марафонах желаний. Мы живем в мире, где мужское хищничество криминализировано, а женское монетизируется.К ЧЕМУ ИДЁМ?Смотрите... В целом... Вас ебать не должно, куда катится это тупорылое общество. Для нас задача — свою душу спасти и жизнь обустроить. Но если мы говорим о социуме...Мужская патология — ведёт к хаосу, революциям, гражданским войнам, беззаконию, смертности. Ну, например, как в Сомали, Бронксе или Париже.Женская патология — ведёт к упадку института семьи (подписота Инквизиции, вспоминаем теорию родительского вклада), росту атомизации и одиночества, А ТАКЖЕ к снижению рождаемости.Чувствуете, да? Там растёт смертность, а тут падает рождаемость.Что делать вам? Ломать матрицу, хули. Абузить своё гендерное преимущество — незаконно. Мы вам предлагаем использовать своё стратегическое планирование и ломать женскую психику. Как? Тыкайте в бота и залетайте в Инквизицию.Конец связи.

Любой секс всегда про секс с родителем. В плоскости бессознательного. Не буквально ❗️ #секс

Давайте честно, сексом на каникулах занимались? P.S.: лайки на постах анонимные, не бойтесь😉

👀Книга затрагивает деликатную тему физического наслаждения от беременности, родов и грудного вскармливания."физическое удовольствие от беременности: 'Я почти кончала все время, просто поглаживая свой живот, или кружево на нижнем белье, или от запаха фруктов, висящих на деревьях! О да!'"Но затем происходит радикальная трансформация после родов:"О, как же я ошибалась! В момент рождения моего ребенка я полностью потеряла интерес к сексу. Я была не просто незаинтересована - я была в отвращении."Еще в 1945 году доктор Хелен Дойч поднимала тему женщин, разрывающихся между материнством и эротизмом:"Возбуждение, ощущаемое в гениталиях, может... нарушить радость кормления. Ведь кормящая мать может вынести почти что угодно легче, чем смешение сознательных сексуальных эмоций с нежным, любящим актом кормления."🌱Оу, а еще конечно же мы говорили о том, что вообще-то сексуальная жизнь - это не только половой акт, вагинальная пенетрация, а намного больше.Но довольно часто невозможность такого акта сразу называют патологией. Есть целая серая зона чувственного опыта, которая часто не ложится в опыт “секса”. Или наоборот просто чувственность сразу называется излишней сексуальностью и “желанием сразу кого-то соблазнить”!!!Женщина не может идти по улице и наслаждаться вкусным хот-догом, потому что если она будет делать это на виду у всех - это будет сразу же воспринято, как то, что она просто «хочет сразу все «хот-доги»! Вот такие дела! Чувствуете как заряжена тема? Закончу пожалуй этот пост вот такой вот цитатой:“Еще не существует языка вокруг эротических и сексуальных компонентов материнства, который был бы принят как часть популярного дискурса”.Увы! Но все в наших силах!!Ваши мысли, ваши чувства в комментариях приветствуются!🚬Что на эту тему можно еще почитать, если не читаете, как и я на английском и не состоите в таком клубе:♥️ «Как хочет женщина» Эмили Нагоски. НО! Как мы заметили в ней есть пробел в нарративе. Да, там проделана большая работа - она даёт женщине разрешение хотеть секс не по учебнику, не по мужскому сценарию, а по своему. Однако принятия того, что женщина может НЕ хотеть секса - долго, устойчиво, спокойно - и это нормально - до сих пор нигде особо не проговаривается. Часто по этому поводу сразу «травма, стыд, незрелость» и прочее.Добавляйте в комментариях книги на тему женской сексуальности!

«- Почему ты наделил ее полом? ИИ не нужен пол. Она могла бы быть серым ящиком.- Знаешь, я не думаю, что это верно. Ты можешь привести пример сознания на уровне людей или животных, которое существует без сексуальной составляющей? Их сексуальность - эволюционная потребность к размножению. Почему у одного серого ящика появится потребность общаться с другим? Может ли сознание существовать без общения? В любом случае, сексуальность - это интересно, чувак.»"Из машины", к/ф Алекса ГарлендаПоловое различие - это и исток изначальной инаковости Другого, и стимул создавать и строить связи, а, стало быть, развивать мышление.#цитата #психоанализ #яидругой

