SILLYFEED

Карьерные советы — страница 15

Лента темы

Диджитал в HR
Кандидаты пропадают! Рынок никакой.
— так говорят HR. Да, рынок поменялся, надо адаптироваться. Давайте разберемся.- Средний срок найма — 30–45 дней.- За это время 40–50% кандидатов уходят.Просто потому, что им уже сделали оффер быстрее.Очень важная штука, про которую сейчас пишут в разных исследованиях о рынке труда:
👉 кандидат выбирает не только зарплату👉 кандидат выбирает процесс
Если у одной компании: 2 этапа, быстрый фидбэк, понятные сроки.А у другой: 5+ этапов, тишина неделями и непонятно, что дальше.Выбор очевиден!Кандидаты есть, просто они уже работают у тех, кто быстрее и понятнее.Давайте проверим на практике нашего сообщества: Сколько этапов интервью у вас сейчас и как вами ощущается рынок труда? 👇Диджитал в МАХ 💬
Я -Профи! Как добиться успеха в карьере
​​Знаете почему делать профиль LinkedIn или резюме сразу на английском - ошибка?Каждый раз на консультации я убеждаюсь, что главная задача не в том, как упаковать то, что уже есть в профиле и резюме. А в том, как найти то, чего там нет. А нет там, как правило, самого главного!Большинство своих достижений люди просто не помнят, не придают им значения. А среди ключевых компетенций называют те, которые дались им потом и кровью. При этом совершенно упускают из виду то, в чем на самом деле лежат их способности. Те задачи, с которыми они справляются играючи.Поэтому не знают, что писать в профиле и рассказывать о себе на интервью.🎯 Все это я помогаю человеку понять с помощью ряда вопросов, а затем выразить простыми фразами, понятными даже ребенку. .❗️ А делать это наиболее эффективно на том языке, на котором человек думает! А вот когда ключевая информация собрана, упаковать и оформить ее можно на любом языке. Это совсем не сложно!А что у вас вызывает наибольшие сложности, когда вы обновляете профиль LinkedIn или резюме?
Сугубо частное мнение🇷🇺
⚖️WORK vs LIFE: история одного самообмана Выгорание подкрадывается... незаметно, - но его можно остановить. Или о том, как человек сам себя убедил, что «немного потерпеть» - это стратегия, а хроническая усталость - это норма. Посмотрите на эту доску на валике. Слева - работа, справа - жизнь. В теории они в равновесии. На практике любой перегруз с одной стороны отправляет всю конструкцию в пике.
🩵Автор этого видео когда-то свято верил: «Я справлюсь. Я просто буду работать ещё больше». Знакомо звучит? Конечно, знакомо. Потому что половина читающих, сейчас проверяет почту за завтраком (обедом или ужином - страна большая), а вторая половина отвечает на звонки на прогулке. И обе искренне не понимают, почему чувствуют вину, когда просто отдыхают десять минут.Настоящая эффективность, как ни странно, - это не про круглосуточный режим «Я-МАШИНА». Это про умение заботиться о себе. Но кому это интересно, правда? Гораздо круче выглядеть героически замученным.Наблюдательный читатель заметит: автор текста сейчас перечисляет очевидные вещи. И да, они действительно очевидны. Но почему-то их никто не соблюдает. А если:
🩵Установить чёткие границы. Например, закрыть ноутбук в 18:00 и не проверять сообщения. Звучит как фантастика? А если сказать коллегам «стоп» - воздух правда становится чище, когда работа перестанет преследовать вас повсюду. Проверено.
🩵Научиться говорить «нет». Отказ - это не слабость. Это признак того, что мозг ещё не окончательно съеден дедлайнами. Перегружены? Вежливо отклоните лишнее. Мир не рухнет.
🩵Время для себя без цели.Чтение, прогулка, тупой взгляд в потолок. Без списка задач. Оказывается, это заряжает лучше, чем третий кофе. Кто бы мог подумать.
🩵Настоящие перерывы.Пять минут потянуться или выйти на улицу - не потеря времени. Отпуск и выходные придуманы не для красоты. Да, даже обеденный перерыв - это законно.
🩵Планировать с умом. Календарь + буферы между задачами = день не превращается в хаос, а человек - в комок нервов. Революционная идея, да?
🩵Перфекционизм - враг покоя. «Достаточно хорошо» - это ОК. Переработки оставьте тем, кто мечтает о выгорании. Качество без перегруза - выбор умных.
🩵Попросить поддержки. Герой-одиночка - это не круто, это глупо. Иногда просто поговорить - уже облегчение. И нет, это не слабость.
🩵Послушать тело и разум.Усталость, головные боли, раздражение на ровном месте - это не «всё нормально». Это крик: «Тормози, придурок».Итак, автор видео стоял перед выбором. Либо дальше работать без отдыха, хвастаться своей занятостью и однажды обнаружить, что выгорел так, что даже сериалы не радуют. Либо признать: баланс - это не меньше дел, а больше жизни.Работа - лишь часть. Не вся. Заботясь о себе, человек становится лучше и для себя, и для других. Звучит как банальность? Возможно. Но почему-то именно банальности мы игнорируем чаще всего.
