Единоборства — страница 3

Если мудак не может держать язык за зубами, то зубы у него явно лишние.

Несколько дней был занят, помогал на местности знакомым из МКУ, Московского Клуба Ушу, приехавшим на участие в соревнованиях.Результат показали отличный, 15 золотых и 9 серебрянных медалей. Осмотрели горы, включая пик Лантау, покатались на частном трамвае и сделали много других правильных дел.Занимайтесь чем-то полезным и интересным, чтобы приезжать сюда по хорошим поводам, а то будете в Гонконг появляться только партией барахла на озоне спекульнуть да крипту обналичить.

Воскресный вечер — идеальное время, чтобы всей семьей залезть под плед и посмотреть кино, которое зарядит на тренировки в понедельник. Вот список легендарных фильмов, которые должен посмотреть каждый юный каратист (и его родители):📚 1. «Парень-каратист» (The Karate Kid, 1984) — Бессмертная классикаИстория о Дэниеле, которого обижают в школе, и старом мастере Мияги, который учит его защищаться. • О чем на самом деле: О том, что каратэ — это не только удары. Помните легендарное «покрась забор» и «вымой машину»? Фильм круто показывает, что дисциплина в быту — это и есть подготовка мастера. • Почему стоит посмотреть: Чтобы понять: учитель всегда знает чуточку больше, даже если его методы кажутся странными.📚 2. «Кровавый спорт» (Bloodsport, 1988) — Гимн железной волеФильм, который сделал Ван Дамма звездой. История Фрэнка Дюкса, который отправляется в Гонконг на секретный турнир «Кумитэ».• О чем на самом деле: О чести, верности слову и о том, что настоящий боец сражается не ради славы, а ради памяти своего учителя. Знаменитая сцена боя вслепую учит: чувствовать соперника нужно сердцем, а не только глазами.• Почему стоит посмотреть: Ради невероятной растяжки, эстетики ударов и примера того, как не сдаваться, даже когда правила игры становятся нечестными.📚 3. «Лучшие из лучших» (Best of the Best, 1989) — Сила командыСборная США готовится к поединку против непобедимой команды Кореи. Пять совершенно разных бойцов должны стать одним целым.• О чем на самом деле: О преодолении личных страхов, боли и, самое главное — о милосердии. Финал фильма — один из самых сильных моментов в истории кино о боевых искусствах. Он учит, что уважение к противнику важнее, чем победа любой ценой.• Почему стоит посмотреть: Потрясающая командная работа и пример того, как «через не могу» рождается чемпион.📚 4. «Каратэ-пацан» (2010) — С Джеки ЧаномРемейк классики, перенесенный в Китай. • О чем на самом деле: О преодолении страха перед сильным соперником и о том, что мастерство приходит только через тысячи повторений одного и того же движения («Снял куртку — повесил куртку»).• Почему стоит посмотреть: Невероятная харизма Джеки Чана и очень вдохновляющая сцена финального турнира.📚 5. «Черный пояс» (Kuro Obi, 2007) — Для ценителей традицийЯпонский фильм, в котором снимались настоящие мастера каратэ. Минимум спецэффектов — максимум правды.• О чем на самом деле: Спор двух учеников об истинном смысле каратэ. Один считает, что это сила и сокрушение врага, другой — что это путь мира и защиты.• Почему стоит посмотреть: Чтобы увидеть, как выглядит настоящее традиционное японское каратэ. Очень красиво и глубоко.Задание на будущие выходные: Посмотрите любой из этих фильмов, а завтра на тренировке расскажите Сэнсэю, какой момент вам понравился больше всего! 🥋🍿Пишите в комментариях, какой из этих фильмов ваш самый любимый? 👇

Сегодня, 20 марта 2026 года на Окинаве (Япония) в Хигаонна каратэ додзё прошёл Грейд по итогам которого моим ученикам были присвоены степени:Станислав Ваделов - 6 данГлеб Ваделов - 3 ДанОлеся Голото- 3 ДанШевяхов Дмитрий - 2 Дан Зарин Сергей - 1 ДанКоренев Андрей - 1 Дан Деирада Мидо - 1 ДанОчень достойный экзамен❗️Горжусь всеми❗️🙏Заслуженно ❗️❗️❗️❗️🔥

Когда приехал в Саров на разборку, а там друг-боксёр, который тонну выбивает с прессом и весом под 120 кг.

