Коучинг — страница 4

У тебя есть право на радость?Мы с Галой Черняк, моей музой и со-автором подкаста "Коучинг это секс" выпустили ещё один эпизод. Назвали "Право на радость".А то мир нынче сумасшедший, быстрый и, порой, не даёт много поводов для радости... Или даёт? А если даёт, то можно ли радоваться, когда другим грустно? И если можно, то где эту радость искать?Поговорили об этом со Светланой Мишиной - коучем с 10-летним стажем, тренером, автором книг "От беспомощности к могуществу" и "Я работаю собой".Разговор получился энергичным, лёгким и довольно быстрым. Если тебе сейчас нужно отыскать внутри себя радость - очень рекомендую к прослушиванию. 🎧Слушать можно здесь:🔹Яндекс.Музыка🔹Apple Podcasts🔹Телеграм-плеерИли по ссылке:http://zakatov.mave.digital/ep-18Или на основных подкаст-платформах через поиск "Коучинг это секс".P.S. Как всегда нам с Галой очень ценно твоё мнение о выпуске. Если поделишься в комментариях после прослушивания - будем благодарны!❤️

Каждый раз на таких встречах, да и вцелом, на своих мероприятиях - я ставлю себе одну важную задачу▪️ сделать так, чтобы каждый человек нашел для себя пищу для ума, узнал что-то про себя, и увидел новые возможные пути решения. А главное - почувствовал, что он не одинок в своих переживаниях. Вот это чувство сопричастия - оно, на самом деле, очень целительноИ мне очень ценно, что клуб объединяет тех, кто видит в этом пользу, ценность и важность. Ну и классные эстетичные места, где мы встречаемся, бесспорно, добавляют приятностей.

Какой ужас. Нагиев учит жить, а также падать назад на руки участников. Такое "упражнение на доверие" - привет из 1989 года.

про быстрые результаты в танцах / медийке / доходах мне прилетел сегодня отличный вопрос — «Рус, если твоё менторство длится год, означает ли это, что результат я получу к концу года? У других наставничество длится 1-2 месяца»мне есть что сказать по этому поводу)1️⃣ раньше у меня тоже были варианты короткого наставничества на 2-3 месяца. человек приходил, мы оцифровывали стартовую ситуацию, простраивали план действий и подопечный внедрял. это был интенсивный формат, когда за короткий промежуток времени нужно пересобрать личный бренд, позиционирование, внедрить новые темы контента, снимать Reels, создавать новые продукты и продавать. ещё не задохнулись от перечисления?😅 тогда переходите к пункту 2 2️⃣ со временем я понял, что у взрослого человека, работающего и имеющего обязательства, нет возможности за 2-3 месяца качественно внедрить всё, что я хочу ему отдать. у него всё те же 24 часа в сутках, всё те же обязательства, что были до меня + работа. если я сверху накидываю ему задачи — он не справляется чисто физически. и отсюда вытекает пункт 33️⃣ выгорание и жёсткий откат назад. это одна из самых больших проблем в интенсивных форматах. когда на тебя сваливается х2-х3 задач, которые ты должен реализовать за 2 месяца, ты начинаешь урезать себя в качестве жизни / сна / приятных мелочей и психика работает на пределе. когда всё заканчивается, ты даже не можешь полноценно порадоваться результату, потому что ты заебалсяможно ли сделать мощный рывок в танцевальном уровне за 2 месяца, если запереть ученика в зале один на один с преподом и каждый день тренить по 6-8 часов? 100% можно!но насколько он будет изнемождён к финишу? полагаю, что сильно форматы быстрых результатов возможны, если нам нужно подкорректировать недочёты и чуть причесать имеющиеся процессы. но если мы говорим о качественном масштабировании, создании личного бренда, формирования продуктовой линейки — я за более спокойное движение к результату, без горящей жопы, откатов и выгорания. хз, может это возраст и я просто зануда😂

Когда клиентка отмечает меня и пишет:«Она всегда знает, когда мне нужна силовая, а когда — пилатес»Я в такие моменты особенно радуюсь.Потому что это не про «угадала». Это про опыт, внимание и глубокое понимание состояния человека.Я, кстати, не из тех, кто публикует каждый отзыв.Большинство тёплых слов остаются в личных сообщениях и бережно хранятся у меня в скринах ✨Но именно они — мой самый ценный результат.Многие подопечные со мной уже 4 года.С кем-то мы идём рядом 5 лет.Это не просто про тренировки.Это про доверие, путь и изменения, которые мы проживаем вместе.Сегодня — силовая.Завтра — пилатес.А иногда — просто поддержка и настрой.Потому что работа с телом всегда начинается с состояния.Двигаемся дальше 💫Сильнее. Осознаннее. В удовольствие.

Привет! За 10 лет работы я поняла: стоматология — это не про зубы, а про людей. Вот главное:1. Не осуждать. За запущенными зубами часто — годы страха. Если человек пришёл — он уже молодец. Наша задача — поддержать.2. Говорить просто. Термины пугают. Пациенту нужно понять суть и получить решение под его бюджет, ритм и даже лень. Не стыдить, а помогать маленькими шагами.3. Деньги — больная тема. «Я подумаю» часто = «мне стыдно, что дорого». Сама предлагаю альтернативы. Эмпатия важнее «успешного успеха».4. Главное — доверие. Микроскопы и сканеры — для нас. Для пациента важнее чувство безопасности, время и человеческое отношение.5. Благодарность — основа. Пациент выбрал тебя и доверил здоровье. Не обманывай, уважай, береги.А вы что вынесли из своей работы или общения с врачами?

