SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Берегись! Люди! в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Ошибиться может любой человек, но не каждый может сделать вывод и не повторить ошибку🫣Благодарность за контент:ЮMoney 410012198988412 или звезды телеграмм🌟

Посты канала

Берегись! Люди!
Статистика неумолима: с 2014 по 2025 год по всему миру погибли или пострадали 432 человека. Большинство инцидентов (около 379) закончились трагически 😭Основные факторы риска связаны с тем, что в погоне за удачным кадром люди теряют бдительность и оказываются в опасных местах. Чтобы не пополнить печальную статистику, соблюдайте элементарные правила:✅ Место съёмки: Всегда оценивайте место съемки. Избегайте высоты, обрывов, крыш, оживленных трасс, железнодорожных путей и линий электропередач.✅ Водоемы и животные: Будьте осторожны у воды — можно потерять равновесие. Также не стоит делать селфи с дикими или незнакомыми домашними животными, так как они могут повести себя агрессивно.✅ Внимательность и трезвость: В процессе съемки рассеивается внимание. Не совмещайте фотосессию с управлением автомобилем, экстремальными видами спорта или нахождением в состоянии алкогольного опьянения.#селфи #телефономания
Берегись! Люди!
❗❗❗А ведь так происходит и с другими опасностями по жизни… Любой человек может не увидеть опасность будучи увлеченным своей деятельностью, но зато опасность может обратить на него внимание ⚠️ Не теряйте бдительность и смотрите в оба 🤗Насилие можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на изменения в поведении школьников.Не отворачивайтесь — посмотрите видео до конца ⤴️#буллинг #травля #опасность #рядом #нетнасилию
Берегись! Люди!
Весна пришла! Сезон #СИМ открыт 🫣Типичные ошибки (Чего делать НЕЛЬЗЯ) при использовании СИМ:➡️ Ездить вдвоем на одном самокате. Самокат становится неуправляемым, тормозной путь увеличивается, центр тяжести смещается.➡️ Использовать только один тормоз. Резкое торможение передним тормозом на большой скорости приводит к перевороту через руль. Тормозить нужно плавно и двумя тормозами (если второго тормоза нет на руле, должен быть ножной).➡️ Использовать наушники. Вы не слышите автомобили, сигналы велосипедистов и приближающийся транспорт. Это смертельно опасно на дороге.➡️ Кататься с телефоном в руках. Как и пешком - это очень опасно! Управлять одной рукой на неровной дороге — 💯 риск упасть.

Ещё по теме «Здоровье и медицина»

Здоровье и медицина
Дима Кириченко
Полгода болела шея. Полгода, блять, пытки. Я обошел всех. Был у врача бесплатного, у платного, у платного по рекомендации, у платного по блату. Я лежал во всех мрт города. Я помню время, когда игры продавались на дисках, так вот тогда у меня дисков было меньше, чем сейчас со снимками моей шеи. Тридцать семь тысяч рублей! Мази, таблетки, физио. И ни один. Ни один, сука, врач не спросил про подушку. Ни один! Оказалось на двух подушках спать неправильно. Гниды.