Проиграл по очкам. Но бой был знатный! Красиво танцевали парни 🫶 Сын 🔥Я не встречала мужчины смелее, чем ты 🫂 Путь , который ты выбрал очень сложный и требует сил. Верю в тебя ! Всегда 🙏

Когда Казаки начинают «съезжать» пирамиду, как правило первые попытки будут неудачны. Конечно все зависит от опыта и съезженности лошадей. Но даже при благоприятных условиях, к первым попыткам стоит подходить с особой осторожностью.Вся работа начинается еще до седлания лошадей. Распределяются позиции, определяется порядок построения лошадей.Для начала стоит сделать несколько заездов на шагу, для того что бы и кони и люди почувствовали себя комфортно. Возможно внесение корректив.После плавный переход на рысь. И лишь когда все устоялись на своих местах, кони поняли чего от них хотят и пошли так как от них требуют Казаки, происходит поднятие пирамиды в голоп.Будьте адекватны и разумны. Не спешите, берегите себя и своих лошадей.

Кстати, про абьюз. Посмотрела канувший практически в небытие после премьеры в Торонто очень недурной фильм «Кристи» с Сидни Суини в роли легендарной чемпионки по боксу Кристи Мартин. История Мартин - поучительный кейс из учебника по борьбе с домашним насилием, доказывающий, что даже профессиональная, спортсменка, отправившая в нокаут около 50 соперниц на ринге, не смогла справиться в спальне с мужем-подонком. В 2010 он сперва нанес ей множественные ножевые раны, а затем попытался добить уже из пистолета, оставив умирать в луже крови. Сегодня Мартин состоит в счастливом браке с одной из своих давних противниц, тренировавшей ее перед боем с дочерью Мохаммеда Али, а бывший супруг скончался в тюрьме, отбывая 25-летний срок. Суини убедительно изображает бесконечный самообман и всепоглощающий страх, ну и вообще любопытно наблюдать на экране за пересменкой амплуа, в рамках которой «бешеным быком» все равно оказывается тот, кто даже не надевал перчатки. Хотя самый отвратительный персонаж картины - мать Мартин, для которой и в финале традиционные семейные ценности важнее здоровья родной дочери. Короче, о спорт, ты - мир, во всем его невыносимом безобразии. НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИЛИ РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЗИНАИДОЙ СЕРГЕЕВНОЙ ПРОНЧЕНКО ИЛИ КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЗИНАИДЫ СЕРГЕЕВНЫ ПРОНЧЕНКО

Буйвол ст. с уважением к силе и упорству соперника, и очень скромно о своих впечатлениях. Взрослеют. 😁👊🏻✋🏻

Спасибо этому дню за женскую свободу: быть украшением мира или чьим-то миром. Начинать утро с бокса или заботы о семье. Быть боссом в офисе или птичкой в уютном гнезде. А может быть и то, и другое) Делюсь своим утром, как и обещала, с тренировки. Сильно не судите, занимаюсь недолго)Ну и отдельно спасибо моему тренеру, который взялся тренировать меня с нуля, а в перерывах поддерживать разговор об особенностях поколений (даже тут про зумеров😁). Как мы шутим, я делаю всё, что скажет тренер, но с тааааким недовольным лицом, чтобы он знал, что мы такие упражнения не любим (скакалка, привет, будь ты неладна!)

Фланкировка — неожиданно идеальная активность для фотографов.Мы постоянно работаем руками: держим камеру, меняем оборудование, проводим время за обработкой. И почти всегда при этом включена спина — и на съёмке, и за компьютером.Поэтому помимо тренажёрного зала я начала искать ещё одну практику — такую, где работает тело, координация и внимание.И некоторое время назад начала заниматься фланкировкой шашками.Но привело меня к этому не только понимание того, насколько это полезно для тела. В этом есть ещё и что-то очень личное для меня.В моём роду большая донская казачья линия, и через это я чувствую связь с предками.Сегодня в сторис как раз подробно рассказала об этом. Благодаря сестре дедушки, а она была историком у нас есть такая бесценная информация и фотографии ♥️