Значит, так. По результатам вчерашнего разговора ясно: большинство из нас – не лентяи. Уставшие. И трезвые. Вечером котелок не варит, потому что за день уже отдали всего себя – клиентам, отчётам, семье. И идея вложить последние силы во что-то новое кажется… рискованной. Вдруг не взлетит? Вдруг сказки – не про мою суровую реальность с дедлайнами и запросами на сессии?Именно с вами – с трезвыми, уставшими и осторожными – хочу поговорить. Что имею сказать в первую очередь: мы тут не про вдохновение, мы про работающий инструмент и страх ошибиться, если выбрать не тот. Во вторую – в наличии два призрака, которые стоят между вами и интенсивом «Почти как в сказке».Призрак №1: «Невидимый порог».Страх говорит: «А вдруг будет сложно? Я не справлюсь. Или, что постыднее, – вдруг будет слишком просто, и я зря потрачу время?»Что если этот порог уже внутри вашей нынешней работы? Например, сопротивление клиента, которое вы не можете обойти. Его тупик, в котором застреваете вместе с ним. Его язык жалоб, на котором нет слов для изменений.Интенсив – про метод, который станет новой опцией в сложной сессии. Когда логика не работает – вы включаете историю. Когда клиент твердит «Я не могу» – вы помогаете ему увидеть и услышать «Зов», а не приговор. То есть оптимизируете практику, давая доступ к прямому каналу в бессознательное клиента.Призрак №2: «Осторожность инвестора».Голос справедлив: «Я же специалист. Мое время и деньги должны конвертироваться в результат. Что я получу на выходе? Конкретно».Хорошо. Давайте на языке инвестиций.Капитал – ваш профессионализм. Задача – увеличивать его доходность.Что вы получаете?1⃣Актив №1: язык. Который обходит сопротивление. Вместо 5 сессий на рационализацию – 1-2 на проживание метафоры, которая меняет внутреннюю картину. Экономия самого ценного ресурса – времени и психической энергии. Я вам про дракончика Люсю завтра расскажу. Сказку, которая не была написана. Но она на три ночи лишила меня сна, пока внутри шла работа. 2⃣Актив №2: навигация. Вы перестаёте блуждать в запросе клиента (и своём собственном). Точно видите, на каком этапе «Пути» он застрял (игнорирует Зов? боится Стражей Порога? не может забрать награду?). Снижается собственная профессиональная тревога и повышается точность интервенции.3⃣Актив №3: техники. Их несколько, включая трансдеревационный поиск. Когда вы создаёте каркас истории, а клиент сам наполняет её своим смыслом и находит ответы. По-моему, круто иметь в союзниках бессознательное клиента. Растёт эффективность работы и глубина результата, за которые клиенты готовы благодарить и возвращаться.Интенсив не зря называется «Почти как в сказке». Потому он по soft skills для вашего профессионального бессознательного. Чтобы в следующий раз, когда вожжа попадёт под хвост и дедлайн по внутренним изменениям клиента был «на вчера», у вас в арсенале новый инструмент, способный за ночь изменить ландшафт.Сомневаться нормально. Это значит, что вы относитесь к своей практике серьезно.Но договоримся: сомнение в данной консультации – не страж у порога, а внутренний инвестиционный консультант. Он спрашивает: «А это точно рабочий актив?»И я, как создатель актива, отвечаю: да. Потому что он создан для практиков. Для тех, кому каждую неделю встречаться с клиентами (и с собой) и хочется, чтобы отношения были плодотворными.Переступите порог как трезвый стратег. Чтобы получить конкурентное преимущество – умение говорить с человеком на языке, который меняет жизнь. А вашу работу делает глубже, легче и… да, даже вдохновеннее. Но это уже приятный побочный эффект.Дверь открыта. Входите, когда будете готовы. Начинаем завтра вечером. Тариф для себя (стоимость участия 4990 рублей)Тариф для себя и мира (стоимость участия 6490 рублей)Про разницу тарифов смотреть тут.Искренне Ваша, Та Павлова.