Павел Шумилов - инвестиции, разборы компаний
🩺 МД Медикал Груп (Мать и дитя), аналитика по компании #MDMG #обзорСектор: ЗдравоохранениеПоследний обзор по Мать и дитя публиковал 26 ноября 2025 года, тогда акции стоили 1382 р. и я ожидал, что будем двигаться в диапазоне 1270-1400 р. По факту цена падала до 1320, потом росла до 1560, от туда ушла в коррекцию до 1334. В итоге мы примерно в том диапазоне и находимся, о котором я тогда и говорил 🎯, но заходили немного выше. Сейчас акции торгуются по 1405, давайте посмотрим, чего ждать дальше.📈 Основные метрики▪️ Капитализация: 1,3B$▪️ P/E — 10.38▪️ P/S — 2.86▪️P/B — 3.1▪️EPS — 134.47 р.▪️EBITDA — 11,79 млрд р.▪️EV/EBITDA — 8.85ℹ️ Свежего отчета не было, за 2025 год будет 30 марта. По сравнению с прошлым разбором все примерно также. Посмотрим новости и график.🗞 Новостной фон▪️Капитал основного владельца "МД Медикал Груп" Марка Курцера достиг $1,3 млрд - он стал первым российским миллиардером, заработавшим состояние в медицине ▪️МД Медикал Груп ожидает роста выручки на 20-23% в 2026 году — IR-директор Олеся Лапина▪️Выручка за IV кв 2025 года увеличилась на 38,5% г/г и составила ₽12,58 млрд. Выручка за 12М 2025 года выросла на 31,2% г/г и составила ₽43,45 млрд▪️ГК МД Медикал завершила сделку на 2,4 млрд руб по приобретению недвижимости для госпиталя в МосквеВыручка, прибыль, долги, собственный капитал — все как в прошлом обзоре.🔮 Будущее, оценки▪️ Синара, 3 марта - 1850. SberCIB, 2 февраля - исключила МиД из инвест.идей. Альфа-Банк, 23 января - 1750.🤵‍♂️ Основные акционеры67,9% — Курцер М.А.🆚 Сравнение с конкурентамиКрупнейшая по капитализации компания в своем секторе. По метрикам оценивается в среднем по сектору. По долговой нагрузке лучше сектора, по метрикам рентабельности лучше сектора. По росту выручки за 5 лет лучше сектора.🤑 Дивиденды2021 — 5,28%, 2022 — 1,83%, 2024 — 19,57%. 2025 — 5,54%. Дивиденды "скачут", но выплачиваются. Ожидаю рост дивидендов в 2026 году по сравнению с 2025.📈 Технический анализИндикаторы на дневном ТФ "говорят" о возможном росте, но я думаю сначала немного "допадаем", После чего рост продолжится. В целом мысли по движение цены отобразил на графике.🧠 ВыводыЖдем отчет за 2025 год, судя по предварительным данным все очень даже хорошо. Думаю в 2026 и дивидендов еще больше заплатят. На мой взгляд акции МиД подходят для долгосрочного инвестора. 🤓 Соблюдаем букву закона: Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.📊 FinanceMarker — источник визуальных данных Как вам разбор и вывод?👍 - согласен👎 - не согласен🤔 - все равно, без разницы📞 Навигация по каналам▪️Акции ▪️Облигации ▪️Новости ▪️Клуб
Наталья Мороз | Акушер-гинеколог
Историю про Катю, которой я не поверила. ПродолжениеСпустя час появились первые звуки. Такие любимые всеми акушерами и ни с чем не сравнимые. Еще немножко подождалиКогда по телу и звукам потуги игнорировать уже было невозможно, легли на стол, облили маслом #ПоСамоеНеХочу, все объяснили и попросили потужиться. Катя, по-прежнему не издавая ни единого звука, абсолютно спокойно сделала все о чем просили, между схватками закрывая глаза и отдыхаяЗа 3 потуги мы родили Светочку. Которая, по примеру мамы, тоже вела себя очень спокойно. Просто лежала и розовелаПапа перерезал пуповину, мы родили послед, посмотрели абсолютно целые родовые пути и поздравили друг друга.Тот момент, когда безумно хотелось всех обнять. С трудом сдержалась и  отправилась писать нашу красивую во всех смыслах историюЧерез час я зашла в родзал поздравить Катю и рассказать ей, как офигенно она рожала (уже без сомнений и суеверий) и застала её спящую. Мне кажется, это была первая женщина в моей жизни, которая спала спустя час после родов. Кормила ребёнка и спала, а супруг тихо сидел рядомЕсли бы не моя скрипнувшая обувь, я бы так же тихо ушла. Но Катя проснулась, улыбнулась и мы стали обсуждать #КакОфигенноЭтоБыло#СамыеТихиеРодыНаСветеНе всегда #ПациентскаяИстория должна быть триллеромКак оказалась, она может быть просто очень красивой историей, которую очень хочется рассказатьДайте знать реакцией, если просто очень красивые истории, полные эмоций, тоже интересны)))Потому что роды - это очень классно. Это очень красиво. Это очень круто #ЖесткаяНаркотаКаждый раз, как в первый раз. Даже спустя 25 летСпасибо Кате, Диме и маленькой Светочке. Они сделали наш день🤍🍀