Ну привет, мой сорокет!🫂Думал - какой ты будешь? Боялся тебя, размышлял, избегал. И вот ты тут...Что хочу сказать:Спасибо всем, кто идет рядом! Держитесь меня, не пожалеете, чем дальше тем будет круче и уж точно не скучно😊🔥Ну а вообще понял, что: то, что мы не прожили вовремя, возвращается, когда мы готовы это выдержать😎Вынужден признать, что не остепенился - вызовы, перемены и сложности стали наполнять мои паруса еще больше. И какой же кайф что с каждым шагом становиться еще страшнее🫣Обнимаю всех и каждого!🫂

Нет шаблона в решении той или иной задачи, есть навыки, а как вы их сложите воедино это и есть результат!К примеру имитация открытия огня сходу по цели. Вариант стационарный. То есть отработали по цели не уходя к укрытию и не понижая силуэт.Для чего вы спросите?Каждый кто сейчас пукнул в диван скажет что надо было "наваливать" уходя к укрытию.А я скажу что это как прыгнуть через несколько ступеней и в результате сломать ноги... А надо было шагать от ступени к ступени...Вот и мы, то есть Я и "Фестиваль" и "Капрал" отрабатываем от простого к сложному, смотрим нюансы по удержанию, попаданиям, с какой стойки куда больше улет и лишь понимая как на стационаре ведет себя оружие уже работаем динамику...Если прочитал и ничего не понял, это не важно) просто добавь огня и перешли другу🤣Тренируйтесь по настоящему!@instructor_pako

Какой красивый негромкий проект Loewe для мадридского Музея Прадо: бренд разработал одежду для реставраторов, которая будет обновляться каждый год. Сами мастера называют рабочие халаты «второй кожей». Они легкие, удобны для долгих часов работы над холстами и на строительных лесах, а черная ткань не отражает свет — благодаря этому блики не попадают на поверхность картины. Карманы, уплотненные кожей Loewe, удерживают кисти и инструменты. В Прадо — невероятная коллекция, точно в моем личном топе европейских музеев. Через его реставрационные мастерские проходят работы главных испанских художников, и как говорят там, «хорошая реставрация может поменять историю искусства». Если судить по фотографиям, прямо сейчас в работе «Крещение Христа» Эль Греко.Испанцы Loewe начали сотрудничать с музеем еще три года назад, когда появилась программа резиденции для современных писателей Writing the Prado. А до этого Джонатан Андерсон провел много времени перед «Менинами» Диего Веласкеса, и эта картина отпечаталась в весенней коллекции ready-to-wear 2020 года; в деталях об этом — по ссылке. 📸 by Adriá Cañameras

О деньгах, рисках и наследии в СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ.Недавно клиент сказал фразу, которая не отпускает: « Сейчас я трачу здоровье, чтобы потом был успех. А пока это казино с надеждой ».💶 Главный топливом здесь часто являются деньги. И это нормально. Пацаны идут в ММА не ради философии, а чтобы вытащить себя и родных из ямы. Пока другие боятся рисковать на обычной работе, они заходят в клетку. Один бой может принести годовой доход. Кто-то скажет: «За что такие бабки?!». А вы бы сами вышли? Под удары по печени, переломы, сотрясения, после которых мир переворачивается? Рискнули бы всем этим, пока на тебя смотрят семья и тренер?Думаю, не каждый бы рискнул.🩻Потеря здоровья здесь колоссальная. Это не фигура речи — это про кровь на ринге, про постоянную боль в суставах, которая становится фоном жизни. И бойцы знают это. Они идут с открытыми глазами. И чтобы тебя заметили и пригласили на контракт хороший нужно несколько лет не хило в себя вкладывать. ПОСТОЯННО расширять техническую базу. И желательно при этом быть медийным, чтоб заметили и ты был интересным, зрелищным. 👏Но если бы двигали только деньги — они бы уходили после первого контракта. А они остаются. Почему? Потому что появляется НАСЛЕДИЕ. И если думаете, что это слова одного философа — нет. Почти каждый второй БОЕЦ говорит об этом. Хочется оставить след, имя, чтобы через годы пацаны пересматривали бои и говорили: «Вот это был воин». Это уже не про бабки — про внутренний стержень.Теперь по науке, коротко, что отличает бойцов от других спортсменов :☑️Туннельное внимание — под стрессом мозг отключает боль и страх, оставляя только соперника. Выживание.☑️Алекситимия — годы привычки «терпеть» учат не чувствовать сигналы тела. Плюс в бою, минус после карьеры.☑️Повышенный болевой порог — организм реально адаптируется к регулярным травмам, меняя работу опиоидной системы.☑️Когнитивная переоценка — бойцы не отрицают риск, они меняют к нему отношение: боль не враг, а индикатор процесса.😏Так что когда смотрите бой, помните: на ринге не просто два здоровых парня. Там две сложные психические системы, научившиеся отключать инстинкт самосохранения ради результата. Кто-то ради денег и семьи, кто-то ради имени в истории. Но цену платят одинаково высокую.Вы бы зашли в такое казино ?🎰