Наши лучшие тексты 2025 : август Почему нет мужской таблетки?Ученые шутят, что до выпуска мужской противозачаточной таблетки последние полвека всякий раз остается 5-10 лет. Примерно каждые пять лет мы слышим новости об очередных вроде бы успешных испытаниях нового препарата или процедуры, а затем шум затихает.В итоге, как и пятьдесят лет назад, у мужчин остается два варианта контроля собственной фертильности: презервативы и вазэктомия. Казалось бы, при таком количестве (или громкости) мужчин, которые требуют проверять всех младенцев на отцовство и борются за право не платить алименты, аптеки уже должны быть завалены мужскими контрацептивами всех сортов, еще и с приятным медовым вкусом, но этого не происходит.При этом интересных идей у ученых хватает.Так, в Индии, еще в 90е доктор Суджой Гуа начал разрабатывать процедуру под названием RISUG. Суть ее в том, что в семявыводящие протоки (под местным обезболиванием, конечно) вводится специальный безопасный гель, которые не пропускает сперматозоиды и делает зачатие невозможным. Процедура обратима – достаточно промыть протоки специальным веществом. Эту концепцию проверяли на кроликах, павианах и, наконец, людях. Оказалось, что у метода много достоинств: долговечность (до 10 лет), относительная дешевизна (за 10 лет всяко окупается), обратимость, отсутствие побочных эффектов. Но ни самому Гуа, ни его коллегам в США, работающим на базе его патента, не удалось заинтересовать фармацевтические компании. На самом деле, даже добровольцев на испытания набирали с трудом.Есть проблемы у еще одной разработки с похожим механизмом действия – имплант ADAM. Устанавливается в протоки и при желании удаляется из них. Пока что на рынке не доступен.Самый экзотический вариант мужской контрацепции из серии «Ты не пройдешь!» – это, конечно, переключатель SLV. Идея в том, что мужчине в протоки вживляют клапан с маленькими переключателями, которые можно прощупать и нажать через мошонку. Сам изобретатель – Клеменс Бимек – смело установил себе это устройство, и все у него хорошо, кроме того, что и эта разработка не ушла в народ.Но, допустим, бизнес не верит, что мужчины решатся на маленькую и обратимую операцию. Тогда напрашивается вариант с таблетками и чем-то подобным. Мужские контрацептивы, на самом деле, разрабатывают также долго, как существуют женские. Проверяли массу вариантов, причем как гормональных, так и не гормональных. Препараты проходили разные фазы клинических испытаний с разными успехами. Некоторые сошли с дистанции, потому что вызывали у подопытных депрессию, акне, боль в мышцах и тому подобные эффекты.В этом году об успехе отчитались разработчики негормонального препарата YCT-529. Их маленькая группа добровольцев не пострадала ни от каких напастей. Вот только это все еще ранняя стадия исследований, насчет эффективности препарата ученые пока не в курсе.До второй фазы испытаний дошел гормональный гель NES/T, который надо наносить на кожу предплечья. Но с ним тоже как-то не торопятся.Кажется, совсем похоронили интересную идею противозачаточной вакцины. Такой укол должен вызвать иммунный ответ, делающий человека бесплодным, но минусы и полочки те же, что у всех вакцин.История разработки мужских контрацептивов – это долгая история неудач. И проблема даже не в побочных эффектах. Мужчины, также как и женщины, готовы терпеть самые неприятные последствия лечения, если на кону стоит нечто более опасное. Проблема в том, что мужчине беременность не угрожает. Если для женщины на кону стоят известные проблемы со здоровьем, то зачем мужчине риск поправиться, заполучить акне, боль в суставах и депрессию, да еще и за свои деньги – не ясно.Добавим еще один момент, – почти все перечисленные препараты нужно начинать принимать, а процедуры делать за целых три месяца до запланированного секса.В реальности потенциальными покупателями мужских таблеток остаются мужчины, состоящие в стабильных и доверительных отношениях и готовые ответственно планировать заведение детей. Насколько рынок этих людей велик, знают только фармацевтические компании. Текст: Елизавета Пономарева