Сергей Краснов помогает
Часто люди привыкают к телесному дискомфорту: тянет в бедре, скованное дыхание, комок в горле, боль в пояснице и тд.Есть люди, у которых "ничего не болит"Но это может быть связано с диссоциацией- отключенностью от ощущений: напряжение накапливается, но оно не ощущается..Ничего не болит это замечательно, если при этом вы можете почувствовать в теле приятные ощущения, четко чувствуете границы тела и силу тяжести в нижней его части.С телесными запросами ко мне тоже можно: я не просто убираю дисфункцию, а восстанавливаю силы саморегуляции: организм будет сам поддерживать здоровье.Я не просто убираю напряжение и выравниваю ткани. Я помогаю прожить незавершенный опыт и восстанавливаю первичное дыхание системы. Это глубокая работа для осознанных людей, кому важно себя хорошо ощущать.20-22 марта будет семинар по биодинамике, где можно почувствовать себя в роли терапевта, повысить чувствительность и хорошо восстановиться
Или Или - Сравнение Обзоры Новостроек
Почему я не подпрыгиваю на "новостях", когда пара неких депутатов КПРФ, ЛДПР и проч... пишут письма в Минфин (и в другие кабинеты), предлагая то одно чудо, то другое?А потому что в 99% случаев сие есть популизм, ПиАр и хайп. Которые кроме пустого фона в СМИ и тележке - ничего не принесут. На письма такие, из кабинетов приходят формальные ответы. Выдвинутые бредовые законопроекты - отклоняются▪️Вот и сегодня потекло: три товарища из КПРФ настрочили в Минфин, мол, давайте увеличим лимит по Семейке в Москве + введём требование для оформления госипотеки по постоянной регистрации от 10 лет в регионе покупки жильяНи о чём письмо? Ни о чём! Однако в своём ответе Минфин сообщил, что:Рассматриваются разные варианты модификации Семейки. В т.ч. увеличение лимитов с 12 до 18 млн (московский и питерский регионы), и с 6 до 9 млн (в иных субъектах РФ)... для семей с 2+ детьми, на квартиры 60+ м2. А с требованиями по сроку прописки регионы могут разбираться сами, учитывая свои возможности и бюджетыСобсно, эти строчки и начали будоражить тг-админов и журналистов. Тем не менее, обсуждать - не значит жениться. Могу заблуждаться, но мне чувствуется, что такой манёвр не пройдёт. Пока. Ибо доп. нагрузку на бюджет нынче не пропустят. Скорее даже решат таки прикручивать гайки и дифференцировать ставки для разных групп заёмщиков. Чем тупо наращивать лимит в 1,5 разаХотя нельзя забывать и о любви танцев на граблях. В этом случае могут и бахнуть сие. Под соусом повышения "доступности" жилья, и ориентации на увеличение площади строящихся квартир. НО - ещё раз - это будет очередной ошибкой (грабли). Ибо как только у покупанта появляется чуть больше возможностей ("доступность"), ровно на этот уровень застрои задирают прайс. Ведь никто же снова не додумается вводить контроль и требование "о неповышении цен выше регламентированного уровня, при участии в программе" 😉Кроме того, маховик осушения (минимизации) площадей квартир, уже играет всеми красками. О чём говорить, если нынче и в "бизнесе" и в "премиум" никто уже не удивляется 3Евро по 50-55 м2, спаленкам по 9-10 м2, кухням-гостиным по 14-15 м2 и т.д. В итоге, на первичке относительно мало предложения, удовлетворяющего вышеописанным идеям по лимиту. И это тупо дополнительно бустанёт прайс, как на дефицит. При этом застрои (рынок) не успеют перестроить предложение. Ведь срок от проектирования до продаж легко может занимать 2 года. А если нововведения и заработают, то к концу 2026... считай до конца всей семейки останется 3 годика. Стоит оно того для застроя, с такими постоянными качелями?ПыСы: я посмотрел стату, сколько ипотечных ДДУ по квартирам, было 60+ м2 за последние 3 года... Мск и Новая Мск по 22%. Подмосковье 16,5%. СПб 13% сделок 🙂 @iliilitop▪️Однако, ваше анонимное по чуйке: Решатся таки повышать лимиты?💯 Точно да. Хоть бы, хоть бы🤔 Сильно вряд ли. Денежков нет👍 Повысят, но на поменьше😁 Лимиты надо срезать, а % поднять
ТУПЫЕ АНЕКДОТЫ ПРО "АНДЕРГРАУНД"
Рабочий лайфхак для российских артистов. Пишите музыку на якутском, татарском, корякском, тувинском, чукотском, кумыкском, башкирском, бурятском языках — их не цензурят.