Какое важное мероприятие было вчера? Соревнования сына💛Лёня занимается косики каратэ 1,5 года. Случайно познакомился с тренером в летнем лагере и очень понравилось с ним заниматься. То есть у нас не было выбора конкретного спорта, просто пошли к тренеру. И наверное это самый отличный вариант. 💛Первые пол года я только и слышала дома «А Ринат Ряшитович сказал…» С большим удовольствием ходил на тренировки, чуть ли не каждый день. Позвали друзей с нами и теперь у ребят вот такое полезное времяпрепровождение. 🥰Вчера занял 1е место на соревнованиях. Очень радовался конечно и мы вместе с ним. Тренер перевёл его в основной состав, следующие соревнования будут уже с теми соперниками, которые неоднократно занимали первые места)❓А какой у вас спорт? Как выбирали?😉

👋 Всем привет! Cегодня Илья Иванов даст нам несколько советов, которые будут особенно полезны новичкам и фехтовальных дисциплинах.💪 Держите руку выше.Зачем предупреждать соперника об ударе? Не только богатырский замах, но вообще любое подготовительное действие может выдать ваше намерение ударить в ту или другую зону. Сократите эти действия до минимума. Поднимите руку заранее, а после удара поставьте меч в защиту.💫 Выбирайте правильную траекторию удара.Избегайте диагональных (снизу-вверх) и прочих ударов по касательной. Скорректируйте движение рукой так, чтобы плоскость меча влетала в защиту соперника под 90 градусов.🛡 Обходите защиту противника, а не врезайтесь в неё.Опуская руку вниз после удара, вы укоротите его и меч не достигнет цели. Вытяните руку вперёд и у вас появится шанс миновать защиту.✊ Следите за положением кисти.Тренируясь на тямбарах мы часто не обращаем внимания на то, каким боком наносится удар. Особенно, если он сильный! При переходе на сталь важно это скорректировать.

Готовность к смерти — тоже ведь оружье,И ты его однажды примени…Мужчины умирают, если нужно,И потому живут в веках они.* Эта цитата из одного из любимейших моих книжных произведений, «Визит к Минотавру», написанным братьями Вайнерами, знаменитые советские писатели-детективщики, сценаристы и драматурги, создавшие классику жанра. Рекомендую к прочтению, а если читать сложно… можно посмотреть фильм, прекрасная экранизация прекрасного произведения.** Для чего я уделил столько времени животным. Ну, во-первых, меня давно интересует тема «сознания у животных», а проявление мужества есть «осознанная готовность». Во-вторых… если даже животные способны на мужество и благородство, то мы, люди, как любим себя называть – «вершина эволюции», просто обязаны стремиться к проявлению именно такой модели поведения!*** Может и не совсем честно, но в данном случае, цель оправдывала средства. Ну и «управлять» - не позволить победить, а не получить травму. Этическая сторона ситуации была полностью выдержана.#саньда #шуайцзяо #shuaijiao #ушу #тайцзи #цигун #кунгфу #нэйгун #боевыеискусства #историяушу@trwushu

Вот такую новость сегодня увидел. Почему бы соревнованиям по боксу не называться в честь Бахтина? Что мы о нем знаем (благодаря википедии)? "Одной из центральных идей Бахтина является идея диалога".А одно из определений бокса - "диалог джентльменов при помощи жестов" (это не я придумал, действительно есть такой афоризм).Поэтому идеи Бахтина боксу не чужие. Оказалось, конечно, что это в честь другого Бахтина - есть такой боксёр-однофамилец.Но, тем не менее.