🩵Если вы узнали себя в этом тексте (а вы узнали), вот простое задание: прямо сейчас спросите себя честно - вы живёте или только работаете?Ответ «работаю, но это временно» - не принимается. Это «временно» длится уже три года.❗️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, если хотите не просто читать ироничные заметки, а системно пересобрать свой ритм без выгорания. Логика и стратегия - в закрепе и манифесте. Без воды. Только схемы, которые работают.❗️ЗНАКОМТЕСЬ С ОБНОВЛЁННЫМИ ЗАКРЕПАМИ.❗️Не забывайте НАБРАСЫВАТЬ РЕАКЦИИ и делать РЕПОСТЫ.Обсудить совместный проект @Chek8007Смотрите примеры https://t.me/Chek58007/7871Поддержите канал голосом https://t.me/boost/Chek58007
😊Визуал сгенерирован нейросетью Алиса AI и CapCut

�🇺 Мы в МАХ:https://max.ru/join/WUqtUA7gD0-qfTtopf4bMWL4Iv6yjDZy2mPeCv2EmNc#история_самообмана #стратегия #усталость #работа #жизнь #равновесие #перегруз #эффективность #режим #читатель #границы #перерывы #отпуск #выходные #календарь #перфекционизм #тело #поддержка #разум #автор #выбор #баланс #работа #совместный_проект
Анна Колесникова. Управление проектами и продуктами. Личное развитие 💥
Ритм жизни Я раньше не замечала, насколько важно совпадать по ритму жизни с людьми рядом - мне всегда кажется, что все плюс/ минус живут одинаково... Но оказалось, что нет. То, что для одного человека - это действие на неделю, для другого - это вопрос 1 минуты Те решения, которые принимаю я, мой близкий круг коллег и товарищей - иногда ставят в ступор людей рядом, для нас же - это типовые будни...Единственное, что я реально делаю медленно в работе - это методологии для каких-либо больших учебных программ и комментарии к монтажу подкастов. И то, и другое у меня занимает ~6 недель.Всё остальное от бэклогов до бюджетов проектов на год, от планирования личного года до стыковки коммуникации 60+ людей в команде и т.д., я реализую за 5 дней максимум. А если нужно организовать какое-то мероприятие или запустить новый продукт, без особых технологических и правовых ограничений, и мне никто не будет мешать - то это вообще вопрос 3-5 суток.И я уже молчу про частные покупки, встречи, поездки и т.д. - для меня это вопрос 10 минут.И это касается всего. И я никогда (я серьёзно) не замечала того, что у некоторых людей не так. Видимо в моём кругу близкого общения таких людей нет и не было. И среди клиентов, в том числе с кем мы не так близко общаемся - тоже. Потому что даже там всё всегда супер быстро.У меня статус "я подумаю" возникает только тогда, когда нужно реально подумать) во всех остальных случаях всё просто: Да или Нет 👌И вот за прошедшие 2 недели жизнь как будто проверяет меня на прочность: я встречаю только таких людей 😅, которым нужно думать, недели на встречи, месяцы на решение и т.д. 😱Я прямо удивлена. Я даже этот пост пишу, только чтобы выговориться и продолжить работать))Но если серьёзно, то так медленно жить и мыслить в наши дни - как по мне, просто опасно.
При этом, я фанат Омара Хайяма и обожаю цитату: "Кто понял жизнь, тот не спешит..." Но тут дело не в этом)
Я живу в ритме, где каждый день начинается новая жизнь: задачи, встречи, знакомства и т.д. Каждый день может произойти что угодно: от супер возможностей до супер потерь. И если мозг не натренирован говорить "Да" или "Нет", действовать на опережение, реально работать с рисками и иметь для этого нужны круг общения и коммуникаций, то всё - это конец 🙈В моей жизни были десятки если ни сотни отказов, где я сделала что-то не вовремя или подумала чуть дольше, чем принято в этой отрасли (и в каждой - свои дедлайны, поэтому ещё и в культуре отрасли нужно ориентироваться) Так вот... что я хочу сказать: работая в мегаполисах и работая с многомиллионными проектами режим ожидания - неск месяцев - это прямо непозволительно, если решение зависит от вас. Тоже самое касается частной жизни - базовые артефакты, которые должны быть всегда на готове и в которых нужно ориентироваться 💯 Формат "подожди неделю", как бы мне не было больно это писать - уже не подходит...
Поэтому, пока нам активно говорят замедляться, я чувствую, что наоборот - людям нужно ускорятся/ и не жить в иллюзиях...
Иногда одна ночь (надеюсь не эта, учитывая нашу мировую повестку), может решить практически всё! Всем успешной недели и роста! ⭐️ И оперативных решений, как в частной, так и корпоративной жизни) ❤️ - если тоже любите скорость🔥 - если всё таки нужно подумать#личноеразвитие #время #эффективность
Блогер Родион Малахов | КРАСНАЯ ШАПКА | до потери пульса
7 апреля 2023 в свой очередной раз решил попробовать раскручивать свой блог. Спустя огромное количество времени, попыток, именно с этого дня всё начало меняться в нужную сторону.Что б вы понимали, свои первые видео начал записывать 7 ноября 2011 вместе с Михаилом Энгельгардтом 😄12 лет тишины.А кто-то бросает дело, если не получается месяц, два, три.12 лет.
Оля, скажи!
Как я стала тренером по публичным выступлениям?Недавно пыталась вспомнить тот самый момент, когда меня «озарило», и я решила этим заниматьсяИ… не вспомнила 😄Потому что, кажется, никакого поворотного момента не было.Это, скорее, история про путь, у которого просто не оказалось альтернативыНедавно в МИСИС у меня спросили про педагогический опыт.Я, конечно, могу попросить у своего начальника, ИП Кныш Ольги Сергеевны (то есть у себя), справку, что с 2019 года веду курсы по ораторскому искусствуНо, если честно, всё началось сильно раньше.– 4 года преподавала тележурналистику в пресс-клубе– 4 года была педагогом на факультете журналистики в Гуманитарном университете– ещё несколько лет – в продюсерских центрах и на курсахТогда я воспринимала это как… подработку. Как что-то «рядом» с основной профессией. Потому что основным моим делом долго была тележурналистика 🎤Камышлов → Екатеринбург → МоскваОт репортёра и телеведущей – до креативного директора телекомпании 📈И только сейчас я понимаю:если бы я занималась только преподаванием, осталась бы теоретиком. Но у меня с самого начала было иначе 💁🏼‍♀️Мою первую заметку в газете опубликовали, когда мне было 8 лет.И дальше – всё происходило в реальности: съёмки, эфиры, тексты, ответственность за слова и за смысл А параллельно… я всё время учила. Хотя в детстве я вообще-то хотела стать учителем 😄Сейчас, в 2026 году, я работаю с людьми, которые уже многого добились. Помогаю им говорить так, чтобы их действительно слышали и воспринимали на их уровне 🙌И, похоже, это как раз тот случай, когда профессия не выбирается в один момент. Она постепенно проявляется через весь твой путь
Банкроверт
HR-мифология Одним из самых распространённых утверждений, в части составления резюме и презентации себя на собеседовании, является тезис о том, что надо описывать не процесс, а достигнутый результат. Например, не писать/говорить продавал бытовую технику, а "повысил объём продаж на 20 %". Не будучи компетентным в иных сферах, кроме юриспруденции, скажу, что на мой взгляд, для юристов это правило не очень-то и работает, по крайней мере, если юриста нанимает другой юрист (а в любой крупной компании с юридическим департаментом или юридической фирме так и происходит). Честно говоря, мне при найме достигнутый результат ни о чем не говорит (выиграл 100 дел, повысил взыскание дебиторской задолженности на 50 % и т.д.). Мне интересен именно процесс - что кандидат делал, какие задачи перед стояли, какой их был объём и сложность и т.д. Из этого можно сделать вывод насколько это процесс можно будет превратить в результат на новом месте работы. Сам же результат случаен в какой-то мере - выиграть дело можно и вследствие неожиданного и яркого правового решения, и в силу слабости оппонентов, и в силу судебной ошибки, и в потому что ты представлял непобедимого доверителя.Равно как и проиграть можно по-разному и такой опыт также интересен. Так что не стоит вестись на распространенные советы, на мой взгляд. Хотя, быть может, я и ошибаюсь.