Здоровье с доктором Алимовой,
🌟 Витамин D: инструкция по применению. Как выбрать дозу и форму?В прошлый раз мы говорили о продуктах, но правда жизни в том, что едой набрать норму сложно. Значит, нужны добавки.Но сразу предупрежу: не ищите одну «волшебную» таблетку. Фирм — море, все хвалят качество, а реальных сравнительных исследований почти нет. Ваша задача — найти то, что работает именно для вас! Ориентируемся на анализы и здравый смысл.🔬 Шаг 1. Сдаем анализ 25(ОН)DБез цифр в руках — это гадание. Стрелять из пушки по воробьям не будем.💊 Шаг 2. Подбираем дозу (ориентир по вашему уровню)· ✅ Если уровень 60-90 нг/мл (идеал) · Цель: Поддержание. · Доза: 500-1000 МЕ в день в период с октября по май.· ⚠️ Если уровень на нижней границе (30-40 нг/мл) · Цель: Набор. · Доза: 2000 МЕ ежедневно (или 5000 МЕ первые 2-3 недели, затем снижение). · Контроль: Через 2 месяца пересдать анализ. Достигли цели? Переходим на поддержку.· 🆘 Если уровень 20-30 нг/мл (НЕДОСТАТОЧНОСТЬ) и ниже (ДЕФИЦИТ) · Важно! Нужна консультация врача! 🩺 Здесь важно исключить проблемы с усвоением. Врач может назначить лечебные дозировки (инъекции или ударные дозы, например, 50 000 МЕ).· 🔥 Экстренный случай (если дефицит сильный, а к врачу прямо сейчас не попасть) · Временная схема (с осторожностью!): 5000-10000 МЕ ежедневно 2-3 недели. · Затем: Обязательно перейти на 2000 МЕ и записаться к врачу для контроля. · Это не замена визиту к специалисту! Следим за самочувствием.---🤝 Важное правило синергииВитамин D работает не один. Представьте оркестр: без «музыкантов» (магния, К2 и др.) он сыграет фальшиво.Для усвоения и работы D критически важны:Кальций, Магний, Витамин К2, Витамин А, Цинк, Бор.Поэтому основа всего — сбалансированное питание. Если с едой проблемы, имеет смысл смотреть на комплексные формулы (D3 + К2, D3 + магний и т.д.).---💧 Какие формы витамина D я люблю и рекомендуюУниверсального ответа нет. Поэтому я часто советую пациентам пробовать 2-3 разные формы, чтобы понять, какая лучше откликается и усваивается:1. Классические жирорастворимые (масляные капсулы) — база, проверенная годами.2. Современные мицеллярные и липосомальные (капли или спреи) — считаются более биодоступными, удобны при проблемах с ЖКТ.3. Комплексы (D3 + К2, D3 + адаптогены) — для тех, кто хочет закрыть сразу несколько целей.Вот некоторые формулы, которые использую я сама и мои клиенты (список для ознакомления, не рейтинг):· IMUALI, Мицеллярный витамин D3· Девит 50 000 (Ламира ЛЛП, Великобритания) — для коротких курсов под контролем!· Солгар, Витамин D3 5000 МЕ· Мицеллярный Д3 от МицелВит· Спрей Orthomol Vitamin D3+K2· Липосомальный витамин D от Smartlifebio· BioMagic, Витамин Д3 + K2 комплексПрограмма всегда подбирается индивидуально: под ваш образ жизни, анализы и даже бюджет.Завтра расскажу подробнее об эффективных комплексных формулах и на что обращать внимание в составе. Не переключайтесь! 📖
Возмутительно, Наста!