В честь 23 февраля, был у младшего сына на открытой теренировке по Самбо. В этот день боролись папки друг с другом) Благодаря старшему сыну, научился играть в шахматы, младший сын мотивирует на борьбу. Осталось зайти к дочки на гимнастику и сесть на шпагат 🤸

醉拳 (Zuìquán) — Пьяный кулакЭто знаменитый стиль китайского кунг-фу, который имитирует движения пьяного человека: шатается, падает, встаёт — и всё это время внезапно атакует. Противник думает, что ты сейчас упадёшь, а ты — бах! — и уже у него за спиной.⬇️ПОДПИСЫВАЙСЯ⬇️Иероглифика - 🇨🇳Китайский Язык с Нуля

Часть вторая "...Про страх и 内面（НАЙМЭН): Важно понять одну вещь: Сильные люди боятся не меньше. У них просто страх… . не занимает всю комнату. Вот почему Абэ-сэнсэй, в своей лекции про КОДЗИКИ (у нас есть видеозапись) упоминал 胆力（ТАНРЁКУ — сила духа, “храбростная ёмкость”). Подчёркиваю! Не «отсутствие страха». А способность вместить его, не сжимаясь. Если ваш 内面 широк и объёмен — страх там просто…... сидит в углу и курит БЕЛОМОР. Про то как развивать у себя 内面（НАЙМЭН): .. Сейчас будет неожиданно. Не в медитации. Не в разговорах о ДЗЭН и КИ. И даже не в 丹田 (ТАНДЭН). Он тренируется и развивается в момент, когда: вас честно лупят со всей дури и на полной скорости, а вы не успеваете подумать и соответствующая техника ещё не выбрана. И вот там всплывает ваш настоящий 内面. Не тот, который вы себе напридумывали. А настоящая "заводская прошивка" от Бога. Теперь про три главных врага 内面（НАЙМЭН): 1. 先走り（САКИБАСИРИ — забегание вперёд). Мозг уже сделал технику (приём). Тело ещё нет. Поражение почти гарантировано. 2. 固着（КОТЯКУ — залипание). «Я решил здесь делать ИРИМИ — значит, умру, но сделаю.» Очень героично. Очень узко. Очень неудобно для суставов. 3. 過剰反応（КАДЗЁ:-ХАННО:- — чрезмерная и дёрганая реакция). Атака на три рубля — ответ на лям грина. Признак внутренней тесноты. Ну чего? Без цитаты О-Сэнсэя ни дня....: 敵を作るな。(ТЭКИ О ЦУКУРУНА) «Не создавая врага.» Многие воспринимают это как морализировании философских концепций, то бишь просто как "мораль". А ведь то — геометрия 内面. Если внутри нет сжатия — нет и «стены», в которую упирается противник. И тогда происходит странное: атака теряет форму. Затем приходит "само упало". Про проверку 内面 в парадигме АЙКИДО: Во время атаки спроси себя (если успеешь ): мне тесно или просторно? Если тесно — ты пытаешься управлять ситуацией. Если просторно — ты с ней сотрудничаешь. А это уже начало АЙКИ. Можно ли расширить 内面? ... хоть и не спрашивали, но отвечаем: Можно. Но плохая новость — это почти всегда происходит через жуткую усталость. После тысяч повторений психика вдруг понимает: «Я больше не могу всё контролировать… ладно — будь как будет.» И именно в этот момент появляется: 自然体（СИДЗЭНТАЙ — естественное состояние тела). Не поза. Не техника. А способ жить-существовать. ИКИРУ!!!!!! Когда 内面 начинает расширяться — человек неожиданно становится спокойнее. Медленнее. Тише. И тут возникает опасность… Начать выглядеть "просветлённым” ... .. Если поймал себя на загадочном взгляде в зеркале — срочно иди делать УКЭМИ. Тренировки прекрасно лечат одухотворённую само-важность. Не пытайся построить идеальный 内面. Просто тренируйся так, чтобы внутри становилось чуть меньше: шума, спешки, напряжённого «я». И чуть больше… места (пространства). Потому что реальный БУГЭЙСЯ — это не человек, который всех расшвыривает. Это человек, рядом с которым… много пространства. И в этом пространстве почему-то очень трудно нападать.