lapkidatapki | читаю я, а страдаете вы
Начинаю думать, что мне надо заводить два резюме: одно нормальное, с реальными компетенциями, а второе — «вела блог на 800 человек, не выстрелило, ищу работу». И вот по первому я сегодня вела крупную сделку, а по второму — собеседовалась на профессионального пешехода. Ощущения странные. Экономика странная. Рынок труда странный.
N.Work: IT Карьерный центр
Возможно ли устроиться вайб-кодером в 2026 году?🤖 AI не критиковал только ленивый. То он код пишет не работающий, то лишние строки. Однако в очередной раз, когда будете просматривать вакансии, обратите внимание: умение пользоваться AI-инструментами теперь не просто преимущество, а необходимость. Что же поменял 2026 год?➡️ Оно работаетКак и стоило ожидать, ИИ развился и если раньше код мог быть похож на то, что нам показывают в фильмах про хакеров, то теперь – вполне рабочий инструмент.➡️ Оно быстроеПока кто-то пишет вручную, но красиво, вайб-кодер соберёт сайт/приложение/что угодно в несколько раз быстрее. Человеку остаётся лишь убрать лишние строки и пофиксить мелкие детали. А за что платит заказчик: за быстрый результат или красоту кода? Ответ напрашивается сам собой.➡️ Оно берёт на себя "бытовуху"Рутина из запоминания паттернов, написания очередного алгоритма переходит на робота, оставляя инженеру задачу персонализации формул под заказчика. А это неплохая защита от выгорания.Как следствие, на выходе мы имеем сотрудника, который раз в 5 быстрее кодит, что радует и тимлида, и заказчика. К тому же, шансы такого работника выгореть и уйти на полгода в отпуск – ниже, что делает его более стабильным ещё на уровне отбора персонала. А это уже козырь в рукаве. Однако для более трудных задач ИИ не всегда может полностью заменить человека и вот тут уже нужны будут навыки делать работу вручную. Так что, вайб-кодерам и классическим инженерам работа найдётся.
Алефрексия
Ко всему привыкаешь! Делюсь открытием. На последней коучинговой сессии у меня развязался такой крепкий внутренний узелище, что до сих пор не отпускает это прозрение) В детстве, меня точно хвалили и точно дарили что-то, а если старшего брата спросить, так он вообще скажет, что только мне всё и доставалось…, но когда я сама запрашивала слова, подарки или что-то «хочу» — чаще получала отказ, не было времени, денег или возможностей. И больше мне запомнились вот эти «нет» когда это мне было нужно, и в памяти закрепилось меньше всего остального. Там и завязался узелок: «только сама», «просить бесполезно»А дальше уже и на профессиональном пути я понимаю, что жила в этом цикле. Меня хвалили-хвалили-хвалили и ценили-ценили-ценили, а когда дело доходило до моей инициативы в пересмотре оклада — начинали вспоминать про точки роста и моменты для улучшений, спрос за показатели и тд. Повышения окладов — были, но когда они были входящей инициативой, а когда их инициировала я — то лишь подтверждался этот мой цикл. И, естественно, знать я о нём не знала, а теперь оглядываясь — нормально он так вырисовывается. И я вдруг каааааак поняла, что просто привыкла к этому, что за моей просьбой обязательно последует критика или «нет», поэтому мне проще не просить о помощи и поддержке, не повышать чек, не озвучивать свои ожидания… я как будто бы заведомо знаю, что получу отказ. И только ожидаю «входящей инициативы». И это просто космолёт какая новость. Потому что теперь, когда я на своём собственном профессиональном пути я сама называю цену, и для меня очень важно этот цикл обнаружить, перезаписать и выстроить его по-другому, мне просто больше не от кого ждать этой входящей инициативы.Ведь если я привыкаю ко всему, то и к другому привыкну тоже! — вот наверное какая мысль у этой заметки, заметив вредные привычки, мы можем их изменить, если захотим.
Учеба для Работы за Рубежом
Уезжать сейчас, переводясь из российского бакалавриата, или закончить вуз дома и поступать в магистратуру за рубежом? Подкаст 109Разобрала, когда имеет смысл переводиться из бакалавриата на родине на бакалавриат за рубежом, а когда — доучиться дома и ехать в магистратуру.Почему это важно: это решение напрямую влияет на шанс получить работу после учёбы.В выпуске — ключевые факторы, которые нужно учесть: опыт, сроки, язык, бюджет и выбор специальности.Опять ругаю программы “International relations”😅Кратко:Если нет опыта — бакалавриат за рубежом почти всегда дает больше шансов на работу с рабочей визой после учебы. Главное преимущество — время: на адаптацию, опыт и вход на рынок труда.Исключение: - бакалавриат на родине в профессии, являющейся дефицитной в стране, где вы будете проходить магистратуру. - поступление в магистратуру топового университета за рубежом- получение опыта, максимально близкого тому, который требуется в новой стране, во время бакалавриата на родине. Если уезжать сейчас возможности нет — использовать бакалавриат дома для изучения языка и получения релевантного опыта. Но! В условиях, когда международные платформы, сертификаты и многие работодатели ушли с российского рынка, находясь в России, получить опыт, который будет востребован в новой стране, становится сложнее.