ПродолжениеЕсли бы меня двадцать лет назад спросили, нужно ли коучу или расстановщику иметь психологическое образование, я бы совершенно искренне ответила, что не обязательно. Если бы мне задали этот вопрос сейчас, я бы сказала: «Безусловно, да». Невозможно заниматься архитектурой или быть инженером -механиком, не зная сопромата. Базовое образование – тот самый сопромат. Когда ты его знаешь, ты видишь в расстановочном названное другими словами психоаналитическое, различаешь состояния, в которых человека нельзя брать в работу и нужно срочно отправлять к доктору, не вдохновляешь человека, у которого ресурса хватает только лежать и молчать, ну и в целом твоя профессиональная жизнь становится осознанней, без иллюзий и фантазий в том числе о том, что психотерапией можно решить вопросы миомы матки, а расстановками проблемы психотической организации личности. Будет ли это первое высшее, второе или переподготовка от 1000+ часов, по большому счету не имеет значения, если в текстах специалиста вы видите структуру, систему, аргументацию и открытость чужому мнению. Это свидетельство того, что человек способен к фундаментальному погружению в то, чем он занимается, и он за рамками вуза доберет больше, чем ему дали в вузе. Если в текстах этого нет, дипломы – бумажки, свидетельствующие о том, что человек умеет запоминать и пересказывать информацию. О том, как происходит обучение, и с чем люди оттуда выходят, стоит почитать профессора Шмелева, преподавателя психфака МГУ. Он еще лет пятнадцать назад был в ужасе от качества знаний выпускников психфака. Помню его крайне эмоциональный пост о результатах выпускного преддипломного тестирования. Умение видеть систему, структуру и держать в уме критерии результата работы больше свойственно людям с математическим, айтишным и инженерным образованием. Это я вам говорю как спец, который без малого двадцать лет занимался применением психометрики в бизнес-среде. Напоминаю, что:я не истина в последней инстанции, и много прекрасных умных людей могут иметь кардинально отличную от моей точку зрения;я периодически захожу в тредс и меня саму нахлобучивают пункты 2, 3 и 5);я не трушный некошерный психолог – первое мое образование педагогическое, за ним шла аспирантура по экономике;среди лучших психологов, супервизоров, расстановщиков, психоаналитиков из тех, с кем я лично знакома, есть как люди с института посвятившие свою жизнь психологии, так и пришедшие в психологию в 35-40+ из IT, HR, финансов, прикладной математики, журналистики и прочее, прочее, прочее. Выбор специалиста - всегда наша личная зона ответственности и наше решение. Ни государство, ни ассоциации не отвечают и не могут отвечать за то, чтобы все без исключения специалисты всех без исключения специальностей обладали блестящими профессиональными скиллами. Никому в мире пока не удалось решить эту задачу в полной мере.

Вчера в нашем центре в Москве прошел тренинг «Доверие как стратегия».Мы исследовали одну из самых тонких граней человеческих отношений - баланс между контролем и умением отпускать. Тема доверия всегда рождает много вопросов: где контроль необходим для безопасности, а где он мешает росту? В ходе совместного исследования каждый участник заглянул вглубь себя и нашел свои личные ответы.‼️ Главный инсайт дня ⬇️Оказалось, что «Родительская» позиция одного человека автоматически приглашает другого в позицию «Ребенка». Это работает как зеркало:• Если вы чрезмерно контролируете - окружающие начинают «косячить» и ошибаться (бессознательный протест или невнимательность).• Если вы опекаете - люди рядом становятся беспомощными и теряют самостоятельность.• Если вы постоянно поправляете - у них пропадает всякая инициатива.Вывод прост: чтобы увидеть рядом ответственного и инициативного партнера или сотрудника, нужно прежде всего работать со своим желанием контролировать.Доверие - это осознанная стратегия.К слову, сегодня в Москве я веду стратегическую сессию для участников BOVACLUB🔥😎

Хочешь технику постановки цели, которая действительно работает - не в теории, а в жизни? 🌟Давай дам тебе самую простую, но максимально результативную модель из психологии и коучинга 🌟🥺Шаг 1. Конкретика.Не “хочу больше”, не “поднять доход”, не “развить бизнес”.А: сколько, к какому сроку и почему это важно лично тебе.🥺Шаг 2. Действие, которое запускает цель 🎯 .Одна маленькая привычка.Один обязательный шаг в день.Если цель не переведена в действие - она останется мечтой.🥺Шаг 3. Убери сопротивление .Спроси себя:Что меня в этой цели пугает? Что может помешать?Если не убрать страх и саботаж - цель не реализуется, даже если она идеально прописана.🥺Шаг 4. Контроль точки .Каждые 7 дней - короткая проверка:— что сделано?— что мешало?— что меняем?Так цели становятся управляемыми.🥺Шаг 5. Празднуй маленькие победы.Мозгу нужно подтверждение, что ты движешься.Отмечай маленькие результаты - это усиливает мотивацию и скорость.Вот и всё.Несложно, но работает ❤️

Вчера проводила консультацию, 2.5 часа понадобилось, чтобы решить сложный вопрос, но дело не в этом.Так получилось, что и когда ко мне приходят на консультации по бизнесу, и когда приходят на консультации по жизненным ситуациям - я задаю для начала одни и те же неприятные вопросы. Эти вопросы бьют людей в темечко, становится неуютно, я начинаю раздражать и бесить, то, что я спрашиваю, кажется несущественным или неважным и не имеющим отношения к запросу основному... но оно необходимо, потому что среди задаваемых вопросов есть один очень важный - а задать его просто так нельзя.Ответ на него нужен для того, чтобы я могла дать ответ на тот вопрос, с которым ко мне приходят, но тут как с каст-девами - человек никогда не скажет правду самостоятельно (потому что в большинстве своем он её не знает сам), и приходится сначала выкручиваться. Ответ на него нужен, чтобы человек сам понял, в чем на самом деле проблема и какой у него реально запрос.Можно ли без этого? Можно, но ощущения у тебя будут не те.Согласись, странно было бы, если бы консультация длилась 10 минут и в результате у тебя было бы решение на запрос, который, как тебе кажется, к тебе отношения не имеет?)