На фоне файлов Эпштейна поднялась тема "ну раньше же реально было нормально, все так делали — соблазняли юных дев и тусили с ними, получая их юные тела, давай им подарки или своё участие. Это сейчас такое осуждается, а тогда же не осуждалось!"Я задумалась так плотненько. Потому что вообще это близко к правде. Что раньше так делали открыто и не парились, потому что не считали это чем-то плохим, тревожным, ненормальным. И действительно идея, что когда-нибудь через ннадцать лет, а особенно через пару десятков, тебя за это будут журить, вообще не звучала ни в их головах, ни в обществе. Просто не предполагалось такого. Для них это было настолько нереалистичным, как идея, что грибы проведут восстание против людей через ннадцать лет и будут требовать компенсации за срезанных собратьев по грибнице.И на фоне осознания, что они не "вершили зло в надежде, что никто не узнает", а именно "не делали ничего плохого для того времени", мне кажется важным обсудить А ЧО НАМ С НИМИ ДЕЛАТЬ-ТО?Вроде как незнание закона не освобождает от ответственности, так? Но вроде как это было не про незнание законов, а про норму того времени и контекста. И от этого получается, что они не нарушили ничего. Они просто "собирали грибы". А то, что грибы для них — это живые люди, женщины, дети, для них всего лишь нюанс. Они не осознавали. Не могли даже представить. Даже допустить, что мы не просто "грибы".Это понимание делает мне больно. Потому что заставляет меня смотреть на этих людей не как на злостных нарушителей закона, а как на надзирателей в тюрьме. Мол, они даже законы могли не нарушать, потому что в каких-то странах и в какие-то годы харассмент не был чем-то запрещённым на законном уровне. То есть в целом они действовали "по закону". Но при этом как тюремные надзиратели они использовали тех, над кем имели власть и кого считали низшими, порочными, глупыми.Кажется, что я бы не хотела быть осуждена за то, что резала грибы. Так и насильники из прошлого века противятся идее, что кто-то вдруг вспомнит о шлепках, сальных шутках, сексуальном давлении и это понесёт за собой последствия. Потому что они жили в то время, в том контексте, где мне подобные были "грибами" — объектом, коим можно обладать и использовать. И эти даже законно и даже в целом поддерживается. Вся эта общественная мораль с "женщина без мужчины никто, мужчины умнее, мужчина решает".Но даже ставя себя на место насильников из прошлого, против которых восстали их "грибы", я ловлю себя вот на чём: как бы я не возмущалась о том, что я не знала пятнадцать лет назад о боли грибов и вообще это было нормой и по закону, я буду в ужасе, если будет всё больше информации о разумности и чувствительности грибов. Если окажется, что мы с ними на одном уровне. Это будет огромной катастрофой узнать, что я и многие из нас поступали так ужасно. Я не стану орать, что а в моё время было так можно, а значит идите вы в жопу, грибы сраные.Наверное, в этом и прячется то, что меня так беспокоит в этой теме. Я думаю о том, что охотно верю мужчинам-насильникам, которые говорят, что тогда это было нормой. Потому что они скорее всего не врут. Но ровно в ту секунду, когда они демонстрируют, что и сейчас ставят меня и других мне подобных на уровень вещи, товара, я считаю, что они начинают заслуживать ограничения свободы. И как я вижу, таких большинство.Очень мало из них менялись в течение времени, когда появлялось всё больше доступной информации о том, что мы не вещи, а живые. Когда вокруг них стало очень много доказательств того, что их "грибы" разумны и страдали. Очень малая часть из этих мужчин менялись в ответ на информацию, большинство остаются теми же агрессорами и насильниками спустя десятилетия. Они либо оправдывают, либо продолжают совершать.Я видела море интервью, где они бы оправдывали себя временем, контекстом, возрастом и чем угодно ещё. И ни разу не видела глубоких рассуждений о времени, контексте и чём там ещё. Где они бы рефлексировали свои изменения, почему они поступали так и почему мы сейчас не должны этого допускать. Где они бы раскаивались.Я не видела ни разу.