🪬Питирнова на связи🪬
Живёшь себе, живёшь. Всё вроде выстроено: маршруты, роли, привычные смыслы. И вдруг наступает странная тишина. Не покой, а пауза перед вопросом, на который давно не хотелось отвечать.И в эту паузу приходит Мастерская новых медиа.Как будто мир аккуратно разворачивают другой стороной. Ты остаёшься тем же человеком, но больше не можешь смотреть на себя по-старому. И вот уже сидишь, разбираешь собственную конструкцию по винтикам. С удивлением находишь установки, которые давно не работают, но ты носил их с каким-то почти трогательным упрямством. Чемодан без ручки. Классика.Пересборка случается не как революция, а как практика. Почти буддийская. Сначала наблюдение. Потом принятие. Потом очень честный выбор, что оставить, а что больше не нести. Без драматического «сжечь всё». Скорее тихое «мне это больше не нужно».И, конечно, люди. Не те, с кем «полезно». Разные, сильные, живые. Иногда неудобные, иногда слишком зеркальные.С кем-то мы, возможно, больше не пересечёмся.С кем-то останется простое человеческое: «Слушай, ты как?». И это, как выяснилось, уже очень много.Пятый модуль закончился. Я выпускница Высшей школы новых медиа. Звучит солидно. Почти как будто теперь я должна всё знать и всегда быть собранной. Спойлер: нет!Потому что на самом деле это не финал. Это тот самый момент, когда ты выходишь из аудитории и понимаешь, что теперь всё по-другому.И, кажется, главный инсайт во всём этом не про медиа. А про то, что жизнь — это не то, что нужно контролировать. Это то, с чем стоит научиться быть.Спасибо команде МНМ за состояние ясности, в котором не стало проще, но стало честнее.И несколько фраз, которые теперь со мной:• Курс важнее скорости!иногда ты идёшь медленно, но именно туда• Люди,***, живые!и, к сожалению и к счастью, не укладываются в наши ожидания.• Стресс — это жизнь в долг у организма.проценты всегда выше, чем кажется• Человек, который знает «зачем», выдержит любое «как».осталось только не врать себе в этом «зачем»
Настя попала в Вену | Жизнь и Учеба 🇪🇺
Я была на одном обучении, где прозвучала одна очень важная мысль. Вдумайтесь! Выступал менеджер ex-международной компании, и сказал:
Несмотря на все санкции, которые сейчас есть на российские компании, в том числе и нас, мы всё равно выходим на международный рынок. Потому что международка — это новые перспективы, взгляды, способы решать задачи и совершенно другой уровень мышления
Во первых, как же ценится международный опыт! А во вторых, это же работает не только с компаниями, но и с жизнью человека 💯Любой международный опыт — учёба, работа, стажировки, проекты с разными странами — очень сильно расширяет мышление и возможностиТы начинаешь по-другому смотреть на мир, на карьеру, на себя, ты растешь и выходишь из бабла и каких-то рамок! Я сейчас понимаю, что всё, что у меня есть — языки, международные проекты, жизнь в разных странах — появилось именно потому, что когда-то очень очень давно, ещё в школе, я задумалась об обучении зарубежомИ тогда это тоже казалось чем-то очень сложным, непонятным и страшнымА в итоге это решение очень сильно поменяло мою жизнь и открыло огромное количество возможностей, о которых я тогда даже не думалаИ мне очень хочется через этот канал не только рассказывать про документы, поступление и ВНЖА ещё и показывать, что международный опыт — это не что-то для «гениев», «богатых» или «каких-то особенных людей»Это намного реальнее, чем кажется ☝🏻⁉️Я тут поняла, что у меня очень много тех, кто уже живет в Европе / Австрии! Поделитесь, как жизнь в Европе на вас повлияла? 👇
Алиса из страны чудес
А я вот всю жизнь думала что мне в работе обязательно нужно общаться с людьми пока меня не посадили за мой офисный стол и не дали ноутбук где можно код писать и теперь я аутист айтишник который когда к нему подходят коллеги смотрит на них своим slavic resting bitch face и они говорят «а что ты такая грустная?» а я отвечаю «я не грустная это мое лицо»
EDU
colleague.skill: дистиллируй или будь дистиллированЯ как-то писал, как в Пекине лимитируют туалетную бумагу технологией распознавания лиц. Ну так вот, Китай снова впереди планеты всей.На GitHub завирусился проект colleague.skill — 8,900 звёзд за неделю. Скармливаешь переписки коллеги из Feishu, DingTalk, Slack, почты — получаешь AI-агента, который работает как этот коллега.Как устроено: скилл вытягивает из переписок два слоя - рабочие процессы и модель личности - и собирает агента, который думает и отвечает голосом оригинала.Официально — инструмент для передачи знаний уходящих сотрудников, поддерживается Shanghai AI Lab. Но твит «а что если дистиллировать коллегу, чтобы доказать, что он заменяем?» набрал миллион просмотров. Заодно появились boss.skill, ex.skill (дистиллировать бывших!), и yourself.skill — дистиллировать самого себя. Потому что все понимают: инструмент работает в обе стороны.То есть люди не ждут, пока AI заменит их. Они используют AI, чтобы заменить коллег ПЕРВЫМИ. Помните, я писал, что главный страх не в замене, а в отставании от коллег? ЧТДДальше интереснее: в ответ появились anti-distillation скиллы — эдакие «антиопределители номера». Один чистит ваши скилл-файлы от ключевых знаний, оставляя красивую обёртку (1,100 звёзд). Другой — чистая сатира с тремя режимами загрязнения данных, вплоть до chaos mode, где агент начинает путать код-ревью с рецептами пельменей.Но в каждой шутке есть доля правды: потребность защититься от дистилляции — вполне реальная. Если ты не дистиллируешь первым — дистиллируют тебя. А если защищаешься — значит ты уже играешь в эту игру.Ну что, признавайтесь, кто уже дистиллирует атомизирует своих бывших коллег?