Если бы мне лет 5 назад сказали, что я буду делать лабораторию для женщин, и это будет лично для меня один из самых интересных проектов, я бы не поверила - я же не умею быть женщиной. Матерью, боевой подругой, директором, ломовой лошадью, любовницей, товарищем, экспертом - умею. Женщиной - нет. А еще я ментор, наставник, проводник, ко мне приходят за мудростью и советом, не важно, какого я пола, как я выгляжу и что чувствую, главное, дать людям что-то полезное. Комментарий из нашего чата «Белой Королевы»: «Я проскочила стадию зрелой женщины - от ребенка я пришла к старухе».Позапрошлым летом мне сообщили диагноз, который мне не понравился. Связанный с женским. Страха смерти у меня не было, меня зацепило другое – матка. Моя женская сила. То, что всегда мне верно служило, рожало детей, держало высокий уровень витальности, то, что физиологически делает меня женщиной, может быть удалено. Почему? Если что-то забирают, значит, мы неправильно этим пользуемся. Или не пользуемся вообще. Старухе уже не нужна матка, она не творит алхимию, она передает накопленную мудрость.Мне очень не хотелось застрять в Старухе. И я стала возвращать Женщину. На тот момент я готовилась к поступлению на философский, и у меня под рукой были работы Юлии Кристевой, Люс Иригарей и других современных мыслителей, переворачивающих понятие гендера.А еще у меня была алхимия, «Розарий философов», даосы, славянские практики, ведовство и многое из того, что до сих пор в «приличном» обществе считается ересью .Через месяц диагноз мне сняли, биопсия пришла чистая.Но это было только начало.Свое право быть женщиной я возвращала (и продолжаю) по крупицам.Без иллюзий - это сложно. И это создает кризисы, в том числе, в отношениях.Но именно через соединение со своей изначальной женской силой открываются возможности, которые в любом другом состоянии недоступны. У меня сейчас на курсе почти полтысячи женщин, я ежедневно читаю их истории, и это страшно и красиво одновременно. Страшно - от того, сколько силы, жизни, творчества, хаоса, свободы заблокировано, принесено в жертву родительским установкам, мужчинам или социуму. Красиво - от того, что все это можно вернуть. И сейчас самое время это сделать.Есть женский принцип бытия и женская сила. Есть сестринство, на которое можно опереться.Есть знания, собранные женщинами для женщин. На пути к этой целостности открывается голубой океан – исследование женской формы: как она устроена, как работает эта алхимия, как женщина проводит энергию, что такое женская сексуальность, как женщина ЧУВСТВУЕТ. Ни один мужчина, даже самый великий наставник, ученый и мыслитель, не сможет объяснить этого женщине и не сможет ее туда провести (как женщина не может научить мужчину быть мужчиной). Женский принцип активируется женской энергией.И прямо сейчас - на моих глазах, в созданном мной пространстве, благодаря общей работе, все это происходит.А я пишу этот текст, чтобы сказать себе в лето 2024го: «Ты все поняла правильно. И сделаешь все правильно. И лучшим твоим решением в жизни в будет выбрать себя».И 2026й, как я и обещала себе, я начала по новым правилам. И не было дня в этом году, чтобы я не вела зумы, не консультировала, не писала курс или посты для блога, но все это происходило НА ФОНЕ моего отдыха, путешествий, душевных разговоров с подругами, спа-процедур, радости, кайфа от своего тела, состояния, в предвкушении встречи с своей большой мечтой, которую я уже физически ощущаю проявленной. Зарабатывать - не равно «задолбаться» и задолбать остальных. Женское - не равно пассивное.Женское не активируется мужским и не обязано становиться слабее, чтобы давать мужскому возможность быть сильным. Женское – не антоним мужского, как математика не антоним литературы. Эта два РАЗНЫХ ПРИНЦИПА существования и познания мира. Женское (как и мужское) – не половая функция, не социальная роль, не набор качеств (мягкость или жесткость), а особый способ организации бытия.Мой январь (и весь этот год) посвящен Белой Королеве.