Инициативы томичей | Первушина Инга
Верните неработающим пенсионерам вычеты!Мои приёмы часто посещают пенсионеры, рассказывают о том, как копят на похороны, не хотят нагружать детей своими тратами, ведь тем и так тяжело. После очередной встречи я ознакомилась с законодательной базой и обнаружила момент, который можно исправить, улучшив жизнь старшего поколения (так же по просьбе старшего поколения).После выхода на пенсию многие прекращают работать и, соответственно, получать зарплату. В результате у людей остается минимум возможностей для поддержания приемлемого уровня жизни. Получая копеечную пенсию, неработающие бабушки и дедушки просят деньги у детей или торгуют рассадой, цветами и урожаем.Возмущает высказывание депутата Ирины Родниной о том, что люди должны сами позаботиться о своей пенсии. Легко об этом говорить, имея зарплату депутата Государственной Думы от 500 000 рублей ежемесячно (кстати, депутаты городской и законодательной думы ЗП не получают). Хотя у нас социальное государство, старикам часто приходится оплачивать лечение, в том числе дорогие услуги платных стоматологов. Пенсионеров не обеспечивают социальными гарантиями.Поэтому некоторые пенсионеры открывают вклады в банках. До 2025 года все пенсионеры могли получать вычет с доходов, который они получали с этих вкладов. На проценты со вкладов каждый платит подоходный налог, поэтому после оплаты медицинских услуг и лекарств пенсионеры могли получать налоговый вычет (до 19 500 рублей ежегодно). Сейчас неработающие пенсионеры лишены права на социальный вычет, который доступен только работающим гражданам России. Это вопиющая социальная несправедливость.Другие пенсионеры придерживаются иной финансовой стратегии и вкладываются в инвестиционные продукты. В случае с простым ИИС типа А налоговый вычет составлял 52 000 рублей (от базы в 400 000 рублей), а все деньги можно забрать через 3 года. Но сейчас срок увеличили до 5 лет. Если долго держать деньги в облигациях и акциях, не платишь налог. Но эта стратегия не подходит российским пенсионерам. В итоге они не могут получить вычет, как и забрать деньги со счета раньше. Сейчас у пенсионеров забрали все источники дохода, кроме пенсии и торговли астрами и кабачками на рынке. Некоторым помогут дети, но что делать одиноким пенсионерам, которые сознательно копили? Для них возможность использования социального вычета нужно вернуть. Очевидно, что налоговое законодательство изменили в том числе для того, чтобы взрослые дети не хранили средствах на счетах престарелых родителей. Но одинокие пенсионеры особенно нуждаются в поддержке. Восстановить социальную справедливость и изменить Налоговый кодекс, могут федеральные и областные депутаты. В ваших силах представить эту законодательную инициативу, чтобы финансисты из Минфина разработали механизм, который позволит неработающим пенсионерам пользоваться вычетами. Стариков нужно поддерживать, а не обдирать!_____ Официальные страницы и каналы для связи и актуальной информации:📱 Telegram-канал 📲 Канал в мессенджере MAX📱 Одноклассники📱 ВКонтактеБуду рада вашему участию, комментариям и предложениям.