Лена Шестопалова: про HR и не только
Иногда ко мне обращаются коллеги: просят «вырастить» HR-директора, помочь с подбором или научить руководителей азам работы с командами.Но я целиком и с головой погружена в свою основную деятельность - я директор по персоналу медицинской группы «Фэнтези».Я обожаю свою работу. Сложный найм. Развитие HR-бренда. Обучение. Творческие внутренние проекты и корпоративная культура. Всё это требует высокой концентрации и полного включения.Ведь для лидера рынка никто не создаст технологию, которую можно просто взять и повторить.Поэтому в большинстве случаев я отказываю.Чуть-чуть могу помочь только самым близким друзьям.Но при этом мне очень интересно делиться своим 20-летним опытом в HR. Я верю, что это приносит пользу тем, кто хочет строить карьеру в медицине.Именно поэтому я очень рада, что у нас с лучшим главным врачом и коллегой Святославом Кобой появился совместный курс - «Мама, я главный врач».На нём я рассказываю всё, что знаю про управление человеческим капиталом. Всё то, что использую в своей практике каждый день.А Свят - как быть главным врачом, сохраняя внутренний ресурс и развивая себя, команду и бизнес. Мы провели курс осенью 25-го, очень успешно.Повторяем в мае. Но будем ли делать еще, когда и по какой цене - совсем не понятно. От первого потока до второго прошло два года 😂
Бескромный
Как уйти домой в 17:00 и создать NetflixЗнаете, почему мужик на фото так довольно улыбается?Потому что 30 лет каждый вторник ровно в 17:00 он выключает компьютер и уходит из офиса.Сооснователь Netflix Марк Рэндольф придумал себе это железобетонное правило. Без исключений. Никаких встреч, звонков и срочных вопросов.Если у коллег случался кризис во вторник в 16:55, им приходилось рассказывать о нём Марку на ходу, по пути на парковку.Каждый вторник он проводил вечер с близким человеком. Кино, ужин, прогулка — не важно. Важно, что этот слот не двигался никогда.Пока одни CEO доказывают, что великое строится только в режиме 24/7, сооснователь Netflix 30 лет подряд уходил домой по расписанию.Марк прямо говорит, что именно эти свободные вторники сохраняли ему рассудок и помогали не терять связь с реальностью.Так что пока вы доказываете свою лояльность компании, отвечая в рабочих чатах в девять вечера, где-то улыбается один сооснователь Netflix.
Связи с известностью
Марафон неловких ситуацийНа днях с командой подводили итоги Q1, делились, чем гордимся, а потом на этой позитивной ноте решили обсудить все неловкие ситуации в нашей карьере. Всем новичкам (и не только) посвящаем этот пост, все-таки мы люди, казусы случаются 😁
Я часто сохраняю контакты себе в телефон, однажды как раз был нужный контакт, я написала по сотрудничеству, а оказалось, что номер продали... И посещение ресторана было предложено курьеру из Самоката 🏆
На форуме неожиданно сказали, что я должна задать вопросы спикеру на камеру, пришлось гуглить, что лучше спросить о его проекте... так как это был не мой клиент
На мероприятии с блогерами переволновалась и отдала подарки не тем людям
🫠
На ивент пригласили около 60 журналистов, одна из гостей начала меня обнимать и договариваться на повторное интервью, а я не могла вспомнить ее имя и из какого она СМИ 🥲
Новый клиент скинул локацию для встречи. Я приехала и поняла, что он ждет меня в лесу…
Делитесь, какие неловкие ситуации были у вас?
Человеческий фактор • Денис Гончаров
Когда человек устраивается в новую организацию — чему он должен соответствовать? Работе? Или самой организации?Это не одно и то же.Можно быть сильным профессионалом.Можно полностью соответствовать задачам.Можно даже превосходить ожидания по компетенциям.Но если вы попадаете в среду, где вам чужд корпоративный и культурный код — эта система вас не усилит.Она вас перемелет. И в итоге — отторгнет.Особенно ярко это проявляется в больших структурах: корпорации, университеты, госслужба, крупные компании.Там есть не только задачи и KPI.Там есть ещё один слой — политика.И в них есть важная особенность: в таких системах мастера интриг часто побеждают мастеров своего дела.Не потому что они лучше. А потому что система устроена именно так.Что это означает на практике?Это означает, что ваш выбор — это не только «где я буду работать»,а гораздо глубже:с кем я буду работатьв какой среде я буду реализовывать себя.Потому что реальность такова: Вы не измените организацию.Скорее она изменит вас.Я сформулировал такой критерий выбора:идти нужно с теми, с кем вам по пути.Не только по задачам.По ценностям.По стилю взаимодействия.По внутреннему коду.И это касается не только работы, а любых стратегических выборов в жизни.Потому что:с «не своими» вы тратите энергию на выживание.Со «своими» — вы тратите её на рост.Иногда это понимание приходит через неприятный опыт, разочарования и столкновение с системой.Но у больших систем есть свои законы. И игнорировать их — значит платить за это временем, ресурсами и собой.Поэтому если коротко:выбирать нужно не только задачи.Выбирать нужно среду.И людей.Сейчас я как раз пишу книгу о том, как принимать такие решения — без внутренней драмы и с опорой на себя.Если вы находитесь в точке выбора — можно пройти её быстрее и точнее.Нужна помощь? Напишите мне в личные сообщения
Дмитрий Крайнов
Ребята, два совета тем, кто собирается выступать на питчинге или любом другом мероприятии, где нужно продать (защитить) идею.1. Чем короче выступление, тем строже должен быть отбор деталей, которые вы используете. Например, цифры и имена собственные. Если то или иное название не работает на главную мысль, оно превращается в шум. И с цифрами то же самое. 2. Проверьте себя: после каждого имени собственного слушатель должен без труда ответить на вопрос, зачем вы его назвали. Если ответа нет — деталь можно смело убирать. Это не обедняет историю, а делает её сильнее и точнее.Такие приёмы, разумеется, работают не только на питчингах кино, но и в любых других сферах.