Проявленность и сексуальность: как они связаны у женщин и у мужчинПроявленность и сексуальность часто путают с внешними формами:С телом.С сексом.С «как я выгляжу» или «как я нравлюсь».Но на самом деле их связь куда глубже. И начинается она не с другого человека, а с отношений с собой.Сексуальность — это про контакт с жизненной энергией. Про чувствительность.Про способность чувствовать себя, свои желания, импульсы, границы.А проявленность — это способ дать этой энергии место во внешнем мире.🤍У женщин сексуальность часто связана с:— разрешением чувствовать— телесной мягкостью— принятием своей изменчивости— интуицией— глубиной переживанийКогда женщина подавляет свою сексуальность, она часто становится «удобной», но невидимой. Говорит «правильно», но не из себя. Проявляется, но без огня.Когда сексуальность возвращается — появляется голос.Прямота.Присутствие.И тогда проявленность становится естественным продолжением внутреннего состояния.❤️У мужчин сексуальность тесно связана с:— силой— направленностью— уверенностью в своём «хочу»— правом занимать место— действиемПодавленная сексуальность у мужчины часто выглядит как:— сомнение— расфокус— уход от решений— страх быть видимымКогда мужчина в контакте со своей сексуальной энергией,его проявленность становится спокойной и устойчивой.Без доказательств.Без лишних слов.Он просто есть — и этого достаточно.❤️ И у женщин, и у мужчин:сексуальность — это не про «быть сексуальным». Это про быть живым.Проявленность, оторванная от сексуальности,часто выглядит как роль.А сексуальность без проявленности —как энергия, застрявшая внутри.🤍 Сексуальность — это:— «я чувствую»— «я хочу»— «я выбираю»— «я разрешаю себе быть»🤍 Проявленность — это:— «я показываю себя миру»— «я занимаю своё место»— «я говорю и действую из себя»Их невозможно разделить,если человек действительно в контакте с собой.Это не про секс.Это про жизнь.Про право быть собой.И быть увиденным.Ниже расскажу, при чем здесь коучинг❤️#разрешисебехотеть #свободабыть #саморазвитие #энергия

Как представляешь себя за картами vs Как ты реально за ними выглядишь

Как сохранить молодость ТАМ.Начинаю серию постов о мышцах тазового дна (МТД).🧐Более 50% женщин старше 35 сталкиваются с проблемами, связанными с состоянием мышц тазового дна. А также женщины другого возраста в период восстановления после родов. Только вдумайтесь в эти цифры. Это очень много. Проблемы с которыми сталкиваются: опущение, подтекание при чихании, прыжках, смехе и др. И для мышц тазового дна есть упражнения для укрепления. Самые простые и известные - это упражнения Кегеля. Слышали о них? Возможно делаете. Напишите в комментариях.❣️Давайте разберем самое простое с которого логичнее всего начать.1. Займите удобное положение: стоя, сидя или лёжа. Новичкам рекомендуется начинать лёжа, чтобы снизить нагрузку.2. Медленно напрягите мышцы, удерживайте напряжение от 1 до 3 секунд. Затем постепенно расслабьте.3. Начинаем заниматься с небольшой продолжительности. 1-3 минуты для начала будет достаточно. Кто-то сделает 10 повторений и уже почувствует, что мышцы утомились, кому-то будет комфортно делать и 3 минуты. С одной стороны звучит очень просто,❗️ на самом деле, здесь есть подводные камни, которые вам нужно знать, чтобы действительно укрепить МТД. О них я расскажу в следующем посте. Это сэкономит вам много времени и сил.✍🏻Поделитесь в комментариях слышали ли вы о таких упражнениях или поставьте сердечко, а возможно делаете их, тогда ставьте огонечек.

“Вы заниматесь самоудовлетворением?” — Этот вопрос ведущей участнику телепередачи заставил смутиться не только его самого, но и собравшихся в зале зрителей. Среди них была и я, студентка журфака МГУ. На эту передачу нас отправил один из преподавателей - Владимир Владимирович Шахиджанян, по совместительству автор одной из первых в пост-советском пространстве книг о сексуальной грамотности «1001 вопрос про это».На дворе был конец 1990х , ведущую звали Елена Ханга⤴️, а передача тоже носила красноречивое название «Про это». Она шла на НТВ с 1997 по 2000 год, выходила после полуночи. Выглядела ведущая довольно экзотично: темная кожа и парик блондинки. Афророссиянка Ханга, врочем, со своей задачей - откровенно обсуждать темы секса, которые в стране до этого десятилетиями табуировались, - справлялась профессионально. Я потом с ней познакомилась лично и взяла большое интервью. На эти воспоминания меня вдохновила прочитанная на днях книга об истории секса в СССР. Я стала вспоминать, про мое собственное так называемое «секс-образование». Что такое «самоудовлетворение» я тогда, в свои 19, знала очень хорошо, а вот о «сексе» до сих пор имела довольно смутное представление. Само это слово тогда еще (по крайней мере для меня) звучало экзотично😁. За плечами у меня уже был год в Калифорнии, где одним из культурных шоков стали беременные школьницы 13-14 лет. Еще одним шоком был внешний вид одной из девочек в американской семье, где я жила. Она «источала» секс. Облегающие кофточки с декольте, приспущенные джинсы с открытым животом. Соблазнительное белье. Ей только исполнилось 14, но у нее уже был бойфренд, с которым они подолгу уединялись в спальне.Я же лет до 20 оставалась довольно забитым «советским» ребенком. Родители никогда не говорили со мной о сексе, за исключением красочных баек моей мамы об оргиях в ее общежитии 1960х и ее бойфрендах до замужества и после развода. Но ко мне и к моей жизни это имело мало отношения. Мои родители тоже вместе не жили, поэтому мне практически не приходилось видеть, как мужчина и женщина в принципе спят в одной постели. Некие (вульгарные) познания о сексуальности я почерпнула очень рано, лет с 9, в пионерских лагерях и во дворе. Слово «оргазм» и его значение я впервые узнала в 16 лет, уже живя в Америке. Слово и его объяснение попалось мне случайно, кажется, в Вебстерском словаре. Тогда я наконец поняла, что со мной происходило на пике «самоудовлетворения». Большинство моих подруг в то время, несмотря на бушевавшую вокруг «секс-революцию» 1990х, тоже были, как и я, довольно позднего зажигания. Последнее меня в какой-то момент, признаюсь, начало тяготить. Но это уже отдельная история😉.А вы откуда в юности черпали информацию о сексе??