Об уровнях ответа. Александра КозловаПодводная лодка всплывает рядом с судном, передающим сигнал «SOS». Выясняется, что у судна не работает навигационное оборудование, и им надо понять, в какую сторону идти. Штурман подлодки расписывает курс в профессиональных терминах, на что получает ответ: «Ты не умничай, ты пальцем покажи» .Года три или четыре назад при подготовке своего выступления в «Русской школе управления» мы нашли интересный постулат: людям не интересно учиться впрок, им нужна «ложка к обеду». Это понятно и очень прагматично. Но согласитесь, что «ложки» бывают разными…Мы тогда выделили 3 уровня ответа на запросы:Уровень «таблетки» 💊. Болит голова – прими анальгин. Мне актуально, я набрал какой-то запрос, например, «как убедить начальника в …». Получил короткий рецепт, но с оговоркой, что «может и не сработать» и пожеланием «изучи спецификацию».Уровень «альтернативы» 🔄. На этом уровне тебе говорят, почему именно анальгин и какие могут быть заменители или дополнения.Уровень «механизм» ⚙️. Здесь предложат изучить, что такое боль, откуда она берется, а также какие не только медикаментозные средства помогут ее предупредить / вылечить.Мы в своей работе можем неплохо плавать на втором и третьем уровнях. А вот на первом нам и нашей аудитории уже не очень интересно. Потому что в простых рецептах кроется какая-то нечестность. Мы не можем сказать: «Иди и сделай вот так (и будет тебе счастье)». Мы скажем (на втором уровне): «Если твой шеф такой, то ты можешь поступить вот так, но оцени последствия и пойми, что для другого твоего шефа эта рекомендация не сработает. Давай вместе поймем твоего шефа и выстроим экологичный способ влияния в рамках твоей задачи».А на третьем уровне мы «разомнем» мышление человека так, чтобы он мог понять картину мира шефа (и не только его) и научился подбирать инструменты влияния, адекватные собственным осознанным целям. Это не для всех. Но честно. 🤝#статья

Часто люди ждут до последнего, потому что им кажется, что смогут самостоятельно.В юности же можно было есть все, но ходить с кубиками, мышцами и без 10 лишних кило? И быть счастливым и беззаботным? Можно! И сейчас можно. Воссоздайте условия: продайте машину, увольтесь с работы, питайтесь маковой росинкой и выгоните семью. Через какое-то время увидите те самые кубики. И почувствуете себя беззаботным.На этот счет можно дискутировать долго. Я считаю, что работать со специалистом не стыдно!

про коучинг: каким он был и каким мог бытьперед новым годом любимая коллега сказала, что ей понравилось то, что я писала про *insight, и она думает выбрать там себе коучаа я поняла, что задолжала рассказ, как прошли мои сессии и чем всё закончилосьисправляюсь 💙мы остановились вот здесь — посмотрели, как прошёл процесс отбора и в моей жизни появилась Маринапоявилась и шокировала меня тем, насколько мне с ней комфортно. потому что знаете что? я не особенно люблю любила коучей и коучинг как профессию. потому что видела, как становилась коучем/ментором/тета-хилером самая нестабильная и неприятная моя знакомая времен универа. и потом ещё одна — с первой работы. и так много-много раз, но объединяло всех этих ребят одно — мне хотелось держаться от них подальшеказалось, что коучинг подбирает самых больных и раненых, чтобы они могли травмировать людей вокруг, и не выделяться на общем фонедумаю, это одна сторона медали. но к счастью, есть и вторая, на которую меня за руку отвела Марина и вот, что там происходило:🔵все сессии были безупречные с точки зрения этики. я не могу об этом судить профессионально, но мне кажется, что так и было: Марина ни разу, даже в мелочах, не навязывала свою точку зрения и не задавала риторических вопросов, подталкивающих меня к типа правильному ответу — о, как меня это бесило в работе с моим бывшим психологом🔵Марина создала для меня на 100% комфортную эмоциональную среду. на 150%. когда я пыталась сама испортить себе день чувством вины (потому что мне нужно было перенести созвон за 5 минут до начала), она объясняла, что так бывает, и это нормально, и главное, чтобы мне было удобно — иначе не поработаем. этот случай меня согревает до сих пор невероятным вниманием ко мне и моим чувствам — я не знала, что мне так можно🔵Марина была профессионалом со своей авторской позицией. у меня не было ощущения, что я разговариваю с зеркалом или ИИшкой (отличный вопрос! давай разберем его вместе) и работа с ней довольно сильно поменяла мой майндсет. я не знаю, как она совмещала это с первым пунктом. это какая-то магия (ну или сотни часов практики, но не, не, вряд ли)а результаты-то были, Алин — можете спросить меня вы?для меня да. если без конкретики, я считаю, что у меня поменялся довольно гадкий паттерн, который мешал мне чувствовать себя свободной. и счастливой)***если у вас что-то такое назрело — запишитесь на ознакомительный звонок к ребятам. маркетинг у них тоже этический, никто не будет додавливать, если вам не понравитсяа если понравится, я буду рада — для меня это значит, что кто-то окажется на шаг ближе к своему вызову, или своей мечте, или своему излечению 💕

у меня пополнение - привыкаю к новой ролиПочти год назад я делилась своим опытом, как начинать в новом деле или новой профессии, и как помочь ужиться всем своим ролям. Сейчас я сама заглянула в этот пост, чтобы себе же напомнить:не надо ждать от роли-новичка того, что могу я в другой своей роли, где я эксперт.В феврале на обучении в магистратуре ВШЭ иду в практику психоаналитического коучинга. Коучинг+психология+психоанализ в работе с клиентами. И если в коучинге у меня за плечами сотни часов, то здесь — интерес, насмотренность на еженедельных супервизиях, разборы клиентских кейсов и ровно 0 часов практики.Поэтому я буду начинать растить мою новую роль и новую идентичность - психоаналитический коуч.Готовлюсь снова выдерживать неопределенность, бояться ошибок, вести беседы с моими самозванцем и критиком. Чтобы из нуля постепенно появился мой личный опыт, выводы, рефлексия, ошибки и успехи.что беру как опору:▶️намерение: это помогающая профессия. Мой фокус- помочь, а не просто попробовать▶️поддержка: все кейсы буду супервизировать у опытных коллег - я не одна▶️опыт новичка: я уже проходила этот путь в коучинге и знаю, что из «нуля» рождается мастерство▶️честность: клиенты ВШЭ знают, что это учебная практика. 3 коучинг-сессии со студентами Вышки для них бесплатны▶️и конечно, та самая "тупая горная коза" - символ упорства, а не глупости.Освежила свое резюме коуча и жду начала практики. ее мне нужно много, так как мастерство растет только через опыт.Пожелайте мне удачи 💙а тут я размышляла, как не обнуляться, начиная работу в новой роли