КоммуНирвана: речь и свобода в общении
⁉️ Что мешает нам «начать с понедельника» Бывает у вас, что решимость что-то сделать неожиданно сменяется прокрастинацией 😕 ?Почему так происходит? Более 50 лет назад Виктор Врум вывел формулу, которая объясняет, из чего складывается наша мотивация:Мотивация = Ожидание × Инструментальность × ВалентностьРазберём составляющие:🔲 Ожидание (Expectancy) — вера в то, что мои усилия приведут к желаемому результату. Это зависит от моей уверенности в своих способностях и в том, что у меня есть нужные ресурсы (время, навыки, поддержка).🔲 Инструментальность (Instrumentality) — вера в то, что достигнутый результат приведёт к конкретному вознаграждению. Если связи нет — мотивации тоже нет.🔲 Валентность (Valence) — насколько это вознаграждение лично для меня ценно. Кто-то горит деньгами, кто-то — славой, а кто-то — свободным временем. Если награда не является ценной для меня лично, мотивация, если и появится, может быстро раствориться.Мотивация — это произведение трёх факторов. Если хоть один близок к нулю — вся мотивация обнуляется, и … добро пожаловать прокрастинация 😈Что можно сделать, чтобы начать, прямо сегодня, в этот понедельник?1️⃣ Проверить Ожидание. Не верите, что справитесь с большой или новой для себя задачей? Разбейте задачу на микро-шаги. «Сделать презентацию к важному проекту» → «Открыть файл шаблон и накидать три слайда». 2️⃣ Проверить Инструментальность. Честно спросить: «А получу ли я то, что хочу, если сделаю это?» Если нет — пересмотреть условия или отказаться от задачи-пустышки.3️⃣ Проверить Валентность. «А оно мне в принципе надо?» Если награда не греет — привязать к задаче свою ценность. Сделаю презентацию → освобожу выходные для свидания.Если не получается сдвинуться с места самостоятельно, можно обратиться к коучу 👋.А может, читая этот пост, вы уже осознали, что мешает вашей мотивации сегодня? Делитесь в комментариях 🔽#Мотивация #Прокрастинация #коучинг
Евгения Рожкова ~Психология Жизненных Сценариев
Страх переходаСегодня мне задали вопрос: «Уходить с работы или нет?»Звучит просто. Есть работа, на которой невыносимо. Есть идея своего проекта. Есть ощущение, что так больше нельзя. И есть страх.Но на самом деле вопрос глубже. Не «уходить или нет»,а готов ли я жить по-другому?Переход в свое - это не смена работы. Это смена опоры.Когда у тебя есть работа, у тебя есть система: понятные задачи, понятные деньги, понятная роль. Когда ты уходишь, этого больше нет.Вместо этого появляется реальность, в которой все зависит от тебя.Я проходила через это. Самым сложным было не «начать». Самое сложное - выдержать то, что было потом. Рушится внутренняя структура.💥 Самооценка, уверенность в себе, представления о мире - все летит к чертям.Ты больше не «сотрудник». Ты уже сам по себе. Вэтом очень много сомнений, беспомощности, злости, страха. И почти нет опоры.Ты начинаешь видеть,что быть просто экспертом - недостаточно. Можно быть хорошим специалистом и не уметь на этом зарабатывать.Появляется новая реальность:🔹 нужно продавать🔹 нужно обозначать цену🔹 нужно выдерживать отказы🔹 нужно видеть себя и свою экспертность как продукт.Вот здесь и начинается внутренний конфликт.Эксперт внутри говорит:«я не хочу навязываться», «деньги - не главное».Предпринимательская часть говорит: «если ты не обозначаешь цену - тебе не платят», «если ты не виден - тебя не выбирают». И это две разные логики. Их нельзя просто «совместить».Их приходится пересобирать внутри себя.Появляется то, к чему никто не готов. Одиночество. Когда есть отвественность и сомнения. Очень хочется, чтобы кто-то сказал: «делай вот так, и все получится». Но этого нет.Есть только путь, в котором ты сталкиваешься с собой.С тем, как ты обходишь деньги. Как ты боишься быть видимым.Я помню, как в началежалела, что ушла. А потом, через время,появилась другая мысль: почему я так долго оставалась там, где мне уже было невыносимо?Но чтобы прийти к этому, нужно было совершить этот переход.Если собрать это в простые опоры, то они будут такими:1. Признать: переход - это кризис. Не рост. Не плавный апгрейд. А период, в котором старое уже не работает, а новое ещё не сформировано. И это нормально, что в этот момент может быть плохо.Это примерно, как ты вырос и ушел из семьи, стал самостоятельным и ищешь способ выжить в огромном мире с новыми возможностями. 2. Перестать пытаться «просто продолжить как раньше».В новой реальностине работают старые стратегии. Нельзя быть только экспертом. Нельзя избегать денег. Нельзя не проявляться. В нынешних условиях без этого никак.Это не вопрос «характера». Это вопрос новой идентичности, где есть место тому, что смущало и не выдерживалось раньше. 3. Не оставаться в этом в одиночку. Самое тяжёлое в переходе - это не действия. Это состояние, когда вы теряете опору и не понимаете, на что ее заменить.На близких вы вряд ли сможете опереться, потому что они не понимают и не разбираются в том, что вы задумали. У них включается тревога. Они начинают критиковать или отговаривать, потому что им тоже страшно.Именно в этом местеочень помогает чье-то сопровождение.Не потому что вам «скажут, как правильно». А потому что рядом есть тот, кто уже проходил этот путь, понимает, что с вами происходит, может удерживать вас в процессе, когда «штормит». В свое время для себя я собирала это по крупицам: обучения работы в соцсетях, маркетинг услуг, профессиональные обучения, личная терапия в том числе. Сейчас я понимаю,что этот путь можно проходить иначе - с меньшими потерями.Если вы сейчас в точке - так, как есть - уже невозможно, но как по-другому - непонятно, то это и есть переход. В нем важно не только решение. Важно - как вы его проживете.Пишу об этом, потому что часто сопровождаю такие процессы и беру в менторинг. Работаем не только с действиями, но с тем, как внутри вас формируется новая опора. Потому что перейти можно по-разному. Можно через постоянный надрыв и качели никчемности (как это было у меня), а можно - постепенно,  собирая себя в новой реальности.Канал в MAX