первый раз на боксе! было ИНТЕРЕСНО - новые движения, техники, связки 🥊 поработала не столько телом, сколько извилинами хаха

Вместо борьбы с гравитацией — брать от неё максимум. При нанесении прямого — посылать локоть вверх и вперёд, удерживая его угол снизу. Кулак сам упадает вертикально). Остается лишь пронировать предплечье в конечной фазе. Чтобы ощутить, кладешь локоть на ладонь и выбрасываешь его вперёд-вверх. Только осторожно. Кулак, само собой, идёт от «бороды». Dot com.

ПОДАРОК, КОТОРЫЙ ТОЧНО БЬЕТ В ЦЕЛЬ В прошлом году я сделала себе подарок на день рождения, который сначала показался авантюрой. Я пришла на кикбоксинг. К чемпионке. К легенде. К Олесе Гладковой. Для меня бокс — это про головоломку со скоростью света:руука-нога, прямой, сбоку, уклон, сзади, поворот, левая, правая... АААА! 🤣🙃Для меня бокс стал ментальной перезагрузкой. Бокс - это про держать удар. Не только тот, что летит в голову в спарринге. А тот, что прилетает в жизни. Когда усталость накрывает с головой. Когда кажется, что не успеваешь, не дотягиваешь, не справляешься. Оказалось, что навык «вставать и идти дальше» накачивается точно так же, как мышцы. Тренировка за тренировкой.Здесь, в зале, я учусь трём важным вещам: 1️⃣Ставить цель. Не абстрактную «хочу...», а конкретную: сегодня держать руки выше, завтра не пропустить удар, послезавтра сделать связку чище. Переносить это в жизнь — бесценно. 2️⃣Не сдаваться, когда больно, страшно и неудобно. Тренер не даст опустить руки: ни в раунде, ни в жизни. 3️⃣Чувствовать. Слышать своё тело, понимать его сигналы, уважать границы. Но при этом мягко раздвигать их. И знаете, что самое парадоксальное? Чем жёстче тренировка, тем мягче становишься внутри. Потому что уходит тревога. Уходит страх «а что подумают». Приходит опора. Бокс — это  шахматы в движении, где ты просчитываешь, уворачиваешься, наносишь удар и снова думаешь. А когда мозг занят такой сложной координацией (рука-нога, уклон, поворот, левая-правая — АААА!), в нём просто не остаётся места для бытовой суеты и пустых переживаний.А теперь вопрос к вам, честно: 🙃Где в вашей жизни точка опоры? 🙃Что помогает вам держать удар, когда всё валится из рук?Напишите в комментариях, чего вам не хватает для уверенности: физической силы, ментальной устойчивости или просто толчка, чтобы начать?