Кризисы и роли Встретила у Берта Хеллингера, основателя метода системных расстановок, философа и теолога (я залпом прочитала «Порядки любви» — ее рекомендую всем!, а сейчас дочитываю «Любовь духа» - она во многом повторяет Порядки и более специфична, для помогающих практиков) мысль, что иногда нам нужно закончить отношения, которые себя изжили, потому что нас прежних уже нет. А потом можно снова вступить в отношения с этим же человеком, но новым собой — если, конечно, тот не против. Так вот о чем нам сигнализируют кризисы в отношениях! Мы поменялись, и надо менять договоренности. Так стучится к нам новая идентичность или прощается старая. И вот бы заметить это вовремя! Это происходит и в кризисах, например, возрастном. Или в переходных периодах. Или при смене профессиональной роли. Или когда дети растут (у кого что болит). Или когда брак трещит по швам. Или когда наоборот — встретили того самого.Мы изменились, а делать продолжаем по-старому. Или обстоятельства изменились, а мы по инерции продолжаем как было. Нельзя войти в ту же реку дважды — это об этом. Вода течет, всё меняется, мы меняемся, и в ту же самую реку войдет уже кто-то другой.Вот тут наступает время собрать встречу внутренней команды и проанализировать, кто слабое звено кто вопрошает о внимании? какая роль трансформировалась? отжила? какая стучится в двери, а мы никак не догадаемся их открыть? Какие потребности у кого зудят? Для новой роли придется расчистить место. Для старых — отгоревать то, что уже не случится, или наоборот — поблагодарить за всё, что она нам дала, и отпустить. А бывает так, что некая роль себя изжила, а потребность осталась. Например, я с 13 лет мечтала стать журналистом и работала в СМИ больше 15 лет, а потом ушла из профессии. Профессиональная роль сменилась, а потребность общаться с людьми через тексты осталась. И вот я здесь, веду этот блог. Еще из личного. Год назад мы с мужем вступили в острый кризис. Мы в браке 19 лет, и на фоне моей терапии, многих лет личного развития выкристаллизовался ряд потребностей, которые в браке не закрывались. В этом месте у пары есть выбор: измениться, приложить усилия, обсудить, каким образом эти потребности могут быть закрыты (или не закрыты), что важно одному и другому. Вот то самое место для компромиссов и новых договоренностей: мы продолжаем сохранять отношения или нет. Или наши потребности стали настолько разными, что вместе мы уже их не решим. И это то самое, о чем пишет Хеллингер. Мы можем закончить старые отношения и войти в новые. Темы смены идентичности, новых ролей, переходов, поддержки в кризисах — это сфера моих профессиональных интересов как психолога и коуча. Проживаю это сама, много рефлексирую, читаю, работаю в личной терапии. И готова поддерживать вас в этот непростой, но очень интересный период жизни. 🤩🤩 Записаться на прием 🤩🤩

Когда ты очень очень рад, что приложил свою руку, мозг и сердце к таким переменам ❤️

Лучшему бомбардиру «Кальяри» 20 лет. Лучшему ассистенту тоже 20, он сильнейший в лиге на своей позиции. Главному творцу – 23, он в десятке Серии А по пасам под удар. Вратарю – 24, один из лучших в чемпионате.Средний возраст чуть больше 25 лет. Моложе лишь «Парма».Фабио Пизакане о своей работе:«Я ездил в «Зальцбург». Учил английский, испанский и французский. Прошел курс по коммуникации в Университете Боккони. И прошел еще один курс по поколению зумеров.Я изучаю их мир, чтобы понять, на какие кнопки нажимать. Они живут похвалой и не приемлют выговоров. Мое поколение говорило: «Когда становится тяжело, сильные показывают себя». Зумеры рассуждают так: «Когда становится тяжело, мы хотим быть в другом месте».С ними нужно говорить предельно понятно. Важно дозировать слова: либо строишь мост, либо возводишь стену. В реальном мире их чрезмерно опекают, а в виртуальном оставляют без присмотра. Многое показываю на видео. Если бы я говорил с молодыми так, как говорили тренеры со мной, до них бы ничего не дошло.Я предпочитаю позиционный футбол, разбавленный реляционным. Эти подходы могут сосуществовать. Но мне нужно приносить домой очки, а не комплименты. Мне нравится баланс между игрой и результатом. Если бы я думал только о результате, я бы предал футбол. Если бы думал только об игре – предал бы команду».