Блиц Гриц
Про наставничество. Сегодня был интересный разговор. Ко мне пришел классный парень и говорит «хочу к тебе в наставничество».Я говорю: «слушай, у меня до конца 2026 года турбо-фокус только на свой бизнес, больше ни во что не вписываюсь».И дальше я подумал: интересно, а о чем именно он просит?Когда люди говорят «стань моим наставником», они могут иметь в виду:А. Уделяй регулярно время нашим с тобой встречамБ. Организуй наши с тобой встречиВ. Содержательно наполни наши с тобой встречи разбором меня и моих ситуацийГ. Покажи, как ты что-то решаешь и делаешь (безотносительно ситуаций наставляемого) — покажи свой образ мышленияД. Попроси кого-то за меня или поделись другим ресурсомЕ. Стань причастным моему делу и переживай как за своеЁ. Скорректируй мой трек действий и мой образ мышленияЖ. Объяви о том, что ты мой наставник и подними тем самым мой социальный весЗ. Добавьте своеЯ не стал уточнять у парня, что именно он имеет в виду, потому что я в любом случае не готов вписаться ни в какой пункт сейчас. Но вот, что важно: если мотивации (Г) и (Ё) — а это, как мне кажется, самые здоровые и действенные причины создать себе наставника, то тут есть две новости:(1) скорректировать тебя никто сторонний не может, только ты сам можешь решить скорректироваться(2) получить эту информацию от потенциального наставника можно и без регулярных встреч «наставника и наставляемого», при условии, что такие встречи в принципе могут быть (на одной работе, в одном сообществе, друг/подруга и тд) и при обязательном условии умения наставляемого занимать позицию ученика, а это значит: заткнуться и слушать. Не спорить, не защищать себя, не ставить под сомнение. Просто молчать и слушать. Пытаться понять и делать. А если не понимаешь, то просто делать, поймешь потом. Если не готов делать то, что говорит наставник, меняй своего наставника.У меня, например, за последние 7 лет было 4 наставника и каждый из них узнавал о том, что он мой наставник в момент моей благодарности ему/ей за то, что он(а) мой наставник. Человек сильно, но приятно удивлялся. Но я никого не обременял этим статусом заранее, чтобы человек не напрягался и не инвестировал свое время в меня специально.Наставничество — это не отдельное пространство взаимодействия, это прежде всего новый способ мышления наставляемого. Таков мой путь. Он может не совпадать с вашим
Профсоюз Курьер
Хорошие новости! К нам обратился подписчик, которому удалось добиться справедливости в споре с шеринговой компанией, который длился практически год.Ему назначали за повреждённый велосипед штраф (во время смены у транспорта сломалась рама), который, со временем, стал настоящей обременяющей задолженностью. Об этом великодушно решила напомнить сама работница компании «СТАФФШЕРИНГ», связавшись с героем сюжета лично. Но сколько бы вариантов развития событий не предлагала сотрудница, курьер оставался непреклонен и не собирался отдавать из своего кармана деньги за развалившийся на ходу велосипед. И после упоминания правоохранительных органов, и после цитирования пункта договора оферты, где указано, что при поломках совершенных арендатором он обязан возместить ущерб, и после просьбы решить всё «по-человечески» — подписчик продолжал стоять на своём. В конечном итоге это дало результат: штраф был снят. Неизвестно было ли данное решение принято после отзывов других курьеров, уже успевших протестировать низкокачественные велосипеды, или у компании проснулась совесть, отчитавшая их за попытку обобрать человека, который, гипотетически, мог бы из-за этой рухляди пострадать? Тем не менее, эта история закончилась хорошо благодаря принципиальности подписчика. Курьеры не обязаны платить за поломки, возникшие не по их вине. Изношенный и небезопасный транспорт — ответственность компании, и однажды подобная халатность может закончиться реальной трагедией.Мы призываем всех курьеров:- Фиксировать состояние техники перед началом смены. Если транспорт уже находится в состоянии, когда его эксплуатация может подвергнуть вас опасности - лучше сменить средство передвижения;- Делать фото/видео при поломках. Это поможет вам в оспаривании несправедливо назначенного штрафа;- Ни в коем случае не соглашаться на оплату без доказанной вины.Если вы столкнулись с подобной ситуацией — пишите нам. Общие усилия и принципиальность помогут нам бороться с практикой перекладывания ответственности на работников.
Жмудь: кто сгорел, того не подожжешь
отвечаю!
Я хочу стать креативным директором. Какие три скилла мне нужно прокачать лучше всего?
Хм, наверное что-то такое:— задавать правильные вопросы: знавать не только, что хочет клиент получить на выходе, а еще и выяснять, зачем ему это, и действительно ли это ему надо, учитывать и искать задачи бизнеса. +расшифровывать и превращать бриф в креативный— креативное лидерство: вообще определить свой тип лидерства, не лезть руками, а показывать вектор, в котором можно что-то менять и докручивать, верить в чужие идеи, смотреть на них в масштабе и помогать сделать лучше, не теряя сердца— безопасность: креатив плохо растет в небезопасной среде, когда люди боятся высказываться, умение всех расслабить и настроить на общий лад, показать, что нет неправильных ответов, но прозрачно описать критерии, через которые все будет фильтроваться
Привет, есть вопросик по поводу телеграма. Есть ли смысл в нем продвигаться, если с декабря запретят рекламу там?
Ну, во-первых, до декабря дожить надо еще столько всего успеет произойти, может все несколько раз развернется)"Работа Telegram в России может быть восстановлена с «высокой вероятностью», заявил председатель комиссии Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) по международному сотрудничеству в области прав человека Александр Ионов"Ну, то есть, за год ставить крест будто рано)Есть способы продвижения за 0 рублей и без рекламы, писала о них выше.В некоторых запретграмах выживает нативка. Интеграции становятся естественнее и честнее.
Почему ушла из setters?