🔥 ЭТО ВАЖНО👉 ГОСУДАРСТВЕННАЯ КАДАСТРОВАЯ ОЦЕНКА ЗЕМЛИ (ГКО) -2026 Ранее я в истории разместила информацию о кадастровой оценке земель, которая будет выполняться в 2026 году по всей стране, в отношении всех участков, которые внесены в ЕГРН. В продолжение этой темы, хочу акцентировать ваше внимание на следующие важные моменты.👇В какой-то период в вашем регионе появится проект отчёта, который будет размещен на сайте ГБУ — и будет ограниченный срок (30 дней), чтобы проверить его и подать замечания.Самое неприятное в ГКО даже не завышение кадастровой стоимости ,а то, что о нём многие узнают по факту, когда получат уведомление об уплате земельного налога или новый расчет арендной платы с внушительными цифрами🤦‍♀️ От размера кадастровой стоимости зависит сумма земельного налога, величина арендной платы, выкупная цена, устанавливаемая при изъятии имущества для государственных и муниципальных нужд, пои выкупе участка на котором расположены здания, даже штрафы за нарушение земельного законодательства зависят также от кадастровой стоимости. И это не полный перечень…,,Однако кадастровая стоимость определяется методами массовой оценки, из-за чего нередко возникают ошибки при ее определении.Виды ошибок при определении кадастровой стоимости?✅ Техническая ошибка - описка, опечатка, арифметическая ошибка или иная ошибка, повлиявшая на величину кадастровой стоимости.✅ Методологическая ошибка - несоответствие определения кадастровой стоимости положениям методических указаний о государственной кадастровой оценке.При этом уполномоченные органы, как правило, согласны исправлять технические ошибки без дополнительных разъяснений. Однако с обоснованием методологических ошибок часто ЧТО ДЕЛАТЬ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ УЧАСТКОВ?До утверждения результатов кадастровой оценки земельных участков исправление ошибок при определении кадастровой стоимости возможно путем представления заинтересованным лицом ЗАМЕЧАНИЙ к проекту отчета об итогах государственной кадастровой оценки (Отчет об оценке).Правообладатель недвижимости также вправе подать в ГБУ декларацию о характеристиках участка и расположенных на нем объектов недвижимости в целях правильного определения и учета фактического использования участка при определении кадастровой стоимости.После утверждения результатов определения кадастровой стоимости земельных участков исправление ошибок в кадастровой стоимости возможно ТОЛЬКО судебном или внесудебном (административном) порядке (путем подачи заявления в ГБУ).ПОЭТОМУ ЭТАП ОЗНАКОМЛЕНИЯ С ОТЧЕТОМ ОБ ОЦЕНКЕ ОЧЕНЬ ВАЖЕН ДЛЯ ВАС‼️Остались вопросы👉пишите Ваш земельный советник – Елена Быкова🏠 Тюмень, ул. 7 Губернский проезд, д.1☎️ 8( 3452) 53-11-66

Сонечка выполнила все указания тренера. Была разминка, растяжка и техника колеса. Последнее тренер не просил. Сонечка в тренировочную программу это добавила от себя.— Еще пару раз, — говорила она, разбегаясь .Так тренер насчитал цифру двадцать два. Вскоре юная каратистка захотела пить. Она отпросилась дойти до кулера и утолить жажду. — Будешь выходить, закрой, пожалуйста, дверь.И Сонечка закрыла. На ключ закрыла. Потому что тренер забыл его в двери. Ключ (зафиксируйте этот момент) положила себе в карман. На всякий случай. Чтобы не потерять. Когда попила воды из кулера и немного из него же на всем этаже цветы полила. Пришла на тренировку, а дверь закрыта. Так странно.Дергала за ручку, дергала. Стучала.Тренер не понял, как так произошло, и через дверь объяснил, что в раздевалке стоит его рюкзак. Там, в маленьком кармашке надо поискать ключ. И Соня бегала, в рюкзаке искала. Нашла пачку жвачки. Немного пожевала. Пузыри надувала, лопала и опять надувала. Потом вспомнилось внезапно, что она тут не для ерунды. — Нет ключа. Я проверяла. Тренер начал что-то подозревать. Спрашивал, не оставил ли ключ в двери.И может, Соня им все закрыла, когда ходила пить. Нет, не оставил. Точно, точно не Соня закрыла. А то лишь бы на ребёнка наговорить. Я в этот день впервые решила не сидеть в школе и ждать окончания занятий, а в парке, что рядом, погулять. Все же мне повезло в надежные руки профессионала Соню отдать.А тут тренер пишет, что, кажется, Соня всех закрыла и надо бежать затворников спасать. И я бежала. Через весь парк бежала. Не хочу еще раз такое пережить. В школе я искала с Соней ключ. Администратора привела. Он сходил, посмотрел дверь, покрутил что-то в замке и такой:— Тут нужен ключ.А то я сомневалась. Уже родители пришли своих каратистов забирать. Кто-то из мужчин произнес: «Надо взломать».Хоть у кого-то тут здравые мысли. Сонечка, что крутилась рядом, все время говорила: «Может, ключом откроем?»Ее попросили взрослым не мешать. Тем более, что взбудораженная толпа уже принесла инструменты. Кто-то нёс из машины лом. Ну не без дела же стоять. Начали откручивать замок. Через двадцать минут аккуратной коллективной работы, где всего-то в районе замка теперь огромная дыра, произошло освобождение тренера и юных каратистов. Сонечка первая побежала встречать ребят. Тренера обняла и ключ сразу отдала.Сказала, что пыталась взрослым сказать, что нашла ключ в кармане. Ни раз говорила, как лучше дверь открывать. Но взрослые странные люди. Им лишь бы все сломать.