Иногда, все же, приходят очень классные наполненные ученики. И я после них чувствую какой-то задор, глаза загораются от того, как они горят. Заметила, что есть 2 категории людей . Одни действуют из дефицита, другие из изобилия. Те, что из дефицита всегда будут клянчить , а ты будешь стараться заполнить их дыру. Но никогда не заполнишь по настоящему, даже отдав всю энергию. В конце такие люди всегда обесценят, потому что не умеют принимать и благодарить . Дефицит он и в Африке дефицит.Люди, действующие из изобилия умеют ценить жизнь, людей , а главное, себя. Умеют видеть изобилие в жизни и делятся им, принимают с удовольствием. Благодарят , кайфуют, наслаждаются !

я работаю словом, видением и вибрацией и конкретными техниками, которые с разными людьми заходят по-разному - через ум, тело, эмоции, способности и тд могу потом раскрыть тему, как оно бывает самая сильная штука - вибрационная поддержка по простому - состояние, которое передается

Как руководителю захотеть давать обратную связь?Отвечаю на вопрос в предыдущем посте. В лучших традициях «Драйв-практикума» - это посмотреть на задачу с другой стороны.Например, через призму драйвера внутренней мотивации «СМЫСЛ»На самом деле, мы все не любим делать бессмысленную работу и наша внутренняя мотивация отключается сразу, как только мы перестаем видеть смысл в какой-то задаче.Давайте применим «Драйв-crafting” и попробуем изменить смысл этой управленческой задачи для себя!Вместо старого смысла -создать новый.❌ Старый смысл:1. Я веду плохие неудобные для сотрудника разговоры2. Я ругаю, а он этого не хочет (а кому хочется, чтоб его ругали?!)3. Я отчитываю, он старается избежать таких разговоров и придумывает массу отговорок.4. Мы с сотрудником по разные стороны: я нападаю, он защищается!А если посмотреть на СМЫСЛ этой задачи под другим углом?✅ Новый смысл:1. Я, как руководитель, помогаю тебе увидеть самого себя шире, увидеть, что ограничивает тебя и не дает тебе достигать выдающихся результатов и реализовывать свой потенциал! 2. Я не против тебя! А МЫ ВМЕСТЕ против этой ошибки! 3. Моя задача - помогать тебе расти и выходить на новый уровень! Становиться еще опытнее, еще профессиональнее! Я в этом заинтересован, так как мне нужна сильная команда! 4. Я вижу, что ты способен решать более сложные задачи (например такие-то) и МЫ ВМЕСТЕ к этому идем! 5. Давай теперь ВМЕСТЕ подумаем, как в будущем избежать таких (…) ситуаций. Есть идеи? И такое изменение отношение меняет ваш тон, ваш голос, слова, которые вы говорите, потому что ВЫ ВМЕСТЕ С СОТРУДНИКОМ ПРОТИВ ПРОБЛЕМЫ.Когда на Практикумах по обратной связи, я показываю механизм как эту установку изменить и даю инструменты -происходит маленькое чудо! Диалоги по обратной связи становятся глубже и бережнее! А атмосфера доверительнее и легче!И это сразу дает результаты другого уровня! Впереди ежегодные встречи 1:1 по подведению итогов года, мы еще успеем провести для вас серию практикумов « Бережная обратная связь»Как вам такой Драйв-crafting? Хотели бы научиться? Откликается? 🔥

Джош Сэфди: снимает фильм про беспринципного чувака, который врёт даже близким, ворует, унижается и всё глубже погружается в пороки.Инстапсихологи и коучи: смотрите, какой Марти целеустремлённый, будьте как Марти.

Чему научил меня мужчина на предыдущем видео с танго.Простоте и уверенности 🍓Я занимаюсь танцам всю жизнь. Когда я не танцую 💃 что-то не то в моей голове.И были у меня совершенно разные партнеры сверх звездные, только начинающие, занощивые в своем величии и очень простые.И однажды, я попала к Андрею.Внимательному к каждому моему слову, выражению, к каждой глупости, к каждому заскоку. И просто методично повторяющему одно и тоже правило танца (которое я услышала, кстати через 3 месяца 😂😂😂😂)Но! Он не переделывал меня, не говорил, что я как-то неправильно стою, дышу, хожу и т.д. Он просто был рядом и методично вел к одному единственному - моей уверенности и моей опоре на свои ноги.Вчера была на вечеринке и всех покорила и себя в том числе своим бесстрашием любых новых партнеров.Спасибо тебе, Андрюша 💋

Коучинг — идеальный инструмент, чтобы услышать себя...Так интересно, я сегодня утром написала цитату про тишину, и на встрече с десяткой, мы говорили именно об этом. И каждый участник нашей группы поделился, что  проходит этап в жизни,  когда отсекается все лишнее, задаются глубокие вопросы про смыслы, когда требуется остановиться и создать тишину, чтобы услышать ответ.И обсуждали инструменты, которые сейчас помогают в этом. Сошлись на том, что коучинг идеален в этом.Самураи следовали правилу: говорить только то, что улучшит тишину.Очень точная метафора для коучинга. Совет — почти всегда нарушает тишину. Он заполняет пространство чужими решениями, опытом, «как правильно», шумом из внешнего мира.Коучинг — наоборот. Он работает с тишиной. С тем самым пространством внутри, где человек наконец начинает слышать себя.Коуч не спешит говорить. Он не закрывает паузу словами. Он не подменяет ваш внутренний голос своим.Он задаёт вопрос — и тишина становится глубже, яснее, честнее.И в этой тишине вдруг становится видно: 🤍 куда вы на самом деле идёте 🤍 зачем вам эта цель 🤍 что именно вас останавливает. 🤍 какой темп для вас живой, а не навязанныйСоветы хороши, когда нужно быстро. Коучинг нужен, когда важно точно.Когда решение должно не просто «сработать», а остаться с вами надолго и не развалиться при первом напряжении.Коучинг — это не про то, чтобы сказать больше. Это про то, чтобы сказать ровно столько, сколько улучшит тишину.И именно поэтому в этой тишине появляются самые сильные решения.