С одной стороны, время, реально, уже пришло, я пережила и средний срок жизни сотрудника в три года и в пять лет, вообще очень мало людей знаю, кто бы провел в одном месте 8 лет. Все сильно меняется, бывает это хорошо и правильно, бывает, что с чем-то ты не согласен.Но в том году случилось кое-что еще, летом я серьезно заболела, было подозрение на рак, исследование было выматывающим, нервным, я поняла, что больше не могу и не хочу работать в стиле хардкор, о чем я после поправки честно сказала своему руководителю, а через какое-то время мы поплакали и разошлись.
Привет Читаю твои посты с удовольствием, на media.net в ИТМО слушала твою лекцию, очень понравилось, тогда и подписалась. Можешь рассказать какими проектами сейчас занимаешься? Сейчас работаешь чисто на фрилансе или в какой-то компании ?
Спасибо, я рада писать для читающих! Да и в ИТМО, конечно, жутко круто, ребята очень любопытные, с удовольствием вернусь еще что-нибудь рассказать)Я, как меня недавно представили на одном подкасте, независимый креативный директор. На вольных хлебах успела за этот год поработать с Соколов, НСПК (Мир), Евраз, Газпром, Альфой, делала концепцию для бренд-медиа для одного агентства и еще одного комьюнити)Сейчас работаю с двумя продуктовыми брендами: помогаю наладить подход к креативу, контенту, коммуникациям, а где-то и с подходом к продукту разобраться в связке со стратегами.+ консультирую бизнесы по работе с креативом и авторов, копирайтеров, креаторов и вообще всех творческих, кто строит карьеру в этом всем. Вот, например, недавно приводили в порядок портфолио одной классной девчонки.а, еще пишу курс по креативному менеджменту, как переходить из крафтера в лиды. Думаю, что в ближайшие пару недель анонсируем открытую лекцию.так что стей ин тач, кутята!
Охрана труда | канал
💼 Сокращение: как не дать себя обмануть? Воскресенье — день подготовки к новой неделе. Если в вашей компании заговорили о «сокращении», не паникуйте. Это процедура, которая стоит работодателю очень дорого.Что вам обязаны:1. Уведомление: Минимум за 2 месяца под роспись.2. Вакансии: Вам должны предложить все свободные должности в компании, которые вам подходят.3. Деньги: Выходное пособие в размере среднего заработка + выплаты на период трудоустройства (до 3 месяцев).Никогда не подписывайте «по собственному желанию», если вас фактически сокращают. Так вы дарите свои законные деньги компании.#ИтогиНедели #Сокращение #ПраваРаботника #ТКРФ #ЮристДляБизнеса
Подслушано у юристов
Было в начале 2000-х. Юротдел. Сотрудники сидят, работают до 10 вечера, а одна мадам уходит в 18:00, один день так, другой, третий. В конце-концов один сотрудник спрашивает у начальника:- Почему она уходит в шесть, а мы до десяти сидим?- Так она же в отпуске!Прислать историю📝
Сенсорный фитнес на Черном море 🌊
Жизнь после школы: колледж и работаУ аутичного человека, гораздо более определенно, чем у обычного ребенка, уже в ранней юности заметна предрасположенность к определенной профессии. Конкретное направление работы часто естественным образом вырастает из его специальных способностей.Ганс Аспергер ([1944] 1991)#подростки_РАС
Виктор Мураховский
Военных экспертов ценят и «любят» не просто так — у них есть набор качеств и ролей, которые делают их важными и заметными. Вот основные причины:1. Понимание сложных ситуацийОни умеют разбирать войну не как набор новостей, а как систему: стратегии, логистику, вооружение, тактику. Это помогает людям лучше понимать происходящее, а не теряться в потоке информации.2. Чувство уверенности и ясностиКогда эксперт уверенно объясняет, что происходит и почему, это снижает тревогу. Даже если новости плохие, понятная картина воспринимается легче.3. Опыт и авторитетМногие из них — бывшие военные, офицеры или аналитики с практическим опытом. Это добавляет доверия: люди склонны слушать тех, кто «был внутри системы».4. Умение объяснять простым языкомХорошие эксперты переводят сложные вещи (например, операции, типы вооружений, стратегию) на понятный язык.5. Прогнозы и аналитикаИм интересно следить за тем, «что будет дальше». Эксперты дают прогнозы, сценарии — это привлекает внимание аудитории.6. Медийность и харизмаНекоторые становятся популярными не только из-за знаний, но и из-за подачи: уверенная речь, чёткие формулировки, иногда даже яркий стиль или провокационные мнения.Но важно помнить:не все «военные эксперты» одинаково объективны — у некоторых есть политическая позиция, предвзятость или даже пропагандистская роль. Поэтому лучше сравнивать разные точки зрения.1. Проверяемый опытНастоящий эксперт:имеет понятный бэкграунд (служба, профильное образование, аналитическая работа)можно найти подтверждения его карьерыПсевдоэксперт:говорит расплывчато: “работал в структурах”, “имею доступ к данным”нет чётких фактов, где и кем он был2. Конкретика vs общие словаНастоящий:объясняет почему и как (логистика, ресурсы, ограничения)признаёт неопределённостьПсевдо:много громких фраз: “всё решится в ближайшие дни”, “это перелом”мало деталей, много эмоций3. Отношение к ошибкамНастоящий:может сказать: “я ошибался” или “ситуация изменилась”корректирует прогнозыПсевдо:никогда не признаёт ошибкипереобъясняет прошлые прогнозы задним числом4. Стиль подачиНастоящий:спокойно, без драматизациине давит на страх или эйфориюПсевдо:играет на эмоциях: страх, паника, “сенсации”часто использует кликбейт5. ПрогнозыНастоящий:говорит в вероятностях: “возможно”, “есть риск”, “при таких условиях”объясняет, от чего зависит исходПсевдо:даёт жёсткие и точные предсказания (“через 2 недели всё закончится”)6. ИсточникиНастоящий:опирается на открытые данные, карты, спутниковые снимки, отчётыобъясняет, откуда информацияПсевдо:“у меня есть инсайд, но не могу раскрыть”источники проверить нельзя7. ЦельНастоящий:помогает понять ситуациюПсевдо:пытается набрать просмотры, продать курс или продвинуть повестку