В общем что: тут относительно тихо вторую неделюПоясняю почему 🤔Спустя очень много лет все таки отправился пофиксить плечо☝️В связи с этим в зале я только потроллить кого нибудь да сходить с ребятами на обед😅🤷‍♂️Однако скажу что есть причины, по которым мы ценим здоровье своих студентов (как физическое так и ментальное) И стараемся выстроить процесс так, чтобы он протекал максимально безопасно и с толком.Так вот одна из причин - четкое осознание цены здоровья. Люди не учатся на чужих ошибках - это уже проходили.А посему приходится сдерживать особо рьянных/подталкивать особо робких итд.В общем - у нас важно не работа на износ и медаль. А работа в долгую, хорошее состояние здоровья, и трезвая голова.Потому что бездумно кидаться в экшон - я за вас уже такое делал. Фигня полная если честно 😂Всем здоровья ✊🫡

ПОДСТАВКА ЗАДНЕЙ ПРАВОЙ (для правши) — защита, которая сразу готовит контратаку 🥊Главное правило: подставку под удары делаем задней рукой — правой.Она короткая, компактная и всегда перед головой — руку далеко не уводим, иначе открываешься и теряешь контроль дистанции.✅ Как делать правильно:* Правая кисть коротко перед бровью/виском, локоть собран, плечо помогает закрыть подбородок.* Подставка должна закрывать сразу 2 линии: прямой + боковой (не “лови” удар — **встречай компактно**).* Подставка = не только ладонь: видоизменяй на локоть/предплечье, когда нужно “плотнее” закрыться.* При необходимости переводи вниз на корпус: особенно против удара по печени передней рукой соперника — подставка превращается в защиту корпусом через локоть.⚡️ Почему это must-have:Подставка комфортная, экономит силы и даёт минимум ущерба: ты не “спасаешься”, а контролируешь — рука одновременно защищает и уже заряжена на контр.🎯 Идея для контры: подставил → сразу ответ правой/правым прямым, или подставил → сместился → добил серией.Сохрани, чтобы не забыть ✅Если хочешь — напишу 2–3 связки контратак под эту подставку 🔥#бокс #boxing #тренировка #контратака #защита техникабокса боксёр reelsboxing спорт удар спарринг orthodox правша

«Саша сразу обозначил свои амбиции - хочу стать чемпионом мира …»Из книги «Заслуженные. Неизвестные архивы самбистов» (Екатеринбург, 2008 год)Книга знакомит нас с Заслуженными тренерами России и Заслуженными мастерами спорта России на момент ее написания.Из воспоминаний Заслуженного тренера России, основателя школы самбо «Уралмаш» Александра Александровича Козлова (справа на фотографии) о своем ученике Заслуженном тренере России, 3-кратном чемпионе СССР по самбо, первом чемпионе мира по самбо Александре Александровиче Федорове (слева на фотографии).«Саша сразу обозначил свои амбиции - хочу стать чемпионом мира. Я ответил, что это, в принципе, не сложно, только надо пахать до седьмого пота, работать, как каторжанин, и обо всём другом забыть. Федоров согласился, не раздумывая. Он сказал: «Ну и замечательно! Я люблю, когда ломит в спине, и хрустят суставы. Это как раз то, что нужно моему телу».Чего только не было в егожизни: электрички грабил, хулиганил, часы воровал в таких количествах, что даже на ногах их носил, дрался, ямы копал, чтобы люди проваливались ... Трудный подросток - не то слово. Неординарный и противоречивый в жизни, он и в борьбе был уникумом. Борьба его изменила, Федоров стал примером для подражания, кумиром всех уралмашевских мальчишек».Очерк подготовил тренер по самбо и дзюдо Артема Подвального (https://sambi.st)#историясамбо #книга #заслуженные #неизвестныеархивысамбистов #александркозлов #козлов #александрфедоров #федоров #екатеринбург #свердловскаяобласть