Часто же в отношениях любви и секса мы говорим «хочу тебя съесть», это желание поглотить выражается не только на уровне фантазии слиться с любимым объектом, но и через действия - поцеловать, укусить. Рот - первый орган, который контактирует с внешними объектами (опять же с грудью матери), младенец инкорпорирует не только молоко, но и опыт безопасности, заботы, доверия и любви. Это если говорить о здоровом контексте. Взрослая сексуальность позволяет регрессировать к состоянию слияния, где каждый из партнеров отдает часть себя и вбирает другого.

🫢Ребенок трогает половые органы, что делать?Ругать? Пугать? Отвлекать? Error...⚠️✅Изучать свое тело - нормально.😱Худшее, что может делать родитель - стыдить, ругать, пугать. Так, из поколения в поколение, растут люди, которые не принимают и стыдятся своего тела. Но это другая история. 👩‍⚕️Расскажу об этом с врачебной точки зрения.🥲После начала активного сидения дети обнаруживают свои половые органы. Так же, как однажды обнаружили свои руки, ноги и другие части тела. 👌👌👌💡Когда мозг осознает определённую часть тела, начинается путь овладения ее функциями, изучение возможностей.Так вот, осознав наличие полового члена или вульвы, вскоре ребенок начинает понимать, что оттуда течёт моча, позже, что от этого становится мокро, а еще позже приходит понимание, что процессом мочеиспускания можно управлять.👍Таким образом, изучение половых органов - это не только часть полового воспитания, но и важный шаг в освоении туалетных навыков.✅Трогать половые органы действительно приятно. От природы эти части тела очень чувствительны и их стимуляция доставляет удовольствие. Да, даже в раннем возрасте. Конечно, у них нет сексуального подтекста, нет компонента возбуждения, но малыши могут мастурбировать, особенно если испытывают стресс, беспокойство. Это такой способ самостимуляции с целью расслабления.🤔КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ТРОГАНИЕ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ?🧘Самое главное правило - спокойно. Ничего плохого в трогании своих половых органов нет. Не нужно запрещать, фукать, срочно прятать или стыдить.Помните, что если тело воспринимается как «табу», то ребёнок может испытывать тревогу при необходимости выполнять гигиенические процедуры или обсуждать связанные с этим темы. ✨В младенчестве при снятии подгузника не нужно убирать руки и ругать, дайте время на знакомство со своими половыми органами на время воздушной ванны.✨После 1.5-2 лет, знакомство с половыми органами - важный этап в освоении туалетных навыков. 👀Ребенку важно увидеть и осознать функции своего тела, понять откуда появляются моча и кал, знать нормальные названия половых органов.✨Если возникает младенческая мастурбация, стоит поискать возможную причину, источники стресса. Справиться с ней поможет обычное отвлечение, переключение внимания. Попытки запретить или наказать часто лишь укрепляют потребность к самостимуляции. 💙Подробнее о младенческой мастурбации. ✨С 2–3 лет важно ввести «правило нижнего белья»: объяснить, что части тела, прикрытые трусами или майкой, являются интимными. Их не принято показывать другим людям или давать трогать без разрешения. А также обучить правилам интимной гигиены, чтобы ребенок понимал в том числе, что прикасаться к половым органам важно чистыми руками.✨В подростковом возрасте мастурбация не должна табуироваться. Сегодня родитель может и должен обладать современной информацией. Стоит понять, что половое воспитание - не столько про секс, сколько про безопасность ваших детей.