Субботний привет! Сегодня хочу предложить вам необычное упражнение. Подумайте о своем желаемом изменении. Может быть новая должность, финансовый рост, смена работы, переезд, запуск нового проекта, ведение блога, это может быть что угодно. ✨ А теперь представьте, что вы приходите в волшебный магазин, где можете купить то самое желаемое изменение. Какую цену вы за него заплатите? И предлагаю вам письменно записать всё, что будет приходить. Возможно, это меньше времени с семьей, дополнительные консультации специалистов, выдерживание переходного периода и т.д. А после спросить себя: я, действительно, готов запалить эту цену? Отличная экспресс-проверка своих целей🔐 #прочестность_упражнения

Меньше токсиков больше сделок.Завершение цикла Как использовать ИИ и психологию в B2B-продажах правильноПост 4Психология + ИИ в B2B-продажах.В постах мы разобрали несколько простых фраз:📌 Вы можете сказать «нет»📌 Пожалуйста, не чувствуйте себя обязанным📌 Ответ не требуетсяЭти фразы помогают настроить зрелую коммуникацию, которые работают особенно хорошо в связке с ИИ и такой коммуникации у нас порой не хватает в России.❗️Главная ошибка при использовании ИИ в продажахБольшинство используют ИИ как усилитель давления:📌быстрее написать;📌жёстче дожать;📌чаще напоминать;📌аккуратнее замаскировать ожидание.ИИ действительно умеет это делать.Но именно так он ломает доверие и увеличивает сопротивление и вы это быстро почувствуете.✅ Как ИИ и психология должны работать вместеПравильная связка выглядит иначе.ИИ:📌 помогает убрать лишнее напряжение;📌 снижает когнитивную нагрузку;📌 аккуратно обозначает границы;📌 уважает автономию другой стороны.✅ Психология здесь — не про «влияние». А про снижение барьеров.Ключевой принцип всего циклаВ B2B человек сопротивляется не предложению.Он сопротивляется ощущению давления.Чем выше статус, загруженность и опыт собеседника, тем чувствительнее он к любым попыткам навязывания.✅ Как правильно использовать ИИ в B2B-коммуникацииИспользуйте ИИ не для того, чтобы:📌 склонить;📌 ускорить;📌 продавить.А для того, чтобы:📌дать право отказаться и сохранить коммуникацию при изменении контекста;📌 не превращать диалог в обязанность без лишней необходимости;📌 сохранить равенство статусов.Тогда:📌 ответы становятся реже, но честнее;📌 да — реже, но устойчивее;📌 сделки — медленнее, но надёжнее.❗️Важный выводИИ не делает продажи мягче сам по себе. Он лишь усиливает то, что у вас уже есть, то какой вы.Если внутри:— спешка;— страх отказа;— желание «дожать» —ИИ это только усилит. С ИИ легче на себя посмотреть со стороны.Если внутри:— уважение к границам;— готовность принять «нет»;— ориентация на долгую игру —ИИ станет сильным союзником, т.к. он пока ещё работает на человека и под его контролем. Не плодите токсичность при помощи ИИ в необъятных масштабах.#b2b_продажи

Уважайте себя— работайте с теми, кто уважает вас Всех с началом рабочей недели!Я пока в режиме ожидания командировки лежу дома, не работаю, но уже активно живу свою жизнь и развиваю проекты.Вчера вот договорились о неоплачиваемой диагностической встрече с клиенткой. Ей нужно было подготовить самопрезентацию — она массажист, хочет увеличить поток клиентов, отстроиться от конкурентов. Перед встречей я собрала нужную информацию, выяснила какие страхи есть у потенциальных клиентов перед массажем. Например, оказалось, они боятся пукнуть на массажном столе и что массажист, видимо, будет смеяться. Забавный парадокс, правда? Люди идут на массаж, чтобы расслабиться, но при этом боятся расслабиться по полной. Обязательно берем в работу - с людьми нужно говорить на их языке. Однако в назначенное время клиентка на созвон не явилась. Она написала спустя несколько часов, что заработалась и только освободилась, у неё есть несколько минут прямо сейчас, а потом она снова будет занята. Удивительная наглость!Я в целом не сержусь, если человек опоздал, проспал, не смог, но извинился и предложил встретиться в другое время, каясь и уважая мои границы. Если человек понимает, что мир не крутится возле него и у меня тоже есть жизнь, работа, другие клиенты. Что я не могу отвечать сиюминутно и тем более проводить сессии. Самое интересное, что я собиралась дать на этой безоплатной сессии то, что другие бы дали только за деньги. Что ж, люди не ценят то, за что не платят — их дело, их выбор. От своих ценностей я не откажусь — буду работать на 5+ и давать чуть больше, чем должна. Но границы свои нарушать не позволю. А вы бы как поступили? Продолжили бы работать с таким клиентом?