На прием пришла семья: Мужу - 46 летЖене - 19 летЖалобы на нестерпимые боли при половом акте.Попросили выйти супруга, чтобы сделать осмотр,вышел со скандалом.Так как подозревает, что жена притворяется, что больно и отказывает в половой жизни. Осмотрели на кресле: Слизистые алого цвета С 🩸подтеками Невозможно дотронуться! Выделения тоже кровянистые! Девушка рассказала, из-за чего мозоли…Половой акт длится 3 часаРазмер у супруга - 21 смА у девушки была причина, почему она не вынесла этого… Причина: полное отсутствие смазки‼️ Муж не считал важным как-то способствовать возбуждению жены. А она по неопытности не знала, что смазка в их случае необходима. Был недоволен нашим разговором, утверждал, что "другие не жаловались". Как итог - развод.И да, он считал - все хорошо, многие мечтают о таких параметрах.Кто мечтает?

СПИРАЛЬ ПОСТАВЬТЕ!В бытность мою ординатором был у меня короткий период работы в женской консультации. Ординатура проходила на базе РД N 2 славного города Томска, сейчас уже роддом этот закрыт. Территориально он находился возле центрального рынка, а это накладывало определенный отпечаток: в конце двухтысячных там была уйма цыган. Женщины разных возрастов, в неопрятных халатах, с платками на голове, они вечно обступали тебя со всех сторон и предлагали купить у них золото или телефоны. Но ничто человеческое им было не чуждо, и потому иногда они захаживали в женскую консультацию, где, к счастью, вели себя приличнее.В тот день смена врача уже приближалась к концу, когда из коридора послышался какой-то шум. Мы не успели выглянуть, как дверь открылась сама, и в кабинет вплыла дородная женщина лет 50, в каких-то тяжелых велюровых юбках. За ней зашла молоденькая девушка лет 20, на руках у которой был грудной ребенок. На наше счастье, остальных детей она оставила в коридоре - не поместились!Оказалось, это были мать и дочь, врач знала их, поскольку вела все беременности у дочери. Я была практически уверена, что сейчас будет объявлено о новой, четвертой беременности!Но каково же было мое удивление, когда оказалось, что мать притащила дочь установить… спираль! «Доктор, установите самую простую! У меня деньги есть…» - она стала доставать из карманов юбки смятые купюры, пытаясь выложить их на стол. «Вы что! Уберите!» - взвилась акушерка. - Это так не делается! Нельзя просто зайти с улицы и установить! Надо подготовиться, анализы сдать…»Цыганка - мать немного отступила назад, и, оценив обстановку, решила не скандалить, а просить. «Вы понимаете, ей ведь всего 19… А это уже третий ребенок на руках! Я ей говорю, сделай паузу! Посмотри на меня! Ты такой же жизни хочешь? Мне 42, а я еле хожу…» - тут она обернулась и посмотрела на дочь.- А что муж скажет? Я у него не спросила… Я должна ему сказать! - пыталась держать оборону девушка.- Мууууж??? - буквально взревела её мать. - Что ты собралась у него спрашивать? Муж сегодня есть, а завтра нет! Ты понимаешь, что ты их себе рожаешь? Установи молча и всё! Скажешь, что больше не получается! РОдила троих и природа не дает больше.Разумеется, спираль ей в тот день не установили. Всё-таки для установки спирали надо понимать, что нет воспалительного процесса, надо взять мазок, дождаться результата. Но врач пообещала, что установит, как только те подготовятся.Уходя, цыганка мать раскланялась и уже спокойно сказала доктору: «Она же не понимает еще ничего, потом спасибо скажет!»После их визита я долго была ошарашена.Возможно, кому-то покажется, что вмешательство матери-цыганки было бесцеремонным - дочь-то уже взрослая, как-никак, сама должна решать. Но меня удивило другое - возрастная цыганка-мать жалеет дочь, и не желает ей бесконечных родов(!!!). Оказалось, что вне зависимости от культуры, ребенок - это исключительно забота женщины, даже у цыган. Случилось что - отца и нет.А женщине жить и растить дальше…#микерина_истории_роддома