что такое здоровая мотивация? почему аффирмации, визуализации и карты желаний не только неэффективны, но иногда вредны..прочитала у ребят разбор с научной точки зрения о том, что стоит за популярными в коучинге способами мотивации. Оказывается, в этом не только мало пользы, но порой есть и вред. Аффирмации, например, помогают людям с высокой самооценкой, но могут ухудшить самочувствие тех, кто чувствует себя плохо, из-за разрыва между словами и настоящими чувствами.Визуализация успеха часто снижает мотивацию, так как ощущение уже достигнутого успеха уменьшает необходимость реальных усилий (наша психика не разбирается — реально это произошло или в мечтах, есть риск застрять в собственных иллюзиях)Представление о материализации мыслей и вера в них (магическое мышление) связаны с неоправдрисковым поведением и финансовыми потерями, несмотря на повышение уверенности и настроения.⭐️ Большинство этих методов работают только при правильном использовании. Например, визуализация пошаговых действий действительно помогает улучшить навыки и снизить тревогу. Важно подходить к этим техникам критически и использовать их в рациональной форме, избежав веры в сиюминутный результат.

Любой фактор, который повышает эмоциональную активацию, будь то кофе, визуальные образы, атмосфера и ощущение заботы, смещает баланс в сторону Системы 1.Отсюда знакомые всем сценарии. Пациентка пришла «просто проконсультироваться», а в процессе говорит: «Давайте сделаем план полностью». Или пациент соглашается на расширенный уход сразу, а не «когда-нибудь потом». Или, наоборот, просит время подумать уже дома, когда наконец включается Система 2.Все эти варианты нормальны. Они не говорят о манипуляции или слабой воле пациента. Они говорят о том, в каком режиме мышления он находился в момент решения.Где здесь этика и зачем врачу вообще это знать.Самый важный момент. Эти знания нужны не для того, чтобы «ускорять продажи», а для того, чтобы снижать неопределенность и повышать осознанность выбора.Этично. Создавать комфортную и безопасную среду. Объяснять механизм и логику рекомендаций, а не только обещать результат. Давать альтернативы по бюджету и честно объяснять, за что именно пациент платит. Оставлять пациенту право и время подумать.Неэтично. Давить срочностью и страхом. Запугивать последствиями. Подменять медицинскую рекомендацию красивой историей без содержания. Использовать знания о психологии для навязывания ненужных процедур или средств.Если коротко, мы не управляем пациентом. Мы управляем ясностью коммуникации. И это принципиально разные вещи.Что можно взять в практику уже сейчас:Попробуйте на ближайших консультациях задать себе простой вопрос. Что в моей коммуникации сейчас снижает тревогу пациента и делает выбор понятным, а что, наоборот, перегружает его Систему 2?Иногда фраза «вам не обязательно решать прямо сейчас» работает лучше любой акции.Источники:Kahneman D. Thinking, Fast and Slow. Princeton University Press, 2011. Biswas D. et al. Caffeine’s Effects on Consumer Spending. Journal of Marketing, 2022. Bargh J.A. et al. The Unbearable Automaticity of Being. American Psychologist, 1999.

Про Лего, ответственность и этику системного бизнес коучинга 🧩На выходных сын попросил разобрать Лего пиратский корабль ⚓️, состоящий из 1264 деталек, и собрать из него пиратский дом 🏠.Как и положено 4-х летке, его внимания не хватило на весь этот амбициозный проект. В какой-то момент ему хотелось просто уже готовый дом, а не вот это все - искать нужные детальки, собирать их по инструкции.И поскольку продолжалось сие действо часов 6 (не разом, с перерывами), и настроение было у меня философское, увидела я в этой ситуации себя, своих близких, клиентов.Хочется уже финальный результат.Красивый, как на картинке ✨А путь к нему часто витиеват, полон форс-мажоров (в виде отсутствующих деталек, например) и фрустрации.И вообще-то Роме нравится сам процесс собирания Лего, его не надо уговаривать.Но любить собирать и собрать целый дом - разные контексты.И хорошо, что рядом есть мама-коуч 😉, которая 100500 раз ласково напомнит:если хочешь дом - его надо собрать.Да, я помогу тебе (тут у нас были торги, помощь мы по-разному понимали),но все-таки, чтобы получить дом, деталька за деталькой его нужно будет собрать.На прошлой неделе откуда-то непонятно откуда внутри меня зазвучала фраза:«У Бога нет других рук кроме наших».Мы гуляли семьей в снегопад ❄️, катались на санках с горки, и тут эта фраза. Меня она очень поддерживает и по-хорошему мотивирует брать и делать.Ответственность за свою жизнь, за то, какая она - лучшее «приобретение» взрослости. Это не тяжелая ноша, это твоя сила.То, на что ты действительно влияешь.Эту фразу хорошо дополняет мысль из книги Две жизни: „может не значит будет“. Только мы своими действиями и решениями можем превратить возможности в нашу реальность.Например, написать этот пост, а не оставить его только в моих мыслях ✍️И как это связано с коучингом?А напрямую.Даже с постоянными клиентами в начале сессии мы договариваемся, что коучинг - это сотрудничество 🤝, где у меня есть своя ответственность как коуча - проф обучение, сертификация, опыт, ответственность за процесс и методы.А ответственность клиента - желание изменений, рефлексия, решение действовать, ответственность за результат.Без второго работать не будет.Нет волшебной таблетки.Инсайт так им и останется инсайтом, если не найдет отражения в новых действиях. В таком формате сотрудничества, мои клиенты не только достигают своих целей, но и возвращают себе, укрепляют свою ответственность, свою силу. Такой вот философски-практический понедельничный пост ☕️Если хочешь, чтобы твой Лего-дом был не только в голове, приходи ко мне на личные сессии или записывайся на встречу-знакомство. Написать мне - @Valentina